Lidia Fuentes Alonso

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Vilanova i La Geltrú 1 dirección

Núm. Colegiado: 19348

68 opiniones
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Experiencia

Soy Lidia Fuentes, psicóloga general sanitaria (col. 19348), y acompaño a adolescentes, adultos, parejas y familias en procesos relacionados con el bienestar emocional, las relaciones y el neurodesarrollo.

Estoy especializada en neurodiversidades (TDAH, dislexia, autismo, altas capacidades y también otras dificultades de aprendizaje), así como en ansiedad, autoestima, duelo, trauma y dificultades relacionales. Trabajo tanto en consulta presencial en Vilanova i la Geltrú como en formato de terapia online, adaptándome a lo que cada persona necesita.

Con mi proyecto, trato de unir los conceptos de neurodiversidad y neuropsicología, con la psicoterapia sanitaria y clínica; así como con el trabajo en trauma emocional, el apego y los vínculos.

Considero importante este enfoque integrador del ser humano, uniendo lo biológico, con la mirada completa de la terapia psicológica, y lo que vivimos como traumático. Así, la terapia psicológica sería el vínculo sanador entre nuestra parte biológica y todo aquello que nos haya podido afectar emocionalmente a nivel profundo

Me formé en Psicología en la Universitat de Barcelona y realicé el Máster en Psicología Clínica y de la Salud (modalidad neuropsicología). Además, estoy certificada en terapia EMDR (nivel avanzado), un enfoque terapéutico eficaz para trabajar experiencias traumáticas o situaciones que siguen generando malestar en el presente o en el futuro. 

Cuento con formación específica en evaluación e intervención en autismo, TDAH, dislexia y altas capacidades, y estoy acreditada para la evaluación clínica del autismo mediante ADOS-2 (una herramienta especializada que ayuda a comprender mejor el perfil de cada persona). Formo parte de la Asociación Española de Autismo y mantengo una formación continua en psicología clínica y neuropsicología.

A lo largo de mi experiencia, he trabajado en consultas privadas y en entornos hospitalarios con personas de edades comprendidas entre la infancia y la adultez, acompañando situaciones y estados diversos como ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades en las relaciones, procesos de duelo, cambios vitales, autoestima, trauma emocional y relacional, adiccionesexperiencias de violencia, etc. 

Desde la neuropsicología, realizo evaluación y acompañamiento en dificultades cognitivas, tanto en problemas del neurodesarrollo como en alteraciones adquiridas, siempre adaptando el trabajo a las necesidades y capacidades de cada persona. También, mediante las evaluaciones neuropsicológicas, observo y mido perfiles de alta capacidad y superdotación, ámbito en el cual llevo ya años especializándome. 

Mi forma de trabajar combina una base cognitivo-conductual con una mirada más amplia e integradora (EMDR). Me adapto a cada caso, entendiendo que no hay dos procesos iguales.

Para mí es importante crear un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas entender lo que te ocurre y empezar a trabajarlo con sentido. La terapia es un proceso compartido: avanzamos paso a paso, incorporando herramientas prácticas que te ayuden en tu presente y en tu día a día.

Si estás en un momento de dificultad o simplemente quieres entenderte mejor, puedes reservar una primera sesión y valoraremos juntos cómo puedo ayudarte. 

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Atención a altas capacidades

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Destacados

Servicios y precios

  • Primera visita neuropsicología

    45 € - 50 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    65 €

  • Primera visita psicologia adolescentes

    45 €

  • Psicoterapia individual

    65 €

  • Primera visita psicología adultos

    45 €

Artículos

Primera visita terapia de pareja

En esta primera sesión me presento, pues intento que se me conozca igual que yo voy a conocer a los pacientes, esto ayuda a una mayor confianza. También, hablamos de qué motivos llevan a la pareja a querer iniciar terapia, y estos motivos pueden ser concretos o diversos, pero será importante identificarlos. En tercer lugar, planteo cuestiones prácticas de la terapia, y se abre espacio para cualquier duda que puedan tener al respecto de todo lo hablado, que será resuelta de la mejor manera posible. En terapia de pareja es muy importante esta primera visita, porque puede ser un punto de inflexión importante para la misma, que probablemente estuviera en un estado crítico.


Primera visita Psicología Infantil

Este es un primer contacto con el niño/a y sus cuidadores principales. Primero me presento, para facilitar una relación de confianza, que es necesaria para una buena terapia, y luego ya entramos en conocer el motivo por el cual se cree necesaria terapia con el niño/a. Hay motivos diversos por los cuales se lleva a niños/as y adolescentes a terapia psicológica, pero deberemos valorar la idoneidad de la terapia, las necesidades del paciente y sus cuidadores, etc. Después, planteo cuestiones prácticas de la terapia, e ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento. Si la familia/cuidadores y el niño/a tienen alguna duda sobre todo lo hablado, se resuelve en esta misma visita.


Primera visita terapia individual

En esta primera sesión, me presento de manera completa, respondiendo cualquier duda al respecto. También, se trata el motivo de consulta por el que el paciente cree que necesita terapia psicológica. El motivo o los motivos pueden ser diversos, tengo formación y experiencia para tratar diferentes situaciones de crisis vital y diferentes síntomas o comportamientos que la persona quiera o necesite mejorar, y en cualquier caso en esta primera sesión informativa la persona podrá exponer las dudas que tenga sobre ello. En tercer lugar, explico aspectos prácticos de la terapia, enfocados al caso particular. Por último, se plantean ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento.


Fobias

El componente ansioso asociado a las fobias es claro, y podemos estudiar tanto las sensaciones como los pensamientos asociados a dichas fobias para solucionar las mismas. Es un proceso que precisa motivación, pero el primer paso de comenzar una terapia para enfrentarse a fobias limitantes dice mucho del paciente y es un buen comienzo.


Problemas de relación

Estos problemas pueden darse tanto en relaciones de pareja o sexuales, como en conocidos, amistades, en el trabajo, en la familia, o en varios a la vez. Buscamos los motivos, y planteamos planes de acción de mejora relacional. A pesar de ser, normalmente, patrones aprendidos y bastante arraigados, se pueden ir modificando poco a poco. Con la motivación y el trabajo se puede conseguir.


Primera visita psicologia adolescentes

Hay muchos temas que abordar con los adolescentes. Me enfoco mucho en como piensa el paciente, y busco herramientas junto a él para evolucionar y también para estar adaptado al contexto social y a la vez al personal. Sus necesidades, valores, opiniones, emociones y expectativas son todos tenidos en cuenta, y son útiles para la terapia.

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Lidia Fuentes psicóloga Vilanova

Rambla Josep Tomàs Ventosa, 3-5, 1o 3a, Vilanova i La Geltrú 08800

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Aceptado

Número de teléfono

641 67...
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Lo más mencionado por los pacientes

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Destacadas

  • A

    Ella es simplemente genial. Tras varios años de terapia, tengo el presentimiento que ella va a ser la mejor de todas.

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     • Lidia Fuentes psicóloga Viladecans  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes A.C.
    Gracias por tus palabras:)
    Espero poder ayudarte, se que no lo has tenido fácil pero ahí estoy, con todas mis herramientas e implicación.
    Nos vemos pronto, un abrazo grande

    Lidia


  • H

    He tenido una experiencia muy positiva con ella. Es una profesional cercana, rigurosa y respetuosa. Me he sentido escuchada, acompañada y también impulsada a crecer. La recomiendo sin duda a quien quiera hacer un trabajo profundo y honesto consigo misma.

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     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Helena,
    muchas gracias por tu opinión!
    Hemos realizado un proceso completo, y has participado en él de forma autónoma y consciente. Nos hemos ido adaptando a cada etapa y a tus necesidades, lo que ha hecho que el resultado de la terapia fuera el que describes.

    Un abrazo y escríbeme si lo necesitas


  • C

    Acudimos a Lidia para un diagnóstico para mí hijo de 8 años, no era fácil por la timidez de éste, pero desde el primer momento la delicadeza y profesionalidad de Lidia hizo magia y puso trabajar con él y realizar el diagnóstico con éxito. En todo momento nos facilitó soporte y herramientas, es muy cercana y la recomendaría a todos el mundo, sin duda es una profesional de 10.

    • Dedicación durante la visita
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     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Celia,
    Me enorgullece saber que opináis así, cada detalle de la evaluación es importante y trate de encontrar la manera de que vuestro hijo pudiera dar lo mejor de si mismo.
    Vosotros habéis aportado mucho también, como familia, en el proceso.

    Hasta pronto, y ánimo en el camino que se os acaba de abrir,

    Lidia Fuentes


  • Passió, dedicació i comprensió sempre! Un gust les sessions amb ella.

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     • Consulta online Consulta psicológica online  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Bon día A,
    Moltes gracies per la teva opinió, espero que podem continuar en el camí i que aconsegueixis el que necesites.

    Fins aviat!


  • M

    Estamos encantados, nuestro hijo congenio con Lidia desde el min uno, nos ha ido informando de todo, explicando cada paso . La recomendamos totalmente

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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    • Instalaciones excelentes
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     • Lidia Fuentes psicóloga Vilanova Evaluación e Intervención de Altas Capacidades  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Marta,
    Gracias, de verdad, por vuestra opinión, es bueno saber que al fin podéis encontrar respuestas y que el proceso os ayuda a saber en qué dirección ir. Gracias por valorar mi forma de trabajar,
    Un abrazo, seguimos :)


  • B

    Lidia es una excelente profesional. En el poco tiempo que hemos trabajado juntas me ha enamorada su manera humana de trabajar, entendió mi neuro divergencia y me dio herramientas para entenderme más a mi misma, también apoyándome en el duro proceso de ser una persona trans. En nuestras ultimas sesiones trabajamos un trauma muy fuerte de mi pasado, el cuidado y sensibilidad con la que lo trabajamos, me conmovió y me ayudo a crecer. Una profesional super recomendable, si no fuera porque la distancia nos ha separado seguiría con ella.

    • Dedicación durante la visita
     • otro lugar Otro  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Beatriz,
    Es maravilloso lo que me escribes, sinceramente creo que has hecho un gran trabajo, espero que tu vida mejore con todo lo que has ido adquiriendo a nivel personal, estoy convencida de que así será. Lo mereces.
    Hasta pronto :)


  • D

    Lidia es una gran profesional y las instalaciones son perfectas, un lugar tranquilo y acogedor. Sin duda volvería a repetir , siento que fue la elección correcta

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     • Lidia Fuentes psicóloga Vilanova Primera visita neuropsicología  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Daniel,
    Gracias, me enorgullece mucho tu opinión.
    Aquí estoy si lo necesitas más adelante, me alegro de que hayas estado a gusto conmigo y con el espacio.

    Hasta pronto y un abrazo


  • Y

    Primera toma de contacto con buenas sensaciones. Implicación desde el minuto cero.

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     • Lidia Fuentes psicóloga Vilanova Otro  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Y.M.
    Muchas gracias, ha sido mutua esa percepción.
    Has estado muy implicado en el proceso y hemos podido resolver muchas dudas juntos que te ayudarán en tu camino ante esa realidad que ya notabas en tu pasado, pero de la cual no teníamos el nombre. Ahora sí, y con ello podemos ver qué hacer con ello,
    Un abrazo, seguimos
    Hasta pronto!


  • A

    Realizamos una evaluación neuropsicología a nuestra hija y quedamos completamente satisfechos con el proceso. Lidia es cercana y profesional, tanto con los niños como con las familias, y hace que que todo sea más fácil.Teníamos muchas dudas sobre si nuestra hija iba a sentirse cómoda, pero iba a encantada a las sesiones :) La recomiendo sin duda.

    • Dedicación durante la visita
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    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Ainhoa,
    Muchas gracias por vuestra opinión.
    Trate de aplicar todos mis conocimientos y habilidades personales para que el proceso fuera el más adecuado para vosotros. Me alegro de que haya dado sus frutos, las evaluaciones son procesos complejos y considero que requiere esa manera de trabajar.
    Si necesitáis algo más en el futuro contad conmigo, tanto para evaluación como para tratamiento psicológico.

    Lidia


  • M

    No podemos estar más tranquilos y contentos de haber encontrado a Lidia. Ella ha evaluado a nuestro hijo de 6 años con diferentes pruebas, siempre con una empatía y profesionalidad que no habíamos encontrado hasta ahora. Nos ha dado pautas claras y el mejor asesoramiento, de una manera honesta y sin marearnos. Sin duda, es la mejor.

    • Dedicación durante la visita
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     • Lidia Fuentes psicóloga Vilanova Visita Psicología  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Marta y Fer,
    es un orgullo leer éstas opiniones. Se que no ha sido fácil para vosotros el camino respecto a evaluaciones, y he tratado de esforzarme al máximo para adaptarme a ello, además vosotros también os habéis implicado mucho.

    Un abrazo, seguimos, hasta pronto a los tres


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicciones

Para dejar de beber coca cola es buena la hipnosis?

Hola
La hipnosis es una técnica que puede ser utilizada para tratar adicciones o comportamientos que serían considerados compulsivos o que escapan de nuestro control más consciente.
Por lo tanto, si que podría ser utilizada para lo que comentas, pero también creo que podría ser adecuado valorar previamente si es realmente necesario, si esa conducta es realmente un problema y si, a través de terapias de dialogo y análisis de pensamiento se puede tratar también sin necesidad de requerir hipnosis.
La hipnosis es una técnica costosa y que no suele aplicarse para tratar algo muy concreto sino para tratar situaciones vitales de mucho dolor psíquico y donde si no cambiamos la conducta el paciente puede entrar en situaciones de peligro grave, por ejemplo. También se usa para adicciones, pero habría que valorar según la gravedad de la adicción, el coste-beneficio de esa terapia y si no sería mejor aplicar terapia a través de dialogo y análisis de pensamientos.

 Lidia Fuentes Alonso

Que terapia seria la mas adecuada para tratar la inestabilidad emocional? Esta inestabilidad emocional estaria enmarcada en una baja tolerancia a la frustacion,altas expectativas,y cuadro de alta exigencia hacia uno mismo y el entorno. En principio, sin trastornos de la personalidad diagnosticados....Gracias


Hola,
Hay varias terapias que pueden ayudarte, también depende del origen de dichos comportamientos/pensamientos/emociones, pero la cognitivo conductual esta demostrado que es muy efectiva para este tipo de cuestiones que te preocupan y quieres cambiar. No sé si ya has decidido qué tipo de terapia psicológica quieres realizar, o si ya has comenzado, pero yo te dejo mi contacto y te animo a realizar terapia porque sí que es posible que puedas gestionar de forma más efectiva tus emociones, mejorar tu autoestima, trabajar también la asertividad, etc. Todo ello te hará estar más integrad@ en tu entorno o en el que decidas estar, y también aumentará tu sensación de control y una mejor visión de ti mism@. En resumen, podrás tener una mayor satisfacción vital en tu presente y futuro, aprendiendo nuevas estrategias. Un saludo y gracias por tu consulta

 Lidia Fuentes Alonso
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