Consultas (4)

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Consulta online • 60 €


Atiende a: adultos
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C/ Del Cid 38 bis, Vilafranca del Penedès
Consulta a Vilafranca del Penedès 1 (Dijous Tarda/Jueves Tarde)


Atiende a: adultos
Efectivo, Bizum
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Barcelona


Atiende a: adultos
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Avinguda de Tarragona 1, 2n-B, Vilafranca del Penedès
Consulta a Vilafranca 2 (Divendres/Viernes)


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Experiencia

Sobre mí

Si sents ansietat, pors, inseguretat personal, o baixa autoestima et puc ajudar. Puc acompanyar-te a que et sentis millor, a que recobris el teu bene...

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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Miedos
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Autonoma de Barcelona, 1999
  • Master en Psicología Clínica, Legal y Forense, Universidad Autonoma de Madrid, 2001
  • Psicòloga General Sanitària pel Dpt de Salut de la Generalitat de Catalunya
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Catalán, Español, Inglés

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Consulta online


60 €

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Primera visita Psicología


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Otros servicios

Acompañamiento en el proceso profesional


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Acompañamiento psicológico en el proceso personal


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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


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Coaching ejecutivo


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Coaching Online


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Coaching personal


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Counselling


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Counselling Humanista Integrativo


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Evaluación de la competencia


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Informe pericial psicológico


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Informe psicológico forense


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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución


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Mindfulness


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Modificación del estilo de vida


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Primera Visita Coaching


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Psicoanálisis para la dependencia emocional


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Psicología online


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Psicoterapia


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia Humanista Integrativa


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Psicoterapia individual


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Relajación


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Terapia de conducta


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Terapia de pareja


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Terapiade pareja, mejora de la comunicación, resolución de conflictos, dependencia emocional.



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desde 80 €

Barcelona

Terapiade pareja, mejora de la comunicación, resolución de conflictos, dependencia emocional.


Terapia Gestalt


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Terapia Humanista


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Barcelona

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
34 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Coaching personal

Thais me ha ayudado mucho a superar unos miedos que me frenaban en mi experiencia vital. Ha sido una gran profesional. Muchas gracias


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta a Vilafranca del Penedès 1 (Dijous Tarda/Jueves Tarde) Psicoterapia

Hacer terapita con Thais esta siendo una experiencia muy beneficiosa y me está ayudando mucho. Lo recomiendo!

Thais Casals

Gracias Cecilia! Me alegro que te vaya tan bien el trabajo que estamos haciendo juntas ;), Thais


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Trobar a la Thais ha sigut una gran sort. M’està ajudant moltíssim a superar pors i ansietat amb exemples i exercicis molt clars. És molt càlida, propera i professional.

Thais Casals

Gràcies Alba, trobo que estàs fent una gran feina i et servirà per ara i en endavant, per com afrontar les coses que et van passant! Gràcies i una abraçada, Thais.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Primera visita Psicología

Ha sido mi segunda sesión y me he sentido muy a gusto. Ha sido muy especial. Me está ayudando mucho a ver qué necesito y me ha recomendado varias herramientas, que se ajustan a mi estilo de vida, para resolver mis inquietudes.

Thais Casals

Gracias Valeria por tu comentario, me ayuda a mejorar y ver qué te ayuda en tu proceso, y eso me permite adaptar más el trabajo a tu forma de ser y de vivir. Gracias por tu entrega y confianza! Un abrazo, Thais


J
Localización: Barcelona Psicoterapia individual

Vaig estar varies sesions amb la Thais per problemas d’ansietat i m’ha ajudat molt sempre buscant eines que per mi fossin eficaces i donguessin resultat en el meu cas concret. És molt agraït poder anar a terapia amb algú com la Thais, crec que es molt important entendre’t amb el professional que et porta i amb la Thais vaig tenir la sort de sentir-me molt a gust.

Thais Casals

Moltes gràcies Júlia pel teu comentari. Ha estat un plaer fer aquest procés amb tu. Una abraçada, Thais


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Primera visita Psicología

Desde un primer momento fue muy fácil conectar con Thais, me sentí muy cómoda y con ganas de seguir visitandola

Thais Casals

Gracias A.M., me encanta sentir que es fácil y a partir de ahí poder trabajr aspectos que son complejos y nos preocupan. El vínculo entre terapeuta y cliente es fundamental para avanzar en el proceso. Un abrazo ;) Thais


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Primera visita Psicología

Solo he hecho una primera sesión con Thais, pero he salido bastante satisfecha y con ganas de seguir. Me he sentido muy cómoda.

Thais Casals

Gracias Laura, Me alegro que te hayas sentido cómoda ;) Un abrazo.


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Primera visita Psicología

Mi doctora de cabecera me recomendó hacer terapia psicológica debido la ansiedad que sufría, y después de varias búsquedas di con Thais. Ha sido todo un acierto y la verdad es que a día de hoy no cambiaría de psicóloga. Ella ha sabido tratar muy bien mi ansiedad hasta el punto de que en poco tiempo he notado una mejoría increíble y me siento muchísimo mejor. Es muy atenta con sus pacientes y sabe que hacer para ayudarte desde la primera consulta.

Thais Casals

Gracias David por tu comentario. Me alegra saber que estás contento y lo más importante que te encuentras mucho mejor. Has hecho un buen trabajo! Creo que el primer día fue el que de una forma más clara notaste mejoría con la ansiedad que sentías! Y has podido poner en práctica los recursos que hemos trabajado en terapia en tu día a día. Enhorabuena ;) Un abrazo, Thais .


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Primera visita Psicología

Muy buena psicóloga,muy buena asesora, me siento Agusto y segura. Me gusta como hace las terapias..

Thais Casals

Gracias Marta, me alegra que te encuentres a gusto. Es muy importante poder establecer esta relación de seguridad y complicidad para poder hacer un buen trabajo. Estoy segura que lo haremos ;) y podrás encontrar nuevos recursos para hacer frente a las dificultades que estás viviendo en estos momentos. Un abrazo, Thais


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta a Vilafranca del Penedès 1 (Dijous Tarda/Jueves Tarde) Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Muy contento con el trato, me ayudó a ver mi problema con otra perspectiva y hacerme ver que lo que me pasaba es absolutamente normal y necesario para sanar y crecer

Thais Casals

Gracias Dani, me alegra saber que ha ido tan bien. Fué rápido y preciso! No todos los procesos son largos, a veces pensamos que empezar terapia es hacer un proceso muuuuuy largo, y no siempre es así! En pocas sesiones puedes encontrarte mucho mejor. En tu caso fue sólo dos sesiones para darte cuenta lo qué pasaba y cómo hacer frente. Felicidades, espero que siga todo bien. Un abrazo, Thais


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Últimamente estoy con mucho dolor de cabeza, no se si es por la tensión que se está viviendo por el coronavirus?

    Hola, tendrías que descartar primeramente una causa orgánica, fisiológica.
    Tal y como comenta la compañera estamos viviendo unos momentos de gran incertidumbre y miedo. Cada persona reacciona de forma diferente ante la información y la situación que vivimos. Es necesario que podamos encontrar un espacio de calma, de relajación, ante tanta información. En función de las circunstacias de cada uno es bueno seguir unas rutinas, tanto en cuanto a horarios, como a nivel de actividades y también a nivel alimentación. Es una situación que seguramente se perlongará un tiempo así que cuando mejor sepamos encontrar una rutina dentro de lo que estamos viviendo mejor. Yo digo que es fundamental cuidarse tanto a nivel mental, físico como emocional. Puedes intentar encontrar actividades que te ayuden a ello en estas tres esferas. Hay muchas iniciativas que se han puesto en marcha estos días online y que ayudan a ello. También algunos profesionales atendemos online, para poder hacer frente a este difícil momento.

    Thais Casals

  • Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y ya no sé cómo controlarlo, me podrían ayudar por favor, tengo miedo ya que nunca había vivido algo así.

    Hola, en el caso de tener un ataque de pánico o ansiedad, te recomiendo poder acudir a un-a profesional. Estos días seguramente te atienda de forma online. Es importante porqué te puede enseñar técnicas de relajación y para hacer frente a esta situación que estás viviendo. Saludos cordiales,

    Thais Casals

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Miedos
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Autonoma de Barcelona, 1999
  • Master en Psicología Clínica, Legal y Forense, Universidad Autonoma de Madrid, 2001
  • Psicòloga General Sanitària pel Dpt de Salut de la Generalitat de Catalunya
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Distinciones


Experiencia

  • Consulta privada en Barcelona desde 2009. Psicoterapia, Coaching. Terapia Gestalt. Mejora autoestima y bienestar emocional. Acompaño a personas en su desarrollo personal y profesional. Ansiedad, depresión, estrés, y otra sintomatología.
  • Consulta privada en Vilafranca del Penedés . Psicoterapia, Coaching. Terapia Gestalt. Mejora autoestima y bienestar emocional. Acompaño a personas en su desarrollo personal y profesional. Ansiedad, depresión, estrés, y otra sintomatología.
  • Atención a mujeres en asociación privada. Mejora bienestar personal, coaching personal y laboral

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Premios y distinciones

  • Acreditada Como Psicóloga Coach por el Colegio Oficial de Psicologos de Cataluña
  • Membre de la Secció de Coaching i Regulació Emocional, del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
  • Psicòloga General Sanitària, Dept Salut Generalitat de Catalunya

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Artículos

Dependencia emocional

¿Sientes que no eres libre en la relación?¿Te has separado y te cuesta poner fin a la relación? ¿Estás en una relación difícil? Si te pasa esto o otras situaciones en las que no sientas que tu pareja te suma, sino que te resta, sufres dependencia emocional. Las causas pueden ser múltiples, pero intentamos ver qué tipo de relación estableces y a partir de ahí ver cómo puedes poner límites, cómo puedes ser más tu, sentirte más seguro-a, mejorar tu autoestima, encontrar tu lado más fuerte, y desde ahí poder tomar decisiones que te harán sentir aún mejor. Te mereces vivir una libre, emocionalmente sana, y en la que no sientas que dependes del otro.


Trastorno de ansiedad

¿Sientes ansiedad? ¿Qué sintomatología tienes? La ansiedad se puede manifestar de muchas formas, y lo notamos en el cuerpo, en las primeras sesiones, e incluso en la primera sesión, muchas personas disminuyen considerablemente su nivel de ansiedad. Trabajamos la ansiedad a todos los niveles, no sólo a nivel de pensamientos sinó también a nivel corporal y emocional. Esto significa que a través de ejercicios concretos hacemos que puedas relajarte, y qué como el miedo, esta ansiedad pueda disminuir y hacerse más pequeña.


Dificultad en el desempeño del puesto laboral

¿Tienes dificultades en el trabajo? ¿Con el cargo, con tu responsable, compañeros o con el desempño? Esto sucede muchas veces debido a cómo nos mostramos al mundo, desde qué posición. Hay personas que se muestran muy seguras y fuertes, y desde ahí adoptan ese rol, otras se sienten inseguras, frágiles, débiles, y muchos otros roles. Se trata de ver qué es lo que ocurre, cuál es tu rol, tu posición, desde dónde te relacionas,... Hay veces que tenemos que aprender a poner límites a los otros para que nos respeten. O que tenemos que poner fin. Hace falta ver cuál es la situación para poder poner una solución, y emprender acciones nuevas con las que te sientas más a gusto.


Miedos

¿Sientes que el miedo te atrapa?¿Qué es demasiado grande e interfiere en tu vida? Es el momento de poder abrazarlo, de sentir que es parte tuya, y de darle un espacio dentro de tí. Normalmente queremos que el miedo desaparezca, que se vaya, pero es al contrario, debemos acogerlo, entenderlo, entendernos, y desde ahí es como si se hiciera bien pequeño. En terapia con técnicas como relajación, mindfullness, y otras que utilizo podemos llegar a sentir que este miedo se hace pequeño y podemos afrontar el día a día de una forma más tranquila y más adaptativa. Cógelo, acompáñalo, escúchalo.


Baja autoestima

¿Te han dicho que tienes baja autoestima?¿Te lo dices tu mismo/a?¿ Cómo trabajamos este aspecto en terapia? Puede ser que te hayan etiquetado de tener baja autoestima, así que lo que hacemos en terapia es, a través de técnicas novedosas, ver en qué momento te has sentido fuerte, con buena autoestima, para poder darte cuenta que hay momentos en que uno se puede sentir bajo, y en otros momentos fuerte. Es como si pudieramos ver las dos caras de una moneda, y lo hacemos de una forma que reconforta mucho y a partir de ahí puedes sentirte mejor contigo mismo y con más fuerza para afrontar las diferentes situaciones que se te presentan. És una técnica rápida, profunda, dónde los cambios perduran.

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