Acercar imagen: Carolina Cutanda Martínez, Psicólogo Valencia

Carolina Cutanda Martínez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Valencia 2 direcciones

Núm. Colegiado: CV16331

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Experiencia

¡Hola! Soy Carolina, psicóloga general sanitaria con una profunda pasión por el bienestar emocional y mental. Me gradué en Psicología en la Universidad Jaume I y completé mi Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU Cardenal Herrera. En mis años de experiencia he tenido la oportunidad de trabajar con una amplia variedad de personas, abordando diversos desafíos y ayudándolas a encontrar su camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando diferentes corrientes psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia basada en IFS, para adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente que cada individuo es único y, por lo tanto, merece un enfoque personalizado que le permita explorar y desarrollar sus propias fortalezas y recursos internos.

Además, estoy comprometida con la formación continua y la actualización profesional. Participo regularmente en cursos y talleres para mantenerme al día con los avances en el campo de la psicología y asegurarme de ofrecer las mejores prácticas basadas en la evidencia a mis pacientes.

En mi consulta, encontrarás un lugar donde podrás expresarte libremente, sin juicios, y donde trabajaremos juntos para encontrar las soluciones que mejor se adapten a tus necesidades. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar, ofreciendo herramientas y estrategias que te ayuden a superar los obstáculos y a construir una vida más satisfactoria y significativa.

Si estás buscando apoyo psicológico o simplemente deseas hablar con alguien que te escuche y te entienda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.
ver más Sobre mí

Sobre mí

¡Hola! Soy Carolina, psicóloga general sanitaria con una profunda pasión por el bienestar emocional y mental. Me gradué en Psicología en la Universidad Jaume I y completé mi Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad CEU Cardenal Herrera. En mis años de experiencia he tenido la oportunidad de trabajar con una amplia variedad de personas, abordando diversos desafíos y ayudándolas a encontrar su camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando diferentes corrientes psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia basada en IFS, para adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente que cada individuo es único y, por lo tanto, merece un enfoque personalizado que le permita explorar y desarrollar sus propias fortalezas y recursos internos.

Además, estoy comprometida con la formación continua y la actualización profesional. Participo regularmente en cursos y talleres para mantenerme al día con los avances en el campo de la psicología y asegurarme de ofrecer las mejores prácticas basadas en la evidencia a mis pacientes.

En mi consulta, encontrarás un lugar donde podrás expresarte libremente, sin juicios, y donde trabajaremos juntos para encontrar las soluciones que mejor se adapten a tus necesidades. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar, ofreciendo herramientas y estrategias que te ayuden a superar los obstáculos y a construir una vida más satisfactoria y significativa.

Si estás buscando apoyo psicológico o simplemente deseas hablar con alguien que te escuche y te entienda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia cognitivo conductual
Psicoterapia integradora

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Dependencia emocional
  • Inseguridad
  • Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
  • +185 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños a partir de 12 años (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Destacados

  • Dependencia emocional, autoestima, ansiedad
    Psicóloga General Sanitaria
    Cercanía, empatía y confianza

  • El acompañamiento ha sido muy dedicado y trabajado. Se nota el conocimiento que tiene y lo refleja muy bien a la hora de ponerlo en práctica. Me ha ayudado mucho en estos años, y me gusta su forma de ...

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    MPC

  • Una profesional de 10. Totalmente recomendable. Te escucha y te ayuda.

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    IJH

  • Estoy muy agradecida con Carolina por este año y medio de terapia. Es una profesional amable, divertida, cercana y perspicaz que ha sabido siempre cómo ayudarme a orientar los problemas de otra manera...

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    Raquel

Experiencia

Doctor
Carolina Cutanda Martínez

Psicólogo

89 opiniones

Experiencia

  • Proceso Terapéutico
  • Psicóloga experta en el proyecto TDAHXpressions de la Universidad Politécnica de Valencia
  • Psicología General Sanitaria Autónoma

Formación

  • Grado en Psicología, Universidad Jaume I
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad CEU Cardenal Herrera
  • Curso de Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona
  • Curso de MCBT de Mindfulness, MCBT
  • Curso en "Abordaje integral de la conducta suicida", Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia
  • Seminario "Formación en Introducción al IFS (Internal Family Systems), Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (EUNIP)
  • Seminario "Intervención en Abuso Sexual Infantil"
  • Curso "Intervención psicológica en Trauma"
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Enfermedades tratadas

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    60 €

  • Relajación

    60 €

Consultas (4)

Carolina Cutanda Martínez
Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez

Carrer de la Sang 7, piso 4 puerta 13, Ciutat Vella, Valencia 46002

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89 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • M

    MPC

    El acompañamiento ha sido muy dedicado y trabajado. Se nota el conocimiento que tiene y lo refleja muy bien a la hora de ponerlo en práctica. Me ha ayudado mucho en estos años, y me gusta su forma de trabajo. Te hace sentir cercanía y comodidad sin perder la profesionalidad en ningún momento. La recomiendo!!!

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Terapia cognitivo-conductual  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    Muchas gracias por tu opinión. Me ha encantado poder acompañarte en estos años. Espero que todo vaya genial. ¡Un abrazo muy grande!

  • I

    IJH

    Una profesional de 10. Totalmente recomendable. Te escucha y te ayuda.

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visita Psicología  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    ¡Muchas gracias por tus palabras!

