Rubén Tovar Bordón

Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Fuenlabrada 1 dirección

Núm. Colegiado: M-21782

196 opiniones
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Experiencia

Todos en la vida, pasamos por momentos malos, a veces pensamos que lo mejor es intentar superarlo nosotros mismos. Yo antes de ser psicólogo pensaba que era la forma adecuada, y luego te das cuenta que no.
Cuando estamos mal, no hay que callarse e intentar superarlo porque sí.

Hay que llorar, hay que pedir ayuda, hay que contar lo que nos pasa. siempre tenemos a nuestros amigos y familiares que nos pueden escuchar y aunque nos ayuden, a veces no pueden llegar al fondo de lo que nos pasa, en ese momento el psicólogo será la persona que te guiará y compartirá ese duro camino contigo.

Soy Rubén Tovar, fundador y responsable de Terapiaencasa.es y TEC Psicología. Con más de 15 años de experiencia, trabajo en varias áreas de la psicología como en adultos, infanto-juvenil, discapacidad o forense. Ya conoces mi currículum, solo falta que me conozcas como profesional.

La mejor satisfacción de mi profesión, es que me des el privilegio de poder ser tu compañero de viaje en esta dura travesía.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Todos en la vida, pasamos por momentos malos, a veces pensamos que lo mejor es intentar superarlo nosotros mismos. Yo antes de ser psicólogo pensaba que era la forma adecuada, y luego te das cuenta que no.
Cuando estamos mal, no hay que callarse e intentar superarlo porque sí.

Hay que llorar, hay que pedir ayuda, hay que contar lo que nos pasa. siempre tenemos a nuestros amigos y familiares que nos pueden escuchar y aunque nos ayuden, a veces no pueden llegar al fondo de lo que nos pasa, en ese momento el psicólogo será la persona que te guiará y compartirá ese duro camino contigo.

Soy Rubén Tovar, fundador y responsable de Terapiaencasa.es y TEC Psicología. Con más de 15 años de experiencia, trabajo en varias áreas de la psicología como en adultos, infanto-juvenil, discapacidad o forense. Ya conoces mi currículum, solo falta que me conozcas como profesional.

La mejor satisfacción de mi profesión, es que me des el privilegio de poder ser tu compañero de viaje en esta dura travesía.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Reconocimiento con base en las opiniones de los pacientes y los votos de sus compañeros de profesión.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Reconocimiento con base en las opiniones de los pacientes y los votos de sus compañeros de profesión.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología forense
  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
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Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Rubén Tovar Bordón

Psicólogo, Psicólogo infantil

196 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Psicólogo Sanitario y CEO - TerapiaEnCasa.es / TEC SALUD Y SOCIAL SLU (2017-Actualidad)
  • Psicólogo/Director - Asociación Phoenix (2011-2017)
  • Psicólogo Sanitario - NeoPsyque y NeoPsyque Formación (2009-2012)

Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 2007
  • Experto en psicopatología y salud, UNED, 2007
  • Master en Psicología Clínica, Legal y Forense, Universidad Complutense de Madrid, 2009
  • Master en Neuropsicología y terapias de tercera generación, EDECA, 2019

Premios y distinciones

  • Nominado a Doctoralia Awards 2019
  • Nominado a Doctoralia Awards 2020
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TEC PSICOLOGÍA

Paseo de San Antonio 2, Fuenlabrada 28945

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  • Adultos
  • Niños de cualquier edad
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TEC PSICOLOGÍA

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología Infantil

    Desde 0 €

  • Seguimiento en psicoterapia en adolescentes

    Desde 35 €

  • Psicogeriatría

    Desde 35 €

  • Psicología analítica

    Desde 35 €

  • Psicología online

    Desde 37 €

Artículos

Terapia online

Si tienes conexión a internet, webcam o móvil o tablet puedes realizar terapia desde cualquier sitio del mundo con las actuales aplicaciones gratuitas de videollamadas. Mi metodología es muy sencilla, llevar a todas partes la terapia cognitivo conductual, para tratar en otras cuestiones, problemas de ansiedad, depresión, problemas de pareja, etc. El funcionamiento es similar a una terapia convencional con su evaluación, intervención y seguimiento. Si tienes dudas lo mejor es que contactes conmigo o pruebes la primera sesión gratis.

