Arroyo de la Miel 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: AO13044
43 opiniones
Avenida Salvador Vicente 13, Arroyo de la Miel 29631
El año pasado publiqué: "33 piezas del puzle de tu vida".
Un libro para apoyar a las personas a salir del sufrimiento y vivir en paz.
El enlace de Amazon del libro es:
https://www.amazon.es/piezas-del-puzle-vida-Soluciones/dp/B0CXVDW9M3
24/03/2025
Avenida Salvador Vicente 13, Arroyo de la Miel 29631
El año pasado publiqué: "33 piezas del puzle de tu vida".
Un libro para apoyar a las personas a salir del sufrimiento y vivir en paz.
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https://www.amazon.es/piezas-del-puzle-vida-Soluciones/dp/B0CXVDW9M3
24/03/2025
Podcast en Youtube:
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=kRQHTcJl42Q&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZZ2km-3cQ5aGfNPnrdI4Zn0kHKKopnF_Mtmgu8UhFZzLXlVSoqLjZk4YI_aem_twgDZrD6Am3iPUtDi0s5PQ
Y en Spotify:
https://open.spotify.com/episode/2Hphz7mlJRytisG8naBNKE?si=_zDrLcTVSNGeA-GRJU9VsA
24/03/2025
Realizo una Entrevista Gratuita para que puedas conocerme y acordemos juntos el objetivo que quieres alcanzar, y si estás de acuerdo al terminar la entrevista, pondremos la primera sesión. Así podemos conocernos y puedes sentir si confías en que sabré acompañarte a resolver tus dificultades.
Mis pacientes logran mejoras importantes en las 3-4 primeras sesiones y la media de sesiones de mis terapias es de 6 sesiones hasta lograr todos los objetivos. No tendrás que pasar mucho tiempo esperando a ver cuando llegan los resultados ya que los cambios se producirán desde el principio.
Soy psicólogo desde hace 9 años y he ayudado a multitud de pacientes a estar saludables, tranquilos y alegres en sus vidas. Al terminar la carrera de Ingeniería Industrial descubrí cual era realmente mi gran pasión, la psicología.
Desde entonces no he dejado de formarme para abarcar el máximo de enfoques posibles y descubrir atajos para apoyar cambios rápidos y profundos en la vida de mis pacientes. Así he logrado desarrollar una terapia muy eficiente para encontrar soluciones teniendo en cuenta el ritmo y las necesidades de cada persona.
Me he formado en este tiempo en muchos tipos de terapia, entre ellas: PNL (Programación Neurolingüística), Terapia Sistémica Familiar, Terapia Gestalt, Hipnosis, EMDR, PNIT (Psiconeuroinmunlterapia), Terapia SOMA, Constelaciones familiares y otras formaciones relacionadas con dificultades psicológicas: ansiedad, depresión, somatizaciones, duelo, etc.
Gracias por tu confianza.
Psicólogo
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Psicólogo Alejandro Hernanz
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Psicólogo Alejandro Consulta online
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43 opiniones
Sin duda la mejor opción si buscas a una persona que además de aportarte herramientas prácticas y creativas, sea capaz de conectar contigo y ver más allá de lo que tú crees que necesitas.
El mejor guía que conozco para autodescubrirte y salir fortalecido de tus desafíos; incluso ante aquellos tan dolorosos que a veces la vida trae consigo.
¡100% recomendable!
Gracias por acompañarme a despejar el camino cuando todo es tiniebla.
Bueno hoy he tenido mi primera entrevista con Alejandro y la verdad es que me ha llenado mucho, me ha transmitido tranquilidad , se ve que se entrega en su trabajo y cuando me he puesto frente a él, se que a partir de ahora vamos a trabajar juntos, amable y se ve que le gusta hacer su trabajo bien, y hombre está claro que seguiré ,
ah se me olvidaba , ubicación perfecta, instalaciones estupenda
La entrevista ya ha sido estupenda, por lo que sin ninguna duda seguiré yendo a su consulta.
Muy buena primera visita, para conocerte, expresarte y marcar los objetivos para mejorar.
Ha sido mi primera consulta psicológica y me he sentido muy cómoda con Alejandro.
Es muy amable, atento y dedicado.
La experiencia con Alejandro ha sido muy gratificante . Me ha dado las herramientas para solucionar mis problemas y todo ello con mucha comprensión y cariño . Muy cercano y enfático .
