María Jesús Díez Fernández
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-30224
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.En esta primera toma de contacto podrás contarme tus inquietudes, el motivo que te trae a la consulta para que yo pueda escuchar qué necesitas y te pueda explicar cómo podemos hacer un plan de tratamiento terapéutico o de coaching para que puedas lograr los objetivos que te han llevado a pedirme ayuda. ¡Estoy aquí para ayudarte y el primer paso ya lo estás dando!
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En esta primera toma de contacto podrás contarme tus inquietudes, el motivo que te trae a la consulta para que yo pueda escuchar qué necesitas y te pueda explicar cómo podemos hacer un plan de tratamiento terapéutico o de coaching para que puedas lograr los objetivos que te han llevado a pedirme ayuda. ¡Estoy aquí para ayudarte y el primer paso ya lo estás dando!
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Hipnosis clínica
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Desde es el estado de alteración de consciencia permitimos que emerja desde el subconsciente el origen o raíz del problema para darle solución y que nuestra mente deje de ejecutar programas de pensamiento, emoción y conducta desadaptativos.
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Inoculación del estrés
80 €
Consulta ONLINE
El estrés es el enemigo silencioso que cuando se ha instalado en nuestro cuerpo y en nuestra mente nos trae muchos problemas. Estos pueden ser de irritabilidad, cambios de humor repentino, explosiones de ira, insomnio, malestar general en el cuerpo, contracciones musculares de larga duración y repetitivas y muchas otras dolencias físicas y emocionales que se convierten en crónicas. Podemos evitarlo desprogramando la fuente de estrés en nuestro subconsciente para evitar la respuesta automática de nuestra mente y nuestro cuerpo.
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Desde 70 €
Consulta privada
El estrés es el enemigo silencioso que cuando se ha instalado en nuestro cuerpo y en nuestra mente nos trae muchos problemas. Estos pueden ser de irritabilidad, cambios de humor repentino, explosiones de ira, insomnio, malestar general en el cuerpo, contracciones musculares de larga duración y repetitivas y muchas otras dolencias físicas y emocionales que se convierten en crónicas. Podemos evitarlo desprogramando la fuente de estrés en nuestro subconsciente para evitar la respuesta automática de nuestra mente y nuestro cuerpo.
Sesión individual 80€.
Bono de 4 sesiones te salen las sesiones a 75€.
Bono de 10 sesiones te salen las sesiones a 70€.
Intervención psicológica a pacientes oncológicos
80 €
Consulta ONLINE
Servicio de acompañamiento psicológico y emocional para paciente oncológicos y a sus familiares para ayudar a transitar por esta enfermedad que produce muchos efectos colaterales tales como el miedo, indefensión, desesperanza, etc. Para poder recuperar la fuerza interna que ayude a combatir la enfermedad desde la fortaleza interior y la capacidad de ser resilientes y sobreponernos a las adversidades.
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Consulta privada
Servicio de acompañamiento psicológico y emocional para paciente oncológicos y a sus familiares para ayudar a transitar por esta enfermedad que produce muchos efectos colaterales tales como el miedo, indefensión, desesperanza, etc. Para poder recuperar la fuerza interna que ayude a combatir la enfermedad desde la fortaleza interior y la capacidad de ser resilientes y sobreponernos a las adversidades.
Sesión individual 80€.
Bono de 4 sesiones te salen las sesiones a 75€.
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Intervención psicoterapéutica en menopausia
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Desde 70 €
Consulta privada
Los cambios hormonales durante la menopausia pueden llegar a ser muy fuertes y muy desorientadores haciendo que perdamos nuestro sentido de identidad femenina y que nos afecte incluso en la autoestima. Podemos dejar que la menopausia se lleve parte de nosotras o hacerle frente desde nuestra mejor versión, desde una fuerte autoestima y resiliencia interior. Es una nueva etapa, y como tal hay que encontrar la mejor manera de adaptarnos a ello.
Sesión individual 80€.
Bono de 4 sesiones te salen las sesiones a 75€.
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Mindfulness
80 €
Consulta ONLINE
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Sesión individual 80€.
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Modificación del estilo de vida
80 €
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Programación Neurolingüística (PNL)
80 €
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Psicología online
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Psicoterapia EMDR
80 €
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Psicoterapia individual
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Sesión individual 75€
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Reestructuración cognitiva
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Relajación
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Terapia cognitivo-conductual
80 €
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Sesión individual 80€.
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Terapia con EMDR
80 €
Consulta ONLINE
EMDR nos ayuda a resolver los conflictos emocionales, los traumas, las fobias y muchos otros problemas desprogramando en nuestras redes neuronales las emociones negativas atrapadas en el pasado que nos están dando problemas en el presente. Nos permite hacer tomas de consciencia para percibir los acontecimientos negativos cambian su perspectiva y permitiendo que afloren los recursos internos que nos hacen más resilientes para afrontar adversidades. Es una de las técnicas más eficaces para resolver el estrés agudo y el estrés postraumático aunque los acontecimientos hayan ocurrido muchos años atrás. Se reprocesan los acontecimientos traumáticos, perturbadores, así como los incidentes críticos vividos de la persona para obtener un versión mejorada de ella misma, que vive en el presente, no en el pasado o en la ansiedad del futuro. Sesión individual 75€
Bono de 5 sesiones te salen las sesiones a 70€.
Bono de 10 sesiones te salen las sesiones a 65€.
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Desde 70 €
Consulta privada
EMDR nos ayuda a resolver los conflictos emocionales, los traumas, las fobias y muchos otros problemas desprogramando en nuestras redes neuronales las emociones negativas atrapadas en el pasado que nos están dando problemas en el presente. Nos permite hacer tomas de consciencia para percibir los acontecimientos negativos cambian su perspectiva y permitiendo que afloren los recursos internos que nos hacen más resilientes para afrontar adversidades. Es una de las técnicas más eficaces para resolver el estrés agudo y el estrés postraumático aunque los acontecimientos hayan ocurrido muchos años atrás. Se reprocesan los acontecimientos traumáticos, perturbadores, así como los incidentes críticos vividos de la persona para obtener un versión mejorada de ella misma, que vive en el presente, no en el pasado o en la ansiedad del futuro.
Sesión individual 80€.
Bono de 4 sesiones te salen las sesiones a 75€.
Bono de 10 sesiones te salen las sesiones a 70€.
Terapia de duelo
80 €
Consulta ONLINE
Estamos diseñados para superar las pérdidas a lo largo de nuestra vida, ya sean de seres queridos como del trabajo, posesiones u otras cosas que nos producen dolor emocional, tristeza por dichas pérdidas. La tristeza puede llegar a estar presente 1 ó 2 años y eso es normal. Lo que no es normal en un duelo es estar permanentemente en el sufrimiento y dolor emocional sin dar señales de ir adaptándose a la vida con esa pérdida. Cuando nuestra mente se atasca y al dolor solo le sigue más dolor sin poder ir resolviendo a nivel emocional la pérdida es cuando se requiere la ayuda terapéutica para sanar el dolor y poder seguir avanzando con nuestra vida.
Sesión individual 75€
Bono de 5 sesiones te salen las sesiones a 70€.
Bono de 10 sesiones te salen las sesiones a 65€.
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Desde 70 €
Consulta privada
Estamos diseñados para superar las pérdidas a lo largo de nuestra vida, ya sean de seres queridos como del trabajo, posesiones u otras cosas que nos producen dolor emocional, tristeza por dichas pérdidas. La tristeza puede llegar a estar presente 1 ó 2 años y eso es normal. Lo que no es normal en un duelo es estar permanentemente en el sufrimiento y dolor emocional sin dar señales de ir adaptándose a la vida con esa pérdida. Cuando nuestra mente se atasca y al dolor solo le sigue más dolor sin poder ir resolviendo a nivel emocional la pérdida es cuando se requiere la ayuda terapéutica para sanar el dolor y poder seguir avanzando con nuestra vida.
Sesión individual 80€.
Bono de 4 sesiones te salen las sesiones a 75€.
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Terapia de pareja
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90 €
Consulta privada
Cuando continuar con la pareja resulta un esfuerzo y no se fluye con normalidad por falta de entendimiento, comunicación, rutina, rencores, infidelidades y/o alto nivel de sufrimiento, toca pedir ayuda a un especialista. Mi labor consiste en primero ayudar a clarificar el problema, segundo ayudar a que sanen las heridas individualmente con cada miembro de la pareja y una vez sanados de las heridas enseñar un nuevo lenguaje de entendimiento para lograr metas comunes y recuperar la pareja. Si todo esto no llega a eliminar el sufrimiento por alguna de las partes entonces toca asumir decisiones y aprender el desapego buscando la felicidad cada uno por su lado sin herirse más entre vosotros. Para ello es fundamental el papel del terapeuta.
