Carolina Cutanda Martínez
Psicóloga
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Valencia 2 direcciones
Núm. Colegiado: CV16331
82 opinionesExperiencia
Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando diferentes corrientes psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia basada en IFS, para adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente que cada individuo es único y, por lo tanto, merece un enfoque personalizado que le permita explorar y desarrollar sus propias fortalezas y recursos internos.
Además, estoy comprometida con la formación continua y la actualización profesional. Participo regularmente en cursos y talleres para mantenerme al día con los avances en el campo de la psicología y asegurarme de ofrecer las mejores prácticas basadas en la evidencia a mis pacientes.
En mi consulta, encontrarás un lugar donde podrás expresarte libremente, sin juicios, y donde trabajaremos juntos para encontrar las soluciones que mejor se adapten a tus necesidades. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar, ofreciendo herramientas y estrategias que te ayuden a superar los obstáculos y a construir una vida más satisfactoria y significativa.
Si estás buscando apoyo psicológico o simplemente deseas hablar con alguien que te escuche y te entienda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- +185 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Dependencia emocional, autoestima, ansiedadPsicóloga General SanitariaCercanía, empatía y confianza
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Atención súper especial. Para ser mi primera consulta me sentí cómoda desde el primer minuto
ver másSaraJ -
Carolina has a very efficient combination between empathy and pragmatism. Her advice is always to and on the point. She listens and her ability to understand and draw the right conclusions to guide is...
ver másJonida -
Ir a terapia con ella ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Tiene una forma muy natural de conectar, sin forzar nada, y siempre sabe hacer las preguntas justas que te ayudan a ver las cosas...
ver másLaura G.
Experiencia
Carolina Cutanda Martínez
Psicólogo
Experiencia
- Proceso Terapéutico
- Psicóloga experta en el proyecto TDAHXpressions de la Universidad Politécnica de Valencia
- Psicología General Sanitaria Autónoma
Formación
- Grado en Psicología, Universidad Jaume I
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad CEU Cardenal Herrera
- Curso de Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona
- Curso de MCBT de Mindfulness, MCBT
- Curso en "Abordaje integral de la conducta suicida", Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia
- Seminario "Formación en Introducción al IFS (Internal Family Systems), Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (EUNIP)
- Seminario "Intervención en Abuso Sexual Infantil"
- Curso "Intervención psicológica en Trauma"
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Estrés
- Fobias
- Depresión
- Duelo
- Ataques de pánico
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Regulación de las emociones
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Perfeccionismo
- Trastornos de habilidades sociales
- Miedos
- Abuso sexual infantil
- Ansiedad durante el embarazo
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Mobbing (acoso laboral)
- Problemas de relación
- TAG
- Tics transitorios
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Workaholic
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Ansiedad progenitores
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Miedo al Covid-19
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Miedo a las agujas
- Celos
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos de la adolescencia
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Trastorno de la imagen corporal
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a tener miedo
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Terapia online para adolescentes
50 € -
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
50 € -
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Reestructuración cognitiva
60 € -
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Relajación
60 € -
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Consultas (4)
Carrer de la Sang 7, piso 4 puerta 13, Ciutat Vella, Valencia 46002
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Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez
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Calle Luis Vives 6 puerta 7, Valencia 46003
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Aseguradoras aceptadas
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Sanitas
Opiniones
82 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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S
SaraJ
Atención súper especial. Para ser mi primera consulta me sentí cómoda desde el primer minuto
- Dedicación durante la visita
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología •
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J
Jonida
Carolina has a very efficient combination between empathy and pragmatism. Her advice is always to and on the point. She listens and her ability to understand and draw the right conclusions to guide is very helpful. The simplicity of the steps to take in every session has been quite remarkable.
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online •
-
L
Laura G.
