Elisabet Céspedes Borrisser

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Núm. Colegiado: 25847

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Elisabet Céspedes Psicologia
Carrer de la Marina 148 entresol 3a, L'eixample, Barcelona


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Experiencia

Especialidad:
Mis especialidades son el tratamiento de adicciones tanto a sustancias cómo comportamentales (adicción a las nuevas tecnologías, videojuegos, apuestas online, juego patológico, compras compulsivas, dependencia emocional) y el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria.

También he realizado prevención de adicciones en el ámbito escolar, laboral y deportivo.
Dentro de mis especialidades, he trabajado y trabajo en la rehabilitación integral de personas que presentaban adicción y otras patologías asociadas tales cómo bajo estado de ánimo, ansiedad, fobia social, habilidades sociales, toma de decisiones, gestión emocional, autocontrol… Con el objetivo de mejorar su calidad de vida.

Años de experiencia:
Llevo más de siete años trabajando en el ámbito de las adicciones, tanto con la persona que la presentaba cómo con su entorno (parejas y familias), en edades que comprendían la adolescencia y la edad adulta.
Mi enfoque es cognitivo-conductual y sistémico, aunque también tengo formación en terapias de tercera generación (tales como: Psicoterapia analítica-funcional, terapia contextual o terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica comportamental, terapia integral conductual de pareja y terapia de activación conductual y mindfulness) utilizando sus técnicas cuándo la situación lo requiere.


Logros hasta ahora:
- Ayudar/acompañar a mis pacientes tener una mayor calidad de vida, que aprendan a identificar y gestionar sus emociones y a su autoconocimiento.
- Implementación de programas de prevención de adicciones.
- Creación de terapias grupales con personas que presentaban sintomatología de trastorno de la conducta alimentaria.
- Creación de terapias grupales para mujeres dónde trabajar la imagen corporal, la sexualidad y las relaciones afectivas desde el cuidado propio (trabajando también la dependencia emocional en los casos que había y fomentando su propia autonomía y autoestima.
- Creación de terapias grupales comportamentales (adicción a las nuevas tecnologías, videojuegos, compras compulsivas, pornoadicción, apuestas deportivas, juego patológico…).
- Creación de terapias grupales de adolescentes que presentaban trastorno de conducta junto abuso de tóxicos o dependencias comportamentales.
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Especialista en:
  • Trastornos Adictivos
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos de Ansiedad

120 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Localización: Consulta online Consulta online

Me encanta tener sesiones con Elisabet, he conectado muy bien con ella y espero tener muchas más. Es una muy buena profesional

Elisabet Céspedes Borrisser

Muchas gracias por tus palabras A, es un placer acompañarte en tu proceso!

S
Localización: Consulta online Consulta online

Elisabet es una persona muy cercana, escucha activamente y me hace sentir cómoda hablando de cualquier tema. En ningún momento me siento juzgada, además me pone objetivos a corto plazo que me motivan y celebra conmigo los pasos que voy dando en todo el proceso.

Elisabet Céspedes Borrisser

Muchas gracias por tus palabras Sara! Es maravilloso ver cómo vas haciendo los cambios e identificando las situaciones! Gracias por tu confianza <3

L
Localización: Consulta online Psicología online

Vaig anar a sessions amb l'Eli durant uns mesos i va ser una experiència molt positiva. L'Eli sempre va saber com enfocar els meus problemes amb empatia i professionalitat. Té una gran capacitat per escoltar i ajudar a entendre i treballar en l'arrel dels problemes. A més, la seva calidesa i proximitat van fer que les sessions fossin molt agradables. La recomano a qualsevol que busqui una psicòloga. Gràcies, Eli!

Elisabet Céspedes Borrisser

Moltissimes gràcies per les teves paraules Laura! Va ser un plaer poder acompanyar-te en el teu procés!

Localización: Consulta online Consulta online

Molt bona primera impressió. Transmet tranquilitat.

