Soy Sara, psicóloga general sanitaria. Acompaño a adultos y adolescentes en procesos de malestar emocional, dificultades en las relaciones, ansiedad, inseguridad o momentos vitales en los que las emociones se vuelven difíciles de entender o de manejar, y acaban interfiriendo en el día a día.
Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica y especializado en terapias contextuales, lo que me permite ayudarte no solo a aliviar el malestar, sino también a comprenderlo y aprender a relacionarte con él de una forma más flexible y saludable.
En consulta busco crear un espacio cercano, respetuoso y sin juicios, donde poder expresarte y entender qué te está pasando. Cuido especialmente que cada persona se sienta comprendida y escuchada, adaptando el proceso a sus necesidades y a su ritmo.
Si sientes que algo no va bien, podemos trabajarlo juntas.