Almudena Caro García
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Alcobendas 1 dirección
Núm. Colegiado: M-35763
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Experiencia
Sobre mí
Si estás atravesando un periodo de dificultades emocionales trabajaremos juntos para que puedas recuperar tu bienestar emocional.
Contacta conm...
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Artículos
Duelo
El duelo es un camino que se ha de ir recorriendo paso a paso para la recuperación de tu bienestar emocional cuando has sufrido una pérdida física o emocional. Es necesario realizar unas tareas que indican las diferentes etapas de la recuperación de la pérdida. Una vez que hayas cumplido estas cuatro tareas habrás superado emocionalmente el duelo. Worden explica las siguientes tareas: 1ª tarea: Aceptar la realidad de la pérdida 2ª tarea: Elaborar las emociones y el dolor de la pérdida 3ª tarea: Adaptarse a un mundo en el que el fallecido ya no está presente 4ª tarea: Recolocar emocionalmente al fallecido. Si necesitas ayuda, contacta conmigo y te ayudaré en tu recuperación emocional.
Baja autoestima
A continuación te propongo que realices el siguiente test para evaluar cómo está tu autoestima ahora. ¿Buscas siempre el reconocimiento de los demás? ¿Te cuesta decir “no” cuando es lo que realmente quieres decir? ¿Te cuesta expresar lo que sientes por el miedo al qué dirán? ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona o que cualquiera es mejor que tú? ¿Tienes conductas celosas con tu pareja debido a una imagen demasiado pobre o negativa de ti mismo? ¿Te comparas a menudo con los demás? ¿Te criticas con facilidad? Si tu respuesta es “si” a la mayoría de estas preguntas es necesario trabajar para mejorar tu autoestima. Contacta conmigo y juntos trabajaremos para mejorarla.
65 opiniones de pacientes
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V.A.R.C.
Encantada con el trato de Almudena. Te sientes en total confianza y te ayuda a entenderte mucho mejor.
Almudena Caro García
Muchísimas gracias por tu valoración. Está siendo un placer poder acompañarte en este camino. Un abrazo enorme.
Elizabeth LV
Desde el primer día te hace sentir comodidad y tranquilidad. Da gusto llegar y expresarte en un sitio donde no se juzga y solo se ayuda. Brinda un servicio excelente , es una gran profesional. El local es una lugar acogedor y fácil de localizar.
Almudena Caro García
Muchas gracias Elizabeth.
Has dado un paso muy importante iniciando este proceso. Cuenta conmigo en todo este camino. Un abrazo.
MGY
Prestó mucha atención a mis explicaciones, se interesó y tuvo mucha empatía. Propuso una buena pauta y me sentí apoyada
Adrian Terol
Gran profesional que se involucra en el relato de las experiencias aportando consejos y diferentes puntos de vista durante la sesión
Almudena Caro García
Muchísimas gracias Adrian por tu reseña. Trabajaremos juntos en este proceso. Un abrazo enorme.
Maria Rodriguez
Es increíble como consigue que el proceso sea más fácil. Desde el primer día transmite muchísima confianza, calma y te hace sentir bien y que estes muy muy a gusto. Es una profesional excelente
Eva Vegara
Llevamos dos sesiones y a pesar de que me cuesta bastante abrirme y confiar, con Almudena es muy fácil y me siento tranquila, es muy agradable y me está pareciendo una profesional increíble
Almudena Caro García
Muchísimas gracias Eva por tu valoración. Cuenta conmigo en todo tu proceso de recuperación, este camino lo haremos de la mano. Un abrazo.
D. C. L.
Mi primera toma de contacto estuvo muy bien. El despacho es muy acogedor y la Dra. Caro inspira confianza. Normalmente me cuesta abrirme y más tratándose de un tema tan controvertido, pero no tuve grandes dificultades durante mi visita. Ya tengo ganas de la siguiente.
Almudena Caro García
Muchísimas gracias por tu valoración. Has dado un paso muy importante iniciando la terapia, cuenta conmigo en todo este proceso. Un abrazo.
Esther
Solo tengo palabras de agradecimiento para Almudena por su cercanía, su empatía, su disponibilidad para ayudar en cualquier momento...
Tres meses de terapia y aunque se que me todavía me queda camino que recorrer, de momento no puedo estar más contenta con los resultados
Almudena Caro García
Muchísimas gracias Esther por tu valoración. Está siendo un placer acompañarte en tu proceso y estás realizando avances muy significativos. Un abrazo enorme.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o
piernas o empiezan a moverse involuntariamente, a qué se debe?
Buenas tardes,
En primer lugar, agradecerte que nos hayas trasladado tu consulta. Facilitas pocos datos para poder valorarlo pero podría tratarse de un problema de inseguridad.
Sería conveniente valorarlo en consulta e iniciar un proceso de terapia psicológica para poder trabajar sobre ello.
Si te decides estaré encantada de poder atenderte.
Un abrazo
![Almudena Caro García](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/fe0a7a/fe0a7afd4ba01d07027b5b9b9520b2e5_140_square.jpg)
Es normal imaginarme que hablo de muchas cosas con quien me gusta? (Ella no lo sabe) somos amigas.
Buenas tardes
En primer lugar agradecerte que nos hayas trasladado tu conducta. Por supuesto que es normal imaginar ciertas situaciones con la persona que nos gusta, nos permite imaginarnos ciertas situaciones que nos gustaría vivir, no existe nada patológico en ello.
Un abrazo
![Almudena Caro García](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/fe0a7a/fe0a7afd4ba01d07027b5b9b9520b2e5_140_square.jpg)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Almudena Caro García?Almudena Caro García es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicología online, Terapia de duelo, Visitas sucesivas Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Informe pericial psicológico, Informe psicológico forense, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Almudena Caro García?Almudena Caro García atiende a sus pacientes en:
- Paseo de la Chopera 83 Alcobendas
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¿Puedo hacer la visita con Almudena Caro García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Almudena Caro García no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Almudena Caro García al finalizar la visita?Almudena Caro García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Almudena Caro García?Puedes comunicarte con Almudena Caro García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Almudena Caro García?En esta dirección Almudena Caro García aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Almudena Caro García directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Almudena Caro García?Contacta directamente con Almudena Caro García para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Almudena Caro García?Un total de 65 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Almudena Caro García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Almudena Caro García?Almudena Caro García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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