Olga Armengol Vázquez

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Vilanova i La Geltrú 1 dirección

Núm. Colegiado: 13744

78 opiniones

Experiencia

Soc Psicòloga Sanitària, col·legiada al Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (n. 13744), i porto més de 20 anys acompanyant les persones en els seus processos de canvi i creixement. Des del 2006, em dedico a la psicoteràpia en consulta privada, però també he treballat en diversos dispositius d’atenció psicològica en l’àmbit públic.

Crec que la psicoteràpia és un camí compartit, on el respecte, la confiança i la proximitat són essencials perquè et sentis comprès/a i acompanyat/da. Per això, sempre busco crear un espai segur on puguis explorar el que et preocupa i treballar-hi des d’allà, amb calma i atenció.

Integro diferents enfocaments a la meva pràctica, com la teràpia EMDR i la Psicoteràpia Psicoanalítica, perquè cada persona és única i necessita un abordatge adaptat a les seves circumstàncies. El meu objectiu és ajudar-te a identificar l’origen del teu malestar, ja que el passat influeix directament en com vivim el present, fins i tot quan no en som del tot conscients.

El meu paper com a psicoterapeuta és oferir-te les eines i el suport necessaris per reduir el patiment emocional i recuperar l’equilibri, d’una manera efectiva i sostenible en el temps.

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Soy Psicóloga Sanitaria, colegiada en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (n. 13744), y llevo más de 20 años acompañando a las personas en sus procesos de cambio y crecimiento. Desde 2006, me dedico a la psicoterapia en consulta privada, pero también he trabajado en diversos dispositivos de atención psicológica en el ámbito público.

Creo que la psicoterapia es un camino compartido, en el que el respeto, la confianza y la cercanía son fundamentales para que te sientas comprendido/a y acompañado/a. Por eso, busco siempre crear un espacio seguro donde puedas explorar lo que te preocupa, y poder trabajar desde ahí, con calma y atención.

Integro diferentes enfoques en mi práctica, como la terapia EMDR y la Psicoterapia Psicoanalítica, porque cada persona es única y necesita un abordaje adaptado a sus circunstancias. Mi objetivo es ayudarte a identificar el origen de tu malestar, ya que el pasado influye directamente en cómo vivimos el presente, incluso cuando no somos del todo conscientes de ello.

Mi papel como psicoterapeuta es ofrecerte las herramientas y el apoyo necesarios para reducir el sufrimiento emocional y recuperar el equilibrio, de una manera efectiva y sostenible en el tiempo.
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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos
Psicoanálisis

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 65 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    Desde 65 €

  • Primera visita online

    65 €

Artículos

Primera visita Psicología

En la primera visita en psicología, el objetivo principal es conocernos y entender la situación que te trae a consulta. Es un espacio de escucha donde podrás expresar tus preocupaciones, emociones o dificultades. A partir de ahí, realizaremos una evaluación para identificar qué está pasando y cómo podemos abordarlo de manera efectiva. Juntos estableceremos los objetivos del tratamiento, creando un plan personalizado que te ayude a sentirte mejor y avanzar hacia tu bienestar emocional.


Dependencia emocional

La dependencia emocional es un patrón de comportamiento que surge cuando una persona se siente incapaz de vivir de manera autónoma sin depender de otra para su bienestar emocional. En terapia, trabajo con EMDR y psicoanálisis para explorar las raíces de esta dependencia y abordar las emociones y creencias que la refuerzan. El objetivo es fomentar la autovaloración, recuperar la independencia emocional y ayudar a la persona a establecer relaciones saludables y equilibradas, sin miedo a la pérdida.


Agorafobia

La agorafobia es un trastorno que genera miedo y ansiedad en situaciones donde la persona se siente atrapada o vulnerable, como en espacios abiertos o lugares públicos. En terapia, trabajo con EMDR y psicoanálisis para abordar las raíces emocionales de estos miedos, ayudando a la persona a identificar y transformar los pensamientos y emociones que los provocan. El objetivo es recuperar la confianza, la autonomía y mejorar la calidad de vida, acompañando al paciente a superar sus limitaciones de forma gradual y segura.


Duelo

El tratamiento del duelo en terapia se enfoca en ayudar a las personas a procesar y afrontar la pérdida de un ser querido. A través de técnicas como EMDR y psicoanálisis, trabajamos las emociones complejas y las heridas emocionales profundas que surgen durante este proceso. El objetivo es facilitar la aceptación del dolor, la transformación de las emociones difíciles y permitir la adaptación a una nueva realidad. Este acompañamiento busca promover una integración saludable del duelo y el restablecimiento del bienestar emocional.


Orientación en la crianza de los hijos

Las sesiones de orientación en la crianza se realizan con los progenitores interesados en poder abordar y revisar sus métodos de crianza. Se pueden abordar temas como los límites, el respeto, la autonomía, las dificultades de conciliación, los celos entre hermanos, los roles familiares, etc.


Visita de tratamiento

En una visita de tratamiento psicológico, te ofrezco un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones. Utilizo el psicoanálisis para descubrir patrones inconscientes que pueden estar influyendo en tu comportamiento, ayudándote a entender mejor tus conflictos internos. Además, si es necesario, aplico la terapia EMDR para trabajar con recuerdos difíciles o traumáticos. A través de esta técnica, te guiaré en el proceso de reprocesar esas experiencias de manera más saludable. Cada sesión se adaptará a tus necesidades, facilitando tu avance hacia una mayor claridad y bienestar emocional.

