Acercar imagen: Tatiana Bezakova Krchova, Terapeuta complementario Calella

Tatiana Bezakova Krchova

Terapeuta complementaria · Ver más sobre las especializaciones

Calella 1 dirección

Núm. Colegiado: 2769

14 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Sé lo que es sentir que tu cuerpo ya no te responde.

Me formé en Dietética y Nutrición, Epigenética, Nutrigenética, Psiconeuroinmunología y Ayurveda porque necesitaba esa visión integradora que conecta todos los sistemas del cuerpo. Ningún desequilibrio ocurre de forma aislada.

Hoy acompaño especialmente a personas que atraviesan cambios hormonales —perimenopausia, menopausia, postmenopausia— y a quienes sufren problemas digestivos crónicos que nadie parece resolver, falta de energía, problemas de insomnio, mala gestión de estrés y fluctuacion de peso.

Mi enfoque es preventivo y complementa el trabajo médico. No trabajo con protocolos ni dietas estandarizadas: trabajo contigo.

Desde la escucha profunda, entiendo qué está ocurriendo en tu cuerpo, personalizo estrategias adaptadas a ti y te educo para que tomes las riendas de tu bienestar. Resultados: síntomas como digestiones pesadas, aumento de peso, inflamación, falta de energía o problemas de sueño mejoran significativamente.

Para mí, cada cuerpo es único y merece ser comprendido, no etiquetado. Mi objetivo es que recuperes la conexión contigo mism@ y te sientas protagonista en todo momento.

Si esto resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en este camino.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Sé lo que es sentir que tu cuerpo ya no te responde.

Me formé en Dietética y Nutrición, Epigenética, Nutrigenética, Psiconeuroinmunología y Ayurveda porque necesitaba esa visión integradora que conecta todos los sistemas del cuerpo. Ningún desequilibrio ocurre de forma aislada.

Hoy acompaño especialmente a personas que atraviesan cambios hormonales —perimenopausia, menopausia, postmenopausia— y a quienes sufren problemas digestivos crónicos que nadie parece resolver, falta de energía, problemas de insomnio, mala gestión de estrés y fluctuacion de peso.

Mi enfoque es preventivo y complementa el trabajo médico. No trabajo con protocolos ni dietas estandarizadas: trabajo contigo.

Desde la escucha profunda, entiendo qué está ocurriendo en tu cuerpo, personalizo estrategias adaptadas a ti y te educo para que tomes las riendas de tu bienestar. Resultados: síntomas como digestiones pesadas, aumento de peso, inflamación, falta de energía o problemas de sueño mejoran significativamente.

Para mí, cada cuerpo es único y merece ser comprendido, no etiquetado. Mi objetivo es que recuperes la conexión contigo mism@ y te sientas protagonista en todo momento.

Si esto resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en este camino.

Especialista en:

  • Ayurveda
  • Psiconeuroinmunología
  • Herbodietética
  • Técnico superior en dietética
  • Dietética
  • Educación nutricional
  • Dietoterapia
  • Nutrigenética
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  • Experta en cambio hormonal y peri-menopausia
    Graduada en CCC Madrid, PNI en Regenera y Ayurveda
    Los pacientes valoran en mi cercanía, alta empatía

  • Acudí a Tatiana con varios problemas: sobrepeso, retención de liquidos, insomnio. Eso hace 2 años. Recibí pautas, multiples consejos y todo eso con muchissima empatia, acompañamiento, profesionalidad....

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    Judith Boros

  • Tania tiene un gran conocimiento y su grado de implicación te aseguran unos grandes resultados que empiezas a notar muy pronto. En mi caso, sentía mucha fatiga y falta de energía a pesar de dormir bie...

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    Arnau

  • 52 años. Llevo un año con Tatiana y estoy realmente satisfecho. Desde el principio me encantó su manera de enfocar la nutrición desde su gran profesionalidad. Antes de comenzar me sugirió hacer una ...

