Tatiana Bezakova Krchova

Terapeuta complementaria · Ver más

Núm. Colegiado: 2769

9 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Sé lo que es sentir que tu cuerpo ya no te responde.

Me formé en Dietética y Nutrición, Epigenética, Nutrigenética, Psiconeuroinmunología y Ayurveda porque necesitaba esa visión integradora que conecta todos los sistemas del cuerpo. Ningún desequilibrio ocurre de forma aislada.

Hoy acompaño especialmente a personas que atraviesan cambios hormonales —perimenopausia, menopausia, postmenopausia— y a quienes sufren problemas digestivos crónicos que nadie parece resolver, falta de energía, problemas de insomnio, mala gestión de estrés y fluctuacion de peso.

Mi enfoque es preventivo y complementa el trabajo médico. No trabajo con protocolos ni dietas estandarizadas: trabajo contigo.

Desde la escucha profunda, entiendo qué está ocurriendo en tu cuerpo, personalizo estrategias adaptadas a ti y te educo para que tomes las riendas de tu bienestar. Resultados: síntomas como digestiones pesadas, aumento de peso, inflamación, falta de energía o problemas de sueño mejoran significativamente.

Para mí, cada cuerpo es único y merece ser comprendido, no etiquetado. Mi objetivo es que recuperes la conexión contigo mism@ y te sientas protagonista en todo momento.

Si esto resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en este camino.

ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Ayurveda
  • Psiconeuroinmunología
  • Herbodietética
  • Técnico superior en dietética
  • Dietética
  • Educación nutricional
  • Dietoterapia
  • Nutrigenética
Mostrar más detalles

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online de Medicina Ayurvédica

    120 €

  • Primera consulta

    120 €

  • Seguimiento Nutrición y Dietética

    70 €

  • Seguimiento online

    70 €

  • Primera visita Medicinas y Terapias Complementarias

    120 €

Consultas (2)

Ampliar se abre en una nueva pestaña
TB Nutrición integrativa

Carrer de l'Església 141, Calella 08370

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

656 32...

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

9 opiniones

Perfil nuevo

Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • J

    Acudí a Tatiana con varios problemas: sobrepeso, retención de liquidos, insomnio. Eso hace 2 años. Recibí pautas, multiples consejos y todo eso con muchissima empatia, acompañamiento, profesionalidad. La calidad de sueño mejoró, perdí peso,.conseguí solucionar la retención de liquidos, gracias tambien a los masajes ayurvedicos buenissimos (recomiendo que proveis el masaje SHIRODARA sin falta, es una pasada!).
    Estoy muy contenta con los resultados y solo puedo agradecerte,Tatiana, la dedicación y cariño que uno siente en cada sesión contigo!

     • TB Nutrición integrativa Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

  • A

    Tania tiene un gran conocimiento y su grado de implicación te aseguran unos grandes resultados que empiezas a notar muy pronto. En mi caso, sentía mucha fatiga y falta de energía a pesar de dormir bien y llevar una alimentación "equilibrada". Gracias a su acompañamiento, empecé a entender qué necesitaba realmente mi cuerpo y cómo ajustar mis hábitos para recuperar vitalidad. En pocas semanas noté una mejora enorme, tanto física como mental.
    La recomiendo totalmente por su profesionalidad, cercanía y capacidad para adaptarse a cada persona.

     • Tatiana Bezakova Nutrición y Ayurveda Otro  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchísimas gracias Arnau por tus palabras y por compartir tu experiencia.
    Me alegra mucho saber que el proceso te ha ayudado a recuperar energía y claridad, y sobre todo que ahora entiendas mejor lo que tu cuerpo necesita. Ha sido un placer acompañarte y ver esa evolución. Gracias por la confianza y por la recomendación.


  • M

    La profesionalidad y atención de Tatiana me parece maravillosa, estoy muy satisfecha con las sesiones, estoy reajustado mi dieta y mi suplementacion de forma confiable, los resultados van aflorando, y estoy muy contenta. Me siento muy agradecida

     • TB Nutrición integrativa Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Margarita! Me alegra enormemente que los cambios estén dando frutos y que te sientas acompañada en el proceso. Tu constancia y participación activa, sumadas al trabajo conjunto que hacemos en cada sesión, están siendo clave para estos resultados. Un verdadero placer trabajar contigo.


