Ana María Camarón Alonso, Psicólogo Bilbao

Ana María Camarón Alonso

Psicólogo

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Sobre mí

Soy psicóloga con habilitación sanitaria con más de 20 años de experiencia en el centro psicológico ZUENTZAT con adultos y adultos mayores. A pesar d...

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Especialista en:

  • Demencias
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

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  • Universidad de Deusto
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Acompañamiento terapéutico


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Acompañamiento terapéutico en cuidadores


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Apoyo psicológico a pacientes oncológicos


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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional


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Asesoramiento a familiares de personas con demencia


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Asesoramiento en duelo


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Asesoramiento para un buen envejecimiento


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Asesoramiento psicológico puntual


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Asesoría pscológica online


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Atención a problemas de soledad


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Atención psicológica a domicilio


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Atención psicológica online por el COVID-19


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Atención psicológica por COVID-19


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Atención psicológica telefónica


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Capacitación y formación sobre aspectos psicológicos para familiares o cuidadores


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Consulta a domicilio


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Consulta breve psicólogo de cabecera


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Diagnóstico y tratamiento de la demencia


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos


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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)


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Diagnóstico y tratamiento para la depresión


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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Ejercicios de memoria


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Pregunte por las diferentes opciones y precios del tratamiento de estimulación de la memoria: en grupo y/o individual.


Entrenamiento en gestión emocional


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Entrenamiento en relajación


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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva


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Estimulación cognitiva


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Pregunte por las diferentes opciones y precios del servicio de Estimulación Cognitiva: individual y/o grupal.


Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Evaluación cognitiva


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Evaluación neuropsicológica


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Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría


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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19


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Informe neuropsicológico


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Orientación a familiares


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Psicoeducación emocional


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Psicoterapia EMDR


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Psicoterapia individual


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Psicoterapia para personas con estrés postraumático


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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)


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Relajación


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Taller para la comunicación asertiva


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Taller para manejar la ansiedad


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Talleres de desarrollo personal


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Pregunte por las diversas opciones y precios: talleres grupales y talleres individuales


Talleres para adultos de memoria, agilidad mental y atención


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Terapia con EMDR


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia de duelo


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Terapia de reprocesamiento del trauma


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Terapia EMDR (Adultos)


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Terapia para tratar el estrés


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Tratamiento de duelo migratorio


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Tratamiento de fobias


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Tratamiento de la depresión ansiosa


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Tratamiento de traumas de la infancia


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Tratamiento del impacto psicológico del COVID-19 en sanitarios


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Tratamiento para miedos


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Tratamiento para Síndrome Burnout


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Tratamiento para trastornos de conducta por demencia


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Valoración neurocognitiva


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Visita domiciliaria Psicología


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
9 opiniones

D
Localización: ZUENTZAT Estimulación cognitiva

Estimulación cognitiva por Alzheimer. Un trato muy amable, cercano y profesional con el paciente, que después de la sesión, siempre sale sonriente y comunicativa.


T
Localización: ZUENTZAT Estimulación cognitiva

Llevo varios años haciendo Estimulación de la Memoria.
La paciencia de Ana con las personas de mi edad, los ejercicios ingeniosos y estimulantes, hace que vuelva a emprender un nuevo curso.


A
Localización: ZUENTZAT Entrenamiento en gestión emocional

Ana es una profesiónal con mucha empatía y una gran capacidad en la escucha, desde que llegas te hace sentir tranquila y Ana muestra todo el interés, con lo cual se crea una profunda confianza


C
Localización: ZUENTZAT Talleres para adultos de memoria, agilidad mental y atención

Voy encantada con Ana. Despierta en mi el deseo de aprender y mejorar. Lo hace de forma muy delicada y cercana y me hace hace sentir capaz y me ilusiona a seguir creciendo. Muy recomendable.

Ana María Camarón Alonso

Muchas gracias C.V. Me siento privilegiada por permitirme acompañarte en tu proceso y contenta de que sientas tu camino como crecimiento.


J
Localización: ZUENTZAT Talleres de desarrollo personal

Es una profesional excelente y el curso que estoy recibiendo me resulta muy satisfactorio y me ayuda en mi desarrollo personal.

Ana María Camarón Alonso

Muchas gracias por tus palabras! Me alegro mucho de que el trabajo que realizamos en el taller de gestión emocional contribuya a tu bienestar. Sin vosotras no sería posible.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ZUENTZAT Talleres de desarrollo personal

Persona empática , cercana , tranquila , que da serenidad y confianza .
Desde el primer momento una sabe que será entendida y ayudada .
Una gran persona y gran profesional con enorme paciencia y saber hacer .
Ana es alguien en quien confiar desde el primer momento .
No juzga . Te lleva de la mano hasta la solución ...

