Elvira Sánchez Vilariño
Dietista Nutricionista
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Sant Joan Despí 1 dirección
Núm. Colegiado: 0147
112 opinionesHemos creado nuevo servicio de nutrición "todo incluido" ¿en que consiste?: - la primera visita, - guías alimentarias, - plan de menú, - asesoría vía wassapp para cualquier duda y - las 10 visitas sucesivas de seguimiento y se aplica para todo tipo de tratamientos nutricionales
Consultas (2)
Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Pacientes privados (sin aseguradora)
Visita Nutrición y Dietética (descripción) • 35 €
Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • 35 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética • 35 € +5 ver más
Dieta para el colesterol (descripción) • 35 €
Nutrición deportiva (descripción) • 35 €
Nutrición oncológica (descripción) • 35 €
Mostrar más serviciosConsulta online (descripción) • 35 €
Teleconsulta • 15 €
Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Pacientes privados (sin aseguradora)
Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum
Si tienes una aseguradora acceptada por este especialista, selecciónala durante la reserva. Si por el contrario tienes que pagar la consulta, a continuación te mostramos los detalles.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
35 €
cita Online
Una de las ventajas de este tipo de cita es su flexibilidad horaria.
¿Qué tratamos online?
Los tratamos: sobrepeso u obesidad, incremento de peso, deportistas, vegetarianos, veganos, embarazadas, personas de la tercera edad, infantil, tratamiento de enfermedades como: diabetes, hipertensión, estreñimiento, colesterol, síndrome colon irritable, intolerancias alimentarias, alergias, gastritis, dietas para vegetarianos, etc.
Nuestra Metodología
1 – Entrevista: Por medio de una conferencia online (por wassappm hangught) en la primera visita se tomarán todos los datos antropométricos, clínicos y hábitos alimentarios, para poder determinar cuál es el tratamiento más adecuado para el paciente según sus necesidades, en esta primera consulta ya se comienzan también a trabajar con educación nutricional. Para la entrevista solo necesitaras pesarte en una farmacia y enviar los datos con una foto por wassapp y una cintametrica
2 – Confección de dieta: La dieta será un plan que se adecuará a la vida del paciente y el paciente también tendrá que adecuarse a este plan nutricional.
3 – Revisiones / Seguimiento: Cada una frecuencia adecuada a las necesidades del paciente, se hará revisiones periódicas para comentar el tratamiento, hacer mejoras de la dieta y cambiar el menú para no caer en la monotonía.
Que se necesita para la consulta Online
• la consulta Online se realizara a través del sistema de Doctoralia. Una vez hecha la reserva de cita, recibirá por correo electrónico o SMS el enlace para entablar la comunicación.
Para optar por este servicio, la reserva de cita debe realizarse desde la dirección de consulta Online.
• Tiempo de la consulta: la primera visita aproximadamente entre 60 y 90 min
Forma de pago:
El pago se realizara una vez seleccionado el día y hora de la reserva de cita a través del mismo sistema de Doctoralia, se recomienda confirmar el pago dentro de los 30 minutos establecidos, a efectos de poder confirmar la cita.
Visita Nutrición y Dietética
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropometricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas
Primera visita Nutrición y Dietética
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropometricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Dieta para el colesterol
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropométricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas para cumplir el objetivo de la disminución del colesterol alimentario.
Nutrición deportiva
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, tipo de deporte que realiza, educación nutricional y medidas antropométricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas para cumplir el objetivo de mantenimiento de una buena nutrición y alto rendimiento.
Nutrición oncológica
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
El objetivo de la nutrición del paciente con ontológico, en mantener el equilibrio nutricional, según la sintomatología y los resultados analíticos del paciente tanto previo al tratamiento, así como durante el mismo podríamos observar, cubriendo sus necesidades nutricionales con pautas y suplementación adecuada para lograr una mejora de la calidad de vida del paciente, una mejora en tolerancia al tratamiento y recuperación del mismo a través de una menor fatiga, menor nauseas, etc. Y un mayor rapidez y calidad de la respuesta a los tratamientos aplicados.
Otros servicios
Asesoramiento dietético
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, esta orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropometricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas.
