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Sobre mí
Siempre he creído en el potencial del ser humano y en su desarrollo integral como persona. A través de la Terapia Centrada en la persona, he encontrad...
Mostrar descripción completaFormación
- LICENCIADA EN PSICOLOGÍA POR LA UNIVERSIDAD DE GRANADA. 2008- 2013.
- MÁSTER EN PSICOLOGÍA JURÍDICA Y CRIMINOLOGÍA. UNIVERSIDAD REY JUAN CARLOS.2018.
- MÁSTER EN PSICOTERAPIA HUMANISTA EXPERIENCIAL Y PSICODINÁMICA. INSTITUTO DE INTERACCIÓN. 2019
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Siempre he creído en el potencial del ser humano y en su desarrollo integral como persona. A través de la Terapia Centrada en la Persona, he encontrado la mejor forma de ser y estar con otros para su crecimiento personal. La Terapia Centrada en la Persona, pertenece a la Corriente Humanista, es una terapia no directiva, donde el terapeuta interviene como mero facilitador, pues desde esta corriente creemos profundamente que la persona es la única que puede saber, a través de su crecimiento personal, donde están las soluciones a sus inquietudes.
Tengo la certeza que cada persona esconde un potencial maravilloso y que muchas veces nos olvidamos de lo que somos capaces realmente. La Terapia Centrada en la Persona, tiene tres fundamentos a la hora de funcionar; la empatía, la aceptación incondicional y la congruencia del terapeuta con el cliente. Está demostrado que a través de estas tres actitudes se crea una buena alianza terapéutica, donde el cliente se siente cómodo, respetado, no juzgado, escuchado y capaz de desarrollarse plenamente en todos los ámbitos de su vida.
Cada persona y su proceso terapéutico son sagrados. Es un espacio de encuentro profundo con lo que somos, un espacio que da la oportunidad a crecer y a desarrollarnos en un ambiente de seguridad y de confianza.
Siento una invitación profunda al encuentro con cada ser humano y a formar parte de su proceso terapéutico. En mi experiencia personal ha sido a través de esta Terapia Centrada en la persona la mejor forma de llegar al encuentro auténtico conmigo misma, por esta razón, me dedico en cuerpo y alma, a que otras personas lo consigan también.
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Trabajaremos desde una visión no directiva. Mi relación contigo será a través de tres actitudes: la aceptación incondicional, la empatía y la congruencia. A través de la relación terapéutica desarrollaremos un espacio de confianza y de seguridad, para que puedas sentirte cómodo/a y trabajar a nivel personal en lo que consideres oportuno. A través de esta terapia, Centrada en la persona, podrás alcanzar un buen crecimiento personal, desarrollando al máximo tu potencial.
Otros servicios
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Realizamos terapia de grupo desde la visión centrada en la persona. Carl Rogers.
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Siempre he creído en el potencial del ser humano y en su desarrollo integral como persona. A través de la Terapia Centrada en la Persona, he encontrado la mejor forma de ser y estar con otros para su crecimiento personal. La Terapia Centrada en la Persona, pertenece a la Corriente Humanista, es una terapia no directiva, donde el terapeuta interviene como mero facilitador, pues desde esta corriente creemos profundamente que la persona es la única que puede saber, a través de su crecimiento personal, donde están las soluciones a sus inquietudes.
Tengo la certeza que cada persona esconde un potencial maravilloso y que muchas veces nos olvidamos de lo que somos capaces realmente. La Terapia Centrada en la Persona, tiene tres fundamentos a la hora de funcionar; la empatía, la aceptación incondicional y la congruencia del terapeuta con el cliente. Está demostrado que a través de estas tres actitudes se crea una buena alianza terapéutica, donde el cliente se siente cómodo, respetado, no juzgado, escuchado y capaz de desarrollarse plenamente en todos los ámbitos de su vida.
Cada persona y su proceso terapéutico son sagrados. Es un espacio de encuentro profundo con lo que somos, un espacio que da la oportunidad a crecer y a desarrollarnos en un ambiente de seguridad y de confianza.
Siento una invitación profunda al encuentro con cada ser humano y a formar parte de su proceso terapéutico. En mi experiencia personal ha sido a través de esta Terapia Centrada en la persona la mejor forma de llegar al encuentro auténtico conmigo misma, por esta razón, me dedico en cuerpo y alma, a que otras personas lo consigan también.
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Trabajaremos desde una visión no directiva. Mi relación contigo será a través de tres actitudes: la aceptación incondicional, la empatía y la congruencia. A través de la relación terapéutica desarrollaremos un espacio de confianza y de seguridad, para que puedas sentirte cómodo/a y trabajar a nivel personal en lo que consideres oportuno. A través de esta terapia, Centrada en la persona, podrás alcanzar un buen crecimiento personal, desarrollando al máxim
Reestructuración cognitiva
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Los pensamientos no nos definen. Podemos aprender a gestionar nuestros pensamientos.
Trabajaremos a través de la modificación cognitiva, para aquellos pensamientos recurrentes distorsionados, que te hacen sentir mal y que en ocasiones sientes que no puedes gestionar.
Talleres de desarrollo personal
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Trabajaremos diferentes modulos de crecimiento personal. El objetivo es que aprendas a gestionar mejor tus emociones y crezcas a nivel personal. Trabajaremos la vulnerabilidad, la potencialidad, las cualidades, las distorsiones cognitivas, las creeencias irracionales, la resolución de conflictos, la asertividad, etc..
Terapia cognitivo-conductual
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Nuestras conductas están profundamente relacionadas con nuestra forma de pensar. En esta terapia identificaremos, aquellos pensamientos recurrentes negativos, que nos hacen sentir emociones desagradables,y por lo tanto, nuestras conductas están influenciadas negativamente. Trabajaremos sobre pensamientos más positivos, para generar un cambio de estructura mental, emocional y conductual.
Terapia de duelo
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El proceso de duelo requiere que la persona pueda vivir conscientemente las diferentes fases que son necesarias para superar una perdida. Cuando la persona, por diferentes motivos, no puede vivir, experimentar, llorar, y ser acompañada ante la pérdida, muchas veces se genera un bloqueo emocional que la persona se le hace costoso gestionar. Trabajaremos el proceso de duelo, volviendo a la fase inicial, permitiendo cada fase, y estaré a tu lado para que puedas experimentarlo acompañada y en un espacio de seguridad.
Terapia de grupo
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Trabajaremos en grupo a través de la Terapia Centrada en la Persona de Carls Rogers. A través de este enfoque cada persona tiene la oportunidad de profundizar en su proceso,y al mismo tiempo, desarrollar pertenencia al grupo, cohesión y una profunda conexión con el mismo.
Terapia Gestalt
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Trabajaremos desde una visión no directiva. Mi relación contigo será a través de tres actitudes: la aceptación incondicional, la empatía y la congruencia. A través de la relación terapéutica desarrollaremos un espacio de confianza y de seguridad, para que puedas sentirte cómodo/a y trabajar a nivel personal en lo que consideres oportuno. A través de esta terapia, podrás alcanzar un buen crecimiento personal, desarrollando al máximo tu potencial.
Terapia online
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Opiniones de pacientes
Valoración global
17 opiniones
M.R.R
Considero que la psicóloga Sara Vera es una buena profesional y comprende perfectamente lo que el paciente siente y expresa, pero también lo que inconscientemente expresa y creo que eso es de lo más difícil de captar y a la vez lo que más valoro porque supone gran empatía y escucha. Es amable y cercana. Recomendable
Sara Vera Nicolas
Muchas gracias por el comentario. Me alegro de haber sido de ayuda. Un abrazo. Sara.
Patricia
Te sientes muy cómoda/o durante la sesión y captas que te escucha en todo momento. Muy recomendable
Sara Vera Nicolas
Muchas gracias por tu comentario, Patricia. Me alegro que te hayas sentido así en sesión. Un abrazo.
Sara
Marta O.
Sara es eficaz, profesional, cercana, comprometida, empática, honesta, humilde y confiable. 100% recomendable
Sara Vera Nicolas
Marta, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo.
Maria DL
Durante varias sesiones semanales Sara me ha dado la oportunidad de hablar sobre sentimientos, percepciones y situaciones que me bloquean y no me dejaban ver más allá. Practica la asertividad y la escucha activa. Ha sido una guía y un estímulo constante en mi aprendizaje. Un gran hallazgo, la recomiendo absolutamente.
Sara Vera Nicolas
María, muchas gracias por tus palabras. Un abrazo.
Elena
Mi experiencia con Sara está siendo muy positiva. Crea un ambiente cercano, sincero, donde estoy pudiendo trabajar problemas que no creía que sería capaz de enfrentar. La recomiendo al 100%.
Gracias por tu dedicación y profesionalidad.
Sara Vera Nicolas
Elena, agradezco tus palabras. Muchas gracias. Un abrazo.
María Navarro
Recomiendo enormemente a esta psicóloga, he realizado un proceso terapéutico con ella de larga duración y mis resultados han sido beneficiosos, tanto a nivel personal con bastante crecimiento y tratarme a nivel psicológico en varios ámbitos de mi vida. Muchas gracias , no dudaré en volver a contactar.
Sara Vera Nicolas
María, muchas gracias. Me alegro que los resultados hayan sido beneficiosos para ti. Un abrazo.
GC
Trabajar con Sara ha sido de gran ayuda para mi. Sara es profesional, empática y fácil de conectar. Mediante terapia provee las técnicas necesarias para ayudar a mejorar la situación. Las ideas y materiales trabajados me han ayudado y han resultado en cambios muy positivos. Gracias Sara .
Sara Vera Nicolas
Muchas gracias, me alegro que haya sido de ayuda. Un abrazo.
Marta
Es una profesional que transmite confianza desde el primer momento, me ofreció herramientas para dejar de buscar fuera y construir desde dentro, volver hacia mi y sentirme cómoda en la propia piel. Sara acompaña todo el tiempo ese proceso personal
Sara Vera Nicolas
Muchas gracias por tu comentario, Marta. Me alegro que hayas vivido así tu proceso terapéutico.Un abrazo.
Jackie
Ella es una psicóloga muy empática, paciente y profesional. Y lo mejor, que no solamente concibe la psicología como tratamiento de la patología, sino que brinda elementos de psicología positiva para vivir con mayor plenitud la existencia.
Gracias Sara!
Sara Vera Nicolas
Muchas gracias Jackie. Me alegro que te haya ayudado, de esta manera, el proceso terapéutico. Un abrazo grande.
Guillermo
Sara es una profesional estupenda. Necesitaba apoyo durante el tiempo de cuarentena porque estaba bastante perdido y me estaba resultando muy complicado llevar una vida mental sana.
Recomendada al 100%.
Pese a que estos días hayan acabado, seguiré tratando mis aspectos con ella.
Sara Vera Nicolas
Muchas gracias Guillermo por tu comentario.Un abrazo.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Hola. Llevo un mes tomando brintellix 20 mg para el trastorno de ansiedad junto con psicoterapia. Sin embargo, por lo que respecta a la medicación, no noto mejoría. Continuo con la misma sensación de miedo. ¿Cuando hará su efecto real para que pueda aprovechar más la psicoterapia?
Buenas tardes:
La medicación tiene su tiempo para ir haciendo efecto. Normalmente a los 20 días comienza a hacer efecto, pero depende de la química de cada persona. Decirte también, que ya te lo han comentado otros compañeros, que la medicación, en un momento determinado, puede ayudarte para poder enfrentarte a la terapia. Estoy convencida que la terapia es la mejor vía para trabajar la ansiedad y poder profundizar en la raíz del problema. Solo de esta manera bajará tu ansiedad.
Lo estás haciendo fenomenal. ¡Mucho ánimo!
Sara Vera.
-
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El toc puede aparecer en varones de edad 28/30 años ?
Buenas tardes. Sí, puede aparecer a esta edad que comentas.
Y también se puede trabajar en terapia.
Un Saludo,
Sara Vera.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Siempre he creído en el potencial del ser humano y en su desarrollo integral como persona. A través de la Terapia Centrada en la persona, he encontrad...
Mostrar descripción completaFormación
- LICENCIADA EN PSICOLOGÍA POR LA UNIVERSIDAD DE GRANADA. 2008- 2013.
- MÁSTER EN PSICOLOGÍA JURÍDICA Y CRIMINOLOGÍA. UNIVERSIDAD REY JUAN CARLOS.2018.
- MÁSTER EN PSICOTERAPIA HUMANISTA EXPERIENCIAL Y PSICODINÁMICA. INSTITUTO DE INTERACCIÓN. 2019
Experiencia
- Centro Psicología Clínica Alarcón( Granada,2014)
- ‘’Mental Health Charity’’( Inglaterra,2015)
- Fundación Balia(Madrid,2018)
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