José Antonio Méndez León, Fisioterapeuta Sevilla

José Antonio Méndez León

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Núm. Colegiado: 41-9047
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Novedades

  •  José Antonio Méndez León
    José Antonio Méndez León
    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    ¿PADECES DOLOR CRÓNICO EN HOMBRO O LUMBARES? Le ciencia sigue avanzando y en fisioterapia mucho. De ahí viene mi obsesión por mantenerme actualizado. Tenemos una herramienta innovadora que está dando mucho resultado y a ti también te lo puede dar. Te hablo de la Realidad Virtual. Esta herramienta nos da muchas posibilidades y entre sus beneficios destacan los siguientes: 1. Alivio del dolor tras distraerte de la realidad. 2. Nos abre la puerta a poder empezar con ejercicios que vayan mejorando tu condición a medio plazo. 3. Esto deriva en una disminución de la medicación por obtener alivio de otra forma. Si llevas mas de 2-3 meses con un dolor de hombro o en la zona lumbar que no llega a mejorar, que persiste y te limita coge cita, valoraré tu caso y podremos empezar a trabajar.

  • Consultas (3)

    On Vita Salud
    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla


    Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años
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    José Antonio
    Calle Palma, 17, Casco Antiguo, Campana La

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    Experiencia

    Sobre mí

    Te agradezco que hayas llegado hasta aquí. Si estas leyendo estas líneas es porque sufres algún tipo de lesión o dolor muscular/articular.

    ...

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    Especialista en:

    • Traumatológica
    • Rehabilitación física
    • Dolor Crónico
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    Formación

    • Grado de Fisioterapia, Universidad de Sevilla. (Sevilla, 2019)
    • Curso neurofisiologia y tratamiento del dolor crónico (Online, 2022)
    • Curso tendinopatía en miembro superior y en miembro inferior (Online, 2019-2020)
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    Idiomas

    • Español

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    Los precios son para pacientes sin aseguradora

    Servicios populares


    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    Desde 40 €

    On Vita Salud

    El precio de la primera consulta es de 50€ y la duración es aproximada ya que puede alargarse en más de 60 min.
    Las sesiones de revisión tienen un coste de 40€



    Calle Palma, 17, Campana La

    Desde 35 €

    José Antonio

    Precio de la primera consulta.



    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    Desde 60 €

    On Vita Salud

    El primer mes son 90€ (incluye la consulta de valoración de fisioterapia para poder realizar el pilates)



    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    Desde 40 €

    On Vita Salud

    Solo para pacientes que ya han tenido la primera consulta.

    Otros servicios


    Calle Palma, 17, Campana La

    Desde 40 €

    José Antonio

    El precio dependerá de si es una consulta o consultas sucesivas



    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    Desde 60 €

    On Vita Salud

    El precio es de la primera consulta. En caso de necesitar más de una visita se establecerá un programa totalmente individualizado donde el precio de las sesiones variará en función del numero de visitas.



    Calle Palma, 17, Campana La

    Desde 35 €

    José Antonio



    C/José Jesús Garcia Díaz, 24, Sevilla

    Servicio gratuito

    On Vita Salud

    Consulta de segunda opinión, para valorar tu situación y si podemos trabajar juntos.

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    L
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    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Es una persona muy empática y un buenísimo profesional muy bien preparado.
    Estancias muy limpias y buen aparcamiento.

    J
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    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Una atención muy personal y especializada, sin querer sacar el dinero, más de lo justo y necesario.

    J
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    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Muy profesional, buen trato nada que reprochar y máxima puntualidad

    L
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    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Magnífica consulta, esto sólo es el principio. Iremos a más.

    Y
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    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Gran profesional, cercano y atención excepcional.


    E
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    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Gran profesional y muy buen trato.
    Volveré seguro.

    C
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Estudiar, analizar, ejercitar, rehabilitar… una combinacion de factores, y no solo el masaje con el que asociamos a los fisioterapeutas, hacen que las visitas a este profesional sean efectivas para solucionar las dolencias.

    L
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: José Antonio Visita Fisioterapia

    Explicación y dedicación muy buena, te hace preguntas para saber el porqué de tus molestias y te aporta muy buenos resultados

    V
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Explicaciones de la lesión y sus posibles soluciones, cercanía y seguimiento para ver tu evolución. Te hace sentir cómodo en la consulta.
    Profesional top!

    J
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: On Vita Salud Visita Fisioterapia

    Valoración muy completa, pautas muy claras y con seguimiento.

    José Antonio Méndez León

    Muchas gracias por apreciarlo Javier. Ahora toca trabajar para volver cuanto antes a jugar! Ánimo!

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    Dudas solucionadas

    32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Segun resonancia magnética tengo “fractura de estres subcondral en la superficie de carga del condilo femoral interno” Me han recetado no cargar peso en esa pierna y mejor muletas y no posar pie. Sería conveniente rodillera ? Gracias

    Estimad@ paciente, estando totalmente de acuerdo con la compañera y su recomendaciones básicas. Me gustaría aconsejarle por su bien que dentro de sus posibilidades se ponga en manos de una profesional de la fisioterapia. Dado que tanto en la fase de descarga con en la progresión de la carga, bajo la supervisión de este podrá garantizarse una mejor y más rápida recuperación. Ya que el periodo de inmovilización/descarga que se suele utilizar a día de hoy se prolonga más de lo necesario generando gran perdida de movilidad y masa muscular a parte de las limitaciones del día a día.