Dieta para lactancia
Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí
35 €
Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropométricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias y educación alimentaria, totalmente personalizadas que deben seguir durante el proceso de lactancia.
Teleconsulta
15 €
cita Online
Experiencia
Sobre mí
¡Bienvenidos a mi perfil de Doctoralia! Soy Licenciada en Nutrición y Dietética, especializada en todos los campos de la nutrición, con más de 20 años...
Especialista en:
- Nutrición Clínica
- Obesidad
Formación
- Master en Seguridas alimentaria y medio ambiental, Instituto de Estudios Alimentarios, 2011
- Master en Químicas Agroalimentarias, Instituto Químico de Sarria, 2000
- Licenciada Nutrición y Dietética, Universidad Central Venezuela, 1984
Distinciones
Experiencia
- - Hospital Municipal de Badalona
- - Hospital Comarcal de La Selva en Blanes
- - Hospital Sant Jaume de Calella
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español,
- Inglés,
- Alemán,
- Catalán
Publicaciones
Artículos
Desnutrición
La desnutrición es un estado en el que el organismo no dispone de todos los nutrientes que necesita, dando lugar a manifestaciones clínicas en función de la gravedad de la carencia. Se produce por una alimentación insuficiente y/o desequilibrada o por un estado patológico (malabsorción, estrés catabólico, enfermedades como VIH, anorexia- bulimia, cáncer, etc) El tratamiento debe ser de forma progresiva y siempre adaptada a las necesidades del paciente
Coaching nutricional
Para el mantenimiento de la salud, la alimentación no es el único factor que incide, hay factores que no sabemos controlar y es necesario que nos ayuden, El Coaching es una metodología para realizar cambios positivos duraderos y con eficacia. De forma sencilla se podría explicar como una relación de acompañamiento profesional en la que la persona desea un cambio y el Coach facilita ese cambio mediante preguntas.
Dieta anticelulitis
La “celulitis” se conoce como una inflamación del tejido subcutáneo que provoca una modificación de la forma corporal. Es más característica observarla en la cara externa de los muslos, la cara interna de las rodillas, los glúteos y el abdomen, con un aspecto característico que todos conocen como «piel de naranja» Se deben revisar los hábitos alimentarios de la paciente, establecer una dieta con control de la ingesta de grasas, agua y evidentemente la actividad física.
Obesidad
Según el tipo o causa de obesidad, nos vemos obligados a adecuar las pautas alimentarias de diferentes maneras como pueden ser: limitar la ingestión de alimentos (que son medidos en Kcal), manteniendo un equilibrio para mantener una buena nutrición en el paciente, todo ello debe ir acompañado de una adecuada educación nutricional y cambios de hábitos alimentarios para que se puedan obtener unos buenos resultados y un mantenimiento en el peso.
Nutrición deportiva
El deportista es importante que siga una dieta equilibrada cualitativa y cuantitativamente en: proteínas, lipidos y carbohidratos, para asegurar unas reservas de glucógenos y de calorías adecuadas. También es importante garantizar el aporte de; vitaminas y minerales, que juegan un papel de forma indirecta muy importante para favorecer la obtención de la energía. También es importante que la dieta sea personalizada según su edad, sexo, tipo de deporte, etc.
Diabetes gestacional
Los factores que favorecen el padecer diabetes Mellitus gestacional encontramos la edad de la madre, los embarazos anteriores, antecedentes familiares de diabetes mellitus y el sobrepeso. La dieta tiene un papel importante en la diabetes gestacional, en ocasiones basta un buen control nutricional. Vigilar la ganancia de peso durante el embarazo, sobre todo si tiene antecedentes de diabetes, sobrepeso, etc. Adecuación y personalización de la dieta a las necesidades de la embarazada
112 opiniones de pacientes
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SA
Me ha encantado la consulta, una gran profesional. Me ha hecho un poco de psicóloga
Elvira Sánchez Vilariño
¡Qué halagador comentario! Me alegra saber que mi consulta fue de tu agrado y que te sentiste bien atendido. En ocasiones, parte de mi trabajo implica brindar apoyo más allá del aspecto puramente médico, y me complace haber podido ayudarte en ese sentido también. Si necesitas más apoyo en el futuro, no dudes en contactarme. ¡Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia!
