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Experiencia

Soy Dietista-Nutricionista, especializada en salud digestiva y hormonal desde una mirada integradora.

Acompaño a personas con síntomas y diagnósticos complejos desde una nutrición basada en evidencia, con un enfoque cercano, práctico y sin juicios.

Trabajo sin dietas estándar: cada cuerpo tiene su historia, y mi labor es ayudarte a entenderla, mejorarla y reconectar con tu salud.

Consulta conmigo si buscas un cambio real y sostenido, con rigor y sin dramas. Reserva una consulta para empezar cuando lo necesites.

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Enfoque nutricional

Si tienes una patología digestiva u hormonal compleja, sé perfectamente por lo que estás pasando: el desgaste de probar mil tratamientos, la frustración de no encontrar respuestas y el miedo constante a comer. Por eso, en mi consulta no vas a encontrar dietas genéricas que solo te añadan más estrés. Si quieres empezar a avanzar, te espero en consulta para que lo hagamos juntos.

Mi enfoque es clínico, profundo y 100% personalizado. Analizo a fondo tu caso para diseñar un plan real que se adapte a tu patología y a tu vida, no al revés. Vamos paso a paso y con total flexibilidad: si tu cuerpo reacciona o tu rutina cambia, ajustamos la estrategia sobre la marcha. Si necesitas ajustar el plan, dime y lo adaptamos; te invito a coordinar una cita para ello.

Aquí no hay rigidez, hay soluciones. Mi objetivo es que entiendas por fin qué le pasa a tu organismo, que recuperes el control de tu salud y, sobre todo, que vuelvas a vivir con tranquilidad y sin dolor. Si estás listo para empezar a encontrarte bien de verdad, te espero en consulta para que lo logremos juntos.

Beneficios esperados

  • Comprender mejor tu cuerpo y la patología que afecta tu salud.
  • Un plan real y flexible que se adapta a tu vida diaria.
  • Menos dolor, menos miedo a comer y más tranquilidad.
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Especialista en:

  • Nutrición clínica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta nutricional

    70 €

  • Seguimiento nutrición clínica

    65 €

  • Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)

    140 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    70 €

  • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    65 €

Consultas (4)

María Morales

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Consulta de nutrición María Morales

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34 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • V

    V.E

    Muy amena. Muestra su preocupación por tu problema y su posible solución. Primera visita de diez.

     • Consulta de nutrición María Morales • Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)  • 

    María Morales

    Muchísimas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que la primera toma de contacto ha sido tan positiva


  • C

    Carmen Cruz

    Aquí tienes varias opciones de opiniones positivas para dejarle a una nutricionista, dependiendo del enfoque de su consulta y de tu experiencia personal:
    Enfoque educación y cambio de hábitos (no pesocentrista)
    > "Asistir a la consulta con [Nombre] ha cambiado completamente mi relación con la comida. No te da la típica dieta restrictiva ni pasas hambre; se enfoca en enseñarte a comer de forma saludable, flexible y adaptada a tu ritmo de vida. Es súper empática y atenta. ¡Recomendadísima!"
    >
    Enfoque resultados y acompañamiento cercano
    > "Excelente profesional. Desde el primer día escuchó mis necesidades y diseñó un plan 100% personalizado que he podido mantener sin esfuerzo. El seguimiento es continuo y siempre está disponible para resolver dudas y motivarte. Estoy muy contento/a con los avances."
    >
    Enfoque directo y ameno
    > "¡Un 10 como profesional y como persona! Hace que el proceso sea sencillo, realista y sin presiones. Explicaciones muy claras, recetas súper ricas y buenatención

     • Doctor y Doctor Gabinete médico-terapéutico • Seguimiento nutrición clínica  • 

    María Morales

    Gracias Carmen por tu valoración, aunque creo que hay un error al copiar el mensaje. Un abrazo


  • G

    G.fernandez

    Una profesional muy cercana y empática. Explica todo con mucha claridad y se toma el tiempo necesario para resolver cualquier duda. Muy contenta con la atención recibida

     • Consulta de nutrición María Morales •  • 

    María Morales

    Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia


  • P

    P.A.

    Llega preparada a la cita con mi historial. Sus planes dietéticos personalizados son detallados. Excelente comunicación oral y vía email.

     • Consulta de nutrición María Morales • Tratamiento para SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano)  • 

    María Morales

    Muchísimas gracias por tu comentario y valoración. Es una gran satisfacción saber que te has sentido bien atendido/a y que el acompañamiento y la comunicación están cumpliendo con tus expectativas.


  • L

    L.B

    Experiencia muy decepcionante. En mi caso los informes me parecieron una reformulación de la dieta que yo misma proporcionaba. Las consultas tampoco me resultaron de utilidad, ya que tuve que repetir varias veces la misma información. Tomé antibiótico durante una semana y en las tres consultas siguientes, se me seguía preguntando si ya lo había terminado. También se indicó que llevaba cuatro meses tomando antiinflamatorios, cuando había aclarado varias veces que solo los había tomado durante 10 días. Lo que más me preocupó fue recibir un informe que correspondía a otra paciente. Al comunicarlo, simplemente se cambió el nombre y se me indicó que era mi informe. Esta situación hizo que perdiera la confianza en el servicio y me dio la impresión de que los informes son un copia y pega. Esperaba un seguimiento individualizado, que se tuviera en cuenta la información proporcionada en cada consulta y unos informes elaborados específicamente para cada persona.

