Cristina Colinet Sola

Hola. Gracias por compartir cómo te sientes. Se nota que estás haciendo un gran esfuerzo para equilibrar tu trabajo, el cuidado de tu hijo y las responsabilidades de la casa, y es comprensible que necesites sentirte querida, atendida y deseada por tu pareja.

Por lo que cuentas, parece que ambos expresan el amor de maneras diferentes. Para ti, sentir atención, detalles y una vida íntima satisfactoria son formas importantes de sentirte amada. Para él, ayudar en la casa es su manera de demostrar cariño. Ninguna de las dos formas está mal, pero cuando las necesidades de uno no son comprendidas por el otro, es normal que aparezcan la frustración y el dolor.

También es importante que él pueda entender que pedir atención, afecto o intimidad no significa que no lo ames por cómo es. Del mismo modo, reconocer lo que él hace por el hogar no significa que debas renunciar a lo que tú necesitas para sentirte feliz en la relación.

Una relación sana requiere que ambos estén dispuestos a escuchar, comprender y hacer pequeños cambios para cuidar el bienestar del otro. Si cada conversación termina en enojo o ambos sienten que no logran entenderse, podría ser muy beneficioso buscar apoyo de un terapeuta de pareja, donde puedan aprender a comunicarse sin sentirse atacados.

No minimices lo que sientes. Tus necesidades emocionales y afectivas son válidas, así como las de él. Lo importante es preguntarse si ambos están dispuestos a trabajar juntos para encontrar un punto de equilibrio. Hablar desde el "yo siento" en lugar del "tú nunca" puede ayudar a que la conversación sea más abierta y menos defensiva.

Sí puede ocurrir, pero **subir 3 kg en solo una semana no suele deberse a un aumento de grasa corporal por haber dejado la fluoxetina**. Es más probable que se trate de una combinación de retención de líquidos, cambios en el apetito, variaciones hormonales o simplemente fluctuaciones normales del peso.

Después de tomar fluoxetina durante 20 años, es importante que **no la suspendas de forma brusca**, ya que pueden aparecer síntomas de retirada o reaparecer la ansiedad o la depresión, lo que también puede influir en el sueño, el apetito y el peso.

Lo más recomendable es que hables con el médico que te la indicó antes de intentar dejarla nuevamente. Si deciden suspenderla, generalmente se hace de forma **muy gradual**, con un plan personalizado y seguimiento para controlar tanto los síntomas como los cambios de peso.

Si el aumento de peso continúa, se acompaña de hinchazón importante, dificultad para respirar o notas otros síntomas preocupantes, consulta cuanto antes con un profesional de la salud.

¿La dejaste de golpe o fuiste reduciendo la dosis poco a poco?