Hana Regragui
Psicóloga
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Valencia 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: CV17570
30 opinionesExperiencia
Sobre mí
Soy psicóloga clínica y trabajo desde un enfoque integrador que une mente, cuerpo y alma, con el objetivo de ayudarte a reconectar contigo mism@, atravesar tus bloqueos y crear una vida más libre, consciente y en paz. Ofrezco un espacio profesional, seguro, cálido y sin juicios donde puedas ser tú, sanar a tu ritmo y comprender lo que te ocurre, nombrarlo y empezar a transformarlo desde la raíz. Mi forma de trabajar es cercana, rigurosa y adaptada a cada persona. Te acompaño a tomar consciencia, ordenar tu mundo interno y construir una relación más compasiva y honesta contigo mismo.
¿Por qué elegirme a mí?
Ofrezco un acompañamiento profundo, humano y riguroso que va más allá de aplicar teorías o técnicas, me implico en comprender tu historia, tu forma de ver, ser y sentir y lo que necesitas realmente para avanzar.
Principales áreas de tratamiento
Autoconocimiento y crecimiento personal: Te acompaño a comprender tu mundo interno, trabajar bloqueos emocionales y construir una relación más honesta y compasiva contigo mismo/a. Ansiedad y regulación emocional: Aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones para recuperar equilibrio, claridad mental y bienestar cotidiano. Relaciones y dependencia emocional: Trabajaremos tus patrones relacionales que te generan sufrimiento, para fortalecer tu autoestima, tus límites y tu capacidad de vincularte desde la libertad.
Otros servicios
Terapia individual presencial y online. Terapia de pareja. Mindfullness y reconexion cuerpo-mente. Talleres psicoeducativos. Acompañamiento en procesos de cambio profundo. Asesoramiento en salud emocional y estilo de vida.
Más sobre mí
Mi enfoque integra psicología clínica, trabajo emocional, conciencia corporal y conexión mente-cuerpo-alma, adaptado a tu ritmo y tu momento vital. Si estás listo para mirar hacia dentro con verdad y construir una vida más alineada contigo, puedo ayudarte a recorrer ese camino con seguridad, claridad, presencia y compromiso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos adictivos
Principales enfermedades tratadas
- Abuso de drogas y farmacodependencia ,
- Agorafobia ,
- Agresividad ,
- Aislamiento social ,
- Baja autoestima ,
- +140 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Hana Regragui
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Crisis de pareja
- Depresión crónica
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Nutrición inadecuada
- Patología Dual
- Problemas de relación
- Trastornos del desarrollo
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de pánico
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del aprendizaje
- Workaholic
- Depresión
- Trastornos sexuales
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Disforia de género
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Depresión grave
- Problemas de sexualidad
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Bajo rendimiento académico
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Altas capacidades
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Problemas nutricionales
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Bajo peso
- Trastornos digestivos y estudio de microbiota
- Autoconocimiento
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Trastornos sexuales y de pareja
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Síndrome del impostor
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Diversidad funcional
- Trastornos del lenguaje
- Dificultad para poner límites
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
Idiomas
- Árabe
- Español
- Francés
- Inglés
Experiencia
- Clínica NOA
- Clínica Psysana
- Centro ambulatorio de tratamiento y rehabilitación
- Centro Neurodivergente
- Clinica CEDINSALUD
- CounsellingMadrid
- Counselling at Berklee College of Music
Formación
- Universidad de Granada
- Universidad de Valencia
- Universidad Europea
- Université Paris Descartes - Paris V
- Université Sorbonne
Certificados
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Servicios y precios
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Consulta online
Desde 60 € -
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Psicoterapia
60 € -
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Visita de tratamiento
60 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
60 € -
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Terapia online
60 € -
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Opiniones
30 opiniones
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Alicia
Muy buena terapeuta, consejos muy útiles.
Además el trato fue muy cercano• Hanapsychesana • Primera visita Psicología •
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A
A.L.
He tenido la suerte de contar con el acompañamiento de Hanna como psicóloga y no puedo más que agradecer su profesionalidad, cercanía y sensibilidad. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido en un espacio seguro donde pude expresarme con total confianza. Su enfoque es claro, humano y empático, lo que marca una gran diferencia. Gracias a su guía he podido trabajar aspectos personales importantes y notar avances reales.
• Consulta Online • Consulta online •
Hana Regragui
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Nos vemos en consulta.