Ana María Camarón Alonso

Muchas gracias por tu confianza y tus palabras. Me considero afortunada de poder acompañar procesos y personas. Gracias por hacerlo posible, AG.


M
Localización: ZUENTZAT Ejercicios de memoria

Llevo 4 años con esta profesora y estoy muy contenta y es muy creativa y muy variada. Las clases muy variadas y y tiene un muy buen carácter.

Ana María Camarón Alonso

Muchas gracias Maisa! La verdad es que para mi es un gusto que participes en los talleres de Estimulación de la Memoria y sean de utilidad para mantener tu mente en forma ¡No dudes que tu esfuerzo y trabajo tienen mucho que ver!


P
Paciente verificado
Localización: ZUENTZAT Ejercicios de memoria

Da las metas precisas y personaliza así como las herramientas oportunas y accesibles para todo el mundo

Ana María Camarón Alonso

Muchas gracias Pilar! Me alegro de que el trabajo que realizamos juntas te ayude.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: ZUENTZAT Talleres de desarrollo personal

La experiencia es muy positiva se aprenden cosas muy útiles para la vida y para esta situación tan especial

Ana María Camarón Alonso

Muchas gracias por tu confianza. Sin tu trabajo y apertura no sería posible el crecimiento personal y emocional. Me alegro de que hayamos logrado el objetivo de adquirir herramientas y recursos para el día a día.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Noctamid

    Me cuesta conciliar el sueño desde hace meses debido al estrés y la ansiedad, lo tengo descontrolado. A las tardes logro dormir hasta 3 horas más pero pocas veces y provoca otra vez que a la noche no logre conciliar el sueño, me serviría de ayuda tomar noctamid a la edad de 23 años?

    La verdad es que los problemas de sueño suelen afectar no sólo a las actividades que realizamos durante el día, sino también a nuestro bienestar físico, emocional y relacional. Es importante conocer el proceso del sueño y ser realista en relación a lo que realmente dormimos y si es suficiente para llevar una vida de calidad, por lo que te recomendaría que llevases durante unas semanas un "diario del sueño" donde puedas registrar cada día las horas de acostarte-conciliar el sueño y levantarte-despertarte, los despertares nocturnos y su causa, las horas que también duermes durante el día, así como cuestiones excepcionales de cada día que puedan influir después en la calidad de tu sueño (por ejemplo si estás tomando alguna medicación, si has ingerido alcohol u otras sustancias, la dieta, los momentos de estrés del día, etc.). Esta sencilla herramienta podrá darte una fotografía de tus hábitos de sueño y puede ayudar a detectar cuestiones que haya que modificar o trabajar para poder dormir mejor. Las medicaciones para dormir como el Noctamid que mencionas pueden ser de ayuda a corto plazo (siempre bajo supervisión médica), pero si no se trabaja la causa de insomnio (que parece que es la ansiedad), llegará un momento en que dejará de serte útil. Has de saber que las medicaciones para dormir no están exentas de efectos secundarios. Además, siendo tan joven yo recomendaría de inicio otras alternativas como aprender a tener una higiene del sueño adecuada , así como trabajar a la vez el manejo de la ansiedad y el estrés que comentas. Para esto, la ayuda de un profesional de la psicología es fundamental y efectiva. Espero que te sirva de ayuda. Muchas gracias.

    Ana María Camarón Alonso

  • Duda sobre Duelo

    Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

    Los síntomas de ansiedad en un proceso de duelo reciente como el que estás pasando actualmente son habituales. El duelo ante una pérdida significativa es un proceso normal en el que se experimentan signos y emociones diversas y cambiantes durante un tiempo más o menos largo, que es el que cada persona necesita para su elaboración. Es importante que prestes atención al nivel de interferencia que estos síntomas puedan tener en tu vida cotidiana o si bien son desproporcionados en su intensidad y/o duración. En caso de duda, es conveniente consultar con una persona profesional de la psicología que pueda acompañarte y orientarte.

    Ana María Camarón Alonso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy psicóloga con habilitación sanitaria con más de 20 años de experiencia en el centro psicológico ZUENTZAT con adultos y adultos mayores. A pesar d...

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Especialista en:

  • Demencias
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Demencia
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Formación

  • Universidad de Deusto
  • Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia
  • EMDR Europe Association

Experiencia

  • Servicio Psikobizi. Primeros Auxilios Psicológicos COVID-19. Grupo Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes COP Bizkaia 2020.
  • Servicio de Orientación Psicológica para personas mayores. Diputación Foral de Bizkaia-COP Bizkaia 2013.

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