Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-01772
91 opinionesNuria Pérez Higueras, psicóloga general sanitaria en Las Palmas de Gran Canaria, La Minilla. Nuria es psicóloga general sanitaria y tiene amplia experiencia trabajando con adolescentes, niños, terapia de pareja y adultos. Me licencié en 1998 en la Universidad Autónoma de Madrid .He realizado escuelas de padres en distintos colegios y he realizado diversas formaciones en el ámbito de la psicología, trabajando en fundaciones, en grandes empresas, ayuntamientos o como docente en la Universidad de las Palmas. Paso consulta en la Minilla, donde llevo ejerciendo desde el año 2014 con acreditación sanitaria. He ido especializándome con distintas formaciones como son: Máster en Terapia de Conducta, Máster en Intervención y reparación de trauma y apego, Experto nivel I y nivel II en EMDR perteneciendo a la asociación de EMDR España, Máster en Reparación de trauma y apego, Máster de Formación del profesorado, Experto Universitario en psicoterapia breve en infancia y adolescencia, Técnico profesional en pedagogía y psicopedagogía así como diversos cursos en Terapia Breve, Terapia de Aceptación y compromiso y algunos cursos de otras corrientes que he realizado con el fin de completar mi formación. Creo que lo importante es adaptar todo lo que he aprendido y mi experiencia profesional a la persona que quiere trabajar conmigo. No hay una terapia única al igual que cada caso es distinto. Es importante que elijas y te sientas como "en casa" con la persona que decida acompañarte en tu proceso. Espero y deseo que este espacio que he creado sea un lugar seguro desde el que poder mirarte y avanzar juntos.
Psicólogo
Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria 35011
Terapia adolescentes
Terapia familiar y de pareja
07/06/2026
Avenida Federico García Lorca 19, oficina 1, Las Palmas de Gran Canaria 35011
Terapia adolescentes
Terapia familiar y de pareja
07/06/2026
Atención presencial u online
25/11/2024
Aislamiento social
Sin duda la pandemia y estos años han hecho que los casos de aislamiento social, fobias, ansiedad y depresión se disparen. Son muchas y muy frecuentes las consultas que recibo de personas que padecen aislamiento social y anhedonia o pérdida de energía. Considero que si las soluciones que has ido intentando no han funcionado, puedo ofrecerte un espacio donde podemos ver el origen, causas y consecuencias de tu problema para que así encuentres recursos que te ayuden en tu día a día. ¿te animas? Usaremos cuestionarios, lecturas, reflexiones y distintos instrumentos que te ayudarán a mejorar y que no se convierte en un problema mayor, No tires la toalla y abordemos la causa de tu sufrimiento.
Terapia cognitivo-conductual
Te enseñaré los principios de la terapia que más evidencia empírica tiene. Trataré los distintos componentes de la respuesta o conducta y analizaremos la secuencia del problema con un buen análisis funcional. Es importante que nos basemos en la terapia que más eficacia y eficiencia ha tenido en muchas de las dificultades que abordamos en terapia. LLevo desde el año 2014 ejerciendo como psicóloga y aunque me nutro de otras corrientes, conservo los principios de la terapia.
Estrés
¿Quién no ha sufrido estrés en algún momento de su vida? El cuerpo nos manda señales, nos dice que nuestros recursos no son suficientes y nuestro cuerpo evalúa la situación como amenazadora. En el gabinete analizaremos los síntomas, las causas sus consecuencias y elaboraremos un plan de acción para poder manejarla en tu día a dia. ¿te animas?
Depresión en la adolescencia
La depresión históricamente sólo se estudiaba en adultos. Cada vez más jóvenes presentan episodios depresivos que cursan a veces con otros trastornos. Es importante detectar los síntomas y poner en marcha recursos para poder salir de ese pozo negro. En mi gabinete te enseñaré distintas estrategias para acompañarte en tu camino.
