Susana Echevarria
Psicólogo
·
Terapeuta complementario
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Mollet del Vallès 2 direcciones
Núm. Colegiado: 9614
78 opinionesExperiencia
Hola, soy Susana Echevarría, psicóloga, coach y coordinadora de parentalidad. He participado en programas de radio tratando los hábitos emocionales saludables y consejos para "padres preocupados", en las cuestiones educativas y conflictos que se producen en la familia. Por otra parte, desde la experiencia, he diseñado un programa de acompañamiento para la separación con hijos. Te acompaño en tu separación, en los momentos que más dudas, antes de tomar una decisión definitiva, cuando no duermes por las noches porque el nivel de ansiedad es elevado. También cuando has decidido separarte o divorciarte y el conflicto y las decisiones se multiplican por 1000. Te proporciono el espacio de confianza y seguridad que necesitas para tomar las mejores decisiones, un acompañamiento en una situación por la que también he pasado, con altos grados de empatía. Trabajaremos en 4 áreas: los hijos, la expareja, tu propio redescubrimiento y cómo rehacer tu vida. Si el nivel de conflicto es muy alto y ya estáis en manos de abogados, la coordinación de parentalidad te dará una visión de cómo orientar el foco hacia el bien de los hijos y no hacia el conflicto con la expareja. Las pautas de coparentalidad positiva, así como la reducción del estrés y la ansiedad, te ayudarán a avanzar en los acuerdos con tu expareja. ¿Quieres que te acompañe? Reserva visita por WhatsApp. Nos vemos al otro lado.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Mindfulness
- Inteligencia emocional
- Coaching
- Terapia familiar
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad
- +126 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Susana Echevarria
Psicólogo, Terapeuta complementario
Experiencia
- Terapeuta y Coach de separaciones desde 2017
- Psicóloga especialidad duelo y gestión de cambios desde 2010
- Formadora de Autoestima para mujeres, coachig, inteligencia emocional en el divorcio, hábitos emocionales saludables, desde 2012
Formación
- Coordinación de parentalidad. Argentina. 2025
- Máster Psicología General Sanitaria. 2024
- Mediación familiar en divorcios con hijos. 2021
- Mediación comunitaria 2021
- Coordinación de parentalidad. Barcelona 2020
- Programación neurolingüística.Barcelona 2020
- Coaching. Barcelona 2017
- Inteligencia emocional. Barcelona 2012
- Master en dirección de RRHH. Barcelona 2001
- Licenciada en Psicología. Universitat de València 1996
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno de conducta
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades en autonomía infantil
- Dificultades del sueño infantil
- Gastritis por estrés
- Agresividad infantil
- Parentalidad positiva
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad ante exámenes
- Autocontrol del comportamiento
- Altas capacidades
- Angustia
- Ansiedad
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Alteraciones del sueño
- Astenia primaveral
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad en la menopausia
- Ansiedad en la andropausia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Ansiedad permanente
- Abusos del narcisista
- Ansiedad en el posparto
- Autoexigencia
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
- Acoso psicológico laboral
- Acoso psicológico
- Celopatía
- Congoja
- Déficit cognitivo
- Depresión alucinatoria
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Depresión
- Crisis vital
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Carga mental
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Depresión reactiva
- Celos
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Complejos
- Desarrollo de capacidades
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Dificultad toma de decisiones
- Depresión en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Celos patológicos
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Crecimiento infantil
- Déficit atencional
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Trastornos del sueño
- Violencia en el trabajo
- Traumas
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastorno por somatización
- Violencia de género
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Violencia intragénero
- Trastornos de la conciencia del cuerpo
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
65 € -
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Terapia online
65 € -
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Terapia cognitivo-conductual
65 € -
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Talleres de desarrollo personal
Desde 50 € -
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Artículos
Trastorno de ansiedad
Si te estás separando y tienes hijos, es totalmente normal que se den episodios de ansiedad de mayor o menor magnitud. La ansiedad puede tener varias manifestaciones pero la puedes identificar como una sensación de nervios constante que no te puedes quitar, dificultad para respirar, falta de concentración, dispersión mental e incluso dificultades para descansar por la noche y de disfrutar de las situaciones vitales habituales. La separación es un proceso de duelo por la pérdida de estabilidad, de lo conocido y por el miedo a lo desconocido, así como el exceso de responsabilidades y situaciones de tensión que se desencadenan.
