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  •  José Antonio Méndez León
    José Antonio Méndez León
    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    ESTE MES DE NOVIEMBRE COMENZAMOS CON EL PILATES TERAPÉUTICO EN GRUPOS REDUCIDOS Para que nos conozcas y sepas si esta forma de recuperarte es para ti los días VIERNES 4, LUNES 7 Y MIÉRCOLES 9 vamos a tener clases gratuitas. Los grupos son de 4 personas y las plazas son limitadas por lo que si te interesa contáctanos lo antes posible. ADEMÁS, COMENZAMOS CON NUESTRAS CLASES EDUCATIVAS PARA PACIENTES Estas durante este mes de noviembre también serán gratis. Son charlas donde los diferentes profesionales del centro (fisioterapeuta, psicólogo y nutricionista) darán de forma muy amena y entretenida información a los pacientes con el objetivo de que estos tengan respuesta a preguntas muy repetidas en consulta com por ejemplo: ¿Por qué me duele si me han dicho que todo esta bien? ¿Crónico es lo mismo que para toda la vida? ¿Cuándo debo pedir ayuda de la psicología? ¿Puedo adelgazar sin pasar hambre? ¿Qué es el ayuno? y más preguntas que surgirán durante las clases y tendrás la oportunidad de que te las responda un profesional sanitario. Estas charlas tienen un aforo máximo de 7 plazas por lo que no tardes en contactarnos.

  • Consultas (3)

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    Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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    Zona horaria: Centro Europeo

    Consulta online • 50 €

    Visita Fisioterapia • 50 €

    Fisioterapia post-cirugía de la rodilla • 50 € +9 ver más

    Inmovilización de fracturas y/o luxaciones de pierna, tobillo y pie • 50 €

    Rehabilitación durante la inmovilización • 50 €

    Rehabilitación postquirúrgica • 50 €

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    30 minutos antes de la consulta recibirás un SMS y un email con el enlace para acceder. Ya solo necesitarás entrar desde tu móvil u ordenador y esperar a tu especialista (no necesitarás descargar ningún software).


    Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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    Experiencia

    Sobre mí

    Profesional de la fisioterapia especializado en el tratamiento de problemas musculoésqueleticos y dolor persistente.
    Me define el trato individ...

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    Especialista en:

    • Traumatológica
    • Rehabilitación física
    • Dolor Crónico
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    Enfermedades tratadas

    • Tendinitis
    • Dolor crónico de espalda
    • Esguinces
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    Formación

    • Grado de Fisioterapia, Universidad de Sevilla. (Sevilla, 2019)
    • Curso neurofisiologia y tratamiento del dolor crónico (Online, 2022)
    • Curso tendinopatía en miembro superior y en miembro inferior (Online, 2019-2020)
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    Idiomas

    • Español

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    Primera consulta, en caso de necesitar alguna más el precio será 40€



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    Precio de la primera consulta.

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    El primer mes son 80€ (incluye la consulta de valoración de fisioterapia para poder realizar el pilates)



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    El precio es de la primera consulta. En caso de necesitar más de una visita se establecerá un programa totalmente individualizado donde el precio de las sesiones variará en función del numero de visitas.



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    Es el precio de la primera consulta, de necesitar una rehabilitación con varias visitas se establecerá un programa totalmente individualizado donde el precio dependerá del numero de visitas.



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    Solo para pacientes que ya han tenido la primera consulta.



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    José Antonio

    33 opiniones de pacientes

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    Y
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Me ha ido bastante bien ,buenas atención y esperando resultados muchas gracias a este profesional

    C
    Paciente verificado
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    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Grandisimo Profesional,... Vocacional,... y Personal,... Perfectas Instalaciones, Atención y Seguimiento,...

    L
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Acudí a la consulta de José Antonio porque había sufrido una caída y me dañé el brazo derecho. Tenía la movilidad muy reducida y bastante dolor. En dos sesiones y una serie de ejercicios en casa, la recuperación fue rápida. Contenta por su atencion, profesionalidad y trato humano. Lo recomiendo.

