Olga Mangas Merino
Psicóloga
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Núm. Colegiado: M35084
42 opiniones
¿Nunca has probado la terapia psicológica online? Te animo a ello, prueba tu primera sesión y ves cómo te sientes. Te prometo que al final de la consulta vas a sentir la misma cercanía y conexión que puede haber en la consulta presencial. ¡No pierdes nada!
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Olga Mangas MerinoOlga Mangas Psicología Online
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Olga Mangas MerinoCalle Aramayona, 3, Madrid
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Olga Mangas MerinoCalle Guadarrama 25, Cercedilla
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Consultas (3)
Primera visita Psicología (descripción) • 60 €
Consulta online (descripción) • 60 €
Visitas sucesivas Psicología • 60 € +50 ver más
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios (descripción) • 60 €
Gestión de la ansiedad (descripción) • 60 €
Terapia para Trauma (descripción) • 60 €
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Primera visita Psicología (descripción) • Servicio gratuito
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • Servicio gratuito
Aceptación de la orientación sexoafectiva (descripción) • Servicio gratuito
Acompañamiento psicológico en el proceso personal (descripción) • Servicio gratuito
Desensibilización sistemática (descripción) • Servicio gratuito
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Servicios populares
Primera visita Psicología
60 €
Olga Mangas Psicología Online
Para la primera sesión de psicología se requiere una llamada previa de 15 minutos (GRATIS) para evaluar el caso.
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CONSULTA PSICOLOGÍA OLGA MANGAS
Para la primera sesión de psicología se requiere una llamada previa de 15 minutos (GRATIS) para evaluar el caso.
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ÉMORA PSICÓLOGOS COSLADA
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Visitas sucesivas Psicología
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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TCA
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Gestión de la ansiedad
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Intervención en problemas de ansiedad, tanto para adultos como adolescentes.
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Psicología online
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Terapia para Trauma
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Trabajaremos con los traumas pasados, para poder estar tranquilo en el presente
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Tratamiento para la depresión
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Trabajaremos la evaluación e intervención en depresión, tanto para síntomas leves como los graves.
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Otros servicios
Aceptación de la orientación sexoafectiva
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Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Te acompañaré en tu proceso terapéutico, si es la primera vez o no, para que aprendas a conocerte y a sacar tu mejor versión.
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Coaching deportivo
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Desensibilización sistemática
60 €
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La DS (desensibilización sistemática) es un tratamiento que se utiliza para la eliminación de fobias y ansiedades siempre que se cumplan una serie de condiciones (que se evaluarán).
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La DS (desensibilización sistemática) es un tratamiento que se utiliza para la eliminación de fobias y ansiedades siempre que se cumplan una serie de condiciones (que se evaluarán).
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La DS (desensibilización sistemática) es un tratamiento que se utiliza para la eliminación de fobias y ansiedades siempre que se cumplan una serie de condiciones (que se evaluarán).
Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles
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En adolescentes > 14 años
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Diagnóstico y tratamiento para la depresión
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Entrenamiento en relajación
60 €
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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Hipnosis clínica
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Hipnosis Ericksoniana
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Inteligencia emocional en la pareja
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Mindfulness
60 €
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Si quieres aprender a meditar y practicar las diferentes técnicas de relajación que existe. Como si también quieres un lugar donde poder realizar una meditación con un profesional.
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Si quieres aprender a meditar y practicar las diferentes técnicas de relajación que existe. Como si también quieres un lugar donde poder realizar una meditación con un profesional.
Modificación del estilo de vida
60 €
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Programación Neurolingüística (PNL)
60 €
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Psicoterapia
60 €
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Psicoterapia Breve
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Psicoterapia breve estratégica
60 €
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Psicoterapia en adolescentes
60 €
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Se pueden trabajar diferentes ámbitos: gestión emocional, habilidades sociales básicas, control de impulsos, resolución de conflictos, autoconocimiento, etc.
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60 €
CONSULTA PSICOLOGÍA OLGA MANGAS
Se pueden trabajar diferentes ámbitos: gestión emocional, habilidades sociales básicas, control de impulsos, resolución de conflictos, autoconocimiento, etc.
Calle Aramayona, 3, Madrid
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Se pueden trabajar diferentes ámbitos: gestión emocional, habilidades sociales básicas, control de impulsos, resolución de conflictos, autoconocimiento, etc.