Problemas de relación
En épocas como la pandemia, las relaciones de pareja se están viendo muy afectadas. Sobre todo si hay hijos , se hace difícil para las parejas combinar todas las actividades y además encontrar tiempo de intimidad que refuerce los lazos entre cónyuges. Por ello, te recomiendo separar los espacios si trabajas desde casa, y poner tiempos para cada tarea. Aunque parezca que no es nada romántico quedar con tu pareja a una hora concreta los miércoles, puede ser lo que salve la relación. En esos momentos es importante desconectar y centrarse en lo que os mantiene unidos y os gusta el uno del otro. Recordar momento mejores también ayuda, sobre todo con los hijos.
Estrés
La separación o divorcio es el segundo motivo de mayor estrés en nuestra vida, después de la muerte de un familiar querido. Como consecuencia de ello son frecuentes los episodios de depresión, insomnio, agitación, falta de concentración, pérdida de memoria, desorientación, alta reactividad, estar a la defensiva, caída del cabello, pérdida o aumento de peso importante. El nivel de estrés será mayor en la medida que se produzcan más o menos cambios en el proceso de separación. Por ello te recomiendo que organices tu separación de la forma más organizada posible, con cambios paulatinos, con mucha comunicación con tus hijos y con ayuda para gestionar los conflictos con tu ex pareja.
Duelo
El duelo es el proceso emocional, cognitivo y físico por el que pasamos cuando se produce una pérdida importante en nuestra vida, ya sea la muerte de un familiar, un divorcio o separación, un despido laboral o el cambio de ciudad o de casa. Una de las claves es centrarse en lo que se ha ganado con ese evento en lugar de centrarse sólo en las pérdidas. Dependiendo de qué pérdida se trate, de los cambios que implique en tu vida y da cómo te tomes la situación, el duelo durará más o menos (entre 1 y 5 años aproximadamente). Los duelos son procesos que se superar de forma natural, ya que se producen a lo largo de la vida en repetidas ocasiones.
Crisis de pareja
Si te estás planteando romper una relación, sobre todo si tienes hijos, debes pensar cómo actuar delante de tus hijos, las implicaciones que tiene la separación, si tienes las fuerzas para enfrentarte a ello y si no las tienes, cómo tienes que hacerlo. Otra cuestión es cómo hacer bien la ruptura, recuerda que se separa la pareja pero no la familia. Por ello, asegúrate que la separación es la única opción, recuerda que hoy en día hay muchas modalidades de familia, algunos conviven con los hijos y otros no.
Baja autoestima
Cuando te planteas una separación, es posible que no tengas la seguridad en ti misma necesaria para tomar la decisión. Es como si no te vieras capaz de afrontar lo que implica dejar a tu pareja, estar sola, rehacer tu vida, hacerte cargo de los hijos y el trabajo. En el acompañamiento terapéutico reconectas con tu fuerza, creyendo en tí y en tu propios recursos para hacer frente a una pérdida, el matrimonio y todo lo que implica.
Consultas (3)
Caller berenguer III, 150, Mollet del Vallès 08100
Disponibilidad
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Carrer del Cinca 16, Barcelona 08030
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No se aceptan aseguradoras
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Opiniones
78 opiniones
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M
Mar
Estuve con Susana para una acompañamiento de duelo y me gustó mucho la escucha activa que realiza, el análisis y el acompañamiento. Recomendable 100%
• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Asesoramiento en duelo •
Susana Echevarria
Muchas gracias por tu recomendación, Mar. Poco a poco se irá reestableciendo la nueva rutina, aunque las emociones puede que tarden un poco más en estabilizarse. Un abrazo.
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A
Alison G
Siempre he pensado en que ir al psicólogo te hacía menos fuerte y, por ende, más débil, ¿cómo alguien que no te conoce va a decirte que deberías hacer o cómo deberías actuar? Pero se me dio la oportunidad de tener dos citas con Susana y la verdad, esque genial. No tenía grandes problemas, solo situaciones del 1r mundo, pero gracias al enfoque, entendimiento y buena química que surgió, me ha venido muy bien. Todo empieza desde uno mismo, pero pedir una perspectiva profesional para aclarar un poco más aquello que nos confunde, es de gran ayuda.
Gracias Susana, nuevamente, un abrazo• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Primera visita Psicología •
Susana Echevarria
Muchas gracias Alison, por tu recomendación. La verdad es que muchas personas consultan en situaciones puntuales de la vida en la que nos encontramos perdidos. Cómo has comprobado, la Psicóloga no te dice lo que tienes que hacer, pero si que te ayuda a que puedas tomar tus propias decisiones de la mejor manera y con consciencia y responsabilidad. Ha sido un placer acompañarte en este breve espacio de tiempo. Un abrazo
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A
A.M
Susana me ha ayudado a controlar diferentes momentos de estrés y frustración ante una etapa de cambios en mi vida. Sentirme escuchado y comprendido ha sido lo mejor de sus sesiones.
• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Terapia cognitivo-conductual •
Susana Echevarria
Muchas gracias A M. Tienes una gran capacidad de autocrítica y responsabilidad. Esas grandes cualidades tiene que ir siempre a tu favor y no en contra. Feliz Verano!!
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M
M.C.
Gran profesional. Ha sabido transmitir de manera eficiente aquello que necesitaba para mejorar.
• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Tratamiento online de problemas de ansiedad •
Susana Echevarria
Gracias por su referencia M.C.
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Y
Y.L
Buena Psicòloga. Mi experiéncia a sido muy buena. Me ha dado consejos y técnicas que me han ayudado en mi vida diaria. Tengo el alta, pero me da tranquilidad saber que si la necesito puedo pedir cita. Gracias Susana!
• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19 •
Susana Echevarria
Muchas gracias Y.L. por tu recomendación. Siempre trabajamos sobre el motivo inicial de consulta,hasta que mejora. Después pueden surgir otros motivos y se tratan hasta que se resuelven o mejoran sustancialmente. Así la terapia no se alarga más de lo necesario. Aunque siempre puedes volver, si no lo hace me alegrará mucho, porque significará que aplicas todo lo aprendido.
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I
Irene
Acudí a Susana en busca de alguien que me ayudara a gestionar todo lo que me estaba pasando y no sabía por dónde empezar a gestionarlo. Enseguida me sentí muy cómoda con ella y empecé a estar mejor. Eternamente agradecida. Muchas gracias Susana
• Susana Echevarría Mollet • Primera visita Psicología •
Susana Echevarria
Irene, muchas gracias por tu referencia. Cuando nos encontramos en situaciones desconocidas,que no hemos vivido antes nos hace sentir inseguras y vulnerables. Tomar responsabilidad y las riendas de tu vida es la clave. Te felicito por el trabajo que has hecho y darte cuenta que no debes olvidarte de tí y de tus sueños. Un abrazo y mucha suerte!!
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S
Silvia R.
Llegué a Susana con ansiedad y mucha tristeza.
Durante las sesiones me enseñó a focalizarme y a priorizar en qué aspectos de mi vida debia trabajar para mejorar.
Y así ha sido, en pocas sesiones he mejorado gracias a las herramientas que me ha facilitado.• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Primera visita Psicología •
Susana Echevarria
Muchas gracias por tu referencia Silvia. Tus ganas de disfrutar de todo es una gran aliado. Hay momentos en la vida que debemos parar,reflexionar, enfocar y reconstruir. Tú lo has hecho genial!!!!
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M
M.K.
Accudi por primera vez a una psicologa con la sospecha que quizas soy neurodivergente. Al presentar mis conductas pasadas como niño y presentes como adulto, Susana detecto con rapidez que coincidian con las de una persona de 'altas capacidades' - y de forma clara me proporciono el contexto de como un desarollo asíncrono pudo tener consequencias como bien la dificultad de socializar de joven con niños de mi edad - y a la vez, como otras conductas diferian del autismo u otras neurodivergencias que quizas me questionaba si podia tener dadas mis particularidades. Susana mostro un extenso conocimiento sobre el tema, sus aportaciones siendo claras y esclarecedoras, y su trato profesional pero calido.
• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Primera visita Psicología •
Susana Echevarria
Muchas gracias M.K, ha sido muy enriquecedor conocerte. El trabajo que ya has hecho internamente permite que la intervención sea clara y directa. Entenderte y aceptar cómo funciona tu cerebro es el primer paso para ofrecer lo mejor de tí. Estoy segura que encontrarás lo que buscas!
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M
Marc
He tenido la suerte de contar con una psicóloga tan magnífica como Susana. Venía de una etapa complicada: más de un año con una gran desmotivación, muchas dudas sobre mis objetivos y sin tener claro qué hacer con mi vida.
Gracias a su ayuda, he aprendido a entenderme mucho mejor a mí mismo, a plantear objetivos de forma adecuada y a gestionar emociones como la autoexigencia, el miedo al fracaso o la sensación de no tener el control.
