Mayte Aicardo García
Psicóloga
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Jerez de la Frontera 1 dirección
Núm. Colegiado: AN09128
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Sobre mí
Me apasiona el comportamiento humano, sus pensamientos, sus emociones y cómo a través de ellos nos convertimos en quienes somos.
Te ac...
Distinciones
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Baja autoestima
En resumen, prestar atención a tu autoestima incluye trabajar tanto en el cuidado físico, como mental, emocional y social. Aquí tienes algunos tips para tu autoestima: Dale importancia a la forma en la que te hablas a ti mismo. Usa un lenguaje interno positivo. Elógiate. Sé consciente de tus miedos e inseguridades y trabaja en ellos. Valida tus emociones. Mímate y cuídate. Realiza actividades que te generen bienestar. Dedica tiempo a personas que te aporten confort y tranquilidad. Establece límites. Mantén una dieta equilibrada. Realiza ejercicio físico. Encuentra un hobbie. Reflexiona sobre tus objetivos y tus propósitos. Visita un centro psicológico si lo necesitas.
Trastornos de la conducta alimentaria
En la pandemia hubo un aumento significativo de casos de TCA. En concreto, unas 400.000 personas en España de las cuales 300.000 son jóvenes adolescentes. El 90% de los afectados son mujeres y entre el 4-5% son chicas de entre 12 y 21 año. El perfil de estas adolescentes son chicas de 15 años, de clase social media-alta y sin problemas académicos. En términos psicológicos se definen como controladoras, perfeccionistas, rígidas y autoexigentes.Esta enfermedad cada vez más viene incluida por las redes sociales, a la cultura de la imagen y del cuerpo. Esto afecta especialmente a adolescentes que se encuentran en un momento vital de cambio y vulnerabilidad.
15 opiniones de pacientes
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Celia Romero
Estoy súper contenta, Mayte es una excelente profesional y súper cercana. Me siento muy a gusto con ella
Sara
Mayte es maravillosa, transmite mucha paz, tranquilidad y confianza .Me he sentido muy a gusto
Mayte Aicardo García
Muchas gracias por tus palabras va a ser muy bonito el camino que vamos a recorrer juntas.
Mc
Solo fue una primera consulta de acercamiento , en la que nos conocimos y me dio alguna idea
Mayte Aicardo García
Muchas gracias por tus palabras, todo un gusto poder trabajar contigo.
Zoraida
Me ha hecho sentir muy bien ne expresado con mucha confianza
Mayte Aicardo García
Gracias por tus palabras, va a ser un proceso muy bonito de trabajar contigo.
AMG
He sentido una conexión inmediata, había acudido antes a servicios de psicología pero no había conseguido llegar a abrirme como con ella, transmite confianza y seguridad, me está ayudando muchísimo.
Mayte Aicardo García
Gracias por tus palabras, está siendo un gusto trabajar contigo y la evolución que estás consiguiendo.
APLG
Mi experiencia en terapia está siendo muy satisfactoria, una gran profesional y cercana, me está proporcionando herramientas útiles para mejorar día a día, sin duda continuaré trabajando con ella.
Mayte Aicardo García
Muchas gracias, a seguir caminando y disfrutando.
AEM
Una excelente profesional con la que enseguida consigues tener confianza para conversar con profundidad. Te hace pensar y plantea nuevos puntos de vista que te abren a reflexionar y comprender comportamientos.
Mayte Aicardo García
Gracias por tus palabras.
L.M.
¡Sin palabras! 100% recomendable! Es una alegría poder encontrar una persona tan profesional. El trato, la escucha, las facilidades.. Gracias!!!!
Mayte Aicardo García
Muchas gracias por tu comentario.
M.G.
Excelente profesional. Sería y puntual. Me ha ayudado muchísimo.
Mayte Aicardo García
Muchas gracias.
Álvaro López Aguilar
Maite es buena psicóloga amable con ella sincera me encanta hablar con compañeros/as . Gracias a Maite con los entrevista de la empresa , yo controlo los nervios.
Mayte Aicardo García
Muchas gracias, ha sido estupendo trabajar contigo.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal coleccionar objetos o esta realmente asociado a alguna patología? espero respuestas
Hola, estoy completamente de acuerdo con mi compañero. Ha explicado muy bien los factores a tener en cuenta para considerarse patología pero por supuesto, habría que analizarlo y evaluarlo en profundidad para ver cómo interrelacionan estos factores realmente en la vida de la persona. Siempre hay que hacer un estudio detallado pues cada caso es único. Un saludo, Mayte Aicardo.
En qué condiciones/trastornos se da la sobrecarga sensorial, ¿Las personas con trastornos de ansiedad y depresión también pueden experimentarlas? ¿Cuáles son sus características?
Hola, la sobrecarga sensorial es una sensación que experimentan uno o más de los sentidos del cuerpo al producirse una sobreestimulación del entorno. Hay muchos elementos ambientales que afectan a un individuo. Ejemplos de estos elementos son la urbanización, el hacinamiento, el ruido, los medios de comunicación, la tecnología y el crecimiento explosivo de la información. Hay una amplia variedad de sintomatología como: irritabilidad, negarse a participar en determinadas actividades, evitar tocar y ser tocado, sobreexcitación, cubrir los oídos ante ruidos, dificultad con las interacciones sociales, tensión muscular, inquietud, autolesiones, insomnio, fatiga, dificultad para concentrarse... Puede ser resultado de la sobrecarga de cualquiera de los sentidos (audición, vista, olor/sabor, tacto y vestibular, mareos). Se ha encontrado que la sobrecarga sensorial está asociada a otros trastornos como puede ser el trastorno de ansiedad generalizada. No obstante habría que valorar el caso en particular, con más información para poder detallar más específicamente la sintomatología de la persona que lo padece. Cualquier duda, puedes contactar conmigo. Mayte Aicardo García
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mayte Aicardo García?Mayte Aicardo García es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta de Psicología Sanitaria, Desensibilización sistemática, Primera visita Psicología, Psicología online, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Reestructuración cognitiva, Visitas sucesivas Psicología, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Mayte Aicardo García?Mayte Aicardo García atiende a sus pacientes en:
- Calle Sevilla 42, 5º-M Jerez de la Frontera
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¿Puedo hacer la visita con Mayte Aicardo García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mayte Aicardo García no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mayte Aicardo García al finalizar la visita?Mayte Aicardo García acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Mayte Aicardo García?Puedes comunicarte con Mayte Aicardo García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mayte Aicardo García?En esta dirección Mayte Aicardo García aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mayte Aicardo García directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mayte Aicardo García?Contacta directamente con Mayte Aicardo García para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mayte Aicardo García?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mayte Aicardo García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mayte Aicardo García?Mayte Aicardo García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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