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Olga Armengol Vázquez

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78 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • E

    Esther

    La visita fue bien. A mí me ayuda mucho. Después de muchos años valorando si ir al psicólogo ha Sido una buena decisión.

     • Psicólogos Capsis Vilanova •  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has dipositado en mi. Un placer poderte acompañar


  • M

    M. J.

    Excelente profesional. Atención muy profesional. Y las técnicas que aplica son muy eficaces

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Otro  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por compartir tu opinión


  • I

    Imma Rodríguez

    L'Olga és una excel·lent professional, molt atenta, sap escoltar i guiar-te. Et sents acompanyat i comprès, alhora que sap fer-te veure quins són els punts a treballar i et dona pautes senzilles per avançar.
    Ha aconseguit que em sentís en un espai segur, sense judicis ni interpretacions. Realment li estic molt agraïda i m'ha ajudat a desencallar situacions complicades.

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por compartir tu opinión


  • A

    Africa

    Me senti muy acompañada y el trato fue exquisito. Te sientes muy comoda

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por tus palabras.


  • M

    martina

    muy dedicada y sincera, siempre busca métodos para poderte ayudar

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias. Creo que es la única forma de ayudar, adaptar mi conocimiento a las necesidades de cada momento y persona. Un abrazo!


  • M

    Michelle codina

    Olga es una excelente profesional, empática, comunicativa y muy atenta. Con los pocos meses que llevo en su terapia, la verdad estoy muy contenta e inspirada a seguir con ella mucho más tiempo

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por opinión. Seguimos!!


  • D

    Diogo Martins

    Todo muy bien. El espacio, el ambiente, y lo más importantes, el servicio!

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por tu valoración, y gracias por elegirme!


  • N

    Nuria Dre

    Olga ha sido un gran apoyo. Destaco especialmente su cercanía y calidez desde el primer momento, creando un espacio seguro donde me he sentido escuchada de verdad. Tiene una gran capacidad para comprender sin juzgar y ofrece consejos prácticos, claros y muy acertados, que realmente ayudan a avanzar. Además de su profesionalidad, es una persona muy humana, empática y comprometida. Sin duda, la recomiendo.

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Muchas gracias por esas palabras tan bonitas! Y gracias por confiar en mi trabajo.


  • M

    Miriam

    És la meva primera visita i m'he sentit còmoda, penso que podem fer un bon treball juntes. Gràcies per la teva dedicació, Olga!

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Primera visita Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez

    Moltes gràcies! Un plaer poder-te ajudar.


  • V

    Vale

    Buenas dedicación interés por la persona a atender en este caso yo mismo

     • Psicólogos Capsis Vilanova • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Armengol Vázquez


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Dudas solucionadas

192 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no f

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no fue capaz de llamarme cuando la internaron antes e que falleciera cuando yo vivía a 6 cuadras de la clínica donde falleció ella, Llegue cuando había muerto, le cerré los ojos. Pero me quedo esa rabia, que no me llamaran. que no pidiera por mi, como había pedido por mi hermano el día anterior. Deje la casa de mi mama, porque no soportaba que estuvieran, mis sobrinos repartiéndose las cosas con mi mama en agonía, y no la habian visto en años, solo iban a su cumpleaños. A la semana siguiente, vinieron con un camión y se llevaron todas las cosas de la casa para ponerlas en un galpón en la casa de mi hermano. No pude sacar mis cosas, porque yo tenia muchas cosas que como vivo en un lugar pequeño, había depositado en la casa de mi mama. Parece que solo hablara de los material, pero es que un invasión brutal a la intimidad de mi madre y mía. No entiendo, como mi madre siempre lo defendía, lo sobreprotegía y dejo que sus hijos fueran como buitres a al casa de mama.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Olga Armengol Vázquez

No estás hablando solo de cosas materiales. Estás hablando de sentirte excluida en un momento muy doloroso, de no haber podido despedirte de tu madre como necesitabas y de ver invadido un espacio que también contenía vuestra historia y tu intimidad.

Es comprensible que ahora aparezca tanta rabia. A veces la rabia ocupa el lugar del llanto durante un tiempo. No te fuerces a llorar: quizá primero necesites poder procesar todo lo que ocurrió y lo que significó para ti.


Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl

Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Olga Armengol Vázquez

Hola!
Que puedas viajar en autobús sin problemas es un buen punto de partida. Muchas veces, en la claustrofobia, lo que genera ansiedad es sobre todo la sensación de “no poder salir”.

Antes del viaje puedes hacer pequeñas exposiciones graduales a espacios cerrados, permaneciendo hasta comprobar que la ansiedad puede bajar sin necesidad de escapar.

Para el vuelo, elige asiento de pasillo, evita exceso de cafeína y, si aparece ansiedad, intenta no luchar contra ella: respira lentamente, dirige la atención hacia fuera y recuérdate que la ansiedad es muy incómoda, pero no peligrosa y acaba disminuyendo.

Si el miedo es intenso, unas sesiones de terapia focalizadas en la fobia antes del vuelo pueden ayudarte mucho.


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