También he descubierto con ella que soy una persona divergente, lo que me ha permitido comprender mejor cómo funciona mi mente. Me ha dado herramientas muy valiosas para gestionarla: aprender a eliminar pensamientos que no aportan, regular la velocidad a la que proceso las cosas, organizarme mejor, mantenerme más presente en conversaciones sociales, reducir la sobreactividad mental…
En otros momentos difíciles, también me ha ayudado a desarrollar una mayor autoestima y a aprender a valorarme más.• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Asesoramiento en duelo •
Susana Echevarria
Marc, muchas gracias por tu testimonio. Agradezco los halagos pero sobre todo que expliques tú experiencia y lo que te llame vas de la teràpia. Creo que es lo más importante para que otras personas en tu misma situación se sientan identificados y se animen a trabajar en sus potencialidades como has hecho tú. Ha sido muy gratificante tu evolución por tu interés y tú curiosidad sin fin. Pero sobre todo, lo más importante, por tus ganas de mejorar. El trabajo lo haces 100% tú, es tu desarrollo, aunque es cierto que cuando uno está perdido, la mano de la experiencia profesional ayuda a enfocar y facilita herramientas. Puedes conseguir lo que te propongas si estás en equilibrio contigo mismo. Adelante y hasta el infinito!!!
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L
Laia
La Susana m'ha ajudat molt en poder organitzar la muntanya d'idees que em feien desestabilitzar. Crec que és una gran especialista la qual li agrada la seva feina i està disposada sempre ha escoltar i aportar noves formes d'afrontar un problema.
• Susana Echevarría Psicóloga y Coach • Técnicas y estrategias de autoestima •
Susana Echevarria
Moltes gràcies Laia,per la teva recomanació. A vegades,es certificado que ens fem una muntanya al nostre cap. Per sort, tens una Bona Xarxa de suport i familia que t'ajuda i tu tens les coses clases, encara que et pots Fer un lío de tant en tant. Molta sort. Una abraçada.
Dudas solucionadas
37 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como superar el miedo a irse de casa al extranjero hola, Se puede superar el miedo a abandonar
Como superar el miedo a irse de casa al extranjero
hola,
Se puede superar el miedo a abandonar el hogar de la familia, siendo adulto de mas de 40 años, el cual desconozco de donde puede venir por que no se ha hecho nunca actividades como viajar , ir colonias , estadas en el extranjero, viajes de estudios etc...
Gracias
Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la pregunta que te haría es porqué no has hecho esas actividades con amigas o amigos hasta ahora? Quiero decir que si puedes ser consciente de lo que te ha impedido avanzar hasta ahora, quizás puedas enfrentarlo, aunque sea poco a poco, con ayuda o sin ayuda, pero que puedas aprender a afrontar ese miedo que todos tenemos a hacer las cosas por primera vez solos, pero que es un proceso necesario para darte cuenta de que eres capaz de eso y de mucho más. Te animo a que lo intentes de forma segura para tí.
Tengo problemas en mi matrimonio, tengo 3 años de casada y no ha sido la mejor experiencia, tiene pr
Tengo problemas en mi matrimonio, tengo 3 años de casada y no ha sido la mejor experiencia, tiene problemas con el alcohol y las drogas, me ha pegado dos veces, una cuando estaba embarazada, el colmo de todo que le he encontrado videos con prostitutas, le he permitido tanto que ya ni dignidad tengo, no tengo trabajo y me siento atacada a él, que hago
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no parece que su situación sea sencilla de resolver. Con la información que facilitas, te diria que no te quedes aislada, que te apoyes en amigas o familia, sobre todo si tienes hijos pequeños. También te animaría a consultar con los servicios sociales de tu localidad o incluso con tu médico de la SS, que te pueden derivar a los trabajadores sociales, cualquier entidad pública que te pueda ayudar. Incluso en algunos centros de salud, tienes psicólogos que te pueden orientar. Mucho ánimo y sobre todo no te quedes aislada. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Susana Echevarria?Susana Echevarria es psicólogo, terapeuta complementario. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Orientación en la crianza de los hijos, Coordinación de parentalidad, Procesos de separación/ divorcio, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Técnicas y estrategias de autoestima, Relación Filio-parental, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Primera visita Psicología, Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio, Asesoramiento en duelo.
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¿Dónde está la consulta de Susana Echevarria?Susana Echevarria atiende a sus pacientes en:
- Caller berenguer III, 150 Mollet del Vallès
- Carrer del Cinca 16 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Susana Echevarria de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Susana Echevarria no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Susana Echevarria al finalizar la visita?Susana Echevarria acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Susana Echevarria?Puedes comunicarte con Susana Echevarria en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Susana Echevarria?En esta dirección Susana Echevarria aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Susana Echevarria directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Susana Echevarria?Contacta directamente con Susana Echevarria para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Susana Echevarria?Un total de 78 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Susana Echevarria, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Susana Echevarria?Susana Echevarria no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.