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  •  Beatriz Gil Bóveda
    Beatriz Gil Bóveda
    Calle Velázquez, 15, Madrid

    La terapia de realidad virtual es una nueva forma de terapia psicológica que ayuda a revivir situaciones de manera virtual. De esta manera puedes experimentar de forma segura distintas situaciones que te generan malestar o miedo, y exponerte gradualmente. A través de entornos tridimensionales se logra interactuar en tiempo real produciéndose, de esa forma, una sensación de inmersión, semejante a la que ocurre en una situación real. - Está validada por más de 25 años de investigación científica - Es más efectiva que las técnicas tradicionales imaginativas - Autoentrenamiento: no debes esperar a que los sucesos tengan lugar en la vida real, sino que puedes producirlos y reproducirlos cuando lo desees - Es menos intrusiva y proporciona mayor privacidad - Más allá de la realidad: Permite repetir escenas cuantas veces sea necesario. Por ejemplo, recrear 10 despegues seguidos, o subir en ascensor sin detenerse durante cinco minutos Permite tratar todo tipo de trastornos como ansiedad (fobias, pánico, agorafobía, ansiedad generalizada, TOC, ansiedad social, hablar en público, exámenes, etc.), trastornos atencionales y de alimentación, o gestión del dolor, entre otros. Logra tus objetivos y mide tus progresos gracias a la Realidad Virtual. ¡Te esperamos en consulta!

  • Consultas (3)

    Paseo de Gracia 95, Barcelona
    Psique Cambio


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    Zona horaria: Centro Europeo

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    Consulta online (descripción) • 80 €

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    Visitas sucesivas Psicología • 80 €

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    30 minutos antes de la consulta recibirás un SMS y un email con el enlace para acceder. Ya solo necesitarás entrar desde tu móvil u ordenador y esperar a tu especialista (no necesitarás descargar ningún software).


    Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


    Calle Velázquez, 15, Madrid
    Psique Cambio


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    Atiende a: adultos
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    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Beatriz Gil Bóveda, psicóloga con doble especialidad en Psicología Clínica y Psicología del Trabajo por la Universidad Complutense de Madrid.
    ...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Coaching
    • Terapia Estratégica
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    Enfermedades tratadas

    • Trastorno de ansiedad
    • Baja autoestima
    • Inteligencia emocional
    Mostrar más enfermedades

    Formación

    • Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
    • Máster en Desarrollo Directivo, Inteligencia Emocional y Coaching por la EAE Business School.
    • Programa de Desarrollo Directivo en Marketing y Liderazgo por ESADE Business School.
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    Servicios y precios

    Los precios son para pacientes sin aseguradora

    Servicios populares


    100 €

    Consulta online

    Primera visita



    80 €

    Consulta online

    En Psique Cambio la terapia online se trabaja con la misma metodología que en la terapia presencial, desde la psicología cognitiva conductual y humanista.

    A través de Zoom, Microsoft Teams o Google Meets y la aplicación de Consulta Online de Doctoralia, ofrecemos atención psicológica personalizada con la misma calidad y efectividad que la terapia presencial.

    Flexibilidad horaria:
    Es la ventaja principal de la terapia online: el ahorro de tiempo en desplazamientos. Adiós al tráfico, a los atascos, búsqueda de parking, etc. Podrás encajar mejor la terapia en tu agenda. Allá donde tengas conexión a Internet podremos realizar la sesión.


    Seguridad y confianza:
    Con la terapia online se establece un entorno seguro y de confianza. Como en casa en ningún sitio. La terapia online te permite realizar las sesiones desde tu propia hogar, para que te sientas cómodo y seguro.


    Desde cualquier parte del mundo:
    Se eliminan las barreras geográficas. Hoy en día el servicio de terapia online puede llevarse a cabo en cualquier parte del mundo. También es muy útil para personas con movilidad reducida.



    Calle Velázquez, 15, Madrid

    90 €

    Psique Cambio



    Paseo de Gracia 95, Barcelona

    100 €

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    Paseo de Gracia 95, Barcelona

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    Otros servicios


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    80 €

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    80 €

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    En pleno Paseo de Gracia, la calle más emblemática y elegante de Barcelona, se encuentra la consulta de Psique Cambio. Un espacio exclusivo y cuidado hasta el último detalle para que te sientas cómodo y seguro.

    Trastornos de ansiedad y depresión

    Autoconocimiento y autoestima

    Creencias limitantes y cogniciones negativas


    También ofrecemos terapia online, se trabaja con la misma metodología que en la terapia presencial, desde la psicología cognitiva conductual y humanista.

    A través de Zoom, Microsoft Teams o Google Meets y la plataforma de Doctoralia, ofrecemos atención psicológica personalizada con la misma calidad y efectividad que la terapia presencial.



