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Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Mi nombre es Maca, soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada por el COP de Madrid con número M-35836.
Mi compromiso con la sal...
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Inteligencia emocional
Formación
- Grado en Psicología por la Universidad Francisco de Vitoria
- Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR
- Especialista Universitario en Intervención en Trauma: EMDR por la UNIR
Fotos
Idiomas
- Español
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13 opiniones de pacientes
Valoración global
M.G.
Estoy muy contenta con Maca, me está ayudando muchísimo. Es una gran profesional y un encanto.
I.N
Una gran profesional. Llevo más de 6 meses con ella y estoy muy contenta con el enfoque de sus sesiones. Me ha aportado muchas herramientas y me ha ayudado muchísimo. Las instalaciones están muy bien cuidadas y son muy cómodas. Me ha hecho sentir muy cómoda desde el inicio, sin duda una gran psicóloga.
Macarena Hernán-Gomez Cubero
Muchas gracias por tus palabras I., me han emocionado!! Es un placer acompañarte en este proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Un abrazo
C.M
En mi primera sesión, Macarena me ha hecho sentir muy cómoda y con libertad para expresarme, es muy amigable por lo que genera un clima perfecto de confianza y tranquilidad.
Macarena Hernán-Gomez Cubero
Muchas gracias por tus palabras C., estoy encantada de acompañarte en este proceso de terapia. Seguro que vamos a lograr varios cambios!
Un abrazo!
Florin
Maca es una persona que sabe escuchar, da en el clavo con las preguntas porque se nota que te comprende perfectamente y desde el minuto uno te da la confianza necesaria para poder abrirte y mostrarte tal como eres.
Macarena Hernán-Gomez Cubero
Muchas gracias por tu comentario Flo, es un placer poder acompañarte en este proceso.
GR
Macarena es una gran profesional, el sitio esta muy cerca de todo y antes de que llegues ya tiene todo preparado, nunca tuve que esperar para pasar a la terapia. Hablar con ella es muy facil, no fuerza las conversaciones y transmite mucha confianza.
J.O.
Muy profesional, super agradable y clara con las explicaciones, da muy buenos puntos de vista y ayuda a verse desde otra perspectiva, lo que me ha ayudado mucho a mi para aprender a controlar mis pensamientos de una forma más eficaz. No me ha hecho sentir juzgado ni una sola vez, y su forma de ser ayuda muchísimo a abrirse y a no guardarse cosas por miedo a quedar mal o ser juzgado. Las instalaciones son agradables, muy limpias e invitan a acomodarse y eso ayuda mucho a calmar la vergüenza y ser más directo.
MH
Mi experiencia con Maca fue estupenda. La recomiendo totalmente si estás buscando un buen terapeuta. Muy puntual, la consulta muy acogedora, te hace sentir muy a gusto.
Loli Ramos
Trato excelente, empatía y dedicada a sus pacientes.
Muy rápida en darte hora en cuanto le cuentas el problema, te atiende y te va dando confianza por medio de WhatsApp.
Macarena Hernán-Gomez Cubero
Muchas gracias, es un placer poder ayudaros. Un abrazo
Silvia
Es una profesional maravillosa, empática y dedicada. Transmite mucha tranquilidad y confianza. Un placer poder contar con ella.
Macarena Hernán-Gomez Cubero
Muchas gracias a vosotras por contar conmigo, es un auténtico placer poder ayudaros.
Ines
Macarena es una profesional excelente que sabe escuchar , además posee mucha empatía y sabe asesorar bien acerca del conflicto. Muy recomendable
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?
Efectivamente, el Mindfulness tiene muchos beneficios y uno de ellos es reducir el nivel de estrés o ansiedad. Existen ejercicios de respiración y técnicas de relajación basadas en la atención plena que te ayudan a ser consciente del momento presente, sin dejarte llevar por pensamientos pasados o futuros. Sin embargo, esta práctica requiere de entrenamiento y constancia, lo cual muchas veces es difícil y costoso.
En mi opinión, antes de empezar a realizar cualquier ejercicio de relajación para calmar ese estrés, deberías saber de dónde surge o que lo está provocando. De esta forma se podría trabajar sobre ello de manera completa y no poniendo un "parche", que en este caso serían los ejercicios de relajación o respiración. Mucho ánimo, y si la situación te desborda no dudes en consultar con un profesional.
No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace casi nada siento como que todas las cosas se salen de mi control yo siempre he considerado que no soy excelente haciendo las cosas incluso las que me gustan pero tampoco he considerado que las haga totalmente mal aun así no puedo trabajar bajo presión pero cuando tengo tiempo no lo aprovecho por los nervios que me produce el presentar los trabajos que incluso me afectan cuando estoy acostada y algunas veces no puedo evitar llorar y quiero contárselo a mi familia pero no puedo.
Hola! En primer lugar darte la enhorabuena por acudir aquí en busca de ayuda. En ocasiones hay situaciones que nos desbordan y no sabemos como gestionarlas, el cambio y comienzo en la Universidad puede haber sido un estresor que te haya hecho sentir nerviosismo, agobio y algo de ansiedad. No tengo demasiada información para saber si lo que te está sucediendo es debido a la ansiedad, pero al ser un tema que te preocupa y que te está generando malestar en tu día a día convendría que consultaras con un profesional. El conocer de donde vienen esos sentimientos y conocerse a uno mismo puede hacer que esos síntomas se vayan disipando poco a poco. Un abrazo y mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Mi nombre es Maca, soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada por el COP de Madrid con número M-35836.
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Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Inteligencia emocional
Formación
- Grado en Psicología por la Universidad Francisco de Vitoria
- Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR
- Especialista Universitario en Intervención en Trauma: EMDR por la UNIR
Experiencia
- Prácticas curriculares de psicología en el departamento de Enfermedad Mental Grave y Duradera y Discapacidad intelectual (Casa Familiar Trinidad Gil y Casa Familiar San Francisco de Asís).
- Prácticas curriculares en centro de Psicología NB, realizando psicoterapia integradora. Collado Villalba, Madrid.
Certificados
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