Psicoterapia Humanista Integrativa
60 €
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Psicoterapia individual
60 €
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
60 €
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Reestructuración cognitiva
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Relajación
60 €
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Sugestión
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Talleres de desarrollo personal
60 €
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
60 €
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Terapia cognitivo-conductual
60 €
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640 €
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
60 €
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Terapia de duelo
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Terapia de pareja
60 €
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Terapia de pareja breve
60 €
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Terapia de relajación
60 €
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Terapia humanista
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Terapia online
60 €
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Tratamiento de hipnosis
60 €
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Tratamiento del insomnio
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 €
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Tratamiento para la aceptación orientación sexual
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Tratamiento para trastorno psicosomático
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Tratamientos psicosomáticos
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Técnicas de meditación y relajación
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Sobre mí
Soy Olga, Psicóloga General Sanitaria, me he formado bajo un enfoque INTEGRADOR, con una base cognitivo-conductual pero complementándolo con un enfoqu...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Pareja
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Formación
- Universidad Autónoma de Madrid (UAM)
- Universidad Europea de Madrid (UEM)
Distinciones
Experiencia
- Consulta de Psicología y Psiquiatría - Centro Alcalá 117
- Centro de Estudios Neurológicos Varela de Seijas (CEN)
- Émora Psicólogos en Coslada para Jóvenes, Adultos y Familias.
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Certificado de Deportista de Alto Rendimiento (Conserjería de Educación, Juventud y Deporte)
- Certificado de Excelencia de Doctoralia 2023
Publicaciones
Artículos
Gestión de la ansiedad
La Ansiedad es un estado de malestar psicológico (pensamientos intrusivos negativos catastrofistas) y físico (sensaciones corporales que se interpretan como muy desagradables e incontrolables). Esto nos hace estar intranquilos constantemente ante las cosas que suceden a nuestro alrededor. En terapia se trabaja a través de varios procesos, y dependiendo de cada persona: 1. Entender cómo funciona la ansiedad (pensamiento, emoción y conducta), 2. Toma de consciencia y aceptación de los síntomas, 3. Entrenamiento en relajación y gestión de los síntomas, 4. Exposición progresiva a las situaciones, 5. Constancia y paciencia con el proceso terapéutico, entendiendo que es normal que haya recaídas.
Baja autoestima
La Autoestima es la manera en que nos percibimos a nosotras mismas, cómo nos evaluamos y nos sentimos respecto a las cosas que hacemos, a nuestro cuerpo y a nuestro carácter. Existen muchos mitos e ideas irracionales con respecto a la autoestima, porque tendemos a evaluarla respecto a si es baja o alta. En cambio, en terapia se trabaja para que tengamos una autoestima sana, eso conlleva que a veces está más alta y a veces más baja, porque nuestro contexto suele influir bastante. No se trata de añadir cosas en nosotras, sino de quitarnos esas etiquetas que tenemos instauradas y sobre todo, de aprender a hablarnos de una manera sana, cariñosa y autocompasiva.
42 opiniones de pacientes
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Patri
Cuando conocí a Olga tenía mucho miedo de lo que iba a suponer iniciar psicoterapia al ser yo también psicóloga.
Para mí ha sido una decisión muy difícil y dura, pero hoy me alegro de haberla tomado y estoy enormemente agradecida con la vida por haber coincidido con Olga para acompañarme en este proceso. Con paciencia, calidez y la calma que me ha transmitido en todo momento me está ayudando a realizar otros cambios y tomar otras decisiones que se me hacían un mundo.
El hecho de contar con la posibilidad de un formato online, con métodos de pago rápidos y accesibles y un precio asequible también suma, pero en mi caso no es lo más importante.
Lydia
Olga y yo llevamos haciendo un trabajo juntas desde hace más de un año y no puedo estar más contenta con la profesionalidad, cercanía y empatía con la que me ha tratado. La efectividad de la terapia y la mejor gestión de las emociones se han visto reflejadas al 100%. No podria estar mas agradecida de haber tomado la decisión.
A P
Olga fue un antes y un después en mí vida. Le recomendaría terapia con ella a cualquier persona. Me ayudo mucho con mí ansiedad, traumas, trabajo y también con aprender a aceptarme como soy.
Si de verdad quieres dar el paso para vivir en armonía contigo mismx ella será de una gran ayuda.
María Martín
Estoy muy contenta con Olga, desde que llevo en terapia junto a ella me he ido conociendo a mi misma, gestionando lo que creía que era difícil y sobretodo más feliz.Ella demuestra una gran empatia, una escucha activa y siempre una gran dedicación en su trabajo.
A.M.
Muy agradable y cercana desde el principio de la terapia, siendo así más efectiva la comunicación y la sensación de comodidad para llevar las sesiones.
María Abuin
Muy bien. El trato, la comprensión, la empatía, el poder ayudarme a conocerme a mí misma y ver los errores que llevo cometiendo durante muchos años. Gracias Olga.
Olga Mangas Merino
¡Muchas gracias por tu comentario, María!
Te refieres a errores, pero a mi me gusta llamarlos aprendizajes, ya que tu hiciste lo que pudiste, con las herramientas que tenías en ese momento.
Gracias a ti :)
KC
Una primera visita donde consiguió transmitir confianza y comprensión.
Olga Mangas Merino
¡Muchas gracias K. por tu reseña! :)
Rodrigo
Olga es una excelente profesional. Me ha ayudado mucho a gestionar mis emociones y mis sentimientos.