Terapia individual
80 €
Consulta ONLINE
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Terapia online
80 €
Consulta ONLINE
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Tratamiento para dejar de fumar
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Tratamiento para la adicción a las compras
80 €
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Tratamiento para la adicción a las redes sociales
80 €
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Tratamiento para la adicción a videojuegos
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Tratamiento para la adicción al móvil
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Calle de Carlos y Guillermo Fernández Shaw 1, portal 2, piso 1C, Madrid
Desde 70 €
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Sesión individual 80€.
Bono de 4 sesiones te salen las sesiones a 75€.
Bono de 10 sesiones te salen las sesiones a 70€.
Tratamiento para víctimas de bullying
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Sobre mí
He desarrollado mi formación buscando las técnicas más efectivas para ofrecerte las soluciones más eficaces y rápidas para darte soluciones en pocas s...
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 1994
- Practitioner de Inner Game Coaching, Tim Galwey, 2015
- Master en Programación Neuroliguística (PNL), D´arte Formación y META, 2015
Distinciones
Experiencia
- Psicoterapia en Clínica Bruselas
- Ponente en el primer congreso online de Estrés y Ansiedad en habla hispana
- Consulta privada de más de 10 años
Certificados
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Certificado de excelencia 2017 de mis clientes en Doctoralia
- Certificado de excelencia 2018 de mis clientes en Doctoralia
- Certificado de excelencia 2019 de mis clientes en Doctoralia
Publicaciones
63 opiniones de pacientes
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K.N.
María es una profesional seria, detallista, organizada y que se preocupa por sus pacientes. Me costó confiar en el tratamiento para el que iba, EMDR, y ella, lejos de intentar convencerme, me guió hasta que conseguimos resultados espectaculares. Me ayudó muchísimo. Gracias María!
T.Araujo
Excelente profesional que me ha ayudado desde el primer día de consulta con múltiples problemas y miedos. Desde que el control y el orden no sea un problema hasta el miedo a la toma de decisiones entre otras muchas cosas que han ido sucediendo en estos meses como el afrontar el duelo de un familiar al que sigo queriendo mucho. Nunca me habría imaginado encontrar en mi vida alguien tan profesional, con tanta experiencia, conocimiento y aplomo como María Jesús y que me pudiese ayudar en tantos ámbitos además de los problemas iniciales por los que acudí a consulta. Solo puedo estar agradecida y recomendarla a cualquier persona que se encuentre en algún tipo de situación que la condicione/ limite o crea que no puede ser feliz o vivir de una forma más tranquila y plena. Aun me quedan pasitos por dar pero sé que voy en la dirección adecuada y bien acompañada. GRACIAS
María Jesús Díez Fernández
¡Muchas gracias por tu testimonio!, me dedicas muy buenas palabras y yo insisto en comentar que mi trabajo es el resultado de la colaboración que como pacientes tenéis en la entrega al proceso de cambio. Sin ese elemento clave e indispensable no se puede obrar la magia del cambio terapéutico. Tú eres un gran ejemplo de entrega y confianza a las propuestas en la consulta cada semana. Un placer trabajar juntas en tu mejor versión personal y profesional.
Jesus
María Jesús es una gran profesional, con una empatía excelente y una gran experiencia que la permite diagnosticar y enfocar los problemas con gran eficacia, hemos trabajado traumas y situaciones del pasado con la técnica EMDR con resultados tempranos y cambios muy positivos, es una especialista muy brillante en este campo.
María Jesús Díez Fernández
Jesús muchas gracias por tu testimonio. EMDR es una técnica todavía bastante desconocida y estoy segura que otras personas se animarán a dar el paso leyendo experiencias tan positivas como la tuya. Gracias también por la implicación que le pones a tu proceso cada semana. Un lujo poder acompañarte en este proceso de profundos cambios personales y profesionales.
Caridad
Inmensamente agradecida a María por su cercanía y profesionalidad. Sin rodeos va directamente donde más lo necesitas. Sin prisa pero sin pausa estoy consiguiendo con ella los mejores resultados. Con María el trabajo personal va más allá de los bloqueos. Cada sesión es un aprendizaje nuevo. En mi caso, no es un camino fácil pero está siendo muy reconfortante. GRACIAS INFINITAS
María Jesús Díez Fernández
Caridad está siendo un placer poder trabajar contigo por el alto nivel de compromiso que estás poniendo durante el proceso terapéutico. El 50% del mérito de estos cambios te corresponde a ti. Una abrazo!!!
Alex
En pocas sesiones he notado un gran cambio. Me ha ayudado muchísimo a sentirme mejor y a eliminar bloqueos que no creía posible eliminar.
María Jesús Díez Fernández
Muchas gracias por tus palabras. Está siendo un placer ayudarte a eliminar los bloqueos que te impiden avanzar en tu carrera profesional. Ahora puedes lograr lo que te propongas!!!
CFP
Es una gran profesional que, por segunda vez que he recurrido a ella, ha podido ayudarme a solucionar mis problemas derivados de la ansiedad.
María Jesús Díez Fernández
C. sin tu compromiso en el proceso terapéutico no habría sido posible. Has realizado un gran trabajo por tu parte realizando todas las indicaciones que te he dado para acelerar el proceso. Bien hecho!!!
Elena
Gracias a la terapia con María Jesús he mejorado mi autoestima de 0 a 10 en solo 5 sesiones. Me ha sido muy fácil conectar con ella y es que me he sentido como en casa en cada sesión. Me ha ayudado ha eliminar sentimiendos y emociones que me tenían bloqueada completamente y por fin me siento yo misma. Solo tengo palabras de agradecimiento por toda la ayuda recibida. Muchas gracias.
María Jesús Díez Fernández
Elena, solo has necesitado un empujoncito para librarte de tus bloqueos y así poder sentir tu autoestima reforzada. Ya sabes que a esto lo llamo pasar la ITV emocional....jajajaja. Buen trabajo!!!
Julia P
Los resultados se empiezan a notar desde las primeras sesiones y muchos de mis bloqueos empezaron a desaparecer de una forma sorprendente. Recomiendo 100% hacer terapia con María Jesús.
María Jesús Díez Fernández
El mérito lo tiene EMDR, y los efectos tan beneficios que proporciona esta técnica, que como bien mencionas se notan desde las primeras intervenciones en consulta. Se nota un antes y un después claramente identificable. Julia, aquí me tienes para lo que necesites!!!
Carla Martinez
Estoy muy feliz y contenta con la experiencia. La empatia y forma de tratar de Maria ha sido siempre maravillosa, me he sentido cómoda desde el primer momento. Acordábamos las citas al finalizar y siempre que no he podido acudir a una no ha tenido problema con un cambio.
Encantadisima.
María Jesús Díez Fernández
Muchas gracias por tus palabras Carla. Ha sido un placer trabajar contigo y ver como evolucionabas tan rápido. Enhorabuena por tu implicación en el proceso y por los cambios que has conseguido implementar durante la terapia que aunque breve en el tiempo, sé que la has sentido intensa. Felicidades y ahora a comerte el mundo!!!
Martina garrote
Hoy he tenido mi primera visita, y no puedo estar más contenta. Buena profesional, con mucha empatía y la técnica de EMDR que ha utilizado me ha ayudado mucho. Muy agradecida
María Jesús Díez Fernández
Martina ha sido un placer ver lo bien que responde tu caso a la técnica EMDR. Creo que la tuya va a ser una de las terapias más breves que he realizado en toda mi carrera profesional. Mucho ánimo pues vamos a por ello!!!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico y debido a un trauma familiar?
EMDR tiene mucho existo en este tipo de cuadros en los que hay historial de trauma, ya que en muchas ocasiones esta es la causa de sintomatología y entre otras la ansiedad crónica y generalizada.
Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor emocional que genera?
Estoy de acuerdo con todas las aportaciones de los compañeros. Solo me queda añadir que una de las herramientas más rapidas y eficaces para superar el duelo, ya sea duelo normal o patológico es la técnica EMDR. Esta técnica bien utilizada te devuelve a la normalidad de tu cotidianidad sin rastro de ansiedad.
Te ánimo a que busques un psicólogo que tenga esta eficaz herramienta entre sus prácticas clinicas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de María Jesús Díez Fernández?María Jesús Díez Fernández es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Coaching personal, Inoculación del estrés, Técnicas y estrategias de autoestima, Primera visita Psicología, Terapia con EMDR, Terapia de duelo, Terapia online, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
-
¿Dónde está la consulta de María Jesús Díez Fernández?María Jesús Díez Fernández atiende a sus pacientes en:
- Calle de Carlos y Guillermo Fernández Shaw 1, portal 2, piso 1C Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con María Jesús Díez Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Jesús Díez Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a María Jesús Díez Fernández al finalizar la visita?María Jesús Díez Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Efectivo, Tarjeta de crédito.
-
¿Qué idiomas habla María Jesús Díez Fernández?Puedes comunicarte con María Jesús Díez Fernández en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con María Jesús Díez Fernández?El calendario que muestra María Jesús Díez Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con María Jesús Díez Fernández?A veces María Jesús Díez Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de María Jesús Díez Fernández?Un total de 63 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Jesús Díez Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta María Jesús Díez Fernández?María Jesús Díez Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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