Jesús David Martín Hernández
Psicólogo
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Las Palmas de Gran Canaria 2 direcciones
Núm. Colegiado: P-02795
18 opinionesExperiencia
Soy Jesús David Martín, psicólogo especializado en Psicología Deportiva y en el acompañamiento emocional de deportistas que buscan mejorar su rendimiento, gestionar la presión competitiva y desarrollar una mentalidad sólida. Mi objetivo es ayudarte a entrenar no solo el cuerpo, sino también la mente, para que puedas rendir con confianza, equilibrio y claridad.
Trabajo con deportistas de todos los niveles: desde quienes se inician en la competición hasta atletas profesionales. Abordamos aspectos clave como la ansiedad precompetitiva, la concentración, la motivación, la autoconfianza, la gestión del error y la recuperación emocional tras lesiones o periodos de bajo rendimiento.
Mi enfoque combina técnicas basadas en la evidencia, entrenamiento mental, regulación emocional y estrategias prácticas que puedes aplicar directamente en tus entrenamientos y competiciones. Cada proceso es personalizado, respetuoso y adaptado a tus objetivos deportivos y personales.
Si quieres mejorar tu rendimiento, superar bloqueos o fortalecer tu mentalidad deportiva, estaré encantado de acompañarte en este camino. La mente también se entrena, y hacerlo con un profesional puede marcar la diferencia.
Especialista en:
- Depresión
- Psicología del deporte
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Falta de confianza en el deporte
- Aislamiento social
- Regulación de las emociones
- Pensamientos intrusivos
- +219 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Jesús David Martín Hernández
Psicólogo
Experiencia
- Despacho privado
- Centro Amae
- Clínica MR Psicomed
Formación
- Universidad Fernando Pessoa Canarias
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Falta de confianza en el deporte
- Aislamiento social
- Regulación de las emociones
- Pensamientos intrusivos
- Inestabilidad emocional
- Estrés
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Trastorno de ansiedad
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Perfeccionismo
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Adicción al deporte
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Fobias
- Fobia social
- Insatisfacción laboral
- Miedo al avión
- Miedos
- TAG
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del control de impulsos
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos del ánimo
- Trastornos psicosomáticos
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Baja tolerancia a la frustración
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión grave
- Fracaso escolar
- Maltrato verbal
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Tabaquismo
- Obesidad
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Traumas
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Celos
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Incapacidad para concentrarse
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Desnutrición
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Bajo peso
- Trastornos conductuales alimenticios
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Inseguridad en competición
- Trastorno de la imagen corporal
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Estado depresivo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Sobreexcitación
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos sociales
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Sensación de vacío
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Alteraciones del sueño
- Acoso entre iguales
- Adicción al sexo
- Agresividad
- Apatía sexual
- Autoagresión
- Bulimia
- Caída de pelo
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Miedo al dentista
- Nutrición inadecuada
- Problemas de relación
- Trastorno por atracón
- Falta de deseo sexual
- Crisis vital
- Ansiedad progenitores
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Carga mental
- Irritabilidad
- Crisis por infidelidad
- Miedo a las agujas
- Angustia
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Obesidad mórbida
- Fobias (miedos extremos)
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Asexualidad
- Ansiedad social
- Crisis existencial
- Bajo Deseo Sexual
- Falta de ganas de sexo
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Adicción THC
- Dificultad para concentración en los estudios
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo a la oscuridad
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Ansiedad por problemas económicos
- Miedo al agua
- Miedo a los espacios reducidos
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Miedo al conflicto
- Miedo a los perros y gatos
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
55 € - 75 € -
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Psicoterapia motivacional
55 € - 65 € -
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Psicoterapia de preparación
55 € - 65 € -
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Psicoterapia del mal manejo de la agresividad
55 € - 65 € -
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Psicoterapia en adolescentes
55 € - 65 € -
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Artículos
Baja autoestima
"La autoestima y el autoconcepto se construyen a partir de nuestras experiencias, de cómo nos han hablado y de cómo hemos aprendido a hablarnos a nosotros mismos. Cuando predominan las comparaciones, la crítica constante o relaciones que invalidan, la imagen personal se deteriora y aparece la inseguridad. Fortalecer la autoestima implica aprender a reconocer logros, establecer límites, cultivar un diálogo interno más amable y rodearse de vínculos que aporten seguridad. No se trata de ser perfecto, sino de relacionarse con uno mismo desde el respeto y la aceptación.
Terapia para la depresión
La depresión no siempre se reconoce a simple vista. A veces se manifiesta como cansancio constante, falta de motivación, irritabilidad o una sensación de vacío que cuesta explicar. Muchas personas siguen cumpliendo con sus responsabilidades mientras por dentro sienten que todo pesa más de lo habitual. La depresión no es debilidad ni falta de carácter; es una experiencia emocional compleja que merece comprensión y acompañamiento profesional. Hablar de lo que ocurre por dentro puede ser el primer paso hacia un mayor bienestar.
Psicología del deporte y actividad física
La fortaleza mental es uno de los factores más determinantes en el rendimiento deportivo, pero también uno de los menos entrenados. Muchos deportistas dedican horas al trabajo físico y técnico, pero no siempre cuentan con herramientas para gestionar la presión, la ansiedad competitiva o el miedo al error. El entrenamiento psicológico incluye técnicas como la visualización, el control atencional, la respiración consciente, la reestructuración cognitiva y la preparación precompetitiva. Estas herramientas permiten afrontar competiciones con mayor seguridad, recuperarse más rápido de errores y mantener la calma bajo presión.
