•  Elvira Sánchez Vilariño
    Elvira Sánchez Vilariño
    Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí

    Hemos creado nuevo servicio de nutrición "todo incluido" ¿en que consiste?: - la primera visita, - guías alimentarias, - plan de menú, - asesoría vía wassapp para cualquier duda y - las 10 visitas sucesivas de seguimiento y se aplica para todo tipo de tratamientos nutricionales

  • Consultas (2)

    Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí
    Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí


    Consulta con medidas de seguridad adicionales

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    Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
    635 59..... Mostrar número
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    Pacientes privados (sin aseguradora)

    AvantSalud

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    Zona horaria: Centro Europeo

    Consulta online (descripción) • 35 €

    Teleconsulta • 15 €


    Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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    Cigna Healthcare España

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    Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum

    Si tienes una aseguradora acceptada por este especialista, selecciónala durante la reserva. Si por el contrario tienes que pagar la consulta, a continuación te mostramos los detalles.

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    Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


    Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


    Servicios y precios

    Los precios son para pacientes sin aseguradora

    Servicios populares


    35 €

    cita Online

    Una de las ventajas de este tipo de cita es su flexibilidad horaria.
    ¿Qué tratamos online?
    Los tratamos: sobrepeso u obesidad, incremento de peso, deportistas, vegetarianos, veganos, embarazadas, personas de la tercera edad, infantil, tratamiento de enfermedades como: diabetes, hipertensión, estreñimiento, colesterol, síndrome colon irritable, intolerancias alimentarias, alergias, gastritis, dietas para vegetarianos, etc.
    Nuestra Metodología
    1 – Entrevista: Por medio de una conferencia online (por wassappm hangught) en la primera visita se tomarán todos los datos antropométricos, clínicos y hábitos alimentarios, para poder determinar cuál es el tratamiento más adecuado para el paciente según sus necesidades, en esta primera consulta ya se comienzan también a trabajar con educación nutricional. Para la entrevista solo necesitaras pesarte en una farmacia y enviar los datos con una foto por wassapp y una cintametrica
    2 – Confección de dieta: La dieta será un plan que se adecuará a la vida del paciente y el paciente también tendrá que adecuarse a este plan nutricional.
    3 – Revisiones / Seguimiento: Cada una frecuencia adecuada a las necesidades del paciente, se hará revisiones periódicas para comentar el tratamiento, hacer mejoras de la dieta y cambiar el menú para no caer en la monotonía.
    Que se necesita para la consulta Online
    • la consulta Online se realizara a través del sistema de Doctoralia. Una vez hecha la reserva de cita, recibirá por correo electrónico o SMS el enlace para entablar la comunicación.
    Para optar por este servicio, la reserva de cita debe realizarse desde la dirección de consulta Online.
    • Tiempo de la consulta: la primera visita aproximadamente entre 60 y 90 min
    Forma de pago:
    El pago se realizara una vez seleccionado el día y hora de la reserva de cita a través del mismo sistema de Doctoralia, se recomienda confirmar el pago dentro de los 30 minutos establecidos, a efectos de poder confirmar la cita.



    Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí

    35 €

    Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí

    Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropometricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas



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    Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí

    Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropometricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas



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    Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropométricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas para cumplir el objetivo de la disminución del colesterol alimentario.



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    Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, tipo de deporte que realiza, educación nutricional y medidas antropométricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas para cumplir el objetivo de mantenimiento de una buena nutrición y alto rendimiento.



    Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí

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    Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí

    El objetivo de la nutrición del paciente con ontológico, en mantener el equilibrio nutricional, según la sintomatología y los resultados analíticos del paciente tanto previo al tratamiento, así como durante el mismo podríamos observar, cubriendo sus necesidades nutricionales con pautas y suplementación adecuada para lograr una mejora de la calidad de vida del paciente, una mejora en tolerancia al tratamiento y recuperación del mismo a través de una menor fatiga, menor nauseas, etc. Y un mayor rapidez y calidad de la respuesta a los tratamientos aplicados.

