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Experiencia

Sobre mí

¿Por qué elegirme a mí?

Uno de mis sitios favoritos es mi lugar de trabajo. ¿Curioso no? Pues si, así es. Quién entra aquí se siente cómodo, seguro, en calma, capaz de controlar cualquier emoción que surja, capaz de subir si es necesario la montaña más empinada del mundo, capaz de hacer aquello que sea necesario para encontrar su libertad, su esencia y entrar en las profundidades más terroríficas y salvajes que haya que explorar. Este espacio es mágico. Aquí todo es posible y siempre, siempre estamos a salvo de todo peligro. Aquí no hay espacio para el juicio. Aquí plantamos cara a cualquier miedo y aprendemos de su mano. Aquí... hay tantas historias encerradas y custodiadas con tanto amor y respeto, que es imposible no sentirse seguro y en paz. Como me agradezco haber seguido a mi corazón y haber construido este espacio TAN importante y maravilloso para mí. Y hoy no sé por qué, ni a cuento de qué, estoy especialmente orgullosa de dicho espacio. Gracias a todos los que acudís y confiáis en él.

Principales áreas de tratamiento

Estoy especializada para ayudarte si sientes emociones desagradables, pensamientos muy repetitivos que se convierten en un ruido constante y que te generan malestar. También te puedo acompañar mientras sanamos cualquier trauma que hayas podido sufrir en la infancia o en la actualidad, mientras aprendes a relacionarte mejor contigo mismo y los demás, a encarar tus miedos, encontrar tu propia respuesta para tomar tus propias decisiones. Puedo, además, sostenerte y darte herramientas para afrontar procesos de separación, rupturas sentimentales o cualquier tipo de duelo y para que te adaptes a los cambios sea del tipo que sea de una forma más serena y calmada.

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Enfoque terapéutico

Gestalt
Terapia cognitivo conductual
Terapia emdr

Especialista en:

  • Relación filio - parental
  • Psicología clínica

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Adultos
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Laura Toledo

Avenida de las Fuerzas Armadas 2, Tarifa 11380

A veces sabemos que algo no va bien, pero nos cuesta ponerle palabras. Puede ser ansiedad, una pérdida, una ruptura o la sensación de que llevamos demasiado tiempo sosteniéndolo todo.

No necesitas venir con un discurso preparado. En la primera sesión tendremos tiempo para conocernos, hablar de lo que te preocupa y pensar juntos qué necesitas en este momento. Yo te acompaño para aclarar todo ese ruido mental y darle un sentido y significado que facilite y mejore tu bienestar y calidad de vida.

Soy Laura Toledo, psicóloga general sanitaria, y te atiendo de forma presencial en Tarifa. Mi consulta es un espacio de escucha, cercanía y respeto, donde puedes empezar por aquello que hoy te resulte posible contar.

Si sientes que necesitas dedicarte este tiempo, puedes reservar una cita presencial desde mi calendario de Doctoralia.

26/09/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 60 €

  • Terapia humanista

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    Desde 60 €

  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


  • Terapia de conductas suicidas

    Desde 60 €

Consultas (2)

Laura Toledo
Consultorio privado

Avenida de las Fuerzas Armadas 2, Tarifa 11380

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81 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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Destacadas

  • S

    S.B.

    Muy buena experiencia conocer a Laura, su atención y escucha te sanan ahora voy a poner en práctica las herramientas recibidas y continuar con la terapia. Un placer conocerla y la recomiendo 100%

     • Consultorio privado •  • 

  • V

    V.C.

    Destaco su sinceridad y su capacidad de hacerme reflexionar a través de sus preguntas. Sus consejos y recomendaciones me han resultado muy útiles. Estoy encantada de comenzar este proceso con ella.

     • Consultorio privado •  • 

    Laura Toledo

    Gracias. Tu reseña es importante para que otras personas me puedan conocer y facilitarles la elección de terapeuta!
    Seguro que hacemos un proceso precioso!!


  • M

    Mira

    Llena de empatía, paciente, profesional - así describiría a Laura. Nuestra cita fue una experiencia muy positiva y conclusiones de Laura muy acertadas. Nos sentimos comprendidos y correctamente guiados. Gracias

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 

  • L

    Laura

    Fue muy puntual, trato agradable y cercano. Es la primera vez estoy segura que irá mejor.

     • Consultorio privado • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Laura Toledo

    Gracias Laura. Para una primera cita y toma de contacto, estoy convencida de que como dices, ira todo mejor.


  • R

    Raquel N

    Trato muy cercano y agradable, cita muy grata. Entendimiento desde el minuto uno. Primera impresión muy buena

     • Consultorio privado • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Laura Toledo

    Muchas gracias Raquel por tus palabras.


  • J

    Jose

    Me ayudó mucho con mi problema, me dio muy buenos consejos y siento que he aprendido mucho con ella

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 

  • A

    Ab

    Te muestra otra perspectiva de las situaciones y por ende te hace pensar

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 

  • B

    B. M.

    Laura es muy cercana y natural, me hace ver u comprender ciertos comportamientos de los que a veces no soy consciente.

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 

  • S

    S.l

    Muy profesional, la cita se siente muy cómoda, desde la primera cita mi hijo se sintió mejor, gracias

     • Consultorio privado •  • 

  • T

    T.S

    Solo llevo una visita , pero estoy muy contenta con su trato y profesionalidad.

     • Consultorio privado •  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Muy buenas, estoy en tratamiento psicológico por ansiedad, cardiofobia y ahora cuando salgo de casa

Muy buenas,
estoy en tratamiento psicológico por ansiedad, cardiofobia y ahora cuando salgo de casa me dan mareos y vértigos y noto que tengo los hombros siempre levantados hacia las orejas y los músculos muy tensos. No quiero vivir más así y quiero volver a mi vida normal. Quiero lograr entrenar y sentirme mejor.
No quiero tomar medicamentos por miedo a que me den problemas en la esfera sexual, único alivio que tengo con mi pareja. Cuando tomo benzodiacepina me relajo mucho y puedo quedarme más tranquilo. Pero me gustaría mucho tomar algo natural que sea efectivo y que al mismo tiempo no tenga interacciones con benzodiacepinas en caso tuviera un ataque de ansiedad más fuerte. No sé más que hacer. Me iría a algún centro para tratar de curarme por si tenéis consejos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Laura Toledo

Hola considero que la ansiedad, miedo y el resto de sintomas que mencionas, no van a desaparecer solo tomando medicación, sea del tipo que sea. La medicación solo nos sirve de tapadera para aliviar la sintomatología pero no nos ayuda para poder sanar la raíz y que así desaparezca dicha sintomatología, Es muy importante asistir a terapia con un profesional con el que te sientas cómodo y puedas vincularte para poder ir a la raíz y desde ahí, trabajar junto con la medicación. A veces, incluso no es necesario su toma.


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