Elisabet Céspedes Borrisser

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 25847

154 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Especialidad:
Mis especialidades son el tratamiento de adicciones tanto a sustancias cómo comportamentales (adicción a las nuevas tecnologías, videojuegos, apuestas online, juego patológico, compras compulsivas, dependencia emocional) y el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria.

También he realizado prevención de adicciones en el ámbito escolar, laboral y deportivo.
Dentro de mis especialidades, he trabajado y trabajo en la rehabilitación integral de personas que presentaban adicción y otras patologías asociadas tales cómo bajo estado de ánimo, ansiedad, fobia social, habilidades sociales, toma de decisiones, gestión emocional, autocontrol… Con el objetivo de mejorar su calidad de vida.

Años de experiencia:
Llevo más de siete años trabajando en el ámbito de las adicciones, tanto con la persona que la presentaba cómo con su entorno (parejas y familias), en edades que comprendían la adolescencia y la edad adulta.
Mi enfoque es cognitivo-conductual y sistémico, aunque también tengo formación en terapias de tercera generación (tales como: Psicoterapia analítica-funcional, terapia contextual o terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica comportamental, terapia integral conductual de pareja y terapia de activación conductual y mindfulness) utilizando sus técnicas cuándo la situación lo requiere.


Logros hasta ahora:
- Ayudar/acompañar a mis pacientes tener una mayor calidad de vida, que aprendan a identificar y gestionar sus emociones y a su autoconocimiento.
- Implementación de programas de prevención de adicciones.
- Creación de terapias grupales con personas que presentaban sintomatología de trastorno de la conducta alimentaria.
- Creación de terapias grupales para mujeres dónde trabajar la imagen corporal, la sexualidad y las relaciones afectivas desde el cuidado propio (trabajando también la dependencia emocional en los casos que había y fomentando su propia autonomía y autoestima.
- Creación de terapias grupales comportamentales (adicción a las nuevas tecnologías, videojuegos, compras compulsivas, pornoadicción, apuestas deportivas, juego patológico…).
- Creación de terapias grupales de adolescentes que presentaban trastorno de conducta junto abuso de tóxicos o dependencias comportamentales.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos adictivos
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Trastornos de ansiedad

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

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Elisabet Céspedes Borrisser

Carrer de la Marina 148 entresol 3a, Barcelona 08013

El espacio de terapia tiene que ser un sitio seguro en el que te sientas cómodo, por ello es un espacio con luz natural y algunas imágenes relacionadas con la terapia y las emociones.

15/05/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    70 €

  • Terapia de pareja online

    80 €

  • Terapia familiar

    80 €

  • Terapia individual

    70 €

Consultas (2)

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Elisabet Céspedes Psicologia

Carrer de la Marina 148 entresol 3a, L'eixample, Barcelona 08013

Disponibilidad

Número de teléfono

683 59...
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154 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

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  • S

    Mi experiencia con Elisabet es muy positiva, es muy empática y genera confianza. Me está ayudando a ver las cosas desde otra perspectiva y a gestionar y entenderme mejor.

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Muchas gracias por tus palabras Sonia, es un placer acompañarte en el proceso :)


  • A

    ​Trabajar con Eli ha sido clave para aprender a sentir sin miedo y entenderme a mí misma. Me ha ayudado a poner límites y a expresar lo que necesito y siento acompañándome siempre con sensibilidad y empatía. Es una profesional increíble que sabe cómo explicar lo complejo para facilitar el proceso

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Muchas gracias por permitirte abrirte Angela, y por confiar en el proceso :)


  • I

    Després d'un mes i mig de tractament ja puc fer una valoració molt positiva. L'Elisabet m'està guiant molt bé en el procés per resoldre els meus problemes d'ansietat. M'està ensenyant a veure les coses des d'un altre punt, amb consciència, i fent una feina que crec que m'ajudarà a gestionar-me millor. Molt agraïda.

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Moltes gràcies per la confiança i per les teves paraules Isa :)


  • S

    Elisabet es una gran profesional que te hace evolucionar de una manera continuada y siempre está en constante mejora. Sabe en qué momentos sacar determinados temas para seguir avanzando sin que sientas que no es el momento. La recomiendo encarecidamente.

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    Muchas gracias por compartir tu vivencia respecto a las sesiones Sonia :)


  • Z

    A veces es difícil encontrar a la persona adecuada para empezar un proceso tan personal como la terapia. Yo había pasado por otra psicóloga antes, pero con ella ha sido diferente desde el primer momento.
    Con su cercanía, su forma de escuchar y de acompañar, ha conseguido que me abra y que pueda hablar de una manera que antes no había logrado. En cada sesión me ayuda a parar, a mirarme con más comprensión y a reflexionar sobre lo que siento y lo que vivo.
    Me he sentido sentido acompañada de verdad en mi proceso, con respeto, sensibilidad y mucha humanidad. Cuando alguien te tiende la mano así en un momento importante de tu vida, es dificil querer soltarla.
    Estoy profundamente agradecida por todo lo que me está ayudando. Muchísimas gracias Elisabeth!

