Preguntas de pacientes (1093)

Duda sobre Duelo

Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un mal plan conmigo y me pidió el divorcio, se puso en modo pelear conmigo por cosas y problemas anteriores que ya ni al caso, sacó toda su frustración conmigo, al principio me mostré negada, después fue muy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento mucho la perdida que has sufrido, independientemente de las circunstancias del fallecimiento, es muy difícil asimilar la perdida, se necesita tiempo y voluntad para superarlo. Te facilito... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

¡Hola, lindísimo día!
Lo que pasa es esto.
¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, trasmisiones o más, Me siento que seré la más guapa y que me tendrán en lo alto o que habrá algún que otro enamorado de mí, cuando realmente no es así? Y cuando algo no sale como lo pensé, mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es muy difícil controlar la imagen que proyectamos a los demás, una cosa es lo que yo pretendo cuando me expongo a redes sociales y otra bien distinta el impacto que tiene esa imagen sobre el público.... Ver más

Duda sobre Alcoholismo

Buen día, hace año y medio conocí a mi pareja desde que lo conocí tomaba pero pensé que era por el engaño de su ex pareja y por que le habían diagnosticado cáncer, el cáncer se fue, sin embargo la última vez tuvimos un problema muy fuerte y el empezó a tomar al paso de 15 días su familia lo interno en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es completamente comprensible que te sientas triste, preocupada y desorientada. Cuando alguien que amamos atraviesa una situación de adicción, especialmente... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Mi pregunta es, de manera instintiva y sin forzarlo puedo estar en una conversación y analizar a esa persona aunque la relación sea muy esporádica , es decir , gestos, movimientos , palabras tono de voz. También me pasa que mientras hago eso puedo estar inconscientemente escuchando la conversación de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo que describes es una habilidad más habitual de lo que pueda parecer, es decir que puedes focalizar la atención en más de una tarea. Otra cosa distinta es si tienes TOC. Te doy información al respecto.... Ver más

Duda sobre Miedo a la soledad

Mi ex me dice que me quiere pero le cuesta volver conmigo y según el no sabe el por qué, eso me lo dice por chat pero cuando me ve personal me trata como su pareja, a qué se debe eso ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, parece que tu expareja no tiene claro lo que quiere de vuestra relación, o no ha asumido que ya no sois pareja, eso se deduce de lo que comentas. Lo que ocurre es que a veces con la mejor intención... Ver más

Duda sobre Autismo

Buenas. Tuve signos de autismo en la niñez/adolescencia (Dificultad interacción social y balanceo de cuerpo cuando me aburría) y dejé de tenerlos con 20 tantos. Nunca he tenido intereses restringidos, los cambios no me frustran (Al contrario, me encanta vivir fuera de vez en cuando y conocer gente nueva).…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, veo que tienes curiosidad por conocerte mejor, eso dice muy buenas cosas de ti, me gustan las personas que a pesar de las dificultades continúan con su objetivo. Lo que te pasa es más habitual de... Ver más

Duda sobre Duelo

Hola, mi papá cumplió 3 meses de fallecido yo había tenido días que me estaba sintiendo un poco mejor, pero en cambio otros me pongo muy muy triste, siento que lo extraño demasiado, lo pienso, necesito su compañía eramos muy cercanos era mi compañero en muchas cosas de mi vida, hay días como estos últimos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Terminas tu consulta diciendo que te sientes muy triste sin el y que lo extrañas... Es lo normal en un proceso de duelo, ya que a medida que pasa el tiempo notas su ausencia y todas esas actividades que... Ver más

Duda sobre Adicciones

Hola somos padres de un joven de 25 años,en los últimos años parece que el no encuentra su norte y últimamente la cantidad de horas que se la pasa jugando en línea aumenta,y se le nota un cambio enorme en su forma de ser , pareciera que nada le interesa,como padres como lo podemos ayudar? Antes iba al…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describen puede ser un signo de que su hijo está usando los videojuegos como vía de escape frente a un malestar más profundo, y que ese hábito se ha convertido en algo que interfiere con su vida... Ver más

