María León Villar

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Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: M-29751

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María León Villar

Calle Santa Engracia, 126, Bajo B, Madrid 28003

A lo largo del mes de diciembre, se ofrecerá, de forma gratuita, la posibilidad de participar en tres encuentros grupales, los tres primeros viernes del mes, con el objetivo de compartir las emociones que evocan estas fechas navideñas en algunas personas. Debido a pérdidas, problemas familiares o circunstancias diversas, que nos impiden festejar y disfrutar, como nos gustaría. En un entorno seguro respetuoso.

01/12/2025

Experiencia

Mi nombre es María, trabajo desde un enfoque integrador, en el que se incorporan diversas corrientes terapéuticas. Cada persona es única e irrepetible, así que el método a elegir, siempre dependerá de las necesidades de la misma.
Realizo psicoterapia individual para adultos, en un entorno de aceptación, calidez y confidencialidad, en el que poder expresarse con libertad. Pondremos la atención en los síntomas que interfieran con el momento presente, sin descuidar a la persona en su totalidad, desde una perspectiva holística. Indagando en las partes más profundas e inconscientes, con la finalidad de recuperar el equilibrio y el bienestar.
Como herramienta de trabajo utiliza el EMDR. Además de la hipnosis en algunos casos.
También trabajo a nivel Grupal. La Terapia de grupo se desarrolla en un espacio protegido en el que explorar, conocer y compartir. Un modo de conocerse a uno mismo y de mejorar las relaciones interpersonales.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Hipnosis clínica
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja
Terapia emdr

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (3)

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Consultorio privado

Calle Santa Engracia, 126, Bajo B, Chamberí, Madrid 28003

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657 83...
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Quantum

Alameda Principal, 45, Málaga 29001

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Psicoterapia Humanista Integrativa

    70 €

  • Tratamiento para trauma de apego

    70 €

  • Terapia humanista

    70 €

  • Terapia EMDR online

    70 €

Artículos

Insomnio

Existen medidas de higiene del sueño que resultan muy eficaces. Exponernos a la luz solar, sin gafas de sol, nos ayuda a regular nuestros ritmos cicardianos. Así como alejarnos de la luz artificial una vez haya anochecido. No comer ni realizar ejercicio físico durante cuatro horas previas a dormir. Otro punto importante es optimizar el tiempo que pasamos en la cama, lo que vendría a ser, obtener un sueño más eficiente. Esto se consigue al pasar el menor tiempo posible despiertos en la cama. Si dormimos cinco horas, lo ideal es haber pasado sólo cinco horas en la cama. Si no se duerme, es mejor levantarse y hacer otra cosa sea la hora que sea y meterse en la cama sólo cuando se tenga sueño.


Sonambulismo

¿El fenómeno del sonambulismo guardaría relación con los sueños? Mucha gente cree que la solimnoquia,( que es hablar en sueños) o el solambulismo,( andar dormido), suceden en el momento de los ensueños o fase REM. Sin embargo, esto no sucede así, ya que algunas de las características de la fase REM son la ausencia de tono muscular e inmovilidad del cuerpo, es por esto que estos fenómenos se dan en la fase no REM o fase 4 que es el ciclo de sueño profundo, esto es, cuando no soñamos. Ya que cuando soñamos, que es en la fase REM, existe una atonía muscular que nos inmoviliza para impedir así que representemos los sueños y podamos llegar a autolesionarnos.

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124 opiniones

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  • D

    Me sentí cómoda con María desde el primer día. Sabe escuchar y te pone muy fácil abrirte. Con ella me siento libre para hablar de absolutamente todo. Mi vida ha mejorado mucho porque he empezado a quererme más y tengo más seguridad.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • J

    Era la primera vez que iba al psicólogo y me producía nervios. Sin embargo me he sentido muy a gusto. Con gran confianza. María ha sido cercana y la sesión ha sido reconfortante. Me voy mucho mejor y me alegro mucho de haber tomado la decisión de ir.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

  • M

    No conocía el método EMDR me ha gustado mucho. En mi caso ha resultado ser muy efectivo. Me he sentido muy bien en todo momento. María lo ha hecho fácil con su cercanía y amabilidad.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • R

    Me ha ayudado mucho poder abrirme, ha sido liberador y sobre todo muy reparador encontrar este espacio en el que poder sentir que todo lo mío importa. María ha sido un gran apoyo.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • P

    Esta es la segunda vez que acudo a María. Hace años salí de una depresión gracias a ella. Ahora estoy bien pero me ha venido genial para recuperar la estabilidad, que distintas situaciones me estaban llevando a perder. Contar con ella es todo un lujo.

     • Consulta Online Consulta online  • 

  • L

    Me están viniendo muy bien las sesiones con María. Me transmite mucha calma y me ayuda a relativizar. Noto avances y estoy encantada.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • S

    Lo que más valoro de esta terapia es que noto mayor conexión con mi presente y conmigo misma. Menor fijación en el futuro y en el pasado. Me ha servido para relativizar y estar más tranquila.

     • Consultorio privado Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género  • 

  • A

    Me ha gustado mucho toda la información que te aporta de cómo funciona nuestra mente. Me ha servido mucho cada aportación. Me he sentido cómodo y muy satisfecho.

     • Consulta Online Terapia EMDR online  • 

  • R

    Las terapia con María ha sido muy fructífera para mí. He aprendido a poner límites y a priorizarme. Y esto ha mejorado mucho las relaciones con mi entorno, no evito situaciones porque no temo decir que no cuando lo desee. Muy satisfecho con las sesiones.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • S

    Me he sentido muy arropada desde el principio. Y eso me ha dado más seguridad para abrirme. Han pasado tres meses y puedo decir que tengo más confianza en mí misma y me valoro más.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

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Dudas solucionadas

35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipnosis clínica

Hola buenas tardes mi pregunta es la hipnoterapia podría tomarla una persona co Epilepsia? Podría ayudarle?

La hipnosis debe ser utilizada con cautela en casos de epilepsia. Sería más recomendable probar otro tipo de herramientas dentro del contexto terapéutico.

 María León Villar

Duda sobre Terapia de pareja

Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora no confía en mi. Llevamos 2 años de noviazgo y vivimos juntos y cada vez que me pregunta algo de mi pasado, yo maquillo mi respuesta. Esto me esta trayendo muchos problemas porque no puedo decirle la verdad aunque el me diga que no se va a enfadar y claro, como le miento se enfada aun más. Quiero dejar de mentirle cuando me pregunte algo porque siento que lo hago inconscientemente. Creo que tengo un problelma porque nunca puedo ser completamente sincera con él con esos temas. Que debería hacer?

Por lo que cuentas, existe un conflicto entre tu deseo de ser sincera con tu pareja y la necesidad de sentirte valorada por él. Como dices, terminas mintiendo de forma inconsciente para evitar la tensión que se está generando en relación a esa temática. Cuando él te ha preguntado o te pregunta en la actualidad, una parte de ti se siente cuestionada. Lo que te empuja a maquillar esa realidad. Tú eres libre de decidir qué partes de tu vida anterior quieres compartir. Tienes derecho de preservar tu intimidad. Esto no significa que tengas nada que ocultar. También puedes expresar todo lo que quieras. Yo te animo a ser libre para contar lo que quieras cuando tú quieras. No tengas miedo a su reacción, porque la misma es la que te va a indicar si tu pareja es la apropiada para convertirse en tu compañero de vida.

 María León Villar
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