    Otros servicios


    Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí

    35 €

    Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí

    Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, esta orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropometricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias totalmente personalizadas.



    Carrer del Bon Viatge 42, Sant Joan Despí

    35 €

    Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí

    Esta primera visita que tiene una duración mínima de hora y media como mínimo, está orientada al estudio de los hábitos alimentarios, horarios, educación nutricional y medidas antropométricas. Para posteriormente realizar unas pautas alimentarias y educación alimentaria, totalmente personalizadas que deben seguir durante el proceso de lactancia.



    15 €

    cita Online

    Experiencia

    Sobre mí

    ¡Bienvenidos a mi perfil de Doctoralia! Soy Licenciada en Nutrición y Dietética, especializada en todos los campos de la nutrición, con más de 20 años...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Nutrición Clínica
    • Obesidad

    Formación

    • Master en Seguridas alimentaria y medio ambiental, Instituto de Estudios Alimentarios, 2011
    • Master en Químicas Agroalimentarias, Instituto Químico de Sarria, 2000
    • Licenciada Nutrición y Dietética, Universidad Central Venezuela, 1984

    Distinciones


    Experiencia

    • - Hospital Municipal de Badalona
    • - Hospital Comarcal de La Selva en Blanes
    • - Hospital Sant Jaume de Calella
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    Certificados


    Vídeos promocionales


    Idiomas

    • Español,
    • Inglés,
    • Alemán,
    • Catalán

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    Artículos (7)

    Artículos

    Desnutrición

    La desnutrición es un estado en el que el organismo no dispone de todos los nutrientes que necesita, dando lugar a manifestaciones clínicas en función de la gravedad de la carencia. Se produce por una alimentación insuficiente y/o desequilibrada o por un estado patológico (malabsorción, estrés catabólico, enfermedades como VIH, anorexia- bulimia, cáncer, etc) El tratamiento debe ser de forma progresiva y siempre adaptada a las necesidades del paciente


    Coaching nutricional

    Para el mantenimiento de la salud, la alimentación no es el único factor que incide, hay factores que no sabemos controlar y es necesario que nos ayuden, El Coaching es una metodología para realizar cambios positivos duraderos y con eficacia. De forma sencilla se podría explicar como una relación de acompañamiento profesional en la que la persona desea un cambio y el Coach facilita ese cambio mediante preguntas.


    Dieta anticelulitis

    La “celulitis” se conoce como una inflamación del tejido subcutáneo que provoca una modificación de la forma corporal. Es más característica observarla en la cara externa de los muslos, la cara interna de las rodillas, los glúteos y el abdomen, con un aspecto característico que todos conocen como «piel de naranja» Se deben revisar los hábitos alimentarios de la paciente, establecer una dieta con control de la ingesta de grasas, agua y evidentemente la actividad física.


    Obesidad

    Según el tipo o causa de obesidad, nos vemos obligados a adecuar las pautas alimentarias de diferentes maneras como pueden ser: limitar la ingestión de alimentos (que son medidos en Kcal), manteniendo un equilibrio para mantener una buena nutrición en el paciente, todo ello debe ir acompañado de una adecuada educación nutricional y cambios de hábitos alimentarios para que se puedan obtener unos buenos resultados y un mantenimiento en el peso.


    Nutrición deportiva

    El deportista es importante que siga una dieta equilibrada cualitativa y cuantitativamente en: proteínas, lipidos y carbohidratos, para asegurar unas reservas de glucógenos y de calorías adecuadas. También es importante garantizar el aporte de; vitaminas y minerales, que juegan un papel de forma indirecta muy importante para favorecer la obtención de la energía. También es importante que la dieta sea personalizada según su edad, sexo, tipo de deporte, etc.