Elisabet Céspedes Borrisser

Moltes gràcies A, és molt important sentir-se còmode i a gust per poder treballar les coses que ens fan mal :)

I
Localización: Consulta online Visita Psicología

Me ha dado herramientas que me van bien para desenvolverme en mi vida personal.

Elisabet Céspedes Borrisser

Muchas gracias Iosu! Me alegro mucho de que te ayuden :)

J
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Me sentí muy cómoda y agusto en la primera sesión. Muy fácil todo. Tengo ganas de seguir la terapia.

Elisabet Céspedes Borrisser

Que bien Judith! Me alegro mucho de que te sintieras así :) sentirse segur@ y cómod@ es importantisimo para cualquier proceso terapéutico!

P
Localización: Consulta online Consulta online

Ha estat només una primera consulta, però m’ha sentit molt escoltada i seguiré endavant fent teràpia amb ella. Recomano l’experiència

Elisabet Céspedes Borrisser

Moltes gràcies per les teves paraules Paula! M'alegro molt que et sentissis a gust :)

M
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Genial como siempre !! Eli una gran profesional ..

Elisabet Céspedes Borrisser

Muchas gracias Marielex!

L
Localización: Consulta online Visita Psicología

Muy buena profesional. Siempre atenta y amable. Llevo más de un año con ella y he notado una clara mejoría.

Elisabet Céspedes Borrisser

Muchas gracias Lucía, ha sido un placer ver cómo has ido cambiando la forma de tratarte y de gestionar las situaciones :)

A
Localización: Consulta online Consulta online

Llevo trabajando con Elisabet unos 7 meses, me ha hecho sentirme cómodo en cada una de las sesiones y poder abrirme con total confianza. Me ha ayudado y ayuda a gestionar mejor ciertas situaciones y mejorar ciertos patrones de conducta.
Gracias a ella tengo la sensación que me conozco mejor y sé con algo más de conocimiento lo que quiero en mi vida y lo que no. Muchas gracias:)

Elisabet Céspedes Borrisser

Muchas gracias por tus palabras A y por depositar en mi la confianza para abrirte y acompañarte en tu proceso :)

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Dudas solucionadas

31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 25 años y tras una mala experiencia que he tenido en un trabajo que me encantaba con personas que consideraba amigas, pues lo único que tengo ganas es de irme de la ciudad en la que vivo y dónde paso, e incluso empezar de cero en otro país. No sé si será normal o el motivo y me preocupa y me da miedo. Muchas gracias por su ayuda.

Buenas tardes, gracias por compartir tu vivencia con nosotr@s. Entiendo con lo que explica, que debes haberte sentido muy desilusionado y que la mala experiencia que comentas te ha generado mucho malestar (un trabajo que te encantaba y que los compañeros los considerabas amigos). No se si sigues trabajando en ese sitio? O cuál es la relación actual con los compañeros?
Lo que comentas de "querer irme de la ciudad dónde vivo y dónde pasó" puede ser un pensamiento o deseo fruto de la emoción del momento, podría ser una conducta de evitación/huída o de protección en función de las circunstancias. En cualquier caso, como pensamiento es totalmente normal y comprensible que te venga.
En linea a lo que dicen mis compañer@s, puede ser una buena ocasión para trabajarte la gestión emocional y de conflictos, autoconociéndote un poquito más en un espacio terapéutico.
Un abrazo.

 Elisabet Céspedes Borrisser

Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suficiente para una relación conmigo. Todo esto después de que el se acercará a mí diciéndome eso, y me mandará mensajes de que me echaba de menos y luego los borrara. Que debo hacer? Pq yo le quiero, y no me creo que no me quiera. Qué puede estar pasándole? Llevábamos 3 años de relación.

Primero de todo, gracias por compartir tu vivencia! Pedir ayuda es un maravilloso primer paso! Imagino que tienes que estar sintiendo muchos altibajos emocionales ante las conductas intermitentes que explicas de me quiere/no me quiere!
Adivinar que siente el otro o que no, no está en nuestra manos, pero que hacer tu ante esas conductas si que depende de ti! Por ello te recomendaría iniciar terapia psicológica!

 Elisabet Céspedes Borrisser
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