  • R

    Desde que vine a la consulta, tras sentir muchos dolores de cabeza, migrañas, falta de energía y exceso de estrés que tenía mal gestionado, me ha cambiado la vida. Relativamente en muy poco tiempo, tras comenzar a trabajar con Tatiana y realizarme alguna prueba adicional que me ha sugerido, empecé notar mejoría, siento más energía, duermo mejor, he descubierto nuevos alimentos que antes no comía y están riquisimos y sobre todo han desaparecido mis dolores de cabeza y migrañas, cosa que no he sentido desde hacía muchos años. Gracias infinitas

     • Consulta virtual (a distancia)  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchísimas gracias Raluca por compartir tu experiencia y por hacerlo con tanto detalle.
    Me alegra profundamente leer que los dolores de cabeza y las migrañas hayan desaparecido y que hoy te sientas con más energía, mejor descanso y más calma. Ese es exactamente el objetivo del enfoque integrativo: entender qué está pasando en el cuerpo, ajustar lo que necesita y acompañar el proceso para que los cambios sean reales y sostenibles.
    Gracias por tu confianza, por implicarte en el proceso y por permitirte descubrir nuevas formas de cuidarte. Seguimos trabajando para que esa mejoría se mantenga en el tiempo


  • N

    Muy buena atencion , todo muy bien esplicado , exelente profecional

     • TB Nutrición integrativa Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Muchas gracias Nestor por tu valoración!
    Me alegra saber que te has sentido bien atendido y que las explicaciones te han resultado claras. Para mí es muy importante que cada persona entienda el proceso y se sienta acompañada.


  • C

    Hacía mucho tiempo que buscaba a una profesional de realmente le gustase lo que hace y se involucrase , y ella es todo pasión y dedicación. Gracias a su tratamiento estoy genial y por supuesto sigo con mi familia para que ellos también se pongan en sus manos. No dudéis en trataros con ella, es una gran profesional!

     • TB Nutrición integrativa Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchísimas gracias, Carol, por tus palabras
    Me alegra mucho saber que te encuentras tan bien y que te has sentido acompañada en el proceso. Para mí es un placer poder ayudaros también como familia. Gracias por la confianza y por recomendar mi trabajo


  • R

    Tatiana es una gran profesional con una amplia experiencia. Practica un medicina integrativa que adapta perfectamente a cada caso. Yo me dirigi a ella por un tema nutricional y me está ayudando a sanar más allá de lo puramente físico. Sus conocimientos en la ciencia Ayurveda y en la Menopausia la complementan todavía más. Sus masajes ayurvédicos, son una experiencia a disfrutar. Totalmente agradecida.

     • Tatiana Bezakova Nutrición y Ayurveda Otro  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Gracias de corazón, Rosa, por tus palabras y por compartir tu experiencia!
    Me alegra muchísimo saber que el acompañamiento te está ayudando no solo a nivel nutricional, sino también en un plano más profundo y global. Para mí es esencial ver a la persona en conjunto y adaptar cada paso a lo que necesitas en cada momento, especialmente en etapas de transición como la menopausia.
    Y qué bonito que menciones los masajes ayurvédicos… para mí son una parte muy especial del proceso, porque ayudan a integrar, calmar el sistema nervioso y devolverle al cuerpo esa sensación de cuidado y presencia.
    Gracias por tu confianza y por permitirte este camino. Seguimos juntas!


