Ana López Aperador

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Jerez de la Frontera 2 direcciones

Núm. Colegiado: AN05300

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Experiencia

En PSICOJEREZ. Nuestro lema es PSICOLOGÍA PARA TODOS!!
Ofrecemos un trato experto, pero humano, cercano y familiar a niños, adolescentes, jóvenes, adultos, mayores, parejas, familias y grupos.
Tratamientos de última generación con excelentes resultados a un precio sin igual.
Cuéntanos en qué TE PODEMOS AYUDAR y estudiaremos detalladamente tu caso para ofrecerte apoyo, soluciones, técnicas y planes de acción personalizados y encaminados a ENSEÑARTE A AFRONTAR Y SUPERAR TUS DIFICULTADES. Ya sean miedos, complejos, traumas, procesos difíciles, pensamientos, estados emocionales, patologías o comportamientos que no quieres tener y te hacen sentirte mal contigo mism@.
Si te sientes desorientad@ o tienes un ser querido que necesita ayuda. YA NO ESTÁS SOL@. Aquí te comprendemos, te mostramos el camino y te ayudamos a avanzar.
Si quieres saber más sobre nosotros o nuestro trabajo pregúntanos sin compromiso llamando o enviando un wasap al o un correo a nuestro email . También a través de nuestras redes sociales. Agradecemos vuestro interés, participación, recomendación y excelentes valoraciones.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de pareja
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación

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Ana López Aperador

Avenida del Ejército. Urb El bosque, Jerez de la Frontera 11405

CONVIVENCIA TERAPÉUTICA PARA CHICAS SIN AUTOESTIMA.

Si conoces alguna chica que:

- No tenga apenas autoestima. No le guste su forma de ser o piense que todo lo hace mal.
- Se encierre en sí misma, se frustre o se rebele.
- Tenga miedo a hablar en público, ir sola por la calle, el instituto, el colegio o a otras personas.
- Rechace su cuerpo.
- Tenga pensamientos muy negativos, autolesivos, de suicidio o incluso se autolesione.
- Sea muy tímida, muy sensible o haya sufrido bullying.
- Se sienta sola, excluida, incomprendida, rechazada o diferente.

ENTONCES DILE que no está sola. Tenemos muchas chicas como ella en consulta y queremos presentárselas para que al fin pueda pertenecer a un grupo de apoyo de igual a igual.

¡APÚNTATE A NUESTRO CAMPAMENTO DE TERAPIA INTENSIVA! ¡PLAZAS MUY REDUCIDAS!

05/10/2021

Servicios y precios

  • Visita Psicología

    Desde 45 €

  • Consulta online

    45 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 45 €

  • Primera visita Psicología Infantil

    Desde 45 €

  • Psicoterapia grupal

    Desde 20 €

Artículos

Informe pericial psicológico

Nuestro equipo criminológico de psicólogos peritos forenses en psicología clínica puede ayudarte a realizar todo tipo de informes. Desde informes clínicos de evolución, hasta informes para centros escolares, becas, adaptaciones, ayudas, minusvalías, acoso laboral, daño psicológico, separaciones, custodia y otro tipo de procedimientos judiciales civiles o penales así como coordinaciones de parentalidad. Pregunta por los distintos tipos y tarifas. Ven y cuéntanos tu caso. Nuestros informes van visados con el aval de la asociación de peritos judiciales del reino de España a la cual pertenecemos.


Trastorno de estrés postraumático leve

Incorporamos los últimos tratamientos en trauma y estrés postraumático como el EMDR. Una de nuestras terapias más demandadas y con mejores resultados en éste ámbito y recomendado por la organización mundial de la salud. A través del reprocesamiento, la estimulación bilateral y el tapping, te ayudamos a reducir tu malestar haciendo que el cerebro asimile recuerdos que se quedaron bloqueados en el sistema nervioso tras un impacto emocional. El EMDR no borra lo que pasó, pero logra que el recuerdo pierda su carga de dolor intenso y se integre de forma adaptativa y además es un procedimiento bastante agradable, impartido por profesionales altamente cualificados que no te hará daño.


Orientación en la crianza de los hijos

Ser padre o madre es probablemente el reto más difícil y duro al que te has enfrentado en tu vida. Te ves sometido a constante presión preguntándote si lo estarás haciendo bien y lo peor es que nadie te enseña!! Lo haces lo mejor que puedes pero los resultados no siempre son buenos. Puede ser que necesites orientación y lo más sabio que puedes hacer es pedir ayuda antes de que la cosa vaya a peor. En nuestra escuela de padres te enseñamos a educar a tu hijo sin gritos, sin amenazas, sin chantaje, sin manipulación y prácticamente sin castigos tenga la edad que tenga. Aprende lo que sí y lo que no hay que hacer, a persuadirle, a motivarle, a negociar con él y recupera tu relación con tu hijo!


Terapia familiar

Cuando un miembro de la familia tiene un problema, normalmente se convierte en un problema de todos. Los problemas de los individuos que forman la familia afectan a la unidad familiar y entonces todo se desmorona. De repente cada uno rema en una dirección y dan vueltas sobre lo mismo, no hay límites o bien se establecen alianzas y luchas de poder. Otras veces la familia se deprime, se distancia, o se vuelve agresiva o tóxica. La convivencia es difícil y es fundamental llevarse bien, respetar las normas y que haya cariño y armonía. La terapia familiar es la luz de ese faro, que en medio de vuestra tormenta os guiará a remar todos juntos en la dirección que necesitáis volver a ser un equipo.


