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Consulta Online de Elena Márquez
Experiencia
Sobre mí
¿Estás atravesando desafíos emocionales? ¿Te cuesta dar el primer paso para acudir a psicoterapia? He atravesado esa tormenta, por lo que entiendo la ...
Formación
- Grado en Psicología en Universidad de Salamanca (USAL)
- Máster en Psicología General Sanitaria en Universidad Alfonso X el Sabio (UAX).
- Máster en Acción Solidaria Internacional y de Inclusión Social en Universidad Carlos III de Madrid (UC3M).
Experiencia
- Psicóloga en Cruz Roja Salamanca (jóvenes y adolescentes)
- Psicóloga en Fundación Cepaim (mujeres supervivientes de violencia de género)
- Prácticas del Máster General Sanitario en EMDR
Certificados
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Idiomas
- Español,
- Inglés
7 opiniones de pacientes
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Ana Belén Martín Martín
Muy cercana,y muy agradable.Trata los temas de forma,que te sientes comprendido,y con ganas de sacar tus problemas.
Rb
Bastante bien la sesión con ganas de volver a tenerla.
C.C.
Excelente Psicóloga a nivel personal me a venido muy bien a ver acudido a ella. Me a ayudado mucho tenerla como terapeuta, solo puedo decir Gracias Elena Márquez Muñoz.
Elena Márquez Muñoz
Me alegro mucho de haberte podido ayudar. Gracias :)
Esther
Excelente comunicación y explicaciones
Aportando herramientas que te ayudan a superarte
Elena Márquez Muñoz
¡Muchas gracias por tus palabras, Esther!
Carolina
Una gran profesional, nos ha dado las claves para enfocar de nuevo nuestra vida. Es atenta, cercana, trabaja con métodos muy efectivos. Gran persona también.
Con ella hemos aprendido muchísimo de nosotros, sobre todo a gestionar emociones y situaciones de manera autónoma, sin dependencia, nos ha dado herramientas para resolver situaciones que nos causaban ansiedad, estrés o no sabíamos gestionar.
Agradezco mucho todo el aprendizaje, este tiempo con ella ha sido de las mejores cosas que me han pasado en los últimos tiempos.
Elena Márquez Muñoz
Gracias por tus palabras y por la confianza, Carolina. :D
Yamilet Barrios
La mejor especialista que ha logrado una clara mejoría en mi estado emocional, logro que entrara en equilibrio psicológico, ha sido siempre puntual respetuosa y empática.
Me otorgó herramientas para manejar mis estados de ansiedad en los momentos cotidianos que en el pasado me podían desbordar y gracias a sus terapias aprendí la capacidad de ponerlos en perspectiva para poder sostener la calma en esos momentos de caos.
Para mí la mejor especialista porque yo como paciente puedo ser complicada y he procesado muy bien sus terapias
Elena Márquez Muñoz
Me alegra mucho leer tu comentario, Yamileth. ¡Muchas gracias!
Mate
Una profesional excelente, con mucha experiencia, ademas de ello con un trato muy cercano, me ha ayudado muchísimo durante mi proceso!!
Elena Márquez Muñoz
¡Gracias Mate! :)
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, yo llevo 8 años con mi pareja el es adicto al porno y se masturba mucho, yo me siento que no soy suficiente para esto es normal que yo me sienta así? Y el aga estas cosas?
¡Hola! Es totalmente normal que aparezca malestar en esta situación.
La adicción no tiene nada que ver contigo, sino con los circuitos de recompensa fisiológicos que a él se le están activando al hacerlo (el cerebro asocia el consumo de porno a placer), entre otras cosas. Puede ser, también, que esta conducta compulsiva esté camuflando otros problemas de fondo, ya sean personales o de pareja, y que lo esté empleando como forma de evasión. No obstante, está claro que esta no es la mejor forma de abordarlo.
Como bien menciona la compañera, la pornografía mayoritaria recrea fantasías que muchas veces se confunden con la realidad, y fomenta expectativas irreales, e incluso denigrantes y peligrosas y que suelen dejar de lado el placer femenino.