MGM
Ha sido mi primera visita y he salido súper satisfecha, me pareció una profesional y una persona muy muy cercana
Elvira Sánchez Vilariño
Me llena de alegría saber que tu primera visita haya sido satisfactoria. Aprecio mucho tus palabras y el tiempo que dedicaste en compartirlas. Siempre me esfuerzo por brindar una atención profesional y cercana. ¡Espero poder seguir siendo de ayuda en el futuro! ¡Gracias por confiar en mí y por tu comentario tan positivo!
sandra
Gracias por tu ayuda Elvira. Gran profesional y amante de su trabajo, está atenta a cualquier duda también después de la consulta. Súper contenta!
Elvira Sánchez Vilariño
"Muchísimas gracias Sancram por tus amables palabras. Me alegra mucho haber podido ayudarte y que hayas tenido una experiencia positiva. Estoy aquí para cualquier duda que tengas, ¡siempre a tu disposición! ¡Gracias nuevamente y que tengas un día estupendo!
EBC
Me a gustado mucho la primera visita y tiene claro lo que necesito.
Elvira Sánchez Vilariño
"Querid@ EBC, me alegra saber que tu primera visita ha sido satisfactoria y que te he podido proporcionar una dirección clara hacia tus necesidades. Estamos aquí para ayudarte en todo lo que necesites. ¡Gracias por confiar en nosotros!"
Fina caba
Ha sido mi primera visita y me ha encantado como me ha atendido.
Elvira Sánchez Vilariño
Querida Fina: Me alegra mucho saber que tu primera visita fue satisfactoria y que quedaste contento con la atención que recibiste. Siempre me esfuerzo por brindar un servicio de calidad y hacer que mis pacientes se sientan cómodos y bien atendidos desde el primer momento. Gracias por confiar en mí y por tomarte el tiempo para dejarme tu opinión. Espero poder seguir ayudándote en tu camino hacia una mejor salud.
AM
Atención y focalizada en lo que el paciente necesita
Elvira Sánchez Vilariño
"Gracias AM por compartir tu experiencia. Estamos comprometidos en brindar una atención centrada en tus necesidades. ¡Es un placer servirte!"
Roger B
Elvira es una magnífica profesional. Me ha axudado mucho a cambiar mis hábitos de alimentación para mi mejor bienestar emocional y físico. Gracias Elvira pur tu gran trabajo y dedicación.
Elvira Sánchez Vilariño
Querido Roger: No hay palabras suficientes para expresar mi gratitud por tus amables comentarios.
Es un honor para mí haber sido parte de tu proceso de cambio hacia hábitos alimenticios más saludables, y saber que ha contribuido a tu bienestar emocional y físico me llena de alegría.
Tu reconocimiento y agradecimiento son el motor que impulsa mi dedicación a esta profesión.
Trabajar contigo ha sido un privilegio, y estoy encantada de haber sido de ayuda en tu camino hacia una vida más saludable.
Si en algún momento necesitas más orientación o apoyo, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ti.
Gracias nuevamente por confiar en mí y por compartir tu experiencia.
Natalia
Todo perfecto con Elvira una excelente profesional
Elvira Sánchez Vilariño
Estimada Natalia:
Agradecemos sinceramente su amable comentario. Nos complace saber que su experiencia fue positiva y que la considera una excelente profesional. En nuestro compromiso por brindar un servicio de calidad, es gratificante recibir feedback positivo como el suyo.
Si tiene alguna otra pregunta o necesidad, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Estamos aquí para brindarle la mejor atención posible.
Muchas gracias por confiar en nosotros.
Simone
Todo ok perfecto. Recomendaría a otros. Muy bien..
Elvira Sánchez Vilariño
Estimado Simone: Agradecemos sinceramente su comentario positivo. Nos complace saber que su experiencia fue satisfactoria y que considera recomendar nuestros servicios a otros. La satisfacción de nuestros pacientes es nuestra prioridad, y su aprecio nos impulsa a seguir brindando un servicio de calidad.
Si en el futuro necesita asistencia adicional o tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarle.
Agradecemos su confianza y recomendación.