Ir a terapia con ella ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Tiene una forma muy natural de conectar, sin forzar nada, y siempre sabe hacer las preguntas justas que te ayudan a ver las cosas desde otra perspectiva. Se nota que le importa de verdad cómo estás y cómo avanzas, y eso da muchísima tranquilidad.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visitas sucesivas Psicología •
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M
M.I
Es una profesional increíble, muy empática y cercana. Desde el primer momento transmite confianza y crea un espacio seguro donde es fácil abrirse sin sentirse juzgada. Acompaña con sensibilidad y calidez, haciendo que el proceso terapéutico sea profundo y, al mismo tiempo, muy humano.
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visitas sucesivas Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras! Me ha encantado poder acompañarte en tu proceso. ¡Un abrazo grande!
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B
Bc
Carolina is very thoughtful and listens well, I recommend her
- Dedicación durante la visita
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Asesoría psicológica online •
Carolina Cutanda Martínez
Thank you for your words. Its a pleasure to be able to be a companion for you in your process and be helpful on it. A big hug.
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C
Cloe Pardo
Me ha encantado, profesional, maja, empatía y sabe escuchar, súper recomendable!
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tus palabras Estoy deseando que podamos empezar a trabajar juntas y acompañarte en tu proceso. Un abrazo.
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E
EG
Profesional cercana y humana.
Te escucha y aconseja. Me sentí muy cómoda desde el principio.- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita (sesiones online) •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra haber podido crear un espacio dónde pudieras sentirte cómoda y comprendida. Seguiremos trabajando para poder avanzar juntas. Un abrazo.
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E
Esteban Rodrigo
Me sorprendió gratamente su conocimiento y preparacion. La doblo en edad y tiene una madurez que nunto a su tecnica psicologica, la gacen una profesional recomendable.
- Dedicación durante la visita
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras! Estoy encantada de poder acompañarte en tu proceso.
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A
Alex
Todo genial con Carolina en cada sesión abordando los problemas a los que nos enfrentamos como individuos.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online •
Carolina Cutanda Martínez
Gracias por tus palabras. Seguiremos trabajando y abordando cosas. Un abrazo.
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M
M.P.A
Tuve la primera sesión y ha ido más que bien. Con muchas ganas de seguir acudiendo a sus sesiones.
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online •
Carolina Cutanda Martínez
Gracias por tu reseña, estoy deseando que nos pongamos a trabajar a fondo.
Dudas solucionadas
53 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Tengo una relación de 1 año y 2 meses con mi pareja. En todo este tiempo hemos tenido problemas con el tema del alcohol ya que ella pierde completamente el control de todo. No sabe detenerse aun sabiendo que ya está pasada de alcohol. Baila de manera irrespetuosa para la relación, al otro día no recuerda nada de lo que hizo antes, deja de contestar mis msj por 3 y 4 horas y toma de excusa que estaba compartiendo pero le da tiempo de subir estados a el whasapp. Yo pierdo la confianza porque ya conozco su comportamiento cuando está bebiendo y ella solo dice que no está haciendo nada malo y que yo tengo problemas. Que puedo hacer con este tema??
Hola, gracias por compartirlo.
Es comprensible que hayas perdido confianza; no es solo el alcohol, sino cómo cambia su comportamiento y cómo se gestiona después (falta de límites y de responsabilidad).
Aquí es importante diferenciar: tú puedes expresar cómo te afecta y qué necesitas, pero no puedes controlar su forma de beber. El cambio tiene que partir de ella.
Puede ayudarte:
- Hablarlo en un momento tranquilo, desde cómo te sientes y poniendo límites claros sobre lo que no estás dispuesto a tolerar.
- Observar si hay verdadera conciencia y cambios, no solo palabras.
Si ella lo minimiza o te hace sentir que “el problema eres tú”, es importante que revises hasta dónde quieres sostener esta situación. Tu bienestar y tranquilidad también cuentan.
Hola a todos, necesito ayuda.
Hace un tiempo tuve un accidente por conducir bajo los efectos del alcohol. Por suerte solo hubo daños materiales, pero creo que ahí empezó todo. Como no recordaba bien lo ocurrido, empecé a tener dudas constantes, incluso a pensar que podía haber atropellado a alguien aunque la policía me dijera que no. No me creía nada. Llegué a obsesionarme tanto que pensaba cosas irracionales, como haber escondido a alguien en el maletero. Esto me generó muchísimo miedo y ansiedad, hasta el punto de acabar en urgencias, donde me diagnosticaron ansiedad generalizada.
Durante casi un año viví con ese miedo. Cambié mucho mi forma de ser, evitando cualquier situación en la que pudiera hacer daño a alguien. Incluso imaginaba situaciones de trabajos (como ser mecánico) y me daba miedo cometer errores que perjudicaran a otros. Con el tiempo se calmo.
Después conocí a una chica. Al principio todo bien, pero de repente empecé a tener pensamientos intrusivos de hacerle daño, especialmente en la cocina. Me generaban pánico, ansiedad constante y malestar físico (nudo en el estómago, nervios). Llegó un punto en que no pude más y lo dejamos. Tras dejarlo, esos miedos desaparecieron.
Tiempo después empecé otra relación. Al principio volvió a pasar lo mismo: miedo a hacerle daño, ansiedad e impulsos de dejar la relación. Lo dejamos, pero a la semana, lo arreglamos y pude explicarle lo que me pasaba. Eso me dio cierta tranquilidad, aunque a veces siguen apareciendo esos pensamientos cuando estoy con algo mas de estres.
Actualmente llevo más de 2 años con la misma persona pero un año con una lucha interna constante: si la quiero o no, si debería dejarla, si el hecho de dudar significa que no la quiero, o si no la dejo por miedo a hacerle daño. Entro en un bucle continuo de análisis: qué siento cuando me abraza, cuando me besa, etc. En cuanto aparecen los pensamientos, me genera ansiedad muy fuerte (nudo en el estómago, ardor en el pecho) y la urgencia de dejarlo, todo esto me viene de repente, alomejor estoy bien y de golpe y porrazo viene.
Es la primera vez que estoy con alguien con quien tengo confianza, puedo hablar de todo y estoy a gusto cuando no estoy en ese estado de ansiedad. Pero estos pensamientos son constantes y muy agotadores.
Actualmente estoy yendo a un psicólogo, pero no sé si es el enfoque adecuado para mí. Siento que busco una certeza absoluta sobre si la quiero o no, y eso me está volviendo loco porque sé que no se puede tener esa seguridad al 100%.
¿Qué tipo de profesional o enfoque terapéutico me podría ayudar? Estoy pasándolo realmente mal.
Gracias por leerme.
Hola, gracias por compartirlo.
Por lo que describes, encaja mucho con ansiedad con pensamientos intrusivos de tipo obsesivo: dudas constantes, necesidad de certeza y mucho análisis que solo aumenta la ansiedad.
Lo importante es que estos pensamientos no definen lo que sientes, sino cómo está funcionando tu ansiedad.
El enfoque más adecuado suele ser la terapia cognitivo-conductual con prevención de respuesta (EPR), centrada en dejar de comprobar, reducir el análisis y aprender a tolerar la duda.
Es positivo que ya estés en terapia; si no notas avance, valora un profesional especializado en TOC o ansiedad. Esto tiene tratamiento y puede mejorar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta online, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta de psicología, Primera visita Psicología, Consulta de psicología clínica, Psicoterapia focalizada en las emociones, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia individual, Consulta Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez atiende a sus pacientes en:
- Carrer de la Sang 7 Valencia
- Calle Luis Vives 6 puerta 7 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Carolina Cutanda Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Carolina Cutanda Martínez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Carolina Cutanda Martínez al finalizar la visita?Carolina Cutanda Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Carolina Cutanda Martínez?Puedes comunicarte con Carolina Cutanda Martínez en Español, Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carolina Cutanda Martínez?El calendario que muestra Carolina Cutanda Martínez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carolina Cutanda Martínez?A veces Carolina Cutanda Martínez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Carolina Cutanda Martínez?Un total de 82 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carolina Cutanda Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carolina Cutanda Martínez?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Carolina Cutanda Martínez: Sanitas. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Información sobre el precio
Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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