Preguntas de pacientes (1020)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Un saludo, por favor me podrian decir cuales consideran que son los deberes de un Padrastro en una relación...tanto con su pareja como con Los hijos de su pareja ( económico, emocional, etc) ??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo ideal es que esa obligaciones nazcan de una conversación honesta entre tu pareja y tú, en este dialogo tiene que quedar claro lo que tu pareja te reclama para vuestra relación y lo que tu sientas... Ver más

Duda sobre Duelo

Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora siento mal x no seguir llorando xq veo sus fotos y recuerdos y no poder llorar desahogarme

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento mucho la perdida que has sufrido, independientemente de las circunstancias del fallecimiento, es muy difícil asimilar la perdida, se necesita tiempo y voluntad para superarlo. Te facilito... Ver más

Duda sobre Ansiedad en las relaciones

Estuve saliendo con un chico durante 6 meses y desde el inicio me dejo claro que no quería una relación, estuvimos compartiendo muchos momentos durante este tiempo hasta q yo en este caso empecé a sentir por él y él decidió que mejor terminar ahí y quedar como amigos. Estuvimos un mes y medio de contacto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Regulación de las emociones

Buenas,
Últimamente no no puedo dejar de pensar en el pasado. No dejo de darle vueltas a lo que tendría que haber hecho o en lo que no hice en tal o cual momento. Esto me hace sentir mal emocionalmente.
Me gustaría haber tenido la madurez que tengo ahora cuando era niño o adolescente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias a ti por compartir algo tan íntimo. Lo que estás sintiendo —esa rumiación constante sobre el pasado, el deseo de haber sido diferente, la dificultad para estar en el presente— es más común de lo... Ver más

Duda sobre Obsesiones

Vi muchas de estas preguntas. Parece que la madre de mi pareja estuviera obsesionada con él. Le reclama cosas sin sentido, una vez me hizo un regalo y la reacción de su madre fue "y cuando algo para mi? a mi nunca me regalas nada" luego también si salimos a comer y volvemos un poco mas tarde…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento mucho por lo que estás pasando, entiendo que vivís todos en la misma casa, es un inconveniente ya que parece que su madre y tu pareja tienen una relación muy cercana que los dos aceptan voluntariamente.... Ver más

Duda sobre Relaciones toxicas

Buenas, he tenido una relación toxica con una persona, hemos llegado a tener besos, y sentimientos. Hace tiempo fue mi pareja. Ahora nos hemos vuelto a encontrar y queremos hacer que ésto nos duela lo menos posible o hacerlo de la mejor manera posible.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, esta bien tener segundas oportunidades, siempre y cuando se establezca otro tipo de relación mas saludable y equilibrada, para ello hace falta un proceso de maduración de ambos para que no cometáis... Ver más

Duda sobre Miedo a la soledad

Hola tengo 70 años no tengo hermanos y estoy soltero tengo miedo de morir solo que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan íntimo. Lo que estás sintiendo no es raro ni vergonzoso. El miedo a morir solo, especialmente cuando se vive sin pareja ni familia cercana, puede despertar una profunda sensación... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresión he discutido con mi pareja y le he insultado, no tengo fuerzas para más

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho que estés atravesando este momento. La depresión puede hacer que todo se sienta más pesado, más confuso, y más difícil de controlar. Cuando estás en ese estado, es común que las emociones... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

Hola , mi hijo de 10 años y un amiguito de 8 los sorprendimos tocándose sus genitales , estoy desesperada y preocupada, que puedo hacer con eso

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu preocupación. Es completamente comprensible que te sientas angustiada ante una situación así, pero es importante saber que este tipo de conductas pueden formar parte del desarrollo... Ver más

Duda sobre Trastornos de la memoria

Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias veces porque aunque esté bien me queda la duda, y el temor a equivocarme, porque pasa esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes es una forma de inseguridad que puede estar relacionada con el miedo a equivocarte, la necesidad de certeza y una autoexigencia elevada. Este tipo de comportamiento —repetir, revisar,... Ver más

Duda sobre Miedos

Llevo años con miedos e inseguridades que me llevan a tener obsesiones, pensamientos catastróficos y a tener hipocondría. En muchas ocasiones cuando tengo algún síntoma (por ejemplo dolor en el pecho), acabo en el médico pensando que puedo tener algún problema de salud. Además llevo 2 años con muchos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás viviendo no es raro ni absurdo, aunque se sienta abrumador. Has estado bajo una carga emocional muy intensa durante años —miedos, inseguridades, pensamientos obsesivos, estrés laboral— y tu... Ver más

Duda sobre Miedos

Mi novio se va por trabajo 14x14 vivimos juntos y me da tristeza que ya no estará, siempre estamos juntos, llevamos 3 años de relación, lo apoyo pero me da miedo que me pueda ser infiel, no ha pasado nada para yo tener esa inseguridad, confío en el aunque suene contradictorio, pero tengo ese miedo, no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás sintiendo es completamente válido. Cuando una relación cambia de dinámica —como en este caso, con la distancia física por trabajo— es natural que surjan emociones intensas: tristeza, inseguridad,... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

Hola me pregunto si el alcohol puede producir TDAH o transtornos similares

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, el consumo excesivo de alcohol puede desencadenar a medio y largo plazo problemas de salud mental graves. Respecto a si concretamente puede producir TDAH, no está del todo claro, te explico.
Lo que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

He estado en tratamiento psicologico durante varios años, no seguidos (10+-) para mi problema de ansiedad
No he notado una mejoria notable ya que si no tomo ansioliticos me desregulo muy rapido y con mucho sufrimiento.
Tambien he estado en tratamiento con antidepresivos, estos si me mejoran…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Psicosis

Mi pareja hace cómo mímicas cómo si estuviese hablando sola pero nunca se le escucha nada y lo hace casi siempre que está frente al espejo en el baño, ella no se da cuenta que la veo.

Del resto tiene un comportamiento completamente normal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede parecer curioso, pero en muchos casos es completamente normal. Hablar o hacer gestos frente al espejo puede ser una forma de procesar pensamientos, ensayar conversaciones, regular... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace 2 años que tengo un problema con la música.
Cualquier melodía o música que escuche se me queda en la cabeza. Mientras leo, estudio o hago cualquier actividad la música que escuché (así sea por 5 segundos) se me queda en la cabeza, se repite una y otra vez en segundo plano, haciendo que no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no es real…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Fobia social

El chico con el que me estoy relacionando me llamaba bebe, mi vida, y otras frases cariñosas. Ahora normalmente me llama por mi nombre, que puede estar pasando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, por lo que comentas parece la evolución normal de una relación que con el tiempo va cambiando y evolucionando, eso no significa nada "malo", simplemente que estáis pasando a otra etapa como pareja,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, os quiero compartir un pensamiento y una preocupación muy personal. Tengo 35 años y desde la adolescencia, tengo con frecuencia problemas de ansiedad y depresión ( que estoy trabajando ). Mi duda es con todas estas circunstancias podré ser buena madre ? No todo el mundo puede serlo, soy de las…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

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Autor

Ernesto Esteban Fontecha

Psicólogo

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