Ana Olmedilla

Podéis contactar conmigo si tenéis alguna duda o pregunta. Responderé a la mayor brevedad posible. Gracias.

Ante todo soy psicóloga por vocación y la corriente humanista es la que más define mi forma de trabajar pero, sin descartar cualquier otra corriente psicológica. Todo puede ayudar a aliviar el sufrimiento, siendo este el principio y fin de toda terapia.

Un duelo tiene difícil definición, en líneas generales es la perdida de algo o alguien significativo para nosotros. Pero también es algo que no se tuvo o que carecimos de ello por ejemplo, una infancia carente de afectos o la pareja que no llegamos a tener.

Además, tengo amplia formación y experiencia en trauma. Situaciones en las que nos hemos visto desbordados por acontecimientos desagradables, que han podido trasformarse en estrés postraumático o no pero que han dejado una huella en nosotros.

También soy experta en inteligencia emocional. Esta inteligencia tan poco valorada hasta hace poco tiempo es de gran utilidad para trabajar la ansiedad o la depresión y problemas en la conducta alimentaria o personas altamente sensibles.

Terapia de pareja para recuperar la sintonía perdida. A veces, la propia evolución de cada miembro hace percibir que ya no se existe con el otro.

Terapia de pareja para acompañar un proceso de separación de los miembros. Una vez tomada la gran decisión es necesario aprender a gestionar lo referente a los hijos en común.

Dicen de mí que me muestro cercana y entregada. Que me gusta entender lo que para cada uno representa su problema sin poner etiquetas diagnosticas y trabajar con la persona.

Te escucharé hasta que te comprenda.

• Trastorno de ansiedad

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• Duelo

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Baja autoestima

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• Baja tolerancia a la frustración

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• Crisis de pareja

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• Crisis vital

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• Crisis existencial

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• Depresión en los ancianos

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• Depresión en la adolescencia

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• Depresión crónica

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• Depresión postparto

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• Depresión unipolar

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• Depresión grave

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• Desmotivación generalizada

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• Desmotivación ante los estudios

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• Dolor crónico

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• Síndrome premenstrual doloroso

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• Trastorno de dolor

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• Cefalea (dolor de cabeza)

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• Trastorno de dolor somatomorfo

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• Duelos complicados

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• Duelo por infertilidad

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• Duelo por cáncer

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• Duelo por mascota

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• Duelo perinatal

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• Estrés

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Trastorno de estrés postraumático leve

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• Trastorno de estrés postraumático

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• Problemas de familia desestructurada

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• Adaptación al estrés

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• Estrés agudo

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• Estrés crónico

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• Estrés Emocional

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• Fatiga crónica

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• Fatiga psicológica

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• Fatiga pandémica

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• Agorafobia

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• Fobias

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• Fobia social

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• Miedo a conducir (Amaxofobia)

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• Tanatofobia (miedo a la muerte)

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• Fobia social en la infancia y adolescencia

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• Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)

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• Trastorno de pánico con agorafobia

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• Hipotiroidismo

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• Insatisfacción vital

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• Insatisfacción laboral

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• Insomnio

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• Insomnio psicofisiológico (aprendido)

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• Insomnio crónico

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• Luto

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• Maltrato filio-parental

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• Maltrato psicológico y abandono infantil

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• Maltrato físico infantil

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• Abuso sexual infantil

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Abuso sexual en adultos

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• Dificultades del menor en ruptura familiar

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• Menopausia

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• Sexualidad en la menopausia

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• Depresión en la menopausia

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• Ansiedad en la menopausia

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• Cambios de humor menopausia

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• Miedo al avión

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• Miedo al dentista

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• Miedo al Covid-19

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• Migraña

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• Duelo migratorio

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• Mutismo selectivo

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• Nutrición inadecuada

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• Problemas nutricionales

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• Pesadillas constantes

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• Rabia

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• Síndrome premenstrual (SPM)

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• Tabaquismo

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• Terror nocturno

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• Trastorno de terror durante el sueño

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• Sobrepeso

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• Síndrome vigilia sueño

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• Terrores nocturnos

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• Aborto

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• Aborto programado

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• Aborto espóntaneo

• Master General Sanitario (Universidad a Distancia de Madrid)

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• Formación Terapia de Pareja (Asociación Española PSIcología Sanitaria)

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• Formación Trastorno de Estrés Postraumático (Asociación Española PSIcología Sanitaria)

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• Experta en Gestión Emocional (Asociación Española PSIcología Sanitaria)

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• Formación Trastorno Límite de la Personalidad (AEPSIS)

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• Formación Trastorno Obsesivo Compulsivo (AEPSIS)

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• Formación Violencia de Género (AEPSIS)

• Trastornos de Ansiedad

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• Terapia de Pareja

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• Depresión

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• Inteligencia Emocional