Opiniones

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196 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • D

    Fue mi primera experiencia en el psicólogo y con Rubén fue agradable desde el primer momento. Me ayudó y dio las herramientas que necesitaba para poder estar mejor. Un gran profesional desde luego.

     • TEC PSICOLOGÍA • Psicoterapia individual  • 
  • J

    La experiencia fue genial me cuesta abrirme con la gente y Ruben me ayudó desde el primer momento y aparte de ser un gran profesional 100% recomendado y precios más que asequibles

     • TEC PSICOLOGÍA • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales  • 
  • J

    Ruben me dio las herramientas necesarias para entender y aceptar lo que pasa en mi vida, me ayudó bastante.

     • TEC PSICOLOGÍA • Psicoterapia  • 
  • J

    Fue mi primera experiencia en un psicólogo y Rubén supo entenderme desde el primer momento, Me supo ayudar y aconsejar de manera increíble.

     • TEC PSICOLOGÍA • Consulta online de seguimiento  • 
  • M

    Mi hijo ha estado en terapia online con Rubén y quiere transmitir su opinión: "Es un gran profesional. No sólo por el enfoque y técnicas con los que plantea las sesiones sino porque sabe crear el ambiente de confianza y seguridad adecuados. Sin duda muy satisfecho y acudiré de nuevo a él las veces que lo necesite".
    Mencionar también al personal de administración por su profesionalidad y simpatía.

     • TEC PSICOLOGÍA • Consulta online (visitas sucesivas)  • 
  • Á

    He estado yendo a terapia con Rubén y la verdad es que me ha ayudado muchísimo, he logrado expresarme y sentirme cómodo como pocas veces había conseguido, y sobre todo, su trabajo ha sido magnífico. Estoy muy contento y lo recomiendo.

     • TEC PSICOLOGÍA • Terapia cognitivo-conductual  • 

    Rubén Tovar Bordón

    Gracias por tus palabras Ángel!

  • V

    Es un gran profesional,con mucha empatía y ganas de ayudar y consigue los objetivos marcados,sin duda lo recomiendo.
    El trato es muy cercano y agradable.

     • TEC PSICOLOGÍA • Inoculación del estrés  • 
  • G

    Me ha ayudado mucho tanto en mi vida personal como laboral. Ruben es un gran profesional y ya desde la primera sesión hubo buena conexión paciente/terapeuta.

    Siempre me he sentido escuchado y comprendido y eso es algo que valoro mucho cuando acudo a una consulta de psicología. Han sido unas cuantas sesiones que me alegro de haber cogido porque he solucionado problemas que tenía y he mejorado en muchos aspectos.

    A destacar también la labor de Saul que en recepción siempre atiende con una sonrisa y me ha ayudado en alguna ocasión que no he podido acudir a cita por temas laborales.

    La verdad es que no hay nada malo que pueda decir. Totalmente recomendables y a un precio muy bueno. Volveré a repetir cuando tenga algún problema.

     • TEC PSICOLOGÍA • Consulta online de seguimiento  • 

    Rubén Tovar Bordón

    Muchas gracias por tus palabras! estamos agradecidos de haberte ayudado.

  • J

    Un gran profesional, me ha ayudado mucho y estoy muy agradecido.

     • TEC PSICOLOGÍA • Consulta online de seguimiento  • 
  • D

    Un gran profesional, que me ha entendido en todo momento y me ha ayudado a cambiar, estoy muy agradecido

     • TEC PSICOLOGÍA • Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)  • 
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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

Buenas tardes,

En este periodo de cuarentena e incertidumbre es normal que pueda aparecer algo de insomnio.

Mi recomendación es que intentes crear una rutina antes de dormir y que el entorno de tu cuarto sea el más cómodo posible, e intentar distraer la mente para que no se concentre en el miedo a no dormir. Ayuda mucho crear historias que no te generen ansiedad y centrarte en los detalles.

Si sigues así durante un tiempo o empeoras, te recomiendo iniciar terapia con alguno de los profesionales de la plataforma. Un saludo.

Rubén Tovar Bordón
Duda sobre Psicoterapia individual

¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

Como paciente tienes todo el derecho de finalizar tu intervención cuando quieras, y el profesional debe facilitarte ese tránsito.

Es cierto que ciertas orientaciones tienen tratamientos más largos que otras. Pero después de tanto tiempo sí considero que debería ir preparandote para el alta, si no la terapia pasa a ser dependencia.

Rubén Tovar Bordón
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