Trastornos del ánimo

¿Padeces ansiedad, depresión, estrés o incluso todo? ¡La mayoría de las personas que vienen a vernos también! La buena noticia es casi todos mejoran porque somos especialistas en este tema. Con solo un poco de autoconocimiento, ventilación emocional y unas pautas, podemos equilibrarte, para después enseñarte técnicas especificas con las que comenzarás a mejorar. Eliminarás o cambiarás esos pensamientos que te hacen sentir tan mal, y que minan tu autoestima. La forma en que lo haremos es realizando un buen análisis de tu situación y tu personalidad, eliminando todo aquello que te intoxica o te sobrecarga, dejando el pasado y las preocupaciones por el futuro atrás, y haciéndote más fuerte.


Terapia individual

Admítelo te gastas el dinero en la peluquería para arreglarte los pelos pero no arreglas lo que hay debajo ¡TU MENTE! Es hora de cambiar el orden de prioridades y CENTRARTE en la asignatura más importante que aprenderás en tu vida: TU MISMO! No te enseñan inteligencia emocional en la escuela, ni cómo interpretar las cosas que nos pasan en positivo, a hacer un duelo, como comportarnos, habilidades sociales o a cuidar nuestra autoestima. No necesitas estar enfermo, pero si lo estás somos Psicólogos Sanitarios, educadores y te podemos orientar y ayudar a que te cures. Nosotros te mostramos la puerta, tú eres el que tiene que atravesarla pero con ayuda es mucho más fácil. No estás sol@. Llámanos

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856 05...
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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Caser
  • Vital Seguro
  • CS24
  • Active Seguros
  • Meridiano Seguros
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273 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    ADVNL

    Muy buena impresión en mi primera cita. Muy recomendable.

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología  • 

  • M

    La experiencia ha sido muy buena, me he sentido muy relajada

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología  • 

  • L

    L.B

    Muy cercana y amable. El espacio es muy acogedor junto con ella hace que sea muy comodo expresarse

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Técnicas de estudio (orientación profesional)  • 

  • J

    Jennifer Caballero

    Me trato con muchisimo cariño y atencion
    Solo tengo palabras bonitas para ella

    Gracias Ana

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Consulta online  • 

  • A

    Ana Teresa

    En mi primera visita me he sentido muy cómoda con ella, volveré seguro.

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología  • 

  • P

    Paula

    Ana es muy buena profesional y sabe como ayudarte.

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Visita Psicología  • 

  • R

    Rocio calvillo

    Es muy buena y me a entendido y ayudado mas de lo que me pensaba

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología  • 

  • E

    Elena

    Una gran profesional, a nosotras nos está ayudando muchísimo a entender la situación y a como llevarla

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Orientación en la crianza de los hijos  • 

  • C

    Cm

    Profesionalidad en el proceso del informe pericial

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Informe pericial psicológico  • 

  • A

    Ana

    Hoy ha sido la primera vez q he ido y me ha encantado la verdad

     • PsicoCádiz / PsicoJerez • Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

175 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo 1 Año y medio con ansiedad después de un ataque de pánico. Hace meses me empecé a encontrar ma

Llevo 1 Año y medio con ansiedad después de un ataque de pánico. Hace meses me empecé a encontrar mal físicamente de verdad y me costó ir al médico porque me he sentido muy invalidada por la ansiedad ( por los médicos y con ello hasta yo misma). La cosa es que cuando pienso en lo peor y estoy depresiva y me da igual todo la ansiedad se calma pero en cuanto estoy un poco mejor y tengo esperanza la ansiedad es tanta el miedo a morir y a enfermar es lo peor que prefiero hundirme más que esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ana López Aperador

Buenas tardes. Siento mucho que estes experimentando esto. Lo más probable, es que, después del ataque de pánico que sufriste, tu nivel de hipervigilancia se ha desarrollado aun más. Es decir, tu foco de atención esta centrado en los síntomas (respiración, pulsaciones...) que hace que te centres mucho más de lo habitual, por consiguiente te pones más nerviosa y eso te crea la ansiedad. Lo más conveniente es tener una sesión para saber el origen de ese ataque de pánico y luego aprender a manejar la ansiedad para tener un mayor nivel de funcionalidad que no te afecte en tu vida diaria.


Estoy pasando una situación de duelo por la perdida de mi padre aún no lo puedo superar duele mucho

Estoy pasando una situación de duelo por la perdida de mi padre aún no lo puedo superar duele mucho .Vi a mi padre hasta el final no rendirse y eso me duele aún más .tengo mucha carga de culpa por haber estado en el trabajo y no poder verlo seguido como vivíamos en distintas ciudades .mi padre era una persona seria .quisimos muchas veces llevarlo al doctor y lo cambiaba para otro día y no iba .hasta que lo atacó un cáncer en etapa que ya no se pudo controlar .necesito su ayuda .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ana López Aperador

Lamento mucho por lo que estás pasando y siento mucho la pérdida de su padre. Lo que estás viviendo es profundamente doloroso y no solo estás enfrentando la pérdida, si no también una carga de culpa por cosas que hubieses hecho diferente. Sentir culpa no te convierte en culpable. El duelo tiene sus etapas, las cuales hay que pasarlas cómo se pueda. Si quiere, podemos verlo en consulta y acompañarte en este proceso con ciertas herramientas y pautas para llevarlo a cabo.


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