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Ayudar a una persona con depresión puede ser todo un desafío. Si una persona cercana sufre depresión, es posible que sientas impotencia y que te preguntes qué debes hacer. Se suele pensar en la depresión simplemente como una actitud negativa que mejoraría con un simple cambio de actitud por parte del paciente pero hay que recordar que la depresión no es una elección: nadie elige tener un trastorno del ánimo, por lo tanto la sintomatología no es sinónimo de falta de voluntad de las personas y algunas frases como "no llores" o "pon de tu parte" o "no es para tanto" pueden tener un efecto completamente opuesto al esperado. En este post encontrarás algunas frases que te serán de ayuda en el momento de brindar apoyo y comprensión a tu ser querido, sea tu pareja, amigo o familiar. Recuerda que la patología de tu ser querido no es culpa de nadie: no puedes solucionar la depresión de la persona, pero tu apoyo y tu comprensión pueden ser de grande ayuda. Si reconoces a algunos de tus amigos o familiares en esta situación podría ser necesario buscar ayuda profesional. Como siempre estaré encantada de escucharte y ayudarte
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Experiencia
Sobre mí
Siempre estuve orientada a desarrollar el potencial que cada persona lleva dentro. Cuando terminé mi licenciatura en Psicología Clínica en 1997, march...
Enfermedades tratadas
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- Universidad de Sevilla, 1997
- University of Massachusetts Medical School, 2016
- Experto Mindfulness en la Aplicación Clínica, AEMind 2018
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Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio
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Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría
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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19
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Inteligencia emocional en la pareja
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Meditación individualizada
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Mindfulness
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Modificación del estilo de vida (sesiones online)
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Orientación a los familiares de pacientes con TLP
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Prácticas de Mindfulness
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Psicoeducación (escuela de padres)
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Psicología infantil
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
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El programa consta de 9 sesiones en grupo; 8 de una hora y media de duración y un retiro de 6 horas. El precio del programa completo se estima en 300€
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Resolución de problemas de padres- hijos
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Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)
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Tratamiento de adicción al juego
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Tratamiento de adicción al juego (sesiones online)
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Tratamiento del impacto psicológico del COVID-19 en sanitarios
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Tratamiento depresión (sesiones online)
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Tratamiento en adicciones (sesiones online)
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Tratamiento en autoestima (sesiones online)
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Tratamiento integral para adicciones
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Tratamiento para duelo perinatal
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Tratamiento para hombres víctimas de violencia dentro de la pareja
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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
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Tratamiento para problemas de pareja
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Tratamiento para rupturas sentimentales
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Tratamiento para trastornos de alimentación
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Visitas sucesivas online psicoterapia
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Visitas sucesivas terapia de pareja
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76 opiniones de pacientes
Valoración global
Crg
Trato cercano a la vez que profesional, sin duda alguna, la recomiendo.
Antonio Hernández
Una gran profesional, buen trato, excelente seguimiento y atención.
SB
Llevo desde mayo en tratamiento con Duby. Me esperé poner una opinión, tener un historial consecuente para compartir mi experiencia. Y por mi parte, estoy encantada. Me está ayudando muchísimo. Aún me queda camino por recorrer pero me da las herramientas para mejorar y estar bien a largo plazo.
Federico
Ha sido una persona muy atenta y preocupada por comprender las necesidades la paciente y ha sido muy reflexiva en la toma de deciones futura. Muy satisfecho con el trato recibido y serguramente sigamos con ella para seguir su asesoramiento
C. T. G
Sólo la recomendaría a adolescentes de sexo femenino con problemas de un tipo muy concreto y a parejas de veinteañeros.
Patrick Manuel
Gracias Duby, de corazón. Espero que las próximas consultas sigan estando llenas de comunicación respetuosa como nuestra primera visita familiar.
Jose R.
Gracias a Duby he conseguido ver que la vida merece la pena por primera vez en mi vida. Es una psicologa excelente que desde el primer dia me sentí comodo con ella, te sientes muy escuchado y casi siempre da en el clavo. Creo que su con su increible ayuda y tu esfuerzo no podria recomendarla lo suficiente, seguro que te ayuda!
F
Ha sido mi primera cita y la verdad es que me he sentido muy cómoda y me ha ayudado bastante
Duby Molins
Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda.
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo.
Un saludo.
A.B
Me gustaría ir recibiendo feedback. Supongo que en sesiones siguientes lo iré recibiendo.uy agusto con duby.
Duby Molins
Por su puesto que sí. Abro mis oídos a tu sugerencia y estaré atenta.
Un saludo afectuoso.
Experiencia
Sobre mí
Siempre estuve orientada a desarrollar el potencial que cada persona lleva dentro. Cuando terminé mi licenciatura en Psicología Clínica en 1997, march...
Enfermedades tratadas
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- FUNDOMAR. Desde Dic 2016. Atención a mayores y prevención del BurnOut para sanitarios
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Dependencia emocional
Tres de las características más comunes que encontramos en la dependencia emocional son: 1. Baja autoestima: Este tipo de persona se desvaloriza hasta el punto de sentirse inferior y culpable, incluso del menosprecio que puedan recibir. 2. Miedo a la soledad: No conciben vivir sol@s. Necesitan estar acompañados en todo momento sin importarles la calidad de la compañía elegida y por consiguiente la calidad de la relación. 3. Estado de ánimo negativo: Posibles cuadros de ansiedad y/o depresión. Es posible que estas personas hayan vivido experiencias traumáticas o modelos familiares exigentes y rígidos. El autoconocimiento y la aceptación de vivir en el presente son de gran ayuda.
Publicaciones
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Duby Molins?Duby Molins es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Psicoterapia de familia, Asesoría familiar, Asesoría familiar para tratamiento en adicciones, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR), Consulta psicoterapéutica de adolescentes, Psicoterapia para padres.
-
¿Dónde está la consulta de Duby Molins?Duby Molins atiende a sus pacientes en:
- jesus del gran poder, 100-A Bajo D Sevilla
-
¿Puedo hacer la visita con Duby Molins de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Duby Molins ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Duby Molins al finalizar la visita?Duby Molins acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Duby Molins?Puedes comunicarte con Duby Molins en Inglés, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Duby Molins?El calendario que muestra Duby Molins en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Duby Molins?A veces Duby Molins tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Duby Molins?Un total de 76 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Duby Molins, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Duby Molins?Duby Molins no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Duby Molins para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.
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