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J
JT
Desde el primer momento me sentí a gusto con Hana. Escucha con mucha atención, sin juzgar, y sabe darte tu espacio sin presionar. Tiene una forma de estar muy tranquila, que ayuda a bajar el ritmo y conectar contigo misma. Sus preguntas y el enfoque que utiliza me ayudaron a ver las cosas desde otra perspectiva y avanzar en lo que necesitaba. Me sentí muy acompañada durante todo el proceso, la recomiendo 100%
• Consulta Online • Consulta online •
Hana Regragui
Muchas gracias por tus palabras, significa mucho para mi que te hayas tomado el tiempo de compartirlas y que mi acompañamiento te esté beneficiando. Es un honor para mí acompañarte en este camino de crecimiento y sanación.
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Y
Y.Y
Hana made me feel truly seen and heard from the very beginning. Her warmth, understanding, and gentle guidance helped me grow in ways I didn’t think were possible. I always felt supported in our sessions
• Consulta Online • Consulta online •
Hana Regragui
Thank you so much for your kind words. It means a lot to know that our work together is making a positive difference for you. I feel honored to support you on this journey of growth and healing.
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S
SS
Hana was really understanding and reassuring. she also went straight to the point and compared to my other therapists, she actually offered good suggestions to actually get over what i was feeling and i felt like she understood what exactly i was feeling more than any other therapist i have had in the past. her ways of handling what i was feeling and the exercises she gave me have helped and i only wish that I had more sessions with her before i had to give them up (i got Hana through my school). Hana is a great therapist!
• Hanapsychesana • Psicoterapia •
Hana Regragui
I deeply appreciate your feedback. It’s inspiring to witness your progress and to walk alongside you as you create meaningful changes in your life.
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M
Manal Allaoui
Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Mme Hana pour le soutien exceptionnel que j'ai reçu. Grâce à son écoute bienveillante, sa patience et son professionnalisme, j'ai réussi à sortir d'une période très sombre de ma vie. J’étais en pleine dépression, sans espoir, et aujourd’hui, je me sens revivre. Chaque séance m’a aidé à mieux me comprendre, à me reconstruire, et à retrouver peu à peu ma force intérieure. Merci infiniment pour votre aide précieuse. Vous avez véritablement changé ma vie.
• otro lugar • Otro •
Hana Regragui
Merci du fond du cœur pour ce retour si bienveillant. C’est un privilège de pouvoir vous accompagner dans ce beau voyage intérieur, de voir vos pas vers la guérison et l’épanouissement. Votre engagement envers vous-même est une véritable source d’inspiration.
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A
Alex Urtecho
Quiero agradecer profundamente a la psicóloga Hana por su apoyo, profesionalismo y empatía durante un momento muy difícil de mi vida. Gracias a su orientación y escucha, logré entenderme mejor a mí mismo y mejorar significativamente mi relación con mi esposa. Me sentí siempre acompañado, comprendido y respetado en cada sesión. Su trabajo ha sido clave para recuperar la armonía en mi vida personal. La recomiendo totalmente. De nuevo muchas gracias !
• Hanapsychesana • Visitas sucesivas Psicología •
Hana Regragui
Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Es un privilegio acompañarte en este proceso tan valiente de autoconocimiento y transformación. Verte avanzar y reconectar contigo misma es realmente inspirador
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A
Anne
Hana est très à l’écoute et très agréable.
C’était une très bonne expérience, je me suis sentie très à l’aise. Je la recommande de tout cœur ! Merci pour tout.• Consulta Online • Consulta online •
Hana Regragui
Merci Anne. Je vous remercie sincèrement pour ces mots qui me touchent profondément. C’est une joie et un honneur de vous voir évoluer, de vous voir retrouver votre force intérieure et avancer vers une version de vous-même plus apaisée et épanouie. Courage!
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J
Jareau
Hana is a talented psychologist. She listens well, knows how to ask about the problem and implement the right treatment
• Hanapsychesana • Terapia individual •
Hana Regragui
Thank you Jareau! I’m truly grateful for your kind words. It’s a privilege to witness your courage and dedication as you grow, heal, and reconnect with your authentic self.
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A
Angie
J’ai eu la chance de rencontrer Hannah dans un moment où j’avais besoin d’un accompagnement à la fois bienveillant, structurant et profondément humain. Dès les premières séances, elle a su créer un espace sécurisant, sans jugement, où je me suis sentie écoutée avec une réelle attention.
Hannah allie une grande douceur à une intelligence fine de la psychologie, ce qui lui permet de poser les bonnes questions, au bon moment. Son approche est à la fois professionnelle, intuitive et respectueuse de mon rythme, ce qui m’a permis d’avancer avec confiance sur des sujets parfois très sensibles.
Je recommande chaleureusement Hannah à toute personne en quête d’un vrai soutien thérapeutique. C’est une psychologue engagée, sincère et lumineuse, qui fait une réelle différence.
• Hanapsychesana • Primera visita Psicología •
Hana Regragui
Merci infiniment pour ce partage rempli de douceur. C’est une immense joie de vous voir avancer sur ce chemin de transformation, de reprendre votre pouvoir intérieur et d’ouvrir votre cœur à de nouvelles possibilités. Votre courage et votre lumière sont une véritable source d’inspiration.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola recién empiezo a tomar sertralina, será normal sentir algo de nerviosismo , me ciento rara , tengo dos días tomándola , me estoy tomando 25 MG al día , estos síntomas que estoy sintiendo, pasaran , porque uno la toma precisamente buscando sentirse bien, , muchas gracias, espero su respuesta
Es totalmente comprensible que te genere inquietud sentirte así cuando lo que buscas es estar mejor. Pero no significa que el tratamiento no vaya a funcionar, sino que tu organismo necesita un tiempo de adaptación.
Lo más importante ahora es que no te asustes ni abandones la medicación por tu cuenta, y que mantengas una comunicación cercana con el profesional que te la ha prescrito describiéndole todos tus síntomas y su evolución. Ya que si los síntomas fueran muy intensos o difíciles de tolerar, lo adecuado es comentarlo para que pueda valorar ajustes de dosis o darte pautas de acompañamiento.
Confía en que este malestar es pasajero y forma parte del camino hacia tu recuperación. Estás dando un paso muy valioso en cuidar de ti, y con paciencia verás cómo poco a poco tu cuerpo y tu mente encuentran un nuevo equilibrio.
Un abrazo lleno de ánimo y confianza en tu proceso
Es normal que tamvien se presente desinteres en las relaciones cuando uno esta en abstinencia del juego.Llevo 1 añi y 87 dias sin jugar y por ahi me pregunto si estaria mejor sola?Llevo 36 añis de casada con un hombre maravilloso que me ha apoyado en mi recuperacion, pero a mi.me vienen pensamientos de si sentiria mas paz si me separara.Es conveniebte tomar decisiones durante la abstinencia...tengo un bucle mental.GraciasTengo miedo a equivocarme porque se que la ludoopatia es una enfermedad.
Lo que compartes es mucho más común de lo que piensas y, de hecho, está documentado en los procesos de recuperación de la ludopatía y otras adicciones. Durante la abstinencia no solo se trabaja la renuncia al juego, también se producen cambios en el sistema de recompensa cerebral. Estudios en neurociencia muestran que, al dejar de estimular de manera constante el circuito dopaminérgico —que es el que se activa con el juego—, puede aparecer una disminución temporal del interés o del disfrute en otras áreas de la vida, incluidas las relaciones afectivas y sexuales. Esta “anhedonia” o sensación de apatía es transitoria en muchos casos y suele mejorar a medida que el cerebro va recuperando su equilibrio natural.
Por lo que en muchos casos, los primeros años de abstinencia pueden surgir dudas existenciales, pensamientos de soledad o la necesidad de replantearse la propia vida. Esto no significa necesariamente que la relación de pareja esté mal, sino que forma parte de un reajuste emocional profundo.
Por eso, no es recomendable tomar decisiones importantes durante esta etapa, es preferible esperar a que se haya consolidado la estabilidad y el equilibrio emocional antes de decidir sobre aspectos vitales como una separación.
Llevas un año y 87 días de abstinencia, es un logro inmenso que habla de tu fortaleza y del apoyo incondicional de tu pareja. Lo más sano ahora es darte permiso para sentir estas dudas sin juzgarte, compartirlas en espacios terapéuticos y de confianza, y recordar que el proceso de recuperación es también un camino de autodescubrimiento y de autos a avión en el que tenemos que darle cabida a todas las emociones ya que cada uno nos informa de algo distinto. Con el tiempo, cuando tu mente esté más serena, podrás mirar tu relación con más claridad y decidir desde la paz, no desde el miedo.
Tu recorrido es admirable, y la confusión que sientes no es un fracaso, sino una señal de que tu vida se está reordenando. Confía en que esta etapa pasará, y que lo mejor para ti se irá revelando con paciencia y cuidado.
Un abrazo lleno de respeto y esperanza
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Hana Regragui?Hana Regragui es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Coaching personal, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia, Reestructuración cognitiva, Desensibilización sistemática, Psicoterapia en adolescentes, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Hana Regragui?Hana Regragui atiende a sus pacientes en:
- Carrer de les Garrigues 8 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Hana Regragui de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Hana Regragui ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Hana Regragui al finalizar la visita?Hana Regragui acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Hana Regragui?Puedes comunicarte con Hana Regragui en Árabe, Español, Francés, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Hana Regragui?El calendario que muestra Hana Regragui en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Hana Regragui?A veces Hana Regragui tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Hana Regragui?Un total de 30 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Hana Regragui, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Hana Regragui?Hana Regragui no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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