Esmeralda
¡Genial! es la primera visita pero salgo con mucha más motivación y conocimiento, Elvira lo explica todo a la perfección y te dedica el tiempo que necesites, deseosa de seguir aprendiendo nutrición adaptada a mi vida con ella :)
Elvira Sánchez Vilariño
¡Esmeralda, gracias por tus palabras! Nos emociona saber que te sientes motivada y satisfecha con la atención recibida Estoy entusiasmada por acompañarte en tu viaje hacia una nutrición adaptada a tu vida. ¡Sigue aprendiendo y mejorando conmigo!
Dudas solucionadas
196 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas.
Quisiera saber si puedo tomar vitamina C, K2 y D3 juntas.
Gracias.
Sí, por lo general es seguro tomar vitamina C, vitamina K2 y vitamina D3 juntas, ya que estas vitaminas desempeñan funciones importantes en el cuerpo y a menudo se complementan entre sí. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, ya que las necesidades individuales pueden variar según la edad, la salud general y otros factores.
Aquí hay algunas cosas a considerar:
Vitamina C: La vitamina C es esencial para el sistema inmunológico y tiene propiedades antioxidantes. Puede ayudar a mejorar la absorción de hierro de los alimentos y a mantener la salud de la piel, entre otros beneficios. Por lo general, es segura en dosis adecuadas y no suele interactuar negativamente con otras vitaminas.
Vitamina K2: La vitamina K2 es importante para la salud de los huesos y la coagulación sanguínea. Puede ayudar a movilizar el calcio hacia los huesos y los dientes y prevenir su acumulación en las arterias. Es seguro tomarla junto con otras vitaminas, pero si estás tomando medicamentos anticoagulantes, debes hablar con tu médico, ya que la vitamina K puede afectar la acción de estos medicamentos.
Vitamina D3: La vitamina D3 es esencial para la absorción del calcio y la salud de los huesos. También desempeña un papel en el sistema inmunológico. Tomar vitamina D3 junto con las otras vitaminas mencionadas es común y generalmente seguro. Sin embargo, es importante no exceder las dosis recomendadas, ya que tomar cantidades excesivas de vitamina D puede ser perjudicial.
Recuerda que la suplementación de vitaminas y minerales no debe sustituir una dieta equilibrada y saludable. Obtener nutrientes de los alimentos siempre es preferible cuando es posible. Además, tu profesional de la salud puede ayudarte a determinar las dosis adecuadas para tus necesidades individuales y aconsejarte sobre cualquier interacción potencial con otros medicamentos que puedas estar tomando.
Tengo hernia del hiato medicado. Puedo poner en comidas de polvo cúrcuma ? Puedo tomar te de jengibre ?
En la hernia de hiato lo importante es que consumas alimentos con frecuencia y pocas cantidades, el curcuma y el jengibre no le veo problemas a consumirlo si no tienes algún tipo de reacción. Pero por si acaso comienza con pocas cantidades y días alternados. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elvira Sánchez Vilariño?Elvira Sánchez Vilariño es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Nutrición y Dietética, Primera visita Nutrición y Dietética, Asesoramiento dietético, Nutrición oncológica, Dieta para el colesterol, Nutrición deportiva, Dieta para lactancia, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Consulta online, Teleconsulta.
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¿Dónde está la consulta de Elvira Sánchez Vilariño?Elvira Sánchez Vilariño atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Bon Viatge 42 Sant Joan Despí
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¿Puedo hacer la visita con Elvira Sánchez Vilariño de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Elvira Sánchez Vilariño ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Elvira Sánchez Vilariño al finalizar la visita?Elvira Sánchez Vilariño acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Elvira Sánchez Vilariño?Puedes comunicarte con Elvira Sánchez Vilariño en Español, Inglés, Alemán, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elvira Sánchez Vilariño?El calendario que muestra Elvira Sánchez Vilariño en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elvira Sánchez Vilariño?A veces Elvira Sánchez Vilariño tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Elvira Sánchez Vilariño?Un total de 112 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elvira Sánchez Vilariño, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elvira Sánchez Vilariño?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Elvira Sánchez Vilariño: AvantSalud, DENTICARD, OCCIDENT, Cigna Healthcare España, Verisalud. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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