  • M


    52 años.
    Llevo un año con Tatiana y estoy realmente satisfecho.
    Desde el principio me encantó su manera de enfocar la nutrición desde su gran profesionalidad.
    Antes de comenzar me sugirió hacer una analítica en profundidad para detectar carencias y necesidades.
    Luego fue la suplementación de estas carencias acompañada de una alimentación perfectamente equilibrada y siempre con opciones para irla haciendo más completa.
    Su implicación es muy alta animándote a la reflexión sobre el estilo de vida: actividad física, calidad del sueño, hábitos diarios, y cómo ir moldeando todos los hábitos no positivos para ganar en calidad de vida.
    He aprendido a comer bien y equilibrado. He mejorado mi calidad del sueño. Me siento con más energía.
    En resumen, si tienes el compromiso contigo mism@ de cuidarte, estás en las mejores manos.
    Muchas gracias Tatiana!!!

     • Tatiana Bezakova Nutrición y Ayurveda  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Muchísimas gracias por tu valoración y por compartir tu experiencia de forma tan completa!

    Me alegra muchísimo leer que, a lo largo de este año, has notado cambios reales en tu energía, en la calidad del sueño y, sobre todo, que te sientes con más recursos y comprensión sobre cómo cuidarte desde un enfoque integral. Para mí es clave trabajar desde la base: ajustes personalizados, suplementación si hace falta y una alimentación equilibrada, pero también acompañar el proceso de hábitos y estilo de vida para que sea sostenible.
    Gracias de corazón por tu confianza, tu compromiso y por recomendar el proceso con tanta claridad. Seguimos construyendo el bienestar y calidad de vida paso a paso. Un abrazo Tatiana


  • M

    Una gran profesional, con un trato muy cercano y excepcionalmente eficaz. Supo responder todas mis dudas y preparó un plan muy claro. Muy recomendable.

     • Tatiana Bezakova Nutrición y Ayurveda  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchas gracias por tu valoracion. Me alegro saber que tu experiencia ha sido tan positiva y seguimos trabajando, en tus futuros progresos. Aquí estoy para lo que necesites.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, soy una mujer de 59 años y prediabetica
Mi nivel de insulina en sangre es 3,04
Me gustaría saber si hay alguna forma de estimular al páncreas , sin medicamentos, para que produzca más insulina
Gracias

Hola. Aquí es importante aclarar algo fundamental: en la prediabetes, el problema generalmente NO es que el páncreas produzca poca insulina, sino justamente lo contrario. Con esos valores que estan en el rango bajo-normal el enfoque integrativo sería reducir la resistencia de tus células a la insulina que si produces y por lo tanto restaurar la sensibilidad celular.
Bajo mi experiencia trabajando con mujeres en prediabetes, en 3-4 meses conseguimos mejoras significativas en HbA1c y HOMA-IR, y lo más importante: recuperan energía, claridad mental, duermen mejor y se liberan de la ansiedad por el azúcar. Muchas revierten completamente su prediabetes en 6 meses. Es un proceso que no ocurre de la noche a la mañana pero una vez se consuigue la calidad de vida mejora significativamente. Un abrazo

 Tatiana Bezakova Krchova

Duda sobre Biorresonancia

Hola,
Queria saber si la infecciones urinarias de répétition en una mujer mayor son tratables, erradica les por otros métodos que no sean los antibióticos. Me preguntaba por la eficacia de la bioresonancia

Buenos días. Las infecciones urinarias de repetición en mujeres mayores SÍ son tratables y prevenibles con un enfoque integrativo, pero ni los antibióticos solos ni la bioresonancia como única herramienta resolverán el problema de raíz. Aquí el problema es el terreno. imagina un jardín con malas hierbas (infecciones). Puedes arrancarlas una y otra vez (antibióticos), pero si el suelo está empobrecido, mal drenado y sin nutrientes, las malas hierbas volverán. Necesitamos mejorar el terreno con un enfoque multisistemico. En la consulta en estos casos trabajamos con el foco en (Microbiota urogenital, hidratación correcta, integridad de las mucosas, vaciado vesical incompleto, sistema inmunitario debilitado, gestión de estrés). El tiempo necesario serían unos 2- 3 meses, que es donde la mayoría de las mujeres consiguen espaciar o erradicar las ITU. Espero haberte aclarado. Para lo que necesites estemos aqui para atenderte de forma personalizada. Un abrazo Tatiana

 Tatiana Bezakova Krchova
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes