Cora Sierra
Psicóloga
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Ourense 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-37182
65 opinionesExperiencia
Acudir a consulta de Psicología puede ser un momento crucial para una persona cuando se siente mal o que le cuesta reconocer que necesita ayuda profesional, así que si estás pasando por un momento complicado en tu vida en general o en alguna esfera vital concreta y te estás planteando acudir a terapia de psicología, es un buen comienzo para cuidarte y priorizarte.
Los que yo pretendo que alcance el paciente en consulta es aprender a priorizarse, conocerse, cuidarse, aceptarse y perdonarse como una manera de cuidarse a uno mismo en sus necesidades vitales, cuidar y priorizar la salud mental, hacer ejercicio físico y rodearse de personas positivas que nos hagan sentirnos a salvo y queridos.
Para mí es fundamental crear un espacio confidencial, privado, libre de juicios y de acogida para los pacientes, basado en la empatía, la compasión y la escucha activa. Trato de adaptarme a los tiempos y ritmos de la persona, cuidando su salud mental y su proceso interno de cambio y aprendizaje.
Conóceme personalmente: me defino como una persona implicada, comprometida, empática y sensible al dolor ajeno.
Conóceme profesionalmente: mi orientación psicoterapéutica está basada en la psicoterapia cognitivo-conductual y la psicoterapia integrativa basada en el apego. También me he especializado en neurorrehabilitación cognitiva.
Utilizo técnicas cognitivo conductuales y de psicoterapia integrativa basada en el trabajo del apego y el trauma adaptándome a lo que necesita el paciente en cada momento. Utilizo también el EMDR.
Mi prioridad profesional se basa en guiar a la persona hacia su crecimiento personal y mejorar el malestar ante las dificultades que está viviendo aprendiendo nuevas herramientas que le permitan sentirse mejor consigo mismo y con los demás.
Este es el 1º paso para empezar a sentirte mejor contigo mismo y yo estaré encantada de poder acompañarte en ese proceso!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
- Técnicas de liberación emocional
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Baja autoestima ,
- Estrés ,
- Duelo ,
- Fobias ,
- +80 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Cora Sierra
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Depresión
- Autoconocimiento
- Autocontrol del comportamiento
- Ideación autolítica
- Autoagresión
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de conducta
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Agresividad
- Deterioro cognitivo
- Trastornos cognitivos
- Crisis por infidelidad
- Bullying (acoso escolar)
- Heminegligencia
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Ansiedad durante el embarazo
- Patología Dual
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trauma psicológico en adultos
- Dificultades de relación social en adultos
- Duelo por mascota
- Duelo por cáncer
- Duelos complicados
- Duelo perinatal
- Duelo migratorio
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Astenia
- Comportamiento suicida
- Apego
- Estado de ánimo
- Mejora de las habilidades sociales (estilos de comunicación)
- Establecimiento de expectativas
- Autocuidado
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de dolor
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno bipolar
- Traumatismo craneoencefálico (TCE)
- Traumas
- Trastornos mentales
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno por somatización
- Frustración
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
Idiomas
- Español
- Gallego
- Portugués
Experiencia
- Clínica Cora Sierra, consulta de psicoterapia sanitaria, Online, Vigo y Ourense, (2023-actualidad)
- Clínica NB Psicología, Madrid, 2022-actualidad
- Hospital de día, Grupo Colisee, Madrid (2021)
- Hospital Quirónsalud, Unidad de daño cerebral adquirido,Pontevedra (2020)
- Fundación Once, Vigo (2019)
- Asociación Fonte da Virxe, Santiago de Compostela (2015)
- Asociación Anaco, Ourense (2014)
- Unidad de Altas capacidades de Galicia, ASAC, Santiago de Compostela (2015)
Publicaciones
- Señales de alarma en salud mental (Growpsy, 2022)
Formación
- Grado en Psicología, Universidad de Santiago de Compostela
- Preparación para el examen P.I.R (psicología clínica). Academia FOCO. Santiago de Compostela
- Máster Psicología General Sanitaria, Universidad de Santiago de Compostela
- Máster de Psicología Infantil y Juvenil: técnicas y estrategias de intervención, Universitat Oberta de Catalunya
- Negociación y resolución de conflictos. Instituto Superior de negociación de la Universidad Francisco de Vitoria. 2019
- Trastorno mental severo: abordaje en la comunidad. Acis, Sergas. 2018
- Suicidio: estrategias de prevención y actuaciones terapéuticas. Acis, Sergas. 2017
- Curso de Ética y Deontología. Comisión Deontológica del COPG. 2015
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Consultas (3)
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Clínica Cora Sierra
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Rúa do Progreso 113, Ourense 32003
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Servicios y precios
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Consulta online
70 € -
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Terapia cognitivo-conductual
70 € -
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Terapia EMDR online
70 € -
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Terapia EMDR (Adultos)
70 € -
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Terapia de reprocesamiento del trauma
70 € -
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Opiniones
65 opiniones
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J
J.A.D.
Nunca había pensado en mi vida que una persona extraña me pudiese haber ayudado tanto a estar mucho mejor. Es una grandísima profesional. Cada sesión mejoro o entiendo cosas importantes para mí.
Solo tengo palabras buenas hacia ella y hacia su saber estar.• Clínica Cora Sierra • Visitas sucesivas Psicología •
Cora Sierra
Muchísimas gracias por estas palabras J!!! Me alegra muchísimo que te este ayudando nuestra terapia. Siento una emoción muy bonita internamente al leer que te estás encontrando mejor, es una vitamina directa a mi trabajo. Mil mil gracias por confiar en mí y por esforzarte así durante este proceso :)
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S
S.P.B
Me he sentido muy a gusto con Cora, me transmitía confianza y paz al escucharme . El tiempo de espera ha sido el estimado , las instalaciones muy acogedoras
• Clínica Cora Sierra • Primera visita Psicología •
Cora Sierra
S mil gracias por tus palabras, son un chute directo de energía para mí como psicóloga!!! Me alegra mucho que te sientas cómoda en la clínica, cada detalle está cuidado y pensado para transmitiros calma y paz (interna y externa), la espera depende de como vayan las consultas ese día pero intento no dejaros en sala de espera más de 10-15 minutos. Muchas gracias por notar confianza, eso es que hicimos buen vínculo y yo estoy feliz de poder escucharte y acompañarte .. mereces vivir en paz con tu pasado S :) un fuerte abrazo
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L
LALI
Quiero agradecer a la doctora su gran trabajo conmigo, estoy volviendo a ser yo misma, teniendo bajo control mis emociones , y afrontando la vida con otra filosofía,.
Excelente trabajo• Clínica Cora Sierra • Terapia para ansiedad •
Clínica Cora Sierra
Lali :) que alegría que te encuentres mejor y que te ayude nuestra terapia!! Gracias por dejar que te acompañe en este proceso terapéutico.
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C
CG
Bien , el lugar , las preguntas , el tratamiento.
Espero respuesta y resultado .• Clínica Cora Sierra Psicología sanitaria • Visitas sucesivas Psicología •
Cora Sierra
Muchas gracias por tus palabras C.! Me alegra que te guste el espacio y como estamos haciendo el trabajo psicoterapéutico!! Vamos a seguir trabajando para poner en orden lo que está desordenado y poder integrarlo de forma más sana y adaptativa :)
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Y
Yoli B.
Desde el primer día noté la gran empatía de Cora y su interés por mi caso. Me escuchó y me dejó expresarme con calma, respetando mis tiempos en todo momento. Me está ayudando mucho dándome pautas y siempre me explica todo con la mayor claridad posible. Te hace ver porqué tú mente reacciona de una determinada manera, y busca siempre ayudarme a sobrepasarlo.
La recomiendo totalmente tanto por su gran profesionalidad, como por su excelente trato.
La recomiendo totalmente, tanto como• Clínica Cora Sierra Psicología sanitaria • Tratamiento de duelo por mascota •
Clínica Cora Sierra
Yoli me alegra un montón que te sientas bien conmigo en consulta!!Es un refuerzo super positivo para mí que te sientas comprendida, respetada y apoyada conmigo y en nuestra consulta, vamos a seguir trabajando juntas hasta que podamos recuperar el equilibrio interno y la felicidad :) Es un camino difícil de recorrer el de la psicoterapia pero con tu valentía, esfuerzo y cariño confío en que podamos conseguir avances sanadores!!!! Mil gracias por tu palabras y gracias por dejar que te acompañe profesionalmente
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U
UF
Tomé la mejor decisión en elegir a Cora, es muy profesional, atenta, respeta los turnos y deja hablar… La recomiendo 100%
• Clínica Cora Sierra Psicología sanitaria • Visitas sucesivas Psicología •
Cora Sierra
Muchas gracias por tus palabras U.F. Me alegra que los tiempos y que el espacio de escucha activo te ayuden a sentirte mejor! Comprendo que el sufrimiento a veces se siente inmanejable pero lo cierto es que en realidad el proceso de psicoterapia ayuda a ver con perspectiva como nos relacionamos con lo que sentimos y con lo que vivimos, para poder aprender herramientas de gestión que te ayuden a encontrarte mejor contigo. Mil gracias por elegirme :)
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M
Marta CG
Es muy amable, atenta y profesional. Siento que conecté muy bien con ella y agradezco mucho su forma de comunicarse conmigo, desde un punto científico y personal, que sumado, me hace sertir que me entiendo mejor y poco a poco, voy progresando.
• Clínica Cora Sierra Psicología sanitaria • Visita Psicología •
Cora Sierra
Muchas gracias Marta or tu reseña!!! para mí estas palabras son la inyección emocional para seguir trabajando :) Me alegra mucho que te sientas escuchada y comprendida conmigo, esta terapia se centra en tí y en como vivencias tu vida y como la gestionas así que continuaremos trabajando juntas para mejorar ese equilibrio interno desde la calma y la autocompasión.
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M
Miguel
Buena profesional y te deja espacio a explicación
• Clínica Cora Sierra • Primera visita Psicología •
Cora Sierra
Muchas gracias por tu reseña Miguel!! Me alegra que percibas el espacio de terapia como un lugar donde puedes expresarte y sentirte escuchado!!! Continuaremos trabajando hasta que encuentres el equilibrio que necesitas
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I
Isa
Llevo varias sesiones con Cora y me parece una profesional y persona maravillosa. Llevo meses pasando una ruptura muy dolorosa, me escucha atentamente y me está ayudando mucho a gestionar mis miedos y sobre todo a entender ciertos comportamientos por ambas partes y tranquilizarme. Me transmite muchísima paz y tranquilidad en medio del caos y me siento comprendida.
He ido varias veces a terapia y nunca me había sentido tan cómoda con nadie, la recomiendo 100%• Clínica Cora Sierra Psicología sanitaria • Consulta online •
Cora Sierra
Isa :) muchísimas gracias por tus palabras! me alegra tanto que te sientas cómoda, comprendida y apoyada, este espacio de terapia es de escucha, de aceptación y de apoyo a tu ritmo y generando tolerancia al malestar poco a poco!!! Seguiremos trabajando juntas todo el tiempo que lo necesites para que te sientas mejor contigo misma :) De todo se sale y más si es con cariño!!!
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A
A.m
Muy profesional,me hizo sentir muy cómoda
El espacio es muy agradable.• Clínica Cora Sierra • Primera visita Psicología •
Cora Sierra
Muchas gracias por tu reseña A!!! me alegra que te hayas sentido cómoda en consulta y que el espacio te resulte agradable, es importante la sensación para nosotras en la clínica, ayuda en el proceso y favorece un vínculo seguro!!! Tu caso me gusta muchísimo así que vamos a trabajar juntas todo el tiempo que lo necesitas para gestionar de una forma más adaptativa el malestar que sientes. Muchísimas gracias por elegirme para tu proceso :)
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Cora Sierra?Cora Sierra es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología online, Terapia online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Terapia para la depresión, Consulta online, Terapia EMDR (Adultos), Informe de salud mental, Informe psicológico, Asertividad, Desensibilización sistemática.
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¿Dónde está la consulta de Cora Sierra?Cora Sierra atiende a sus pacientes en:
- Rúa do Progreso 113 Ourense
- Rúa de Urzaiz, 29, 4ºB, Santiago de Vigo, 36201 Vigo, Pontevedra Vigo
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¿Puedo hacer la visita con Cora Sierra de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Cora Sierra ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Cora Sierra?Puedes comunicarte con Cora Sierra en Español, Gallego, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Cora Sierra?El calendario que muestra Cora Sierra en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Cora Sierra?A veces Cora Sierra tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Cora Sierra?Un total de 65 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cora Sierra, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Cora Sierra?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Cora Sierra: Mapfre. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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