Consultas (2)

Elena Márquez Psicóloga
Calle Zamora 44, 2D, Salamanca


Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
Efectivo, Bizum
621 04..... Mostrar número


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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 55 €

Psicoterapia • 55 €

Visita sucesiva psicología • 55 €


Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
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Experiencia

Sobre mí

¿Estás atravesando desafíos emocionales? ¿Te cuesta dar el primer paso para acudir a psicoterapia? He atravesado esa tormenta, por lo que entiendo la ...

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Especialista en:

  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia Feminista
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Formación

  • Grado en Psicología en Universidad de Salamanca (USAL)
  • Máster en Psicología General Sanitaria en Universidad Alfonso X el Sabio (UAX).
  • Máster en Acción Solidaria Internacional y de Inclusión Social en Universidad Carlos III de Madrid (UC3M).
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Consulta Online de Elena Márquez

6 opiniones de pacientes

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R
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Online de Elena Márquez Consulta online

Bastante bien la sesión con ganas de volver a tenerla.

C
Localización: Elena Márquez Psicóloga Primera visita Psicología

Excelente Psicóloga a nivel personal me a venido muy bien a ver acudido a ella. Me a ayudado mucho tenerla como terapeuta, solo puedo decir Gracias Elena Márquez Muñoz.

Elena Márquez Muñoz

Me alegro mucho de haberte podido ayudar. Gracias :)

E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Elena Márquez Psicóloga Modificación del estilo de vida

Excelente comunicación y explicaciones
Aportando herramientas que te ayudan a superarte

Elena Márquez Muñoz

¡Muchas gracias por tus palabras, Esther!


C
Localización: Elena Márquez Psicóloga Otro

Una gran profesional, nos ha dado las claves para enfocar de nuevo nuestra vida. Es atenta, cercana, trabaja con métodos muy efectivos. Gran persona también.
Con ella hemos aprendido muchísimo de nosotros, sobre todo a gestionar emociones y situaciones de manera autónoma, sin dependencia, nos ha dado herramientas para resolver situaciones que nos causaban ansiedad, estrés o no sabíamos gestionar.
Agradezco mucho todo el aprendizaje, este tiempo con ella ha sido de las mejores cosas que me han pasado en los últimos tiempos.

Elena Márquez Muñoz

Gracias por tus palabras y por la confianza, Carolina. :D


Y
Localización: Elena Márquez Psicóloga Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

La mejor especialista que ha logrado una clara mejoría en mi estado emocional, logro que entrara en equilibrio psicológico, ha sido siempre puntual respetuosa y empática.
Me otorgó herramientas para manejar mis estados de ansiedad en los momentos cotidianos que en el pasado me podían desbordar y gracias a sus terapias aprendí la capacidad de ponerlos en perspectiva para poder sostener la calma en esos momentos de caos.
Para mí la mejor especialista porque yo como paciente puedo ser complicada y he procesado muy bien sus terapias

Elena Márquez Muñoz

Me alegra mucho leer tu comentario, Yamileth. ¡Muchas gracias!


M
Localización: Elena Márquez Psicóloga Psicoterapia individual

Una profesional excelente, con mucha experiencia, ademas de ello con un trato muy cercano, me ha ayudado muchísimo durante mi proceso!!

Elena Márquez Muñoz

¡Gracias Mate! :)


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Sospecho que mi marido tiene TDAH, ¿Cómo puedo hablar con él sin herir sus sentimientos? Para que vaya al medico y le diagnostiquen, esta acabando con mi matrimonio.

¡Hola! La clave del abordaje de conversaciones potencialmente incómodas está siempre en la empatía. Antes de tener esta conversación piensa en cómo le afecta a él y cómo puede estarse sintiendo, puede que incluso te lo haya expresado en pasadas ocasiones (la sintomatología asociada al TDAH suele estar relacionada con una disminución de la autoestima, al no verse capaces de desenvolverse en otras situaciones que los demás consideran sencillas). Trata de ofrecerle un reflejo del malestar que la problemática está causando en él, desde el cariño y la comprensión y expresa también tus emociones desde la calma, así como por qué es importante para ti que busque tratamiento (porque quieres estar a su lado, que vuestra relación funcione…). Puede que reaccione con enfado cuando trates de hablarle sobre este tema, es probable que esto sea porque le causa sufrimiento, en ese caso házle saber que no le quieres atacar y si ves que es necesario, para la conversación y posponla para otro momento o pon por escrito lo que quieras decir.
Hay muchas cosas que se desconocen sobre el TDAH, se tiende a asociar solamente a la falta de atención e hiperactividad motora y se pueden estar obviando otros síntomas como la labilidad emocional o la impulsividad, lo que hace que el diagnóstico se pase por alto en numerosas ocasiones. Un recurso muy interesante para profundizar en el tema y encontrar un espacio dónde reconocerse es el pódcast “Espacio TDAH”, os recomiendo escucharlo juntos. No obstante, no olvides que esto es solo una hipótesis y que el diagnóstico debe provenir siempre de un/a profesional tras una evaluación exhaustiva. Espero haberte resultado de ayuda, ¡un abrazo!

 Elena Márquez Muñoz

llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen las obsesiones con personas

tomo 150 mg de anafranil diario con 1 de trankimazin pero ni la terapia ni la medicina me ayuda a quitarme los nervios y los pensamientos aunque sea

por unas horas

¡Hola! Ante todo decirte que no desesperes, la terapia es una travesía lenta y de cambios graduales; que hayas dado el paso de buscar tratamiento y seas constante con el mismo tiene mucho mérito y ya te hace moverte del punto de partida. No temas decirle a tu terapeuta que no te sientes cómodo/a con el abordaje que estáis tomando y que sientes que no es para ti. La psicoterapia es un trabajo conjunto y los/as profesionales necesitamos vuestro “feedback” para saber si vamos por el camino correcto o hemos de cambiar de dirección. Además, el vínculo es clave y no expresarte puede llevarte a no sentirte plenamente en seguridad o comodidad y bloquear que sanes del todo. También te invito a que, siempre tras haberte comunicado, confíes en los pasos que dé tu psicóloga/o, pues los cambios no son inmediatos y muchas veces como pacientes nos puede la impaciencia. No obstante, no olvides que si aún así ves que no te funciona, tienes todo el derecho del mundo a cambiar de profesional, se trata de tu salud y de tu proceso y lo prioritario es que tú te sientas bien.

 Elena Márquez Muñoz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

¿Estás atravesando desafíos emocionales? ¿Te cuesta dar el primer paso para acudir a psicoterapia? He atravesado esa tormenta, por lo que entiendo la ...

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Especialista en:

  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia Feminista
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Formación

  • Grado en Psicología en Universidad de Salamanca (USAL)
  • Máster en Psicología General Sanitaria en Universidad Alfonso X el Sabio (UAX).
  • Máster en Acción Solidaria Internacional y de Inclusión Social en Universidad Carlos III de Madrid (UC3M).
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Experiencia

  • Psicóloga en Cruz Roja Salamanca (jóvenes y adolescentes)
  • Psicóloga en Fundación Cepaim (mujeres supervivientes de violencia de género)
  • Prácticas del Máster General Sanitario en EMDR
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