    Paseo de Gracia 95, Barcelona

    80 €

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    80 €

    Consulta online

    Obtén la orientación que necesitas
    para descubrir tus propias respuestas
    Imagina que te dan una dirección para que puedas desarrollar tu máximo potencial.
    Llevar tu vida al siguiente nivel puede requerir más que motivación. Es posible que necesites un proceso de coaching.

    A veces nos sentimos bloqueados y no podemos ver el camino para cambiar y mejorar.
    Juntos podemos trabajar para sientas bienestar y realización en todas las áreas de tu vida;
    desde tener una buena salud, conseguir conectar con las personas y mantener
    relaciones profundas y duraderas, hasta prosperar en el trabajo
    y conseguir libertad económica que siempre has soñado.

    Te ayudo a conseguir tus objetivos más retadores.
    Solo tienes una vida, aprovéchala.



    Paseo de Gracia 95, Barcelona

    80 €

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    80 €

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    Las causas que pueden predisponer a una persona a padecer depresión son variadas::

    Los antecedentes familiares.
    La forma de procesar la información.
    Las creencias.
    La autogestión emocional.
    Éstos son factores implicados tanto en la facilitación como en el mantenimiento del cuadro depresivo.

    Así mismo, algunos acontecimientos vitales, cuando ocurren, funcionan como desencadenantes de los síntomas que hemos comentado anteriormente. Por ejemplo, el fallecimiento de alguien cercano, una ruptura sentimental, conflictos con otras personas o el estrés laboral/familiar.

    Los psicólogos podemos ofrecer tratamientos psicológicos, como la activación conductual, la terapia cognitiva conductual, la psicoterapia interpersonal y el tratamiento transdiagnóstico.

    En general, la Terapia Cognitiva Conductualy otros tipos de terapias como las de tipo Sistémico Familiar suelen trabajar con un número delimitado de sesiones. Por ejemplo, un estudio ha evidenciado que son suficientes 8 sesiones para que la Terapia Cognitivo Conductual sea eficaz para aliviar los principales síntomas de la depresión.

    Con relación al número de sesiones por semana, se ha encontrado que una mayor frecuencia de sesiones semanales se asocia a resultados más rápidos y sustanciales. Por eso, sería aconsejable al inicio de la terapia realizar más sesiones por semana para aliviar lo antes posibles los síntomas del paciente.



    80 €

    Consulta online

    Las causas que pueden predisponer a una persona a padecer depresión son variadas::

    Los antecedentes familiares.
    La forma de procesar la información.
    Las creencias.
    La autogestión emocional.
    Éstos son factores implicados tanto en la facilitación como en el mantenimiento del cuadro depresivo.

    Así mismo, algunos acontecimientos vitales, cuando ocurren, funcionan como desencadenantes de los síntomas que hemos comentado anteriormente. Por ejemplo, el fallecimiento de alguien cercano, una ruptura sentimental, conflictos con otras personas o el estrés laboral/familiar.

    Los psicólogos podemos ofrecer tratamientos psicológicos, como la activación conductual, la terapia cognitiva conductual, la psicoterapia interpersonal y el tratamiento transdiagnóstico.

    En general, la Terapia Cognitiva Conductualy otros tipos de terapias como las de tipo Sistémico Familiar suelen trabajar con un número delimitado de sesiones. Por ejemplo, un estudio ha evidenciado que son suficientes 8 sesiones para que la Terapia Cognitivo Conductual sea eficaz para aliviar los principales síntomas de la depresión.

    Con relación al número de sesiones por semana, se ha encontrado que una mayor frecuencia de sesiones semanales se asocia a resultados más rápidos y sustanciales. Por eso, sería aconsejable al inicio de la terapia realizar más sesiones por semana para aliviar lo antes posibles los síntomas del paciente.



    Paseo de Gracia 95, Barcelona

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    En Psique Cambio la terapia online se trabaja con la misma metodología que en la terapia presencial, desde la psicología cognitiva conductual y humanista.

    A través de Zoom, Microsoft Teams o Google Meets y la aplicación de Consulta Online de Doctoralia, ofrecemos atención psicológica personalizada con la misma calidad y efectividad que la terapia presencial.

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    Es la ventaja principal de la terapia online: el ahorro de tiempo en desplazamientos. Adiós al tráfico, a los atascos, búsqueda de parking, etc. Podrás encajar mejor la terapia en tu agenda. Allá donde tengas conexión a Internet podremos realizar la sesión.


    Seguridad y confianza:
    Con la terapia online se establece un entorno seguro y de confianza. Como en casa en ningún sitio. La terapia online te permite realizar las sesiones desde tu propia hogar, para que te sientas cómodo y seguro.