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    MM

Experiencia

Doctor
Tatiana Bezakova Krchova

Terapeuta complementario

14 opiniones

Experiencia

  • Consulta privada desde 2019

Formación

  • Diploma en Nutrición, dietética y dietoterapias (Vipassana Barcelona 2016)
  • Diploma en Nutrición y terapias Ayurveda (Vita veda Barcelona 2019)
  • Diploma en Medicina Ayurveda, diagnostico y herbología 2020-22 Madrid
  • TSD Nutrición y Dietética CCC Madrid 2023
  • Diploma en Detox ortomolecular NCB 2022
  • Diploma en interpretación de analíticas de sagre valores optimos NCB 2022
  • Master PNI clínica REGENERA 2025
  • Coach de Menopausia 2023 Worldwide accreditation IPHM
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  • Inglés
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    590 €

  • Seguimiento online

    80 €

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14 opiniones

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Destacadas

  • J

    Acudí a Tatiana con varios problemas: sobrepeso, retención de liquidos, insomnio. Eso hace 2 años. Recibí pautas, multiples consejos y todo eso con muchissima empatia, acompañamiento, profesionalidad. La calidad de sueño mejoró, perdí peso,.conseguí solucionar la retención de liquidos, gracias tambien a los masajes ayurvedicos buenissimos (recomiendo que proveis el masaje SHIRODARA sin falta, es una pasada!).
    Estoy muy contenta con los resultados y solo puedo agradecerte,Tatiana, la dedicación y cariño que uno siente en cada sesión contigo!

     • TB Nutrición integrativa • Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Gracias de corazón, Judith, por compartir tu experiencia y por hacerlo con tanto cariño.
    Al leerte, se siente todo el camino recorrido y la implicación que has tenido en el proceso.
    Me alegra muchísimo saber que has conseguido mejorar el descanso, reducir la retención de líquidos y sentirte mejor en tu cuerpo. Ese es siempre el objetivo del acompañamiento: trabajar desde la raíz, con tiempo, respeto y una mirada global. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso. Ha sido un placer.

  • A

    Tania tiene un gran conocimiento y su grado de implicación te aseguran unos grandes resultados que empiezas a notar muy pronto. En mi caso, sentía mucha fatiga y falta de energía a pesar de dormir bien y llevar una alimentación "equilibrada". Gracias a su acompañamiento, empecé a entender qué necesitaba realmente mi cuerpo y cómo ajustar mis hábitos para recuperar vitalidad. En pocas semanas noté una mejora enorme, tanto física como mental.
    La recomiendo totalmente por su profesionalidad, cercanía y capacidad para adaptarse a cada persona.

     • Tatiana Bezakova Nutrición y Ayurveda • Otro  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchísimas gracias Arnau por tus palabras y por compartir tu experiencia.
    Me alegra mucho saber que el proceso te ha ayudado a recuperar energía y claridad, y sobre todo que ahora entiendas mejor lo que tu cuerpo necesita. Ha sido un placer acompañarte y ver esa evolución. Gracias por la confianza y por la recomendación.

  • M


    52 años.
    Llevo un año con Tatiana y estoy realmente satisfecho.
    Desde el principio me encantó su manera de enfocar la nutrición desde su gran profesionalidad.
    Antes de comenzar me sugirió hacer una analítica en profundidad para detectar carencias y necesidades.
    Luego fue la suplementación de estas carencias acompañada de una alimentación perfectamente equilibrada y siempre con opciones para irla haciendo más completa.
    Su implicación es muy alta animándote a la reflexión sobre el estilo de vida: actividad física, calidad del sueño, hábitos diarios, y cómo ir moldeando todos los hábitos no positivos para ganar en calidad de vida.
    He aprendido a comer bien y equilibrado. He mejorado mi calidad del sueño. Me siento con más energía.
    En resumen, si tienes el compromiso contigo mism@ de cuidarte, estás en las mejores manos.
    Muchas gracias Tatiana!!!

     • Tatiana Bezakova Nutrición y Ayurveda •  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Muchísimas gracias por tu valoración y por compartir tu experiencia de forma tan completa!