    Un saludo y le deseo una pronta recuperación.

     José Antonio Méndez León

    Es normal llevar corset también por la noche?tras un accidente laboral se fracturaron varias vértebras dorsales y lumbares.la médica me dijo que ni se me ocurriese quitar el corset de noche ...pero tengo mis dudas

    Buenos días estimad@ paciente! Estamos hablando de fracturas vertebrales, las cuales suponen un riesgo. Por lo que la mejor información la tiene su doctora que ha visto y valorado las imágenes (radiografía, resonancia..) y por lo tanto es la que mejor indicaciones le puede dar.

    Para una respuesta que le pueda servir de ayuda faltan datos.
    - Tiempo transcurrido desde el accidente
    - Tipo de fracturas
    - Si hay desplazamiento o no de las vértebras
    - etc

    Le aseguro que trabajando en equipo con su doctora se puede acelerar su recuperación e incluso que no se sienta tan limitad@ mientras se recupera. Pero para ello como le he dicho falta información.
    Entonces la conclusión es que mientras tanto siga las indicaciones de la doctora.

    Un saludo y le deseo una pronta recuperación.

     José Antonio Méndez León

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    Experiencia

    Sobre mí

    Te agradezco que hayas llegado hasta aquí. Si estas leyendo estas líneas es porque sufres algún tipo de lesión o dolor muscular/articular.

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    Especialista en:

    • Traumatológica
    • Rehabilitación física
    • Dolor Crónico
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    Formación

    • Grado de Fisioterapia, Universidad de Sevilla. (Sevilla, 2019)
    • Curso neurofisiologia y tratamiento del dolor crónico (Online, 2022)
    • Curso tendinopatía en miembro superior y en miembro inferior (Online, 2019-2020)
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    Distinciones


    Experiencia

    • Consulta privada en On Vita Salud (actualidad)
    • Consulta privada (La Campana) (2019-actualidad)
    • Consulta privada en Alcosa-Sevilla (2019-2022)
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    Artículos

    Ejercicio terapéutico

    REHABILITACIÓN EN GRUPO En este centro se lleva a cabo sesiones de grupo reducidos con ejercicio terapéutico adaptado a cada paciente y dirigido por un fisioterapeuta. De esta forma te será mucho más fácil llevar a cabo tu proceso de rehabilitación, rodeado de más personas que entienden tu situación dado que se ha comprobado que las sesiones en grupo generan más adherencia y motivación en el paciente. Esto por supuesto también beneficia económicamente al bolsillo del paciente sin perder la individualidad de su recuperación con la supervisión del profesional sanitario (fisioterapeuta). Pregunta sin compromiso, escucharemos y valoraremos tu situación, si este servicio es para ti te lo diremos.


    Condromalacia rotuliana

    ¿Te han diagnosticado esta patología en relación con tu dolor de rodilla? Tranquilo/a, no deja de ser una descripción del estado del tejido. En este caso del cartílago de la rótula, ese hueso que sobresale en la rodilla. Y sí, tiene tratamiento. Y no, no necesariamente es la operación. La primera opción para esta condición es el tratamiento conservador. con una primera fase de control y adaptación para la modificación de los síntomas. Seguido de una segunda fase de trabajo de fuerza y estabilidad para una completa recuperación. el tipo de rehabilitación/readaptación dependerá de los objetivos del paciente (actividad diaria/deporte o actividad física que practique)


    Recuperación funcional y alteraciones del movimiento del aparato locomotor

    Una de la cosas que no suelen saber los pacientes es qué desde el primero montémosles que se queda INMOVILIZADO por un escayola tras un ESGUINCE,FRACTURA U OPERACIÓN ya podemos EMPEZAR A TRABAJAR!! ¿Cómo? Con cosas básicas como trabajar todas las partes no afectadas, trabajando el miembro contralateral y CON TÉCNICAS más específicas como la TERAPIA ESPEJO, el BFR o RESTRICCIÓN DE FLUJO SANGUÍNEO, IMAGINERIA MOTORA, OBSERVACIÓN DE ACCIONES, etc. Trabajando desde el minuto 1 con un PROGRAMA INDIVIDUALIZADO REDUCIREMOS LAS CONSECUENCIAS DE LA INMOVILIZACIÓN EN EL MIEBRO AFECTO Y EN EL RESTO DEL CUERPO POR EL REPOSO, esto además hará QUE EL PROCESO DE RECUPERACIÓN SEA MÁS RÁPIDA QUE LO HABITUAL.


    Tendinitis

    Ha día de hoy aun sigo viendo muchos pacientes con tendinitis que han sido tratados de muchas formas y con muchos tipos de cremas y medicación. Pero todo eso se queda corto. Por desgracia la recuperación de un problema tendinoso requiere un tiempo aproximado de 3 meses para un cambio muy notable en la función y el dolor. Durante este tiempo con un adecuado proceso de rehabilitación las capacidad del tendón afectado y el dolor irán disminuyendo por supuesto. Como en todos los procesos de recuperación que llevo a cabo, los ejercicios y los objetivos de cada paciente son diferentes por lo que ninguna rehabilitación de tendinitis es igual ya que cada uno vive sus propias circunstancias.

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    Preguntas frecuentes

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