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Consulta online (descripción) • 50 €
Primera visita Psicología (descripción) • 50 €
Visita sucesiva psicología (descripción) • 50 €
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Experiencia
Sobre mí
Mi nombre es Ana Boned Planells, psicóloga colegiada nº B-03120, licenciada en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) y especializa...
Mostrar descripción completaFormación
- Máster sanitario de práctica clínica, Asociación Española de Psicología Cognitivo Conductual (AEPCCC), 2013
- Máster en Terapia Breve Estratégica, Universitat de Girona, 2016
- Licenciada en Psicología, Universidad Autonoma de Barcelona, 2012
Fotos
Idiomas
- Español,
- Catalán
Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
50 €
Consulta Online
La psicoterapia individual online tiene las mismas caracterísicas que la psicoterapia presencial, se realizan las visitas a través de la plataforma de videollamada de Doctoralia. Se enviará un correo el día antes de la visita con las instrucciones para conectarse a la videollamada y cómo realizar el pago posteriormente.
Primera visita Psicología
Avinguda del Doctor Fleming, 5, Sant Antoni de Portmany
60 €
Clínica Galeno
La duración de las visitas es de 1h aproximadamente.
Carrer de Corona, 1, Ibiza
Policlínica Nuestra Señora del Rosario (Consultas externas Vila Parc)
50 €
Consulta Online
La psicoterapia individual online tiene las mismas caracterísicas que la psicoterapia presencial, se realizan las visitas a través de una plataforma de videollamada (Zoom o Skype).
Visita Psicología
Avinguda del Doctor Fleming, 5, Sant Antoni de Portmany
60 €
Clínica Galeno
La duración de las visitas es de 1h aproximadamente.
Otros servicios
Visita sucesiva psicología
Avinguda del Doctor Fleming, 5, Sant Antoni de Portmany
60 €
Clínica Galeno
La duración de las visitas es de 1h aproximadamente.
Carrer de Corona, 1, Ibiza
Policlínica Nuestra Señora del Rosario (Consultas externas Vila Parc)
50 €
Consulta Online
La psicoterapia individual online tiene las mismas características que la psicoterapia presencial, se realizan las visitas a través de la plataforma de videollamada de Doctoralia, el día antes de la visita se envía un correo electrónico con las intrucciones para acceder a la videollamada y cómo hacer el pago mediante Bizum o transferencia bancaria posteriormente.
9 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
R.A
Tiene mucha empatía te sientes muy cómoda a la hora de hablar de cualquier tema se hace corta la visita de lo confortable que te encuentras
Laura.F.
Excelente profesional, me ha ayudado muchísimo estos 2 últimos años que llevo con ella, sobretodo en mis peores momentos, y siempre me hace avanzar y tomar la decisión acertada.
Estoy súper contenta con ella , sin duda impecable en su forma de trabajar y hacerte ver la vida.
La recomendaría siempre. Un abrazo Ana
Ana Boned Planells
¡Muchas gracias por tu opinión! Siempre es un placer trabajar con personas tan comprometidas con la terapia como tú. ¡Un abrazo Laura!
Isabel
Ana és una psicòloga molt atenta i molt implicada amb els problemes dels seus pacients. Personalment la seva ajuda m'ha ajudar a fer front als meus problemes i a superar les meves pròpies barreres!
Pilar
Ana me ha ayudado de una forma práctica y cercana a asumir la toma de mis decisiones, a aceptar las nuevas etapas que se plantean en la vida, para gestionarlas sin ansiedad.
Negativo no puedo decir, todo lo contrario, una gran profesional que recomiendo sin duda alguna.
M.S.
Buena elección. Profesional. Ameno. Relajante. Útil. Cercano.