Me he sentido comprendido y apoyado por ella en todo momento. Además de que sus explicaciones son claras y me ayudan mucho a trabajar en estos procesos.
Me ha ayudado mucho poder contar con Olga.
Olga Mangas Merino
¡Muchas gracias Rodrigo por tus palabras!
Me alegra saber que esté siendo de ayuda en tu proceso, estás teniendo mucha implicación en él y estoy segura que eso te va a ayudar en tu crecimiento personal y gestión emocional, una barbaridad :)
Ana
En ella he encontrado una guía y luz cuando la oscuridad no me permitía ver nada. La terapia está resultando muy sanadora y he conectado muchísimo con ella. Ha sido un salvavidas, por lo que la recomiendo muchísimo. Ojalá todo el mundo tuviera una Olga en su vida.
Olga Mangas Merino
¡Muchas gracias por tus palabras Ana!
Es muy reconfortante cuando vamos viendo esa luz al final del túnel. Cuando acudimos a terapia, estamos desesperanzadas porque no hemos conseguido salir de la oscuridad por nosotras mismas, pero poco a poco, a medida que vais trabajando, os vais liberando de mucha carga, vais siendo más conscientes y vais conectando con vosotras mismas.
Seguiremos trabajando en tu proceso terapéutico con mucho cariño y constancia.
Un abrazo enorme!! :)
Mercedes
Olga es genial, es muy cercana y eso ayuda mucho a abrirse en las sesiones. La recomiendo al 100%
Olga Mangas Merino
¡Muchas gracias Mercedes por tu comentario! :)
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo treinta y un años de anorexia, lo he intentado con todos los tratamientos habituales, alguna solución?, estoy tan perdida o más que al principio.
Buenas tardes, gracias por compartir tu frustración con nosotros. Entiendo que estés perdida con todo este tema. Considero que hay veces que no damos con el/la terapeuta o la terapia que encaje con nosotros. Por eso me surgen varias preguntas ¿Qué tipo de terapias has probado? ¿Qué enfoques psicológicos has probado? Esto es importante porque no todas las terapias encajan con todas las personas, cada uno de nosotros somos diferentes y por ello, necesitamos tratamientos diferentes. Por otro lado, es importante saber ¿Cómo te has sentido con los terapeutas? ¿Qué notabas que no funcionaba y qué si ha funcionado? Esto es clave, porque el vínculo que tu establezcas con el terapeuta es MUY importante en la terapia. Y en algunos casos, cuando no encajamos con el terapeuta es cuando nos sentimos perdidos y sin saber qué hacer. Te animo a que sigas buscando terapeutas con los que conectes y te sientas comprendida en la terapia, ya que esto va a ayudar mucho en el éxito de esta. Estoy segura que si sigues buscando, encontrarás lo que te funciona.
Mi esposo miente de manera descarada solo estoy con el por dos bebés q tenemos. Lo peor es q cada vez q me doy cuenta reacciona agresivo, hace escándalo, se ponen a la defensiva y luego cuando le pasa la rabia pide perdón y promete q no lo vuelve a hacer pero es desgastante darte cuenta q sólo promete para conseguir lo q quiere y lo peor q estoy sola con mis dos niños. No tengo dondenir con ellos, no trabajo, en pocas palabras no se q hacer ... solo se q ya no quiero vivir más con él...
Tiene que ser duro por lo que estás pasando, además con dos bebés es difícil gestionar toda esta situación. Como comentan los compañeros tienes recursos, como el 016, para poder pedir ayuda en lo que necesites, ellos están muy formados en todo este tema, sobre todo cuando hay hijos de por medio; seguro que podrán ayudarte en muchas de tus dudas. Respecto a la terapia, habría que evaluar más el caso para poder darte herramientas para que puedas gestionar esta situación. Mucho ánimo con todo ello, un abrazo!!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Olga Mangas Merino?Olga Mangas Merino es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Gestión de la ansiedad, Terapia para Trauma, Tratamiento para la depresión, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Desensibilización sistemática, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Mindfulness, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Olga Mangas Merino?Olga Mangas Merino atiende a sus pacientes en:
- Calle Guadarrama 25 Cercedilla
- Calle Aramayona, 3 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Olga Mangas Merino de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Olga Mangas Merino ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Olga Mangas Merino al finalizar la visita?Olga Mangas Merino acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Olga Mangas Merino?Puedes comunicarte con Olga Mangas Merino en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Olga Mangas Merino?El calendario que muestra Olga Mangas Merino en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Olga Mangas Merino?A veces Olga Mangas Merino tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Olga Mangas Merino?Un total de 42 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Olga Mangas Merino, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Olga Mangas Merino?Olga Mangas Merino no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Aislamiento social en Cercedilla
Ansiedad durante el embarazo en Cercedilla
Ataques de pánico en Cercedilla
Bullying (acoso escolar) en Cercedilla
Cefalea (dolor de cabeza) en Cercedilla
Comportamiento suicida en Cercedilla
Crisis de pareja en Cercedilla
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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