Lamentablemente, la falta de deseo sexual asociada al consumo de porno es cada vez más frecuente. Para que lo entiendas, es como si a una persona que se ha empachado de comida rápida le pones un bistec de gran calidad delante, por muy bueno que sea, no querrá comérselo.
Esto está afectando vuestra vida sexual y probablemente para la que esté siendo insuficiente es para ti. Por ello te recomiendo que le comuniques cómo te sientes al respecto y que acudáis a un/a psicólogo/a o sexólogo/a para que pueda ayudarle a controlar esta adicción y a ambos a retomar una vida sexual satisfactoria.
Espero haberte ayudado, ¡un saludo!
Hola, para comenzar yo ya hace un tiempo consulte esto, pero siento que no pasó nada nuevo, soy estudiante aún, soy adolescente. Usualmente tengo días buenos, dónde me siento bien, hablo, río y todo, pero todo eso depende acerca de que tanto me incluyen, los días donde estoy en un grupo y me excluyen o me dejan atrás en la conversación me comienzo a sentir un poco mal mentalmente, algo asi como triste, o tambien cuando alguien que es mi amigo o conocido se comienza a distanciar
o yo comienzo como que a notar que le caigo mal ( tal vez pienso o siento ) como que me deprimo, o ya no me río, ya no se, es todo menos estar feliz, no sé si se entienda, en cambio en los dias que son buenos no me preocupo por eso, me río hablo y me siento sociable. Olvide mencionar que digamos que un día me excluyen o no me hablan mucho, pero luego cuando ya es la última hora me incluyen y me hacen reír, entonces el resto del día me la paso tranquila sin pensar en nada, pero cuando no lo hacen y todo queda igual, paso el resto del día pensando acerca de que hice mal.
No sé si esto tenga que ver, pero ya varias veces intento cambiar un poco mi manera de ser por su no les agrada algo acerca de mi. Y para agregar también cuando estoy sociable feliz y todo eso, me siento sola, y no s peor que, tengo amigos, mi familia me quiere, pero aún así siempre me siento sola o un poco infeliz.
Eso es todo, probablemente capaz no quiero volver a sentir la exclusión y por eso siempre trato de estar incluida, no sé, no soy profesional no sé por qué soy así ni nada.
Si me pueden decir tal vez, que tipo de transtorno o mentalidad, lo que sea, tengo me sería de ayuda, por qué no se la razón de la que soy así, y pienso así.
¡Hola! Podría estarse activando un estilo de apego ansioso, y que estas situaciones sociales te estén conectando con creencias negativas aprendidas sobre ti misma que afectan tu autoestima, como sentir que no eres importante, suficiente o que no perteneces.
Es normal que en esta etapa de tu vida, donde estás construyendo tu identidad, las comparaciones y el sentido de pertenencia cobren mucha relevancia. Es importante trabajar para entender de dónde vienen esas creencias y mejorar tu relación contigo misma. No significa que tengas un trastorno, el malestar emocional y la inseguridad son parte de la vida, y es fundamental aprender a identificar qué nos está causando dolor y entender su origen para poder cambiar nuestras acciones y cuidarnos mejor. Si lo necesitas, estoy aquí para apoyarte en este proceso. ¡Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elena Márquez Muñoz?Elena Márquez Muñoz es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Consulta online, Modificación del estilo de vida, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima, Desensibilización sistemática, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Elena Márquez Muñoz?Elena Márquez Muñoz atiende a sus pacientes en:
- Calle Zamora 44, 2D Salamanca
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¿Puedo hacer la visita con Elena Márquez Muñoz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Elena Márquez Muñoz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Elena Márquez Muñoz al finalizar la visita?Elena Márquez Muñoz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Elena Márquez Muñoz?Puedes comunicarte con Elena Márquez Muñoz en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elena Márquez Muñoz?El calendario que muestra Elena Márquez Muñoz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elena Márquez Muñoz?A veces Elena Márquez Muñoz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Elena Márquez Muñoz?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elena Márquez Muñoz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elena Márquez Muñoz?Elena Márquez Muñoz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Salamanca
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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