Ana es una persona capacitada para su trabajo. Sin duda. Me está aportando buenas ideas para solucionar mi caso.
paciente
Lo mejor:
El trato cercano por parte de los profesionales
paciente anónimo
Lo mejor:
Con Ana he solucionado un problema de ansiedad que llevaba arrastrando hace muchos años. Trabajamos con un objetivo y yo he ido marcando el ritmo de la terapia
Podría mejorar:
Nada
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, estoy diagnosticado con TOC. Mi pregunta es la siguiente: ¿Si yo noto que los pensamientos que tengo no son míos propios, es decir, como que tengo una especie de ''algo'' o una ''entidad'', llamadlo como sea, dentro de mi cabeza que me los genera, es TOC o es otra cosa?
En el TOC aparecen pensamientos dificiles de controlar (obsesiones) y pueden generar esa sensación de que "no son tuyos" pero lo más importante, como ya han comentado algunos de mis compañeros, es realizar una completa evaluación en consulta para poder realizar un correcto diagnóstico diferencial. En algunos casos con terapia psicológica es suficiente para tratar el TOC y en otros se aconseja combinar terapia farmacológica con terapia psicológica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Mi nombre es Ana Boned Planells, psicóloga colegiada nº B-03120, licenciada en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) y especializa...
Mostrar descripción completaFormación
- Máster sanitario de práctica clínica, Asociación Española de Psicología Cognitivo Conductual (AEPCCC), 2013
- Máster en Terapia Breve Estratégica, Universitat de Girona, 2016
- Licenciada en Psicología, Universidad Autonoma de Barcelona, 2012
Distinciones
Fotos
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- Español,
- Catalán
Artículos
Psicoterapia breve estratégica
La terapia breve estratégica permite empezar a trabajar desde una primera sesión, en esta se establecen los objetivos que se quieren conseguir y se empieza a buscar soluciones al motivo de consulta para conseguir pasar del estado actual al estado deseado. La terápia en un inicio se basa en la identificación de las soluciones intentadas ineficaces que ha llevado a cabo la persona hasta el momento para intentar solucionar el problema, con el objetivo de discriminar lo que ha funcionado de lo que no ha funcionado. Una vez identificado lo que mantiene el problema se prescriben una serie de tareas con el objetivo de poder ofrecer nuevos recursos que permitan gestionarlo de una manera más eficaz.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es un mecanismo de defensa que a lo largo de nuestra evolución ha facilitado nuestra supervivencia ya que gracias a ella nuestro cuerpo se prepara para situaciones que interpretamos como peligrosas activando nuestro sistema nervioso y preparándolo para luchar o huir. Por ejemplo, la ansiedad puede ayudarnos a estar toda una noche sin dormir para poder acabar ese trabajo del que depende aprobar una asignatura o no ser despedidos. Entonces, si la ansiedad es tan útil ¿por qué la asociamos con algo negativo y en tantas ocasionas nos genera un gran malestar? Esto se debe a que a veces la ansiedad se dispara sin que exista un peligro real y racional.
Terapia estratégica
Desde la Terapia Breve Estratégica se establece una relación en la que el paciente es el experto sobre su demanda. En una primera visita se le ayuda a definir un objetivo realista y se exploran las soluciones intentadas disfuncionales. Es decir, se trabaja investigando los intentos de solución de la persona al problema que presenta ya que se considera que son éstos los que mantienen un problema en concreto. Por lo tanto, se basa la primera intervención en identificar lo que la persona está haciendo para intentar sentirse bien y que no está resultando eficaz con el objetivo de proporcionar un nuevo intento de solución que permita resolver el problema.
Hipocondría
La hipocondría es un trastorno psicológico, bastante conocido entre la población, que se caracteriza por la convicción, preocupación o miedo excesivo a sufrir una enfermedad grave tras la interpretación errónea de unos síntomas físicos. Su inicio puede ser a cualquier edad aunque suele ser en los primeros años de vida adulta y afecta por igual a hombres y mujeres. La hipocondría se desencadena por la interpretación errónea y catastrófica de unos síntomas físicos como por ejemplo, dolor de cabeza, tos, palpitaciones, dolor abdominal, etc. Éstos son interpretados como más peligrosos de lo que realmente son y así se inicia un circulo vicioso.
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