  • R

    Raquel

    Estoy muy agradecida con Carolina por este año y medio de terapia. Es una profesional amable, divertida, cercana y perspicaz que ha sabido siempre cómo ayudarme a orientar los problemas de otra manera. Hablar con ella se siente tan cómodo como estar con cualquier amiga, y ha sabido entenderme siempre y crear un espacio seguro en el que exponer todas mis preocupaciones. He mejorado muchísimo y sé que le debo una gran parte del proceso. Así que, en definitiva, ¡la recomendaría a cualquier persona que necesite ayuda!

     • Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Tratamiento online de problemas de ansiedad  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    Gracias por tus palabras. Me ha encantado poder acompañarte durante este tiempo. Ojalá y todo vaya bien. ¡Un saludo!

  • B

    BC

    Llevo años en manos de Carol y se ha vuelto una persona indispensable en mi vida, de verdad que sus orientaciones y guías me ayudan mucho en mi vida diaria

     • Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta psicológica online  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    Muchas gracias por tus palabras, es un placer poder acompañarte en tu proceso y ver la fuerza con la que enfrentas el camino. ¡Un abrazo grande!

  • N

    Nathalie

    Escoger Carolina fue todo un acierto! Gracias a ella, nuestra hija adolescente consiguió recobrar la felicidad y recuperar su autoestima. Supo ganarse su confianza por ser empática y por saber escuchar sin juzgar. Me ha gustado mucho que respetará el ritmo que le marcaba mi hija. Si hubo alguna crisis, siempre está dispuesta a programar una cita urgente y hacer un seguimiento más exhaustivo. Agradecemos mucho su simpatía, su cercania y sus consejos para guianos en todo este proceso. ¡No dudo que tendrá una gran carrera profesional!

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Psicoterapia en adolescentes  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    ¡Muchas gracias! Ha sido un placer poder trabajar con vosotros y ver el avance que ha tenido vuestra hija Un abraz grande

  • M

    M B

    Muy buena impresión en nuestra primera cita. Hemos salido muy satisfechos

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    ¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo

  • A

    A. C.

    Una maravilla, un trato exquisito, profundizando y siempre tratando de conocer cada detalle para poder dar lo mejor

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    ¡Muchas gracias por tus palabras!

  • S

    SaraJ

    Atención súper especial. Para ser mi primera consulta me sentí cómoda desde el primer minuto

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    Muchas gracias por tus palabras. Estoy deseando que podamos seguir trabajando juntas y acompañarte enn tu proceso. Un abrazo muy grande.

  • J

    Jonida

    Carolina has a very efficient combination between empathy and pragmatism. Her advice is always to and on the point. She listens and her ability to understand and draw the right conclusions to guide is very helpful. The simplicity of the steps to take in every session has been quite remarkable.

     • Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    Thank you for your words! I'm willing to continue our work together. My best wishes for you!

  • L

    Laura G.

    Ir a terapia con ella ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Tiene una forma muy natural de conectar, sin forzar nada, y siempre sabe hacer las preguntas justas que te ayudan a ver las cosas desde otra perspectiva. Se nota que le importa de verdad cómo estás y cómo avanzas, y eso da muchísima tranquilidad.

     • Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carolina Cutanda Martínez

    Muchísimas gracias por tus palabras. Ha sido un placer poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo muy grande!

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Dudas solucionadas

64 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tinc picor a la pell per ansietat,sobetot per la nit i això no em deixa dormir, sembla que pot ser p

Tinc picor a la pell per ansietat,sobetot per la nit i això no em deixa dormir, sembla que pot ser per el cortisol,Com puc baixar el cortisol?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Carolina Cutanda Martínez

Entenc que ha de ser molt molest, sobretot si està afectant el teu descans. L’ansietat pot augmentar o intensificar algunes sensacions físiques, inclosa la picor, però no necessàriament significa que sigui causada per un excés de cortisol.

Seria recomanable consultar-ho amb el metge per descartar altres possibles causes del picor. Si està relacionat amb l’ansietat, més que centrar-nos a “baixar el cortisol”, pot ser útil treballar la regulació de l’estrès i l’ansietat, així com els hàbits de son. Un professional de la psicologia pot ajudar-te a identificar què està mantenint aquesta activació i donar-te eines adaptades al teu cas.

Llevo 1 Año y medio con ansiedad después de un ataque de pánico. Hace meses me empecé a encontrar ma

Llevo 1 Año y medio con ansiedad después de un ataque de pánico. Hace meses me empecé a encontrar mal físicamente de verdad y me costó ir al médico porque me he sentido muy invalidada por la ansiedad ( por los médicos y con ello hasta yo misma). La cosa es que cuando pienso en lo peor y estoy depresiva y me da igual todo la ansiedad se calma pero en cuanto estoy un poco mejor y tengo esperanza la ansiedad es tanta el miedo a morir y a enfermar es lo peor que prefiero hundirme más que esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Carolina Cutanda Martínez

Siento que estés pasando por algo tan angustiante. Después de un ataque de pánico puede aparecer un miedo intenso a que vuelva a ocurrir, a enfermar o a morir, y es comprensible que hayas terminado asociando el sentirte mejor y recuperar la esperanza con el miedo a perderlo todo. Además, haberte sentido invalidada respecto a tus síntomas físicos puede aumentar todavía más esa inseguridad.

Es importante que puedas atender tanto tu salud física como emocional sin dar por hecho que “todo es ansiedad”. Te animaría a buscar acompañamiento psicológico para trabajar ese miedo y recuperar poco a poco la sensación de seguridad. Y si cuando dices que te da igual todo aparecen pensamientos de hacerte daño o de no querer vivir, es importante pedir ayuda profesional cuanto antes.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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