    Me alegra muchísimo leer que, a lo largo de este año, has notado cambios reales en tu energía, en la calidad del sueño y, sobre todo, que te sientes con más recursos y comprensión sobre cómo cuidarte desde un enfoque integral. Para mí es clave trabajar desde la base: ajustes personalizados, suplementación si hace falta y una alimentación equilibrada, pero también acompañar el proceso de hábitos y estilo de vida para que sea sostenible.
    Gracias de corazón por tu confianza, tu compromiso y por recomendar el proceso con tanta claridad. Seguimos construyendo el bienestar y calidad de vida paso a paso. Un abrazo Tatiana

  • C

    Persona encantadora y muy buena comunicadora . He entendido perfectamente lo que me ha transmitido

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera visita Medicinas y Terapias Complementarias  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Cristina bonita, muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Ha sido un placer. Y si algo tengo claro es que con las ganas y la claridad que tú tienes, el camino se recorre mucho más fácil.

  • E

    Fantástica y muy profesional!!
    Muy empática, explicaciones súper sencillas y claras.
    Estudio muy exhaustivo.
    Me ha encantado y me resulta muy fácil como me lo ha explicado y me lo ha puesto.
    Me siento muy acompañada y eso me lo facilita muchísimo.
    100% recomendable.

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras Elsa, me llegan de verdad!
    Pero si hay algo que quiero destacar es que el mérito tambíen es tuyo. Tu predisposición y tus ganas de mejorar son dos ingredientes que no se pueden enseñar y tú los tienes. Eso ayuda mucho.
    Es un placer acompañarte en este camino. ¡Seguimos!
    Tatiana

  • P

    La mejor nutricionista y terapeuta que pude haber. Te mira a ti cada detalle único y exclusivo tuyo y trabaja en los puntos específicos para ir mejorando todo lo relacionado a tu salud.
    Ayuda a que encuentres tu el punto de confort de lo que recomienda y va ajustando a lo que te va bien.
    Se me acabaron la migrañas, me ha vuelto la energía durante el día y gestiono mucho mejor momentos de estrés.
    Recomiendo a todos. Es una increíble profesional.

     • TB Nutrición integrativa • Seguimiento Nutrición y Dietética  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Paula, mil gracias por tus palabras tan bonitas.
    Estoy muy orgullosa de tu progreso, de tu implicación y de la constancia con la que has trabajado en los ajustes. Los resultados que hoy disfrutas —menos migrañas, más energía y una mejor gestión del estrés— son fruto de tu compromiso y de tu capacidad para escuchar a tu cuerpo.
    Gracias por confiar en mí y por permitirme acompañarte en este proceso. Seguimos avanzando juntas. Un abrazo bonita

  • C

    Una gran profesional, con conocimientos que ya me gustaría tuviesen los sanitarios que se supone nos ayudan con nuestra salud.

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera consulta  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchas gracias, Carol, por tus palabras y por tu confianza
    Me alegra saber que te has sentido bien acompañada y comprendida. Para mí es fundamental ofrecer una mirada integrativa y personalizada, siempre con rigor y cercanía.
    Un abrazo y gracias de corazón por compartir tu experiencia.

  • M

    Atención impecable ,información clara y fácil,incluso dedico más tiempo del concertado ,muy agradecida por ello .
    Estoy muy contenta con el tratamiento ,la atención ,lo fácil que me es seguir el tratamiento y los resultados .

     • Consulta virtual (a distancia) • Seguimiento online  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchísimas gracias, Miriam, por tus palabras y por compartir tu experiencia.
    Me alegra saber que te has sentido bien acompañada, que la información te ha resultado clara y que el tratamiento te está siendo fácil de seguir. Para mí es fundamental que cada pauta se adapte a tu vida y que el proceso sea sostenible, no una carga.
    Gracias por tu confianza y por implicarte tanto. Seguimos avanzando juntas hacia resultados cada vez más sólidos

  • M

    La profesionalidad y atención de Tatiana me parece maravillosa, estoy muy satisfecha con las sesiones, estoy reajustado mi dieta y mi suplementacion de forma confiable, los resultados van aflorando, y estoy muy contenta. Me siento muy agradecida

     • TB Nutrición integrativa • Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Margarita! Me alegra enormemente que los cambios estén dando frutos y que te sientas acompañada en el proceso. Tu constancia y participación activa, sumadas al trabajo conjunto que hacemos en cada sesión, están siendo clave para estos resultados. Un verdadero placer trabajar contigo.