Duda sobre Duelo

Desde la muerte de mi madre todo me sale mal. Me acuerdo de ella y solo me acuerdo de no haber sido mejor hijo con ella, de haberme portado mejor.
Solo me vienen a la cabeza los disgustos qué le di y del daño que le hice.es normal?
Me siento culpable de no haber sido mejor hijo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento el fallecimiento de tu madre, te acompaño en el sentimiento. Es normal que notes la ausencia de tu ser querido, esa ausencia se llena a veces de recuerdos agradables y desagradables. En cuanto... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola. Espero alguien pueda ayudarme porque ya estoy muy mal por este tema. Hace 5 meses que estoy lidiando con toc de orientacion sexual. Todo empezó por un recuerdo. Estube unos dias con una ansiedad demasiado elevada. Mucho nerviosismo. Angustia. Miedo etc. Y cuando me estaba calmando de esos dias.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, primero quiero valorar tu capacidad de sufrimiento emocional, vero que lo pasas mal y sigues luchando para solucionar tu problema. Te recomiendo que acudas a un profesional a hablar de esto, ya que... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Descubrí que mi pareja chateaba con otras ex y" amigas " mientras salía conmigo, después de 11 meses sigue teniendo mensajes de chat guardados, él dice que por despiste pero no le creo. Ya no confío,no se que hacer? El quiere seguir pero me duele mucho y no puedo perdonarlo. Veo las fotos del…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta claro por lo que dices y por su comportamiento que tenéis diferentes formas de ver vuestra relación de pareja. Sin juzgar ninguna de las dos posturas creo que son modelos incompatibles para un proyecto... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

Buenas tárdes sufrí bullying cuando era niña desde entonces tengo una personalidad muy introvertida ya soy adulta y tengo miedo a muchas cosas ya sea empezar algun negocio o simplemente acercarme a preguntarte cualquier cosa a las personas siento temor,también intento evitar cualquier discusión con alguien....mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola siento muchísimo lo que ha ocurrido cuando eras niña, desde luego sufrir bullying cuando eres menor deja secuelas que encajan con lo que cuentas, ya que deja una herida emocional que hay que sanar,... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Llevo 4 años con ansiedad. Es hipocondria, creo. Cuando no me encuentro bien o mi cuerpo me duele algo entro en pánico y empiezo a imaginar k algo me va a pasar. Hasta tal punto que me dan ataques de pánico. Es normal? Yo siento el ataque así: empiezo a encontrarme mal, pienso k me voy a morir , me pinga…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

Hola,
Cuando era menor, aproximadamente entre los 12-13 años, jugaba mucho con un primo de 6-7 años. Un día él estaba durmiendo desnudo y le di un beso en sus partes o no sé si chupé la zona por unos sg y luego me quité porque no me gustó. Ese acontecimiento no sucedió más, ni ninguno parecido.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan íntimo y difícil. Lo que estás sintiendo ahora —culpa, angustia, arrepentimiento— es una señal clara de que tienes conciencia emocional y moral sobre lo que ocurrió. Es importante... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista

El narsicismo se puede curar o tratar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el narcisismo se puede tratar, no se puede curar como ocurre con todas las personalidades o tendencias de comportamiento. Con psicoterapia se le puede ayudar a la personas con rasgos narcisistas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, buenas noches,
yo quería preguntar Cómo es posible sentir ansiedad ante el orden y la disciplina?
Es decir, el orden y la disciplina, la programación para estudiar, me generan ansiedad
más que si estudio sin metas, por libre, sin exámenes. Y así con cualquier actividad
que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, desde que deje de trabajar en diciembre del 2024 empecé con mareos y dolor de cabeza. Fui a urgencias y me dijeron que no era nada grave pero que seguramente será por estrés y ansiedad. Han pasado 5 meses y todavía sigo con los mismos síntomas y con dolores de espalda y cansancio y con la vista…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Hola!
La q ha sido mi pareja durante 25 años me ha dejado mientras sufro una depresion muy profunda. Ni siquiera consigo salir de casa y he llegado incluso a pasar hambre.
Recientemente supe que mi padre esta en etapa terminal.
Y tras todo esto mi pareja se marcho de casa sin decirme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola¡ nadie puede ayudarte a salir de la depresión solo tu mismo puedes. Es verdad que la actitud de tu pareja no favorece tu recuperación pero no es lo determinante para que puedas salir de ese estado... Ver más

Duda sobre Drogadicción

Tenía una relación de 7 años, termine con él ya que me fue infiel, él culpa a las drogas y al alcohol, dice ser otra persona cuando edts con aquellos efectos, es tan real no sepa las consecuencias de sus hechos ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho lo que has vivido. Terminar una relación de siete años por una infidelidad es doloroso, y más aún cuando la otra persona intenta justificar sus actos culpando a las drogas y al alcohol. Es... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Llevo entrenando muy duramente durante meses y no he conseguido mucha mejora; esto me ha llevado a un punto donde me veo frustrado y con pánico a la hora de enfrentar la carrera.

Han sido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales;... Ver más

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Autor

Ernesto Esteban Fontecha

Psicólogo

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