    Diabetes gestacional

    Los factores que favorecen el padecer diabetes Mellitus gestacional encontramos la edad de la madre, los embarazos anteriores, antecedentes familiares de diabetes mellitus y el sobrepeso. La dieta tiene un papel importante en la diabetes gestacional, en ocasiones basta un buen control nutricional. Vigilar la ganancia de peso durante el embarazo, sobre todo si tiene antecedentes de diabetes, sobrepeso, etc. Adecuación y personalización de la dieta a las necesidades de la embarazada

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    117 opiniones de pacientes

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    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    C
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    Localización: Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí Visita Nutrición y Dietética

    Me encantó la forma de explicar la.impottancia de aprender a comer correctamente para llevar una vida más saludable.

    N
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    Muy buena profesional, tratamiento personalizado y muy bien explicado

    Elvira Sánchez Vilariño

    Muchísimas gracias por tu amable comentario. Nos complace saber que valoras la profesionalidad de nuestro equipo y la claridad en las explicaciones de los tratamientos personalizados. Tu satisfacción es nuestra mayor prioridad.
    Estamos aquí para ti siempre que lo necesites.
    Un cordial saludo,

    M
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    Gran profesional
    Excelente trato personalizado
    100% recomendable

    Elvira Sánchez Vilariño

    Muchas gracias por tus amables palabras. Nos llena de satisfacción saber que valoras nuestro trato personalizado y profesionalidad. Tu recomendación al 100% es muy apreciada y nos motiva a seguir brindando la mejor atención posible.

    Estamos aquí para ti siempre que nos necesites.

    Un cordial saludo,


    M
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    Gran profesional
    Excelente atención totalmente personalizada
    Recomendable 100%

    Elvira Sánchez Vilariño

    Muchísimas gracias por tu comentario tan positivo. Nos complace saber que has recibido una atención personalizada y que hayas quedado satisfech@ con nuestra profesionalidad. Es un honor contar con tu recomendación al 100%.

    Siempre estamos aquí para ofrecerte el mejor servicio posible.

    Un cordial saludo,


    S
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    Localización: Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí Primera visita Nutrición y Dietética

    Elvira es una persona fantástica que te hace sentir bien y cómoda desde el primer momento.

    Elvira Sánchez Vilariño

    Querida Sandra:

    ¡Muchísimas gracias por tus amables palabras! Nos alegra enormemente saber que te has sentido bien y cómoda desde el primer momento. Nuestro principal objetivo es ofrecer una atención de calidad y hacer que todos nuestros pacientes se sientan a gusto. Comentarios como el tuyo nos motivan a seguir mejorando día a día.

    ¡Te esperamos pronto!

    Un cordial saludo,


    S
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    Localización: cita Online Consulta online

    Me ha encantado la consulta, una gran profesional. Me ha hecho un poco de psicóloga

    Elvira Sánchez Vilariño

    ¡Qué halagador comentario! Me alegra saber que mi consulta fue de tu agrado y que te sentiste bien atendido. En ocasiones, parte de mi trabajo implica brindar apoyo más allá del aspecto puramente médico, y me complace haber podido ayudarte en ese sentido también. Si necesitas más apoyo en el futuro, no dudes en contactarme. ¡Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia!


    M
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    Ha sido mi primera visita y he salido súper satisfecha, me pareció una profesional y una persona muy muy cercana

    Elvira Sánchez Vilariño

    Me llena de alegría saber que tu primera visita haya sido satisfactoria. Aprecio mucho tus palabras y el tiempo que dedicaste en compartirlas. Siempre me esfuerzo por brindar una atención profesional y cercana. ¡Espero poder seguir siendo de ayuda en el futuro! ¡Gracias por confiar en mí y por tu comentario tan positivo!


    S
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    Localización: cita Online Consulta online

    Gracias por tu ayuda Elvira. Gran profesional y amante de su trabajo, está atenta a cualquier duda también después de la consulta. Súper contenta!