  • R

    Desde que vine a la consulta, tras sentir muchos dolores de cabeza, migrañas, falta de energía y exceso de estrés que tenía mal gestionado, me ha cambiado la vida. Relativamente en muy poco tiempo, tras comenzar a trabajar con Tatiana y realizarme alguna prueba adicional que me ha sugerido, empecé notar mejoría, siento más energía, duermo mejor, he descubierto nuevos alimentos que antes no comía y están riquisimos y sobre todo han desaparecido mis dolores de cabeza y migrañas, cosa que no he sentido desde hacía muchos años. Gracias infinitas

     • Consulta virtual (a distancia) •  • 

    Tatiana Bezakova Krchova

    Muchísimas gracias Raluca por compartir tu experiencia y por hacerlo con tanto detalle.
    Me alegra profundamente leer que los dolores de cabeza y las migrañas hayan desaparecido y que hoy te sientas con más energía, mejor descanso y más calma. Ese es exactamente el objetivo del enfoque integrativo: entender qué está pasando en el cuerpo, ajustar lo que necesita y acompañar el proceso para que los cambios sean reales y sostenibles.
    Gracias por tu confianza, por implicarte en el proceso y por permitirte descubrir nuevas formas de cuidarte. Seguimos trabajando para que esa mejoría se mantenga en el tiempo

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, llevo 8 meses tomando lorazepam, ahora mismo tomo 1 mg diario, me gustaría reducirlo y eliminarlo, soy una chica joven, ya voy a terapia y no quiero tomar esta pastilla de por vida. Que alternativas hay naturales para irla eliminando gradualmente sin sufrir los horribles síntomas de abstinencia?

Hola. Importatne que sepas que el lorazepam actúa sobre tus receptores GABA, los "frenos" naturales de tu sistema nervioso. Después de 8 meses, tu cerebro se ha adaptado a ese apoyo externo. Retirarlo de golpe o demasiado rápido puede generar síntomas de abstinencia importantes (como tu ya mencionas), por eso la reducción siempre debe guiarla tu médico, de forma progresiva.
La aprte "natural" y que muchas veces no se trabaja, y es igual de importante, es el terreno biológico: ¿por qué tu sistema nervioso llegó a necesitar ese apoyo? Déficits de micro o macronutrientes, microbiota alterada, glucemia inestable, cortisol elevado... son factores que influyen directamente en la ansiedad y que se pueden valorar y corregir.
Desde la Nutrición PNI podemos acompañar ese proceso trabajando las causas raíz: alimentación, micronutrientes, eje intestino-cerebro y manejo del estrés fisiológico. Con ese soporte, la retirada gradual es mucho más llevadera y sostenible en tiempo. Un abrazo y ánimos

Tatiana Bezakova Krchova
Duda sobre Biorresonancia

Hola,
Queria saber si la infecciones urinarias de répétition en una mujer mayor son tratables, erradica les por otros métodos que no sean los antibióticos. Me preguntaba por la eficacia de la bioresonancia

Buenos días. Las infecciones urinarias de repetición en mujeres mayores SÍ son tratables y prevenibles con un enfoque integrativo, pero ni los antibióticos solos ni la bioresonancia como única herramienta resolverán el problema de raíz. Aquí el problema es el terreno. imagina un jardín con malas hierbas (infecciones). Puedes arrancarlas una y otra vez (antibióticos), pero si el suelo está empobrecido, mal drenado y sin nutrientes, las malas hierbas volverán. Necesitamos mejorar el terreno con un enfoque multisistemico. En la consulta en estos casos trabajamos con el foco en (Microbiota urogenital, hidratación correcta, integridad de las mucosas, vaciado vesical incompleto, sistema inmunitario debilitado, gestión de estrés). El tiempo necesario serían unos 2- 3 meses, que es donde la mayoría de las mujeres consiguen espaciar o erradicar las ITU. Espero haberte aclarado. Para lo que necesites estemos aqui para atenderte de forma personalizada. Un abrazo Tatiana

Tatiana Bezakova Krchova
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