Consultas (2)
Calle Lomo Guillén, 41, Edificio Hermes, 3 planta, Santa María de Guía 35450
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
Centro Psicología Jesús Martín
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
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Calle Jerónimo Falcón, 2, Las Palmas de Gran Canaria 35003
Disponibilidad
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Centro Amae
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
18 opiniones
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L
LMM
Como persona que corre y entrena en el gym, puedo decir que trabajar con Jesús marca la diferencia. Te ayuda a mejorar el rendimiento y a gestionar la parte mental del deporte con herramientas prácticas y un trato cercano. Muy recomendable para cualquier deportista que quiera entrenar también la mente.
• Centro Psicología Jesús Martín • Intervención psicológica •
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S
S.P.R
Psicólogo profesional, cercano y claro. Genera confianza desde la primera sesión y el trabajo es práctico y bien enfocado. Muy recomendable.
• Centro Amae • Asesoramiento psicoeducativo •
Jesús David Martín Hernández
Muchas gracias por tu valoración. Me alegra saber que te has sentido en confianza desde el inicio y que el trabajo te ha resultado claro y práctico. ¡Gracias por tu recomendación!
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A
A.M
Excelente profesional, empático y muy humano. Me ha brindado un espacio donde sentirme escuchado y comprendido. Sus herramientas son claras y efectivas, y su acompañamiento ha marcado una diferencia real en mi bienestar emocional. Lo recomiendo plenamente a quien busque crecimiento personal, con resultados sostenidos y atención siempre profesional.
• Centro Psicología Jesús Martín • Gestión del enfado •
Jesús David Martín Hernández
Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Me alegra saber que te has sentido escuchada y acompañada, y que el proceso ha contribuido a tu bienestar emocional. Es un placer poder formar parte de tu crecimiento personal.
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J
J.A.H.
Me ayudo a regular mis emociones, además de sentirme seguro en todo momento durante el proceso. Un gran profesional!
• Centro Psicología Jesús Martín • Visita Psicología •
Jesús David Martín Hernández
Muchas gracias por tu valoración y por la confianza. Me alegra saber que te has sentido seguro durante el proceso y que el trabajo realizado te ha ayudado a regular tus emociones. ¡Un placer acompañarte!
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L
L.R.C.
Es un gran profesional, es capaz de adecuar las actividades a cada persona de manera eficaz, empático e involucrado con su trabajo.
• Centro Psicología Jesús Martín • Visita Psicología •
Jesús David Martín Hernández
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que has percibido un acompañamiento cercano y adaptado a tus necesidades. ¡Gracias por tu confianza!
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A
Adrián
Su profesionalidad, empatía y capacidad para escuchar hacen que cada sesión sea un espacio seguro. Tiene una manera muy humana y cercana de acompañar los momentos difíciles.
Se nota su vocación y su preparación: brinda unas herramientas reales que marcan la diferencia. Totalmente recomendable para quien busque ayuda y con verdadera calidez humana.• Centro Psicología Jesús Martín • Visita Psicología •
Jesús David Martín Hernández
Gracias por tu valoración.
Me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado, y que las sesiones te hayan sido útiles. Un placer poder ayudarte.
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C
Cristian Valencia
Me ha ayudado mucho en poco tiempo, un gran profesional!
• otro lugar • Otro •
Jesús David Martín Hernández
Muchas gracias por tu valoración.
Me alegra saber que el proceso te ha sido útil en tan poco tiempo. Un placer poder acompañarte.
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Z
ZM
Jesús es un psicólogo muy profesional. Su forma de trabajar es empática y atenta en todo momento.
• otro lugar • Otro •
Jesús David Martín Hernández
Muchas gracias por tu comentario.
Me alegra saber que te has sentido acompañada y atendida durante el proceso.
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J
J.p.n
Excelente psicólogo. Desde la primera sesión me hizo sentir escuchado y comprendido. Es profesional, empático y brinda herramientas prácticas que realmente ayudan. Muy recomendable.
• Centro Psicología Jesús Martín • Visita Psicología •
Jesús David Martín Hernández
Muchas gracias por tu confianza y tus palabras. Me alegra saber que el proceso y las herramientas te han sido de ayuda. ¡Gracias por recomendar mi trabajo!
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E
Estefanía
Gran profesional, mostró una gran empatía y dedicación. Las herramientas proporcionadas fueron todo un acierto. Generó el espacio propicio para sentirme segura y poder exponer mis vulnerabilidades, además de sentirme comprendida. Sin duda lo recomiendo.
• Centro Psicología Jesús Martín • Atención psicológica para personal sanitario •
Jesús David Martín Hernández
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te sentiste segura, comprendida y acompañada durante el proceso. Que las herramientas te hayan resultado útiles es muy importante para mí. Gracias de corazón por la recomendación
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jesús David Martín Hernández?Jesús David Martín Hernández es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita Psicología, Visita sucesiva psicología, Psicología del deporte y actividad física, Psicología online, Primera visita Psicología Online, Visita Psicología online (1), Psicoterapia, Psicoterapia adultos, Psicoterapia analítica.
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¿Dónde está la consulta de Jesús David Martín Hernández?Jesús David Martín Hernández atiende a sus pacientes en:
- Calle Jerónimo Falcón, 2 Las Palmas de Gran Canaria
- Calle Lomo Guillén, 41 Santa María de Guía
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¿Puedo hacer la visita con Jesús David Martín Hernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Jesús David Martín Hernández no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Jesús David Martín Hernández al finalizar la visita?Jesús David Martín Hernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Jesús David Martín Hernández?Puedes comunicarte con Jesús David Martín Hernández en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jesús David Martín Hernández?El calendario que muestra Jesús David Martín Hernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jesús David Martín Hernández?A veces Jesús David Martín Hernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jesús David Martín Hernández?Un total de 18 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jesús David Martín Hernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jesús David Martín Hernández?Jesús David Martín Hernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Centro Psicología Jesús Martín
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Centro Amae
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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