    Elvira Sánchez Vilariño

    "Muchísimas gracias Sancram por tus amables palabras. Me alegra mucho haber podido ayudarte y que hayas tenido una experiencia positiva. Estoy aquí para cualquier duda que tengas, ¡siempre a tu disposición! ¡Gracias nuevamente y que tengas un día estupendo!


    E
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    Localización: Carrer Bon Viatge 42, 2º 2ª. 08970 Sant Joan Despí Visita Nutrición y Dietética

    Me a gustado mucho la primera visita y tiene claro lo que necesito.

    Elvira Sánchez Vilariño

    "Querid@ EBC, me alegra saber que tu primera visita ha sido satisfactoria y que te he podido proporcionar una dirección clara hacia tus necesidades. Estamos aquí para ayudarte en todo lo que necesites. ¡Gracias por confiar en nosotros!"


    F
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    Ha sido mi primera visita y me ha encantado como me ha atendido.

    Elvira Sánchez Vilariño

    Querida Fina: Me alegra mucho saber que tu primera visita fue satisfactoria y que quedaste contento con la atención que recibiste. Siempre me esfuerzo por brindar un servicio de calidad y hacer que mis pacientes se sientan cómodos y bien atendidos desde el primer momento. Gracias por confiar en mí y por tomarte el tiempo para dejarme tu opinión. Espero poder seguir ayudándote en tu camino hacia una mejor salud.


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    Dudas solucionadas

    196 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Vitamina

    Buenas.
    Quisiera saber si puedo tomar vitamina C, K2 y D3 juntas.
    Gracias.

    Sí, por lo general es seguro tomar vitamina C, vitamina K2 y vitamina D3 juntas, ya que estas vitaminas desempeñan funciones importantes en el cuerpo y a menudo se complementan entre sí. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, ya que las necesidades individuales pueden variar según la edad, la salud general y otros factores.

    Aquí hay algunas cosas a considerar:

    Vitamina C: La vitamina C es esencial para el sistema inmunológico y tiene propiedades antioxidantes. Puede ayudar a mejorar la absorción de hierro de los alimentos y a mantener la salud de la piel, entre otros beneficios. Por lo general, es segura en dosis adecuadas y no suele interactuar negativamente con otras vitaminas.

    Vitamina K2: La vitamina K2 es importante para la salud de los huesos y la coagulación sanguínea. Puede ayudar a movilizar el calcio hacia los huesos y los dientes y prevenir su acumulación en las arterias. Es seguro tomarla junto con otras vitaminas, pero si estás tomando medicamentos anticoagulantes, debes hablar con tu médico, ya que la vitamina K puede afectar la acción de estos medicamentos.

    Vitamina D3: La vitamina D3 es esencial para la absorción del calcio y la salud de los huesos. También desempeña un papel en el sistema inmunológico. Tomar vitamina D3 junto con las otras vitaminas mencionadas es común y generalmente seguro. Sin embargo, es importante no exceder las dosis recomendadas, ya que tomar cantidades excesivas de vitamina D puede ser perjudicial.

    Recuerda que la suplementación de vitaminas y minerales no debe sustituir una dieta equilibrada y saludable. Obtener nutrientes de los alimentos siempre es preferible cuando es posible. Además, tu profesional de la salud puede ayudarte a determinar las dosis adecuadas para tus necesidades individuales y aconsejarte sobre cualquier interacción potencial con otros medicamentos que puedas estar tomando.

     Elvira Sánchez Vilariño

    Duda sobre Hernia hiatal

    Tengo hernia del hiato medicado. Puedo poner en comidas de polvo cúrcuma ? Puedo tomar te de jengibre ?

    En la hernia de hiato lo importante es que consumas alimentos con frecuencia y pocas cantidades, el curcuma y el jengibre no le veo problemas a consumirlo si no tienes algún tipo de reacción. Pero por si acaso comienza con pocas cantidades y días alternados. Un saludo

     Elvira Sánchez Vilariño

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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