Ana Lucía Guillén Arqueros
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Almería 1 dirección
Núm. Colegiado: AO03885
12 opinionesExperiencia
Sé que quizás estás atravesando un momento difícil y que, aunque has intentado diferentes soluciones, te está costando salir adelante. Dar prioridad a tu salud mental y a tu bienestar acudiendo a un profesional es un paso clave para recuperar tu calidad de vida. Merece la pena intentarlo.
En mi consulta encontrarás un espacio de cercanía, sinceridad y empatía donde expresarte con total confianza. Como psicóloga sanitaria, me especializo en la intervención con adultos, ofreciendo un enfoque práctico y personalizado para ayudarte a gestionar crisis de ansiedad, estrés, dificultades y crisis de pareja (como dinámicas de celos o rupturas sentimentales) y procesos de dependencia emocional. Asimismo, cuento con formación específica en la gestión del duelo y pérdidas, acompañándote a procesar el dolor ante situaciones de cambio o fallecimiento de seres queridos.
Ofrezco un espacio terapéutico con una mirada abierta y un enfoque adaptado y sensible a la neurodiversidad, acompañando a adultos que procesan la información de una manera única (como personas dentro del espectro del TDAH, Autismo o Alta Sensibilidad - PAS) y que buscan una terapia flexible, integrada y basada en la validación de sus vivencias.
Mi marco de trabajo principal es la orientación cognitivo-conductual, aunque mantengo una perspectiva integrada: adaptamos el proceso e incorporamos las herramientas que resulten verdaderamente útiles para tu caso particular, ya sea en mi consulta presencial en Almería centro o a través de terapia online.
Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a recuperar el equilibrio.
Especialista en:
- Psicología perinatal
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Duelo
- Personas altamente sensibles (PAS)
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Servicios y precios
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
60 € -
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Terapia cognitivo-conductual
60 € -
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Terapia individual
60 € -
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Tratamiento de los trastornos depresivos
60 € -
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Tratamiento para los trastornos de personalidad
60 € -
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Artículos
Dependencia emocional
La dependencia emocional se genera, probablemente, durante la infancia. En esta etapa se genera el Apego: un vínculo biológico cuyo fin es preservar la vida. Si el cuidador/a principal muestra una conducta inconsistente —a veces atiende, a veces no—, puede desarrollar en el menor una conducta exagerada para ser atendido: el niño/a se muestra ansioso/a y dependiente para obtener la atención que necesita. Esta dinámica puede cambiar o no en la adultez, pero si no ocurre, las relaciones pueden ser dependientes (de pareja y de amistad).Esta dinámica se puede revertir con ayuda. Por esto, si te ves reflejada/o, es importante empezar un proceso que te lleve a disfrutar de relaciones mas seguras.
Consultas (2)
Calle Gerona 12, Primero Consulta 1 y 2, Almería 04001
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Bizum
- Transferencia bancaria
Número de teléfono
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Bizum
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Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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D
Desiree Martin Andújar
Ana tiene un trato muy profesional y me gusta mucho su modo de trabajar.
• Consulta de Psicología Presencial • Consulta de Psicología Sanitaria •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Intento ser honesta y reforzar las fortalezas de los pacientes que son muchas aunque ellos a veces no las vean. Gracias Desriree por tu naturalidad y por tu opinión Las reseñas pueden ayudar a otras personas para elegir mejor al profesional que necesitan.
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F
Francisca Zamora
Buscaba una psicóloga en Almería para tratar un problema grave de ansiedad y dependencia emocional tras una ruptura de pareja. Acudir a la consulta de Ana Lucía Guillén ha sido la mejor decisión. Su enfoque cognitivo-conductual es totalmente práctico y me ha dado herramientas desde la primera sesión. Además, combina las sesiones presenciales con la terapia online, lo cual me resulta comodísimo. Su empatía y rigor clínico son excepcionales. Totalmente recomendable.
• Consulta de Psicología Online • Primera consulta online •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Muchísimas gracias Francisca. Me alegra mucho haberte ayudado y te felicito por tu implicación. Aquí me tienes cuando me necesites.
Ana Lucía Guillén Arqueros
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J
José Delgado berenguel
Estuve muy cómodo y todo muy bien a la hora de hablar
• Consulta de Psicología Presencial • •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Muchas gracias por tu amabilidad. Creo que gracias a tu sinceridad y sensibilidad la terapia será un éxito.
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M
M.H.G.
Me encantó la puntualidad que no es algo muy común. Desde del minuto cero estuvo encantadora y amable. Me explicó todo de modo que me cambió la visión que tenía del problema y me fui muy bien. To la recomiendo sin dudarlo.
• Consulta de Psicología Presencial • •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Hola MHG
Valoro el tiempo de los demás como el mío propio y me alegra que te fueras mejor.