    Desde cualquier parte del mundo:
    Se eliminan las barreras geográficas. Hoy en día el servicio de terapia online puede llevarse a cabo en cualquier parte del mundo. También es muy útil para personas con movilidad reducida.



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    Consulta online

    Me apasiona la docencia y he impartido multitud de cursos, tanto presenciales como online, en España, Latinoamérica y Centro América Caribe (Perú, México, Panamá, Guatemala, Costa Rica…). Me adapto a las necesidades y objetivos de la audiencia, y logro impactar y dejar huella a través del humor y las emociones.

    Temas

    El poder de tus palabras


    Lidérate para liderar

    Deshazte de tus creencias limitantes



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    En Psique Cambio la terapia online se trabaja con la misma metodología que en la terapia presencial, desde la psicología cognitiva conductual y humanista.

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    Consulta online



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    En Psique Cambio la terapia online se trabaja con la misma metodología que en la terapia presencial, desde la psicología cognitiva conductual y humanista.

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    El tratamiento con más evidencia científica para tratar el estrés y la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual que, según la gravedad de la sintomatología y en función de criterios médicos, puede acompañarse con tratamiento farmacológico.

    La aplicación de las técnicas cognitivo-conductuales supone un entrenamiento que dota a la persona de nuevos conocimientos y nuevas habilidades para controlar su ansiedad.

    En la mayor parte de los casos, el tiempo de tratamiento no suele exceder de unos meses (dependiendo del trastorno, su severidad, el tiempo que hace que se sufre dicho trastorno, la colaboración y compromiso del paciente, etc.).

    Durante esos meses se realiza una única sesión semanal de 45 minutos de duración (aproximadamente). Al cabo de unas 10-12 sesiones se puede espaciar la frecuencia de dichas sesiones a una por cada dos semanas, y más adelante espaciarlas más, desvaneciendo la frecuencia poco a poco, hasta dar el alta.

    Ahora bien, hay que insistir en que no todos los trastornos de ansiedad son iguales; por lo tanto cada caso requiere un tratamiento personalizado a la problemática específica.



    80 €

    Consulta online

    El tratamiento con más evidencia científica para tratar el estrés y la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual que, según la gravedad de la sintomatología y en función de criterios médicos, puede acompañarse con tratamiento farmacológico.

    La aplicación de las técnicas cognitivo-conductuales supone un entrenamiento que dota a la persona de nuevos conocimientos y nuevas habilidades para controlar su ansiedad.



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    En Psique Cambio la terapia online se trabaja con la misma metodología que en la terapia presencial, desde la psicología cognitiva conductual y humanista.

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    31 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Psique Cambio Primera visita Psicología

    Excelente profesional con un carisma y atencion inigualable, las instalaciones espectaculares, recomendada 100%


    E
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Consulta online

    Acudí a consulta sin saber qué esperar, pero después de trabajar con Beatriz he notado una mejoría tanto de mi estado anímico general como de mi salud mental. Además, Beatriz me ha dado pautas para conocerme mejor, tratar mi ansiedad y ser más compasiva conmigo misma. Muchas gracias, Beatriz, por ser tan maravillosa.


    C
    Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

    Acudí a Beatriz sin tener expectativas demasiado claras pero en tan solo cinco sesiones me demostró su enorme profesionalidad y mejoró mi bienestar.


    O
    Paciente verificado
    Localización: Consulta online Coaching

    Beatriz es una profesional de 10 a pesar de haber sido una consulta online sientes mucha cercanía. Sin duda me pondría de nuevo en sus manos!


    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Psique Cambio Tratamiento para fobias con Realidad Virtual

    Un inicio de tratamiento esperanzador, especialmente teniendo en cuenta que son fobias que me limitan.



    M
    Paciente verificado
    Localización: Psique Cambio Primera visita Psicología

    Beatriz me ha hecho sentir muy cómoda, sabe lo que se hace y es una grandísima profesional, seguro que trabajar con ella será muy positivo para mi futuro


    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Consulta online terapia individual

    Da buenas herramientas para potenciar el talento, ayuda eficazmente a dar con la solución acertada. Empatiza y saca lo mejor que tenemos cada persona.


    S
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Psique Cambio Visitas sucesivas Psicología

    Antes de conocer a Beatriz creía que podia gestionar mis problemas sola. Cuando la conoces, y te contagia su sabiduría y ganas de mejorar, te das cuenta de todo el tiempo perdido. Todos necesitamos herramientas para ser una mejor versión de nosotros mismos. Cada visita con ella es diferente, y tiene un enfoque concreto que te hace evolucionar en un ámbito. Que te de ejercicios semanales, con materiales preparados por ella misma, para trabajar en casa; me parece la clave para potenciar ese crecimiento personal. Al fin y al cabo, el trabajo lo tiene que hacer uno mismo; y va muy bien encontrar esos momentos fuera de la consulta para obligarte a parar y pensar en ti. Es una autentica suerte dar con una profesional como ella, adora su trabajo y te hace sentir en todo momento que sois un equipo.