     • Consulta de nutrición María Morales • Seguimiento nutrición clínica  • 

    María Morales

    Estimada paciente,

    Le agradezco que comparta su testimonio. Me tomo con máxima seriedad la precisión en la atención clínica y el cuidado de quienes confían en mi consulta, y su opinión me sirve para mejorar la atención en consulta y subsanar errores.
    No obstante, cabe destacar que su atención conmigo constó únicamente de dos primeras sesiones: una consulta inicial de toma de datos donde le facilité pautas informativas generales para su patología, y una segunda sesión donde le hice entrega de su propuesta personalizada. El proceso de seguimiento continuado al que hace referencia en su comentario —en el que se evalúa la evolución en el tiempo, los tratamientos farmacológicos e intervenciones a largo plazo— es una etapa que usted no llegó a iniciar.

    Respecto a la incidencia puntual con el documento que menciona, le pido disculpas; el contenido clínico de la pauta correspondía estrictamente a su caso, aunque por un error formal de edición figuró un encabezado incorrecto que subsané de inmediato en cuanto me lo notificó.

    Lamento que estas dos primeras tomas de contacto no hayan sido de su agrado y le deseo lo mejor en su proceso de salud.


  • M

    MDLT

    Muy atenta y amable. Dispuesta a explicar y contestar las dudas

     • Consulta online •  • 

    María Morales

    Muchísimas gracias Marta


  • J

    JS

    No sé si podré con la dieta, me va a costar mucho.

     • Consulta de nutrición María Morales •  • 

    María Morales

    Agradezco mucho que compartas cómo te sientes. Es completamente normal que al principio un cambio en los hábitos de parezca un reto difícil. Recuerda que no tienes que hacerlo todo perfecto desde el primer día; es un proceso de adaptación. Estoy aquí para acompañarte, resolver tus dudas y buscar juntos alternativas que te hagan el camino más fácil. ¡Mucho ánimo!


  • C

    CML

    Muy amable y profesional, con un tratamiento muy completo y personalizado a cada caso y enfermedad a tratar.

     • Consulta de nutrición María Morales •  • 

    María Morales

    Muchísimas gracias, es un placer poder ayudarte en tu proceso. Un abrazo


  • D

    Diana

    Me ha encantado. Es muy cercana, profesional y muy clara en sus explicaciones. Tras muchos años buscando, por fin he encontrado la verdadera ayuda que necesitaba. Estoy muy contenta! Muchas gracias, María.

     • Centro médico estético Bellezza •  • 

    María Morales

    Muchísimas gracias por sus amables palabras, Diana. Me alegra y me emociona profundamente saber que, tras tantos años de búsqueda, haya encontrado en mi consulta la ayuda que necesitaba.
    Saber que se va contenta y con esa tranquilidad es la mayor recompensa posible a mi trabajo.


  • M

    ME

    La doctora ,muy clara y precisa. Mucha empatía por su parte

     • Doctor Y Doctor - Gabinete Médico Terapéutico • Seguimiento Nutrición y Dietética  • 

    María Morales

    Muchas gracias por sus amables palabras. Para mí es fundamental que en mi consulta se sienta escuchada y comprendida en todo momento


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Dudas solucionadas

63 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! He hecho varios ciclos de herbaceos para tratar IMO y no han resultado, ahora llevo 7 dias con

Hola! He hecho varios ciclos de herbaceos para tratar IMO y no han resultado, ahora llevo 7 dias con antibióticos (rifaximina y neomicina) y de momento no noto nada de mejoría… es algo que me preocupa ya que de hecho me siento bastante más inflamada ya desde por la mañana. Es normal? O es que no está funcionando? Gracias!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 María Morales

Hola. Es completamente comprensible tu preocupación, pero en el tratamiento del IMO (sobrecrecimiento de metanógenos) es habitual que durante los primeros días de antibiótico la sintomatología fluctúe o incluso empeore temporalmente. Esto puede deberse a la propia reacción de lisis bacteriana (die-off) o a que el tránsito intestinal y la fermentación aún no se han regulado.

Además, en el IMO la medicación es solo una parte del abordaje: para que sea eficaz y no haya recaídas, es fundamental sincronizar la pauta farmacológica con una estrategia nutricional específica, soporte para la motilidad y la modulación de la microbiota según tu caso particular. Lo mejor es que acudas a un@ nutricionista especialista en disbiosis que te asesore


Hola 👋🏻 cuanta alcachofa entera puede comer un bebé de 2 años al día y/o semana?

Hola 👋🏻 cuanta alcachofa entera puede comer un bebé de 2 años al día y/o semana?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 María Morales

A los 2 años, la ración adecuada es de medio corazón a un corazón de alcachofa entero por toma, unas 2 o 3 veces por semana dentro de una dieta variada.

No existe una cifra estricta marcada por pediatras, pero sí conviene limitar la frecuencia y la cantidad por varias razones digestivas y de seguridad:

Alta concentración de fibra e inulina: La alcachofa es muy rica en fructanos e inulina (fibra fermentable). En un sistema digestivo de 2 años, un exceso de golpe suele provocar distensión abdominal, gases molestos o diarrea.

Textura y riesgo de atragantamiento: Solo se debe ofrecer el corazón tierno y bien cocido, nunca las hojas exteriores, duras o fibrosas, ni la base dura del tallo. Asegúrate de que esté tan blando que se deshaga fácilmente entre los dedos o con la lengua contra el paladar, cortado en dados pequeños o en tiras tiernas.

Efecto saciante: Al aportar mucha fibra y volumen con pocas calorías, si come demasiada alcachofa puede llenarse rápidamente y desplazar otros grupos de alimentos esenciales para su crecimiento (grasas saludables, proteínas e hidratos de carbono complejos).

Si es la primera vez que la prueba o hace tiempo que no la come, empieza con 2 o 3 trocitos tiernos y observa cómo reacciona su digestión a lo largo del día antes de servirle el corazón completo.


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