Baja autoestima
La autoestima es algo que se vamos construyendo a lo largo de nuestra vida y sin embargo es algo que a veces abandonamos facilmente. A través de distintos ejercicios, reflexiones ,test, lecturas veremos en que punto estamos y cómo podemos avanzar. Un espacio para tu autocuidado y un espacio de escucha donde veremos esas creencias limitantes que pueden mermar nuestro potencial.
Crisis de pareja
Comunicación, límites, roles,intimidad, negociación....son tantos los factores que pueden fallar en la pareja. A través de un estudio con cada uno de vosotros y un trabajo en pareja e individual mejoraremos aquellos aspectos que consideréis que pueden mejorarse. Un espacio de revisión, de mejora y donde intentaremos que con poco la pareja pueda caminar con sus recursos.
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91 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
La forma de hablar clara y precisa, teniendo en cuenta dar los mejores consejos aunque no gusten.
Es mi primera cita y me gustó mucho el trato la delicadeza con la que te habla me hizo sentir relajada y tranquila me hizo bastante bien. Para ser la primera vez me dio mucha confianza en la cual me pude abrir y decir como me sentía.
Maravillosa profesional que supo entender a la primera la situación. Buen trato que nos hizo sentir cómodos desde el principio.
Nuria Pérez Higueras
Muchas gracias por tus palabras. Ha sido un placer.
Todo perfecto, trato excelente y muy buena profesional
Nuria Pérez Higueras
Gracias, espero que avancemos juntos en el proceso.
Profesional como un castillo. Muy empática con mi situación.
Nuria Pérez Higueras
Millones de gracias Omar por tus palabras, pronto retomamos.
Un trato cercano y profesional desde el primer contacto, terapia guiada y flexible a las necesidades de cada etapa del tratamiento con herramientas útiles y metas concretas de la terapia. Muy puntal y disponibilidad de citas.
Nuria Pérez Higueras
Mil gracias Emma por tus palabras. Mis mejores deseos para este futuro prometedor. Gracias
Hace unas semanas acabé mi terapia con Nuria y me gustaría darle nuevamente las gracias desde aquí. Mi experiencia ha sido totalmente positiva, me ha encantado todo y estoy muy agradecida. Mi recomendación es absoluta. Excelente profesional y gran persona.
Gracias infinitas!!!!
Nuria Pérez Higueras
Gracias a ti Alicia. Ha sido un gusto poder trabajar contigo y ver tu camino, gracias por dejar que te acompañe.
Gran profesional y persona,atenta y cuidadosa con la situación
Nuria Pérez Higueras
Muchas gracias por tus palabras, espero que todo vaya mejor y mientras tanto ser un sostén
Transmite mucha tranquilidad. Ambiente muy relajado
Nuria Pérez Higueras
Gracias Charo. Un gusto compartir el espacio y poder trabajar juntas. Espero pronto veas frutos.
Es una gran profesional, cada vez q salgo de su consulta me siento renovada y mejor conmigo misma
Nuria Pérez Higueras
Gracias de corazón por tus palabras. Feliz por escucharte
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 198 días sin jugar.... puedo haber dejado el hábito sin terapia?
Llevo 198 días sin jugar.... puedo haber dejado el hábito sin terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo primero enhorabuena por haber conseguido esto. Como dice mi compañera habría que hacer un análisis más en profundidad del comportamiento y de disparadores que hacen que sigas…
Se habla mucho de los tipos de apego. Yo me sentía identificada con todos y con ninguno. Hace poco d
Se habla mucho de los tipos de apego. Yo me sentía identificada con todos y con ninguno. Hace poco dejé a mi terapeuta porque sentí que me hizo mucho daño y le dió igual. Reflexionando sobre este tiempo, creo que el activaba en mi el apego desorganizado. Creo que algo así como: quiero que estés…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches. Es verdad que lo ideal es que los psicólogos seamos referencia de una figura de apego seguro. Lo ideal es que sigas buscando un vínculo sano donde sientas que no se te juzga y donde…
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