    N
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Consulta online

    Las ganas que le pone a cada sesion, hacen que el proceso de crecimiento sea aun mayor!!
    Ejercicios semanales para trabajar en ello, libreta enviada por ella para escribir tu pequeño diario!


    L
    Localización: Psique Cambio Psicoterapia adultos

    Si tuviera que describir a Beatriz con tan sólo tres adjetivos probablemente estaría horas enteras eligiendo! Ella es súper positiva, empatica, cercana, preparada, siempre al día con las nuevas tendencias en el ámbito psicológico. Realiza su trabajo con mucha pasión y dedicación y esto hace que consiga conectar muchísimo con los demás y ofrecer un nuevo camino de vida a quienes se presentan a su consulta.
    Con eso no trato de recomendarla, no es un objeto, simplemente quiero compartir con quien lea estos comentarios lo brillante que es esta persona y lo mucho que me ha ayudado en este tiempo! Gracias!


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    Dudas solucionadas

    15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Hola. Soy una chica de 23 años. He pasado por una depresión (y ansiedad) hace un par de años, fui a terapia y creí que ya lo había resuelto, sin embargo sigo teniendo ansiedad ocasional y últimamente más, no sé por qué, además de insatisfacción vital (demasiada, crisis existencial), problemas con familia y amigos. Hay muchas cosas en general que no entiendo y me frustra mucho no entenderlas. Me siento fuera del mundo, sospecho que tengo TDAH y disociación (aunque no tengo formación ninguna en psicología, ni quiero auto diagnosticarme).
    Siento que nadie me entiende, ni siquiera yo misma. Quiero solucionarlo para poder llevar una vida plena, pero no sé cómo. He intentado escribir una suerte de diarios para entenderme pero solo me sirve para ponerme más triste.
    ¿Qué servicio concreto debería buscar? Quiero solucionarlo, pero no sé cómo. Mi presupuesto es limitado. Gracias.

    Buenas tardes,
    La terapia cognitivo conductual te ayudaría a gestionar tus emociones y pensamientos. Es el tratamiento con más evidencia científica para la sintomatología que mencionas. Mucho ánimo, el primer paso es darte cuenta y pedir ayuda, y ya lo has hecho, así que estás un poco más cerca de encontrarte mejor. Un abrazo.

    Beatriz Gil Bóveda

    Porque cuando estoy sola hago como si estuviese o fuese parte de una película, es decir me imagino y actúo como parte de la película, como si yo saliese en esa serie/película, es decir como si yo fuese parte del reparto de esa película/serie, actuó como si fuese un personaje y lo interpreto en voz baja, actuando como si fuese una actriz, por ejemplo veo una parte de la película donde están hablando de su ex y yo luego sola actuó como si estuviese allí, como si fuese una más, hasta me inventó diálogos que no están en la película, Obviamente en un futuro me encantaría poder ser actriz.

    Hazte preguntas: ¿Cómo te hace sentir esto? ¿Te genera algún tipo de malestar? ¿O te impulsa a tomar acción y conseguir tu objetivo de ser actriz?

    Si es positivo, mantenlo y si puedes ve un paso más allá para conseguir tu sueño.
    Espero haberte ayudado. Un abrazo

    Beatriz Gil Bóveda

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Beatriz Gil Bóveda, psicóloga con doble especialidad en Psicología Clínica y Psicología del Trabajo por la Universidad Complutense de Madrid.
    ...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
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    • Trastorno de ansiedad
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    Formación

    • Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
    • Máster en Desarrollo Directivo, Inteligencia Emocional y Coaching por la EAE Business School.
    • Programa de Desarrollo Directivo en Marketing y Liderazgo por ESADE Business School.
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    Distinciones


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    • Studio Associatto Candellieri Favero
    • Ferrer
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    Terapia cognitivo-conductual

    La Terapia Cognitiva- Conductual es un modelo de tratamiento que ayuda a cambiar pensamientos, emociones, conductas y respuestas fisiológicas disfuncionales por otras más adaptativas. Primero se guía a reconocer los pensamientos automáticos negativos, a averiguar cómo estos pensamientos dan lugar a pensamientos conductas y sensaciones somáticas desagradables e inadecuadas. Luego, se enseña cómo examinar la exactitud y la utilidad de dichos pensamientos y creencias, a ponerlos a prueba empíricamente, a arriesgarse para encontrar un nuevo tipo de refuerzo y a generar pensamientos más equilibrados y adaptativos.

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