Javier Larráyoz Roldán
Dietista Nutricionista
·
Ver más
sobre las especializaciones
Pamplona 2 direcciones
Núm. Colegiado: NA00187
131 opinionesExperiencia
Soy dietista-nutricionista colegiado en Navarra, con 30 años de experiencia clínica y más de 2.000 pacientes tratados. Creador de la Nutrición Preventiva Terapéutica®, marca registrada en 2013. Trabajo la salud digestiva, metabólica y hormonal, la nutrición deportiva y los casos con varias patologías y medicación que necesitan coordinación real.
Trabajo con personas que llevan tiempo con síntomas que no se terminan de resolver: malas digestiones crónicas, hinchazón, fatiga persistente, reacciones a alimentos, problemas de peso que no responden a dietas convencionales, o efectos de la medicación que nadie ha coordinado con la alimentación. También con personas que arrastran años de dietas restrictivas, miedos alimentarios o una relación con la comida basada en creencias que la ciencia actual no sostiene. Mi papel es desmontar lo que no tiene base y reconstruir desde la evidencia.
Si necesitas una segunda opinión cualificada, si has pasado por varios profesionales sin resultados claros, o si quieres aprender a comer con criterio y autonomía, puedo ayudarte.
Atención presencial en Pamplona y Sarriguren, en consultas autorizadas como Unidad Asistencial de Nutrición y Dietética. Consulta online disponible según valoración del caso.
Enfoque nutricional
Trabajo con la Nutrición Preventiva Terapéutica®, el método que he ido construyendo en treinta años de consulta y que registré como marca en 2013: integrar tu alimentación con tu analítica, tu medicación y tu vida real, en lugar de aplicar reglas generales que valen para todos y no le sirven a nadie.
No sigo planes cerrados ni improviso sobre la marcha: estudio tu caso completo y ajusto la estrategia cuando tu vida o tus síntomas cambian. Mi forma de trabajar es deliberadamente artesanal: consultas de 60 a 90 minutos, un número limitado de pacientes al día, y un trabajo de análisis de tu caso fuera de la consulta que no se ve, pero que explica los resultados.
No te entrego una dieta: te explico qué te pasa y por qué, y te doy el criterio para que comas mejor entendiendo cómo hacerlo. Me coordino con tu médico y tu medicación, y si algo está fuera de mi campo, te derivo. El objetivo es que cada vez me necesites menos.
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Dietoterapia
Principales enfermedades tratadas
- Anemia
- Celiaquía
- Colitis ulcerosa
- Colon irritable
- Dermatitis
- +58 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Javier Larráyoz Roldán
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Responsable sanitario desde 2008
Formación
- Diplomado en nutrición y dietética, Universidad de Navarra, 1997
- Master en Nutrición Ortomolecular, AFMO, 2009
- Formado en Psiconeuroinmunología, AEPINc, 2016
Enfermedades tratadas
- Anemia
- Celiaquía
- Colitis ulcerosa
- Colon irritable
- Dermatitis
- Diabetes
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
- Diarrea
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Gastritis aguda
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Estreñimiento
- Gastritis por estrés
- Hinchazón Abdominal
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Intolerancias alimentarias
- Intolerancia a la fructosa
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia a la lactosa
- Meteorismo (flatulencia)
- Migraña
- Niveles bajos de magnesio
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Obesidad infantil
- Obesidad mórbida
- Osteopenia
- Osteoporosis
- Ortorexia
- Problemas nutricionales
- Síndrome de ovarios poliquísticos (SOP / SOMP)
- Regulación de glucosa, tensión y colesterol
- Regulación y aceleración del sistema metabólico
- Síndrome X
- Retención fecal
- Sarcopenia
- Síndrome de resistencia a la insulina
- Sobrepeso
- Síndrome de ovarios poliquísticos
- Suplementación nutricional
- Transtornos alimentarios
- Sensibilidad al gluten
- Sensibilidad al gluten no celíaca
- Intolerancias digestivas
- Diverticulitis
- Disbiosis
- Hígado graso
- Colesterol alto
- Menopausia
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Sobrepeso durante el embarazo
- Enfermedad de Crohn
- Micronutrición
- Trastornos cardiovasculares
- Trastornos lipídicos
- Trastorno por atracón
- Síntomas digestivos: estreñimiento, diarrea, gases, halitosi
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Hipotiroidismo
- Control de peso
Idiomas
- Español
Servicios y precios
-
Primera visita Nutrición y Dietética
80 € -
-
Dieta para lactancia
80 € -
-
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
80 € -
-
Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición
80 € -
-
Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales
80 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Publicaciones
-
Intolerancias alimentarias: qué son, tipos y cómo diagnosticarlas
3 de octubre de 2023
Aprende qué son las intolerancias alimentarias y por qué se generan, identifica sus distintos tipos...
Consultas (3)
Avenida de Sancho El Fuerte 9, Pamplona 31007
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia bancaria
- Bizum
Número de teléfono
Número de teléfono
Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Bardenas Reales, 86, Sarriguren, España, Sarriguren 31621
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia bancaria
- Bizum
Número de teléfono
Número de teléfono
Sarriguren. Nutrición Preventiva Terapéutica
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Número de teléfono
Sarriguren. Nutrición Preventiva Terapéutica
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
131 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
-
M
Mikel
Muy buena explicación y búsqueda por parte de Javier, todo lo explico muy claro y dando muchos ejemplos prácticos, perfecto.
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias a ti. Mucha suerte con la temporada.
-
M
Mikeldi Astiz
Tras una 1ª visita, fue muy bien, con todo tipo de explicaciones e implicado en mejorar todo aquello que no hacemos tan bien.
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por la valoración. En tu caso ya llevas mucho trabajo personal hecho, y en el cambio de impresiones vimos que aún se pueden hacer algunos ajustes finos para seguir mejorando.
-
A
AP
Visita amena y agradable.
Intenta conocer al paciente desde su historia personal y poder enfocar el problema para poder ayudarle con sus conocimientos.
Muy buen profesional.
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Conocer la historia de cada persona es lo que permite enfocar bien el problema.
-
J
J.M.O.
Me pareció que conoce muy bien su trabajo y que tiene mucho ojo a la hora de detectar donde puede no llegar a entenderse con el paciente, así como los puntos donde la relación terapeuta-paciente. Puede ser fructífera.
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Detectar dónde puede haber desencuentro y dónde se puede construir es parte del trabajo. Sin esa lectura, cualquier plan se queda en el papel
-
C
Cristina
Atención personalizada y por su experiencia se hace cargo de la situación para su diagnóstico y plan de apoyo
• Sarriguren. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias Cristina por tu valoración. Entender tu caso completo desde diferentes perspectivas ayuda a plantear un plan más fácil de cumplir.
-
C
Carol
Excelente atencion al paciente, maquinaria de punta y diagnostico muy preciso.
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Trabajar con datos objetivos amplios —mediciones, analíticas, cuestionarios, evolución sintomática— permite tomar decisiones mejor fundamentadas.
-
K
KND
Indaga a fondo sobre el problema se toma el tiempo de escuchar y preguntar.
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Escuchar y entender bien el caso antes de actuar es fundamental, sobre todo en cuadros donde hay varios factores implicados.
-
P
PP
Exelente profesional, explicación detallada, dieta personalizada
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Me alegra que el enfoque encaje contigo. Quedo a tu disposición para lo que vaya surgiendo
-
M
ML
Eficaz, profesional y práctico . Ánimo para seguir adelante
• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Coaching para adelgazar •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Me alegra que el enfoque práctico te sirva. A veces lo más útil no es exigirse más, sino ajustar lo que se hace. Seguimos
-
A
A.M
Bien, explicaciones claras y concretas.
Puntualidad• Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica • Primera visita Nutrición y Dietética •
Javier Larráyoz Roldán
Gracias por tu valoración. Un saludo.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Deca Durabolin
Tengo 33 años quiero aumentar mi masa muscular tiene algun efecto secundario el usar Deca Durabolin?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola
1 Si te la ha prescrito tu médico sigue sus recomendaciones.
2 ¿Sabes si realmente lo que pone en la etiqueta corresponde con la composición real ?
3 Como toda sustancia activa tiene efectos secundarios. Algunos ya te los han descrito más arriba otros profesionales de la salud
4 Si decides usarlos no te olvides de la dieta adecuada, el entrenamiento pertinente y sus descansos y las correspondientes analíticas.
Nota: El resultado es más satisfactorio si te esfuerzas de verdad.
Mirando la composición de Fisiogen Ferro forte he podido ver que tan solo tiene 30 mg de hierro por
Mirando la composición de Fisiogen Ferro forte he podido ver que tan solo tiene 30 mg de hierro por capsula, mientras que otras opciones tienen incluso 100mg. Quiere decir esto que para conseguir el mismo resultado, debo tomar 3 pastillas de Fisiogen en vez de 1 de Tardyferon por ejemplo? Por otro lado tengo entendido que Fe(II) es hierro hemo por lo que se absorbe mejor que el Fe(III), es esto así?
Un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola
Para la absorción del hierro en su forma ferrosa ( óptima), son necesarios otros cofactores como el cobre, la vitamina c, y vitaminas del grupo B entre otros... por otra parte el intestino humano tiene unas capacidades limitadas de absorción.... no por dar más se va a absorber,,,
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Javier Larráyoz Roldán?Javier Larráyoz Roldán es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visita Nutrición y Dietética, Determinación de composición corporal (Método ISAK), Tratamiento nutricional para el síndrome de ovario poliquístico, Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Medicina preventiva, Coaching nutricional, Tratamiento de la obesidad infantil, Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia.
-
¿Dónde está la consulta de Javier Larráyoz Roldán?Javier Larráyoz Roldán atiende a sus pacientes en:
- Avenida de Sancho El Fuerte 9 Pamplona
- Bardenas Reales, 86, Sarriguren, España Sarriguren
-
¿Puedo hacer la visita con Javier Larráyoz Roldán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Javier Larráyoz Roldán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Javier Larráyoz Roldán al finalizar la visita?Javier Larráyoz Roldán acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Javier Larráyoz Roldán?Puedes comunicarte con Javier Larráyoz Roldán en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Javier Larráyoz Roldán?El calendario que muestra Javier Larráyoz Roldán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Javier Larráyoz Roldán?A veces Javier Larráyoz Roldán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Javier Larráyoz Roldán?Un total de 131 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Javier Larráyoz Roldán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Javier Larráyoz Roldán?Javier Larráyoz Roldán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Sancho el fuerte. Nutrición Preventiva Terapéutica
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Sarriguren. Nutrición Preventiva Terapéutica
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: