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    Ayudar a una persona con depresión puede ser todo un desafío. ⁠ Si una persona cercana sufre depresión, es posible que sientas impotencia y que te preguntes qué debes hacer. ⁠ Se suele pensar en la depresión simplemente como una actitud negativa que mejoraría con un simple cambio de actitud por parte del paciente pero hay que recordar que la depresión no es una elección: nadie elige tener un trastorno del ánimo, por lo tanto la sintomatología no es sinónimo de falta de voluntad de las personas y algunas frases como "no llores" o "pon de tu parte" o "no es para tanto" pueden tener un efecto completamente opuesto al esperado. En este post encontrarás algunas frases que te serán de ayuda en el momento de brindar apoyo y comprensión a tu ser querido, sea tu pareja, amigo o familiar. Recuerda que la patología de tu ser querido no es culpa de nadie: no puedes solucionar la depresión de la persona, pero tu apoyo y tu comprensión pueden ser de grande ayuda. Si reconoces a algunos de tus amigos o familiares en esta situación podría ser necesario buscar ayuda profesional. Como siempre estaré encantada de escucharte y ayudarte

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    • University of Massachusetts Medical School, 2016
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    El programa consta de 9 sesiones en grupo; 8 de una hora y media de duración y un retiro de 6 horas. El precio del programa completo se estima en 300€



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    C
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    Localización: Duby Molins Psicología Psicoterapia individual

    Trato cercano a la vez que profesional, sin duda alguna, la recomiendo.

    A
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    Localización: Duby Molins Psicología Psicoterapia individual

    Una gran profesional, buen trato, excelente seguimiento y atención.

    S
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    Localización: Duby Molins Psicología

    Llevo desde mayo en tratamiento con Duby. Me esperé poner una opinión, tener un historial consecuente para compartir mi experiencia. Y por mi parte, estoy encantada. Me está ayudando muchísimo. Aún me queda camino por recorrer pero me da las herramientas para mejorar y estar bien a largo plazo.

    Duby Molins

    Me alegra mucho poder ayudarte y acompañarte en tu camino ;)

    F
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Duby Molins Psicología Primera visita Psicología

    Ha sido una persona muy atenta y preocupada por comprender las necesidades la paciente y ha sido muy reflexiva en la toma de deciones futura. Muy satisfecho con el trato recibido y serguramente sigamos con ella para seguir su asesoramiento

    Duby Molins

    Un placer poder ayudar. Muchas gracias por tu opinión.

    C
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    Localización: Duby Molins Psicología Primera visita Psicología

    Sólo la recomendaría a adolescentes de sexo femenino con problemas de un tipo muy concreto y a parejas de veinteañeros.


    J
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    Localización: Duby Molins Psicología Asesoría familiar

    Estamos contentos con la terapia de la Psicóloga Duby y la atención prestada. Gracias.

    Duby Molins

    Muchas gracias por tu opinión José Manuel.

    P
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    Localización: Duby Molins Psicología Psicoterapia de familia

    Gracias Duby, de corazón. Espero que las próximas consultas sigan estando llenas de comunicación respetuosa como nuestra primera visita familiar.

    Duby Molins

    Qué placer me da que todo se vaya encauzando. Mucho ánimo!

    J
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    Localización: Duby Molins Psicología Psicoterapia individual

    Gracias a Duby he conseguido ver que la vida merece la pena por primera vez en mi vida. Es una psicologa excelente que desde el primer dia me sentí comodo con ella, te sientes muy escuchado y casi siempre da en el clavo. Creo que su con su increible ayuda y tu esfuerzo no podria recomendarla lo suficiente, seguro que te ayuda!

    Duby Molins

    Tuws palabras me alegran inmensamente. Muchas gracias :)

    Perfil verificado
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    Localización: Consulta online Primera visita Psicología

    Ha sido mi primera cita y la verdad es que me he sentido muy cómoda y me ha ayudado bastante

    Duby Molins

    Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda.
    Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo.
    Un saludo.

    A
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    Localización: Duby Molins Psicología Psicoterapia individual

    Me gustaría ir recibiendo feedback. Supongo que en sesiones siguientes lo iré recibiendo.uy agusto con duby.

    Duby Molins

    Por su puesto que sí. Abro mis oídos a tu sugerencia y estaré atenta.
    Un saludo afectuoso.

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    Tres de las características más comunes que encontramos en la dependencia emocional son:⁠ 1. Baja autoestima: Este tipo de persona se desvaloriza hasta el punto de sentirse inferior y culpable, incluso del menosprecio que puedan recibir. 2. Miedo a la soledad: No conciben vivir sol@s. Necesitan estar acompañados en todo momento sin importarles la calidad de la compañía elegida y por consiguiente la calidad de la relación. ⁠ 3. Estado de ánimo negativo: Posibles cuadros de ansiedad y/o depresión. ⁠ Es posible que estas personas hayan vivido experiencias traumáticas o modelos familiares exigentes y rígidos. El autoconocimiento y la aceptación de vivir en el presente son de gran ayuda.

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