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Todo genial, un gran profesional en su trabajo y con un trato inmejorable, sin duda volveré a repetir.

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: On Vita Salud Pilates terapéutico

    Personaliza los ejercicios según dolencias. Hace las clases muy amenas y explicativas.
    Simpatía y trato muy agradable.


    E
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Muy buena atención y seguimiento, me explicó todo de forma muy clara. El tratamiento fue a medida de mi disponibilidad. Lo recomiendo

    A
    Paciente verificado
    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Muy agradecida por su atención y profesionalidad, servicio cercano, se nota la experiencia y empatía con la que trabaja. Perfecto para entender el problema y transmitir las herramientas con las que podemos trabajar para solucionarlo. En la primera sesión ya noté mejoría, y salí como nueva.

    Destacar también los materiales de calidad e instalaciones en perfectas condiciones.

    José Antonio Méndez León

    Muchísimas gracias por tus palabras Ana! Que bueno que valores hasta el último detalle. Se hace todo lo posible por dar lo mejor.

    Ahora te toca seguir con los ejercicios y llegaran los resultados que se mantendrán a largo plazo. Ha sido un placer poder ayudarte. Un abrazo!

    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Trato excelente, explicaciones de todo el proceso con razonamientos fácilmente entendibles por el paciente

    José Antonio Méndez León

    Muchas gracias por tus palabras José María! Un fuerte abrazo.

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Gracias por los consejos y por esos ejercicios que me están ayudando muchisimo ( en tan poco tiempo) y sobre todo gracias por hacerme ver que no solo consiste en ir "al masaje" sino que también hay que poner de uno un poco para que todo cambie! Mil gracias!

    José Antonio Méndez León

    Muchísimas gracias por tus palabras Alberto, siendo así de aplicado pronto dejarán de aparecer esas molestias. Un fuerte abrazo!

    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Lleva un tiempo tratándome y ha echo que mis limitaciones prácticamente desaparezcan. Gran profesional y un trato de confianza, dedicación y te explica para que puedas entender todo. Sus sesiones son divertidas y hace que sea mucho más fácil.

    José Antonio Méndez León

    Muchísimas gracias Ara, por tus palabras y por apreciar el trabajo. Seguimos trabajando esas limitaciones para que desaparezcan del todo. Un fuerte abrazo!

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    Dudas solucionadas

    26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Consulta informativa

    Es derecho del paciente poder pedir el informe de rehabilitación de forma gratuita?

    Si es en el sistema público si. En el ámbito privado depende de si el centro o profesional lo entrega gratuitamente o debe pagar una cantidad por ello. tenga en cuenta que no es lo mismo el resultado de una prueba (lo cual ya lo esta pagando al pagar la prueba) que solicitar un informe realizado por el profesional. Espero haberle ayudado. Un abrazo!

    José Antonio Méndez León

    Duda sobre Zolpidem

    Tengo el tobillo con muchos esguinces desde hace ya años y actualmente tengo 22 años , y es cierto que a la mínima tuerce el tobillo al tener poca estabilidad.
    ¿se puede mejorar fortaleciendo el tobillo para tener estabilidad o habría que hacer cirugía?
    Muchas gracias y un saludo

    Buenas tardes, tal y como usted bien razona trabajando la musculatura del tobillo podría mejorar. Si es así como comenta habría que valorar bien su caso, porque todo no es fortalecer. Me explico, para una buena recuperación de una inestabilidad de tobillo hay que trabajar la musculatura, el equilibrio y toda la pierna en conjunto. Entonces hay que valorar su caso, su punto de partida, su capacidades y establecer sus objetivos para crear un programa de recuperación totalmente centrado en usted. Por lo que le recomiendo que acuda a un fisioterapeuta que pueda ayudarle en todo ese proceso.

    Espero haberle ayudado. Un fuerte abrazo.

    José Antonio Méndez León

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Profesional de la fisioterapia especializado en el tratamiento de problemas musculoésqueleticos y dolor persistente.
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    Especialista en:

    • Traumatológica
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    • Tendinitis
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    Formación

    • Grado de Fisioterapia, Universidad de Sevilla. (Sevilla, 2019)
    • Curso neurofisiologia y tratamiento del dolor crónico (Online, 2022)
    • Curso tendinopatía en miembro superior y en miembro inferior (Online, 2019-2020)
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    Experiencia

    • Consulta privada en On Vita Salud (actualidad)
    • Consulta privada (La Campana) (2019-actualidad)
    • Consulta privada en Alcosa-Sevilla (2019-2022)
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    Artículos

    Ejercicio terapéutico

    REHABILITACIÓN EN GRUPO En este centro se lleva a cabo sesiones de grupo reducidos con ejercicio terapéutico adaptado a cada paciente y dirigido por un fisioterapeuta. De esta forma te será mucho más fácil llevar a cabo tu proceso de rehabilitación, rodeado de más personas que entienden tu situación dado que se ha comprobado que las sesiones en grupo generan más adherencia y motivación en el paciente. Esto por supuesto también beneficia económicamente al bolsillo del paciente sin perder la individualidad de su recuperación con la supervisión del profesional sanitario (fisioterapeuta). Pregunta sin compromiso, escucharemos y valoraremos tu situación, si este servicio es para ti te lo diremos.


    Condromalacia rotuliana

    ¿Te han diagnosticado esta patología en relación con tu dolor de rodilla? Tranquilo/a, no deja de ser una descripción del estado del tejido. En este caso del cartílago de la rótula, ese hueso que sobresale en la rodilla. Y sí, tiene tratamiento. Y no, no necesariamente es la operación. La primera opción para esta condición es el tratamiento conservador. con una primera fase de control y adaptación para la modificación de los síntomas. Seguido de una segunda fase de trabajo de fuerza y estabilidad para una completa recuperación. el tipo de rehabilitación/readaptación dependerá de los objetivos del paciente (actividad diaria/deporte o actividad física que practique)


    Recuperación funcional y alteraciones del movimiento del aparato locomotor

    Una de la cosas que no suelen saber los pacientes es qué desde el primero montémosles que se queda INMOVILIZADO por un escayola tras un ESGUINCE,FRACTURA U OPERACIÓN ya podemos EMPEZAR A TRABAJAR!! ¿Cómo? Con cosas básicas como trabajar todas las partes no afectadas, trabajando el miembro contralateral y CON TÉCNICAS más específicas como la TERAPIA ESPEJO, el BFR o RESTRICCIÓN DE FLUJO SANGUÍNEO, IMAGINERIA MOTORA, OBSERVACIÓN DE ACCIONES, etc. Trabajando desde el minuto 1 con un PROGRAMA INDIVIDUALIZADO REDUCIREMOS LAS CONSECUENCIAS DE LA INMOVILIZACIÓN EN EL MIEBRO AFECTO Y EN EL RESTO DEL CUERPO POR EL REPOSO, esto además hará QUE EL PROCESO DE RECUPERACIÓN SEA MÁS RÁPIDA QUE LO HABITUAL.


    Tendinitis

    Ha día de hoy aun sigo viendo muchos pacientes con tendinitis que han sido tratados de muchas formas y con muchos tipos de cremas y medicación. Pero todo eso se queda corto. Por desgracia la recuperación de un problema tendinoso requiere un tiempo aproximado de 3 meses para un cambio muy notable en la función y el dolor. Durante este tiempo con un adecuado proceso de rehabilitación las capacidad del tendón afectado y el dolor irán disminuyendo por supuesto. Como en todos los procesos de recuperación que llevo a cabo, los ejercicios y los objetivos de cada paciente son diferentes por lo que ninguna rehabilitación de tendinitis es igual ya que cada uno vive sus propias circunstancias.

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