Gracias por tu comentario tan amable
Un abrazo
Ana Guillén
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L
LLM
Me gustó mucho la atención recibida.Me pareció una muy buena profesional,atenta y con competente.Agradable y muy humana.Una profesional muy recomendable,sin duda
• Consulta de Psicología Online • •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Gracias LLM por tu estupenda reseña. Me alegra mucho poder servirte de ayuda y que me sientas cercana. Para mi es importante.
Gracias de nuevo.
Ana Lucía G.A.
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A
Amanda A.G.
No tengo palabras para explicar lo que ha significado para mí acudir a tu consulta. Es cierto que ha costado porque había mucho que arreglar pero ha sido la mejor experiencia que he tenido nunca en consulta. La cercanía, las buenas explicaciones y la profesionalidad todo junto no es fácil de encontrar por lo menos en mi experiencia. Ha sido un cambio sutil en mi vida pero fundamental. Mil veces gracias Ana.
• Consulta de Psicología Presencial • Terapia cognitivo-conductual •
Ana Lucía Guillén Arqueros
No sabes la alegría que me das. Me alegro muchísimo de que lo hayas vivido así. Para mí es una satisfacción hacer lo que me gusta y además que de su fruto.
Muchas gracias a ti también.
Un abrazo.
Ana
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I
I.G.
Una excelente profesional por si trabajo y resultados .
• Consulta de Psicología Presencial • •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Muchísimas gracias por tu opinión. Es muy positivo lo que me aporta.
Gracias de nuevo
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P
Paco MC
Me ha parecido muy buena comunicadora. Ha sabido manejar mis emociones de manera más sana y consiguiendo empezar a superar mis bloqueos.
• Consulta de Psicología Online • •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Gracias por tus palabras. Con personas tan amables y comprometidas con la terapia como tú, es muy fácil. Sigue así de bien. Un abrazo
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J
JGC
Me ha parecido una profesional implicada, que transmite confianza, lo que supone un muy buen comienzo. Muchas gracias
• Consulta de Psicología Presencial • •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Me alegra que hayas estado cómoda y espero que el camino que hagamos juntas sea mejor aún. Muchas gracias por tus palabras.
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J
Jose NG
Ha sido encantadora y se ha centrado en mi problema. Ha sido muy satisfactorio.
• otro lugar • Otro •
Ana Lucía Guillén Arqueros
Muchísimas gracias por tu reseña.
Dudas solucionadas
53 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación)
Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación). Estamos en distancia y el manifesto estar "consumido por la depresión" y en "modo automático" debido a duelos acumulados recientes (gatos hace un mes y medio, papa hace dos años) y una profunda insatisfacción con su rutina monótona y solitaria. Dijo querer buscar terapia, pero no sé si la empezó porque me pidio un tiempo dias después de decirme que me quería y no quería perderme. En mi cumpleaños reapareció con un saludo sumamente efusivo y cariñoso, pero en cuanto le respondí con empatía, me dejó en visto y lleva días en silencio. Desde la psicología, quisiera saber:¿Este comportamiento de aparecer con afecto y luego huir responde a un mecanismo de evitación por sus duelos, donde él asume que la relación está solo en "pausa" hasta que se sienta mejor?¿Cómo puedo gestionar esta incertidumbre para proteger mi propia salud mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento mucho la situación de profunda incertidumbre y desgaste emocional que estás viviendo. Gestionar una relación a distancia ya es un reto en sí mismo, pero hacerlo cuando tu pareja atraviesa un proceso de salud mental tan complejo añade una carga de sufrimiento muy alta.Respondiendo a tu primera pregunta: sí, este comportamiento de aparecer efusivamente y luego desaparecer responde a un mecanismo de evitación y autoprotección, agravado por sus duelos y su estado depresivo. Desde la psicología del apego y el trauma, sabemos que una persona "consumida por la depresión" entra en un modo de supervivencia biológica. Cuando el sistema nervioso está colapsado por duelos acumulados no elaborados, la intimidad emocional y las demandas de una relación (incluso los mensajes de afecto) se perciben como un estímulo abrumador que no tiene energía para procesar.Al reaparecer en tu cumpleaños, buscó la conexión que en el fondo desea y te expresó su afecto genuino. Sin embargo, en cuanto respondiste y la relación volvió a activarse, su mente reactivó la alarma de "no tengo energía para esto" y huyó mediante el silencio (desactivación defensiva). Es muy probable que, en su estructura cognitiva, él no sienta que ha roto la relación, sino que está en una "pausa obligada" intentando no ahogarse en su propio malestar, aunque el precio de su silencio lo estés pagando tú.Para gestionar esta incertidumbre y proteger tu salud mental, te sugiero tener en cuenta estas pautas:Diferencia empatía de autosacrificio: Comprender el dolor de tu pareja es un acto noble, pero su depresión explica su comportamiento, no lo justifica. Tienes derecho a sentirte herida por el silencio. No puedes convertirte en el daño colateral de su proceso de sanación.Ponle fecha de caducidad a la espera pasiva: La incertidumbre indefinida es devastadora para tu autoestima. Aunque él esté en pausa, tu vida sigue. Decide de manera interna cuánto tiempo estás dispuesta a sostener este escenario sin comunicación. El amor no es suficiente si no hay una base mínima de responsabilidad afectiva y seguridad.Devuélvele la responsabilidad de su proceso: Él ya sabe que le apoyas y que le quieres. Ahora le toca a él dar el paso hacia su terapia. Evita la tentación de "salvarlo" o de sobrecompensar la distancia con más mensajes.Si el silencio continúa y la ansiedad te sobrepasa, recuerda que contar con un espacio terapéutico propio te ayudará a sostener tus límites y a transitar este duelo de forma saludable. Cuídate mucho. Un afectuoso saludo.
Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 añ
Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 años según recuerdo, desde ahí empecé a ver de distintos tipos por la curiosidad. Tengo 22 años y desde mis 16 años aprox el porno empezó a ser cada vez más extremo, no lo hago con tanta frecuencia hoy en día pero hay veces que vuelvo a recaer viendo algo extremo y la culpa y el asco que siento luego es terrible. También tengo cibersexo con temas que nunca replicaría en mi vida real, luego de la excitación me da repulsión solo pensarlo. Nunca lo he tratado ni mencionado, pero la culpa y el asco me está haciendo mal y está afectando mi día a día
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Agradezco mucho tu valentía al compartir algo que te genera tanto malestar. El sufrimiento, la culpa y el asco que describes tras estos episodios son una carga emocional muy pesada, y es completamente comprensible que esté afectando a tu día a día.En primer lugar, quiero transmitirte tranquilidad: lo que describes no necesariamente es un cuadro de hipersexualidad. El consumo de pornografía a edades tan tempranas (8 o 9 años), cuando el cerebro aún no ha madurado ni comprende la sexualidad, altera las vías de recompensa cerebral. Al descubrirlo por curiosidad y de forma repetida, tu mente aprendió a utilizar el porno como un mecanismo potente de estimulación, novedad o, muy probablemente, de regulación emocional ante el estrés o el aburrimiento.Con el tiempo, el cerebro se habitúa a los estímulos habituales y, para conseguir la misma respuesta de excitación, busca contenido más extremo o recurre al cibersexo. Es muy importante que entiendas que el hecho de que busques temáticas extremas en la pantalla o en el chat no significa que desees replicarlas en tu vida real, ni define tu identidad, tus valores o tu moral. En el entorno virtual, la mente a veces busca el impacto de lo prohibido o lo transgresor puramente por el pico de dopamina que genera.El verdadero problema no es solo la conducta en sí, sino el bucle de la culpa: la ansiedad o el malestar te llevan a buscar ese pico de excitación rápida y, al terminar, la repulsión y la culpa hunden tu autoestima, lo que a su vez genera más ansiedad y aumenta el riesgo de volver a recaer.Para romper este ciclo y liberar tu día a día de esa culpa y ese asco, es fundamental abordar la situación desde la psicología. No tienes por qué transitar esto a solas; un proceso psicoterapéutico centrado en la aceptación, la gestión emocional y la educación afectivo-sexual te ayudará a comprender tu historia, a perdonar a esa niña que descubrió el porno por error y a reconstruir una relación sana y libre de sufrimiento con tu sexualidad. Te envío un afectuoso saludo y mucho apoyo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Lucía Guillén Arqueros?Ana Lucía Guillén Arqueros es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Técnicas y estrategias de autoestima, Tratamiento de los trastornos depresivos, Terapia cognitivo-conductual, Tratamiento para los trastornos de personalidad, Primera consulta online, Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Terapia individual, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Ana Lucía Guillén Arqueros?Ana Lucía Guillén Arqueros atiende a sus pacientes en:
- Calle Gerona 12 Almería
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¿Puedo hacer la visita con Ana Lucía Guillén Arqueros de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Lucía Guillén Arqueros ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Lucía Guillén Arqueros al finalizar la visita?Ana Lucía Guillén Arqueros acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana Lucía Guillén Arqueros?Puedes comunicarte con Ana Lucía Guillén Arqueros en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Lucía Guillén Arqueros?El calendario que muestra Ana Lucía Guillén Arqueros en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Lucía Guillén Arqueros?A veces Ana Lucía Guillén Arqueros tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Lucía Guillén Arqueros?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Lucía Guillén Arqueros, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Lucía Guillén Arqueros?Ana Lucía Guillén Arqueros no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.