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Experiencia

Hola, soy Pilar Lombardo, Licenciada en Nutrición con especialización en nutrición funcional integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI).

En primer lugar, quiero felicitarte por estar aquí, ya que si estás leyendo estas líneas es porque has decidido cuidar de ti mismo. Probablemente llevás tiempo lidiando con síntomas o situaciones que te preocupan: problemas digestivos, desequilibrios hormonales, infecciones recurrentes, inflamación, cansancio, ansiedad con la comida… o simplemente sentís que tu cuