Mª Teresa Miguélez Freire
Dietista Nutricionista
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A Coruña 1 dirección
Núm. Colegiado: GA00102
32 opinionesExperiencia
Hola! Soy Mª Teresa Miguélez Freire.
Si estás aquí, probablemente ya sabes que no existe una dieta mágica que funcione para todo el mundo. Por eso, en mi consulta no encontrarás fotocopias de menús ni restricciones imposibles.
Mi objetivo es acompañarte a construir una alimentación que se adapte a tu ritmo de vida, tus gustos y tu salud, y no al revés. Me he especializado en dar respuesta a necesidades que requieren un enfoque clínico muy preciso:
• Soporte nutricional en tratamientos GLP-1: Si estás utilizando apoyo farmacológico para la pérdida de peso, te ayudo a proteger tu masa muscular, gestionar los efectos secundarios y asegurar que el cambio de hábitos sea definitivo.
• Salud cardiovascular y metabólica: Abordo problemas como el colesterol alto, la hipertensión o el hígado graso desde la raíz, diseñando estrategias nutricionales o nuevos hábitos que protejan tu corazón.
• Nutrición en la menopausia: Te acompaño en esta etapa vital para mitigar los síntomas, cuidar de tu salud ósea y entender los cambios metabólicos de tu cuerpo.
• Alimentación de mercado y proximidad: Defiendo una nutrición real y sostenible. Diseño los menús basándome en productos frescos, locales y de temporada que puedas encontrar fácilmente en los mercados de la zona de La Coruña, así como algunos alimentos procesados que son de buena calidad.
Entiendo la consulta como un espacio seguro, libre de juicios y basado estrictamente en la evidencia científica actual. Trabajaremos paso a paso, celebrando cada pequeño cambio en tu bienestar diario. ¿Empezamos?
Atentamente,
Teresa Miguélez
Especialista en:
- Educación nutricional
- Dietoterapia
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Hiperlipoproteinemia
- Anemia
- +47 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Mª Teresa Miguélez Freire
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Farmacéutica comunitaria, Perillo (Oleiros)
- Consultora alimentaria, Doble A Nutrición, La Coruña
- Consulta dietética y nutrición humana, Teresa Miguélez Nutrición, La Coruña
Formación
- Instituto IIdenut Bioquímica Clínica Nutricional
- Universidad CEU San Pablo, Madrid, Grado en Nutrición Humana y Dietética
- Universidad Santiago de Compostela, Licenciatura en Farmacia
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Hiperlipoproteinemia
- Anemia
- Interacciones fármacos y alimentos, complementos alimenticios
- Aprender a comer
- Colon irritable
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Intolerancia al gluten
- Intolerancias alimentarias
- Estreñimiento
- Hipertensión
- Control de peso
- Hipertrigliceridemia
- Celiaquía
- Hipercolesterolemia familiar
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Intolerancia a la fructosa
- Intolerancia a la lactosa
- Meteorismo (flatulencia)
- Osteopenia
- Regulación de glucosa, tensión y colesterol
- Retención fecal
- Sarcopenia
- Síndrome de resistencia a la insulina
- Trastornos alimenticios
- Trastornos cardiovasculares
- Trastornos lipídicos
- Problemas nutricionales
- Hinchazón Abdominal
- Disfunciones Intestinales
- Diarrea
- Hígado graso
- Menopausia
- Enfermedades tiroideas
- Colesterol alto
- Síntomas digestivos: estreñimiento, diarrea, gases, halitosi
- Gastritis
- Helicobacter pylori
- Alergia a la proteína de la vaca
- Alergias
- Diverticulitis
- Diverticulosis
- Disfagia
- Sensibilidad al gluten no celíaca
- Ateroesclerosis
- Dolor abdominal
- Hiperuricemia
- Inflamación crónica de bajo grado
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición y Dietética
70 € -
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Consulta online
70 € -
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Consulta online (visitas sucesivas)
60 € -
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Asesoramiento dietético
60 € -
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Dieta en sobrepeso u obesidad
70 € -
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Consultas (2)
Médico Rodríguez 6, 2º, A Coruña 15004
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
32 opiniones
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J
JR
Primera vez con esta especialista y me he llevado una grata sorpresa. Todas sus explicaciones y consejos expresados de forma muy clara y concisa, dedicando tiempo a mí caso con total empatía e interés. Es el inicio de un proceso pero la veo como gran profesional.
• Teresa Miguélez Freire • Primera visita Nutrición y Dietética •
Mª Teresa Miguélez Freire
JR, muchas gracias por comentar la experiencia. Espero que vayamos tratando los aspectos que te hagan ganar salud y bienestar.
Un saludo muy cordial,
Teresa
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M
María
Con Teresa cada consulta es un momento cercano y muy agradable. Sus consejos son prácticos, fáciles de seguir y siempre adaptados a mi ritmo, sin complicaciones ni dietas imposibles. Me siento cómoda, motivada y estoy viendo resultados reales gracias a su apoyo constante. Sin duda, es la mejor opción si quieres mejorar tus hábitos de forma sencilla y efectiva.
• Teresa Miguélez Freire • •
Mª Teresa Miguélez Freire
Muchas gracias por tus palabras María, mejorar nuestros hábitos nos ayuda a ganar salud y bienestar. Nos vemos pronto!!!
Un saludo muy cordial,
Teresa
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Z
Zaira
Teresa es una persona que desde el primer momento ha sido cercana y amable, con unos objetivos asumibles y una dieta sencilla de hacer y llevar, ademas de explicar todo con detalle. Llevo dos meses trabajando con ella y he notado un cambio muy grande, yo contenta con ello y ella el doble. Da gusto estar en manos de una persona así, es una profesional maravillosa!
• Teresa Miguélez Freire • Dieta para adelgazar •
Mª Teresa Miguélez Freire
Zaira es un placer trabajar contigo. Sigue adelante!! Muchas gracias por tu comentario!!
Teresa
-
T
Teresa F
Muy cercana, excelente profesional, te hace sentir bien, marca objetivos asumibles. Muchas Gracias
• Teresa Miguélez Freire • Dieta en sobrepeso u obesidad •
Mª Teresa Miguélez Freire
Muchas gracias por tus palabras!! Trabajemos juntas!! Adelante!!!
Un saludo,
Teresa
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M
M. F. V.
La dieta personalizada, adaptada a tus gustos, horarios y necesidades, estoy encantada con María Teresa y las recetas y tips que me propuso, he perdido peso y ganado muchísimo en salud
• Teresa Miguélez Freire • Asesoramiento dietético •
Mª Teresa Miguélez Freire
me alegra enormemente ver que has ganado tanto. Un saludo y hasta siempre. Gracias!!!!!!
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R
Rosi
Mi primera toma de contacto fue excelente
Teresa es una persona encantadora y me sentí muy a gusto y súper bien atendida en todos los aspectos
• Teresa Miguélez Freire • Primera visita Nutrición y Dietética •
Mª Teresa Miguélez Freire
Rosi,
Muchas gracias por la reseña. Trabajaremos juntas para mejorar tu salud.
Un abrazo y hasta pronto!!!
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I
Inés Rey
Acudí a la consulta para mejorar mis hábitos de salud y bajar de peso. Desde la primera consulta se interesó por mi estilo de vida, mis horarios y se adaptó a ellos. Explicaciones sencillas, recetas fáciles. He conseguido mi objetivo y estoy encantada con todos los alimentos que he introducido en mi dieta.
• Teresa Miguélez Freire • Primera visita Nutrición y Dietética •
Mª Teresa Miguélez Freire
Inés,
Muchas gracias por comentar!!! Me alegra mucho haber colaborado para mejorar tu salud.
Un saludo muy cordial!!!
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A
Ana María García Carro
En mi opinión desde la primera visita se ha mostrado una persona cercana y empática, tratando de recabar toda la información necesaria para ver el problema y definir la mejor solución.
Se adapta perfectamente a las circunstancias, gustos y situaciones de cada paciente.
Hace que todo resulte mucho más sencillo con sus explicaciones, menús y pautas.
En mi caso estoy viendo unos resultados impresionantes en muy poco tiempo y sin ningún tipo de inconveniente. Pautas sencillas pero muy efectivas• Teresa Miguélez Freire • •
Mª Teresa Miguélez Freire
Muchas gracias por contar tu experiencia, vamos a trabajar para que mejores tu salud.
¡Hasta prontito Ana!!!
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P
Paula Maria
Tanto el trato como la dieta muy bien ,estoy muy contenta me da recetas muy fáciles y ricas y mi estomago perfecto .
• Teresa Miguélez Freire • Dieta en sobrepeso u obesidad •
Mª Teresa Miguélez Freire
!Hola Paula!!!
Muchas gracias!!
Me alegro mucho que te vayas encontrando tan bien, seguimos trabajando...
Un saludo y hasta pronto,
Teresa
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A
A.C.
Estoy muy contenta con las consultas que he tenido hasta ahora. Teresa es puntual, muy empática y explica muy bien el por qué de cada cosa.
• Teresa Miguélez Freire • Dieta en sobrepeso u obesidad •
Mª Teresa Miguélez Freire
Holaaaa AC!!
Muchas gracias por tu comentario. Lo más importante es recuperar la salud y el bienestar. Los buenos hábitos mejoran la vida.
Un abrazo y hasta pronto,
Teresa
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mª Teresa Miguélez Freire?Mª Teresa Miguélez Freire es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Dieta en sobrepeso u obesidad, Asesoramiento dietético, Dieta para adelgazar, Dieta para el colesterol, Dieta equilibrada, Nutrición antiinflamatoria, Tratamiento para bajar grasa corporal, Consulta online, Seguimiento Nutrición y Dietética.
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¿Dónde está la consulta de Mª Teresa Miguélez Freire?Mª Teresa Miguélez Freire atiende a sus pacientes en:
- Médico Rodríguez 6, 2º A Coruña
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¿Puedo hacer la visita con Mª Teresa Miguélez Freire de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mª Teresa Miguélez Freire no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mª Teresa Miguélez Freire al finalizar la visita?Mª Teresa Miguélez Freire acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Mª Teresa Miguélez Freire?Puedes comunicarte con Mª Teresa Miguélez Freire en Español, Gallego, Inglés, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mª Teresa Miguélez Freire?En esta dirección Mª Teresa Miguélez Freire aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mª Teresa Miguélez Freire directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mª Teresa Miguélez Freire?Contacta directamente con Mª Teresa Miguélez Freire para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mª Teresa Miguélez Freire?Un total de 32 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mª Teresa Miguélez Freire, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mª Teresa Miguélez Freire?Mª Teresa Miguélez Freire no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.