Yo estoy muy agradecida porque estaba muy bloqueada y con su ayuda he aprendido a gestionar mis emociones .
Mil gracias Alejandro
Gran profesional y muy cercano. Más que un seguimiento psicológico, me ha acompañado en cada mal y buen momento que he tenido. Charlar con él en cada sesión es un gran alivio y siempre me ha ofrecido un punto de vista que me ha ayudado positivamente. Sin duda me está ayudando en varios aspectos y seguiré.
En cada ocasión que he visto a Alejandro, me he sentido escuchado y comprendido, ayudándome a reflexionar sobre mi situación y dándome herramientas para buscar una solución. Muchísimas gracias Alejandro!!
Alejandro es un psicólogo excepcional, capaz tanto de ayudar directamente como de dar herramientas para el futuro. En mi caso, tratar con él implicó un verdadero cambio vital, y lo recomendaría a cualquier persona que estuviera buscando atención psicológica.
Un trato muy cercano y una comprensión abrumadora. Fue capaz de ayudarme con mi problema desde el principio de una manera estructurada y teniendo en cuenta todas mis inquietudes. Muy recomendable contar con Alejandro!
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuando tenia entre 11 y 12 años tenía varios primos pequeños, como de 4 y 5 años. Recuerdo que los dejaban mucho conmigo para que los cuidara y la relación con ellos era muy linda. Pero muchas veces mis comportamientos eran muy sexuales, les mostraba mucho mi trasero en la piscina o con uno en especial haciamos juegos de contacto. Yo he sentido toda mi vida una culpa enorme. Nunca fue más allá de eso pero yo ya era una adolescente consciente y hacia esto cuando no me veían los adultos. Nunca lo he hablado con nadie, no me he atrevido a pedirle perdón a mi primo y no sé si se acuerde... y me pregunto constantemente que generaba ese comportamiento en mí.
Hola, la exploración de la sexualidad durante la infancia y adolescencia es muy común debido a los cambios hormonales que se producen y que activan ciertos impulsos. Al mismo tiempo, entre cierto desconocimiento, curiosidad y falta de gestión de estos impulsos (sí, a pesar de que seas una "adolescente consciente" puedes actuar sin saber gestionar tus impulsos) se da lugar a estos actos. Es muy común lo que comentas.
Si te sigue afectando después de leer esto, ten en cuenta que las personas con exceso de responsabilidad se culpan por errores cometidos que van más allá de sus capacidades en el momento en que las viven. O bien no se dieron cuenta o no sabían gestionar la situación y se culpan a pesar de ello.
El trabajo está ahí, en comprender lo vivido, asumir tus limitaciones y perdonarte por los errores cometidos. Si te fijas verás que no es lo único por lo que te estás culpando en tu vida y también lo harás en otras situaciones pasadas y actuales en las que has cometido errores que consideras que no deberías haber cometido.
Deseo que sea el principio de un camino de toma de consciencia y aprendizaje para gestionarlo de una manera que te dé paz contigo misma y tus errores.
Un abrazo.
Llevo 4 años soltera y tengo un bloqueo para lograr entrar en una nueva relación, cabe resaltar que solo he tenido 1 novio con el cual dure 9 años, no se a veces quisiera abrirme al amor pero como que todo me fastidia
Hola!
Da la sensación de que podría deberse a un tema de compromiso.
Cuando hemos vivido una relación importante y se termina, puede dolernos tanto la experiencia de la relación que no nos vale nada.
A menudo no sé distinguir si es porque no es una persona para mí, o es que no sé tolerar sus defectos. Y suele tener que ver con no haber realizado los aprendizajes correspondientes al terminar la relación anterior. Da igual que haya pasado un año, o hasta 30 años si no están los aprendizajes realizados.
Lo importante es ver si estás realmente en paz con como terminó la relación anterior, y ver qué habilidades necesitas desarrollar para volver a estar abierta a conocer a alguien compatible contigo y con quien sepas ser lo suficientemente tolerante con sus defectos como para construir algo juntos.
Deseo que estés cada día más en paz y preparada para una relación con una persona nueva.
Si quieres puedes solicitar una entrevista gratuita en mi perfil y lo vemos ;)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Psicólogo Alejandro Hernanz
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Psicólogo Alejandro Consulta online
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