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Muchisimas gracias por tus palabras Zaira! Qué bonito que te sientas así y y que te hayas permitido confiar, abrirte y compartir :)


  • A

    Les sessions amb l'Eli són molt properes i ràpidament empatitza amb tu. Sap escoltar i orientar perfectament els temes per oferir punts de vista que ajuden a veure les coses amb diferents angles.

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Moltes gràcies A, és molt maco acompanyar-te en el teu procés :)


  • R

    Elisabet me está ayudando muchísimo a entenderme mejor y a descubrir aspectos de mí que antes no lograba ver. Gracias a ella estoy abriendo la mente a un mundo interior que sola no habría podido explorar. Es muy empática, transmite muchísima confianza y crea un espacio seguro donde es fácil abrirse.

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Muchas gracias por tus palabras L, es un placer para mi acompañarte en tu proceso y ver cómo vas entendiéndote y comprendiéndote más :)


  • S

    Tot ha anat molt bé des del primer moment amb l’Elisabet. Vam connectar de seguida i sento que m’està ajudant molt a millorar. Sempre procura posar exemples i explicar les coses d’una manera clara i senzilla. Estic molt content/a amb el seu acompanyament i la recomanaria sense cap dubte.

    • Explicaciones detalladas
     • Elisabet Céspedes Psicologia Tratamiento de adicción al juego  • 

    Elisabet Céspedes Borrisser

    Moltes gràcies per les teves paraules Sergio, és molt important sentir-se còmode a teràpia :)


  • D

    Muy buena profesional. Desde el principio me he sentido cómodo hablando con ella, algo que no me resulta fácil. Se nota que se implica de verdad y que le importa cómo estás. Me está ayudando mucho a entenderme mejor y a dar pequeños pasos que para mí son importantes. La recomiendo.

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    Elisabet Céspedes Borrisser

    Muchas gracias Dani por permitirte abrite y confiar en el proceso :)


  • S

    Elisabet es una profesional cercana, clara en sus explicaciones y genera un espacio de confianza desde el primer momento. Me ha ayudado a entenderme mejor a mi misma y a trabajar con herramientas prácticas. ¡La recomiendo totalmente!

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    Muchas gracias por tus palabras S, es un placer acompañarte en tu proceso :)


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Dudas solucionadas

46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mis abuelos fallecieron en agosto y septiembre del año pasado.
Mi madre tenía un vínculo muy fuerte con ellos y desde entonces se encuentra muy sola. No encuentra el apoyo que necesita en la familia.
No está viendo nada de lo que le gustaría ver en estos momentos.
No tiene ánimo para apuntarse a actividades y no encuentra incentivos.
¿Cómo tendría que planteárselo internamente para poder quedarse tranquila?

Lo que le ocurre a tu madre es una reacción humana a una pérdida muy profunda. No necesita exigirse ‘estar bien’. A veces, el primer paso no es encontrar motivación, sino permitirse atravesar el duelo sin sentirse culpable por no tener energía o ilusión. Internamente puede ayudarle pensar: ‘No tengo que resolver mi vida ahora mismo, solo acompañarme con paciencia mientras aprendo a vivir esta ausencia’. El objetivo inicial no es volver a ser la de antes, sino recuperar poco a poco pequeñas conexiones con la vida, aunque ahora no las sienta.

Y también es completamente normal que tú sientas dolor y preocupación al verla así. Ver sufrir a alguien a quien queremos profundamente cuesta mucho, especialmente cuando sentimos que no podemos aliviar su tristeza como nos gustaría.

 Elisabet Céspedes Borrisser

Hola, llevo con mi pareja 2 años y estamos ahora mismo en una crisis grande. Yo la quiero como a nada en este mundo, pero he cometido torpezas como la de no contarle algunas cosas que sabía que le iban a poder molestar pero por evitar conflicto no las dije y otras no las dije porque no pensaba que fueran a ser relevantes.
En conclusión he perdido su confianza e incluso casi la relación. Que puedo hacer para recuperar a mi mujer.

Entiendo que probablemente no hubo intención de hacer daño, pero cuando se omiten cosas para evitar el conflicto, la otra persona suele experimentarlo como una ruptura de confianza. En este momento, lo más importante es asumir la responsabilidad emocional de lo ocurrido, validar cómo se siente ella y sostener una actitud coherente, honesta y transparente en el tiempo.

La confianza no se recupera únicamente con explicaciones, sino a través de cambios consistentes en la forma de comunicarse y afrontar las situaciones difíciles. En este sentido, iniciar un proceso de terapia individual o de pareja puede ser muy beneficioso para trabajar el miedo al conflicto, la comunicación emocional y la reconstrucción del vínculo.

 Elisabet Céspedes Borrisser
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