Acercar imagen: Simona Cortés Centeno, Psicólogo Oviedo

Simona Cortés Centeno

Psicólogo · Ver más

Oviedo 1 dirección

Núm. Colegiado: O-03427

15 opiniones
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Experiencia

Hola! Soy Simona, encantada de saludarte. Me alegra que hayas llegado hasta aquí, imagino que algo dentro de ti te ha impulsado a cuidarte o a dar un paso hacia ello.
Me gustaría que me conocieras un poco más. Para ello, te contare algunos detalles sobre mi así como mi formación.
Estudie el grado de Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca durante 4 años, durante esa época empecé a conocerme mucho más y observé que necesitaba gestionar y expresar muchas emociones que habían estado dormidas y reprimidas. No era consciente todavía en este momento de mis heridas emocionales.
Posteriormente estudie varios cursos de educación infantil para poder trabajar de ello, ya que mi idea era trabajar en guarderías y escuelas infantiles. En esta misma etapa, estudie el Master en Mediación en la Universidad Carlos III de Madrid me aportó mucho a la hora de percibir los conflictos e interpretarlos para así ayudar de una manera neutra. Para mi, fue un reto al inicio sostener a esas personas en el espacio de Mediación. Al año, realicé el Master en Psicología General Sanitaria para poder ejercer, a la vez que trabajaba a las mañanas.
Como ves, no paraba de producir y exigirme a para hacer más y más ¿cuándo sería suficiente?. Es en este momento que decidí acudir a terapia, fue una decisión que me costó dar, al igual que seguramente también a ti te pueda ocurrir, y gracias a esa decisión hoy me siento más conectada conmigo y mis necesidades. Lo mismo deseo que sea este espacio para ti ¿ me acompañas?.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Hola! Soy Simona, encantada de saludarte. Me alegra que hayas llegado hasta aquí, imagino que algo dentro de ti te ha impulsado a cuidarte o a dar un paso hacia ello.
Me gustaría que me conocieras un poco más. Para ello, te contare algunos detalles sobre mi así como mi formación.
Estudie el grado de Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca durante 4 años, durante esa época empecé a conocerme mucho más y observé que necesitaba gestionar y expresar muchas emociones que habían estado dormidas y reprimidas. No era consciente todavía en este momento de mis heridas emocionales.
Posteriormente estudie varios cursos de educación infantil para poder trabajar de ello, ya que mi idea era trabajar en guarderías y escuelas infantiles. En esta misma etapa, estudie el Master en Mediación en la Universidad Carlos III de Madrid me aportó mucho a la hora de percibir los conflictos e interpretarlos para así ayudar de una manera neutra. Para mi, fue un reto al inicio sostener a esas personas en el espacio de Mediación. Al año, realicé el Master en Psicología General Sanitaria para poder ejercer, a la vez que trabajaba a las mañanas.
Como ves, no paraba de producir y exigirme a para hacer más y más ¿cuándo sería suficiente?. Es en este momento que decidí acudir a terapia, fue una decisión que me costó dar, al igual que seguramente también a ti te pueda ocurrir, y gracias a esa decisión hoy me siento más conectada conmigo y mis necesidades. Lo mismo deseo que sea este espacio para ti ¿ me acompañas?.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

  • Abuso sexual infantil
  • Aislamiento social
  • Arrancamiento compulsivo del cabello
  • Ataques de pánico
  • Baja autoestima
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Experiencia

Doctor
Simona Cortés Centeno

Psicólogo

15 opiniones

Experiencia

  • PSICÓLOGA EN PRÁCTICAS – CENTRO ACOGIDA Mº DOLORES PÉREZ-LUCAS (2015)
  • PRÁCTICAS MEDIADORA FAMILIAR- CENTRO ATENCIÓN A LA FAMILIA( CAF-6) (2018)
  • MEDIADORA- UNIVERSIDAD CARLOS III (2018)
  • EDUCADORA INFANTIL- ESCUELA INFANTIL KIKA (2018)
  • ATENCIÓN AL CLIENTE- SUPER TECHNOLOGY (2019)
  • BECARIA DEPARTAMENTO FORMACIÓN- PROSEGUR (2019)
  • ADMINISTRATIVA DEPARTAMENTO FORMACIÓN- ACCENTURE (2019-2022)
  • VOLUNTARIA TALLER- FUNDACIÓN ALENTIA (2022)
  • PSICÓLOGA EN PRÁCTICAS- FEDERACIÓN MADRILEÑA DE JUDO (2022)
  • PSICOLOGA GENERAL SANITARIA - CLÍNICA PERSUM (2023)
  • AUTÓNOMA-PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA (2023-Actualmente)
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Formación

  • • Grado en Psicología Universidad Pontificia de Salamanca (2015)
  • • Curso “Experto en Psicología de las Organizaciones” Academia Euroinnova (2016)
  • • Oposición Psicólogo Interno Residente Academia CEDE (2015-2017)
  • Curso Profesional Educación Infantil Academia Implika (2017
  • • Máster Universitario en Mediación, Negociación y Resolución de conflictos Universidad Carlos III de Madrid (2017)
  • Master en Psicologia General Sanitaria Universidad Alfonso X El Sabio (2022)
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Opiniones

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15 opiniones

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  • F

    Me senti bastante agusto a la hora de poder hablar se cosas que no pensaría que hablaría con alguien que no conociese de toda la vida.

    Sin duda volveré.

     • Libertad de ser • Visita Psicología  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias por tus palabras Fabio, estoy agradecida de empezar este proceso contigo.

  • J

    He pasado ya por tres psicólogas, y con ninguna he conseguido tanto como con ella… por primera vez en mi vida me siento en paz y tranquila, y es gracias al trabajo con ella. La recomiendo muchísimo!!

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias! Me alegra que te sientes así. Un placer también trabajar contigo.

  • N

    Aparte de una gran profesional, Simona es más que eso..consigue conectar con tu dolor casi como si fuera suyo, y te ayuda desde el corazon

     • Consulta online • Adaptación a cambios vitales  • 

    Simona Cortés Centeno

    Te agradezco mucho tus palabras. Un placer trabajar contigo en terapia

  • Á

    He pasado por muchos psicologos y he de decir que con ninguno me he encontrado más agusto.
    Desde el primer momento, me recibió con calidez y de una forma muy atenta.
    100% recomendada.

     • Libertad de ser • Diagnóstico y tratamiento para la depresión  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias Álvaro! Que bueno que te sientas así!

  • S

    Muy contenta, Simona es una gran profesional, muy empática, la recomiendo!

     • otro lugar • Otro  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias Sandra!

  • C

    Es una gran profesional que con respeto y empatía te ayuda a ir avanzando en tu proceso. Con ella todo son facilidades y comprensión, y te va guiando para conseguir gestionar mejor todas tus dificultades. La recomendaría sin ninguna duda!

     • otro lugar • Otro  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias! Es un placer trabajar contigo

  • D

    Simona, de todas las que he tenido, es la terapeuta con la que más he sentido un avance práctico en mi autoconocimiento. Es una persona muy empática, sensible y profesional. Sin duda estoy muy agradecida de haberla conocido

     • Consulta online • Otro  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias Diana! Me llegan mucho tus palabras

  • D

    Muy buen servicio, atención al detalle, y empatia. La ayuda es muy útil, y note mejoría en un tiempo medio-corto.

     • Libertad de ser • Atencion psicológica para adultos  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias Diego!

  • E

    Me ayudó mucho la claridad con la que me hacía ver mis miedos y frustraciones y la facilidad con la que me hacia encontrar mis propias herramientas para buscar soluciones.

     • Libertad de ser • Visita Psicología  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias Emilia! Agradezco mucho el gran trabajo que has hecho y trabajar contigo ha sido un placer

  • H

    Simona es una profesional magnífica, durante años ha sabido escucharme y atenderme de una manera cercana y cómoda. Su dedicación y empatía te hacen sentir a gusto en tus sesiones. Incluso después de mudarme de país, sigo teniendo sesiones de manera telemática. Ha sido una suerte encontrarla.

     • otro lugar • Otro  • 

    Simona Cortés Centeno

    Muchas gracias . Para mí son muy enriquecedoras nuestras sesiones, aprendo en cada una de ellas de ti

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, siempre he sido una persona tímida, pero a medida que pasa el tiempo y me hago mayor, sigo igual. Es decir, tengo escasas habilidades sociales y cada día tengo que relacionarme con más personas. Quisiera saber, qué puedo hacer para mejorar mis habilidades sociales. Muchas gracias por atenderme.

Buenas tardes! Que duro debe de ser sentirte así. Muchas veces lo que consideramos timidez puede venir de muchos lugares distintos, quizás experiencias en mis relaciones que han ido mal y ahora tengo miedo a interaccionar o pereza o incluso me aisló porque pienso que así me voy a proteger.
Es muy difícil relacionarse con los demás y de mayores nadie nos enseña a conectar, a compartir y sentirnos vulnerables con el otro. Por tanto, tener un espacio terapéutico nos ayuda a practicar en un lugar seguro.

Simona Cortés Centeno

Ayer en la noche cuando me fui a dormir sentí que mi cuerpo estaba temblando.estsba entre dormida y despierta Y de la nada sentí q una persona se hechaba a la cama.

Jolín... que miedo tuviste que pasar al soñar y sentir que había alguien ahí. Tuviste que pasarlo muy mal. Cuando nuestro cuerpo reacciona de esa manera algo nos quiere decir y transmitir. Durante el día vamos como pollo sin cabeza y no somos capaces de parar ni escuchar que nos está pasando a nivel emocional y en la noche que viene el silencio y el espacio suele reflejarse eso que hemos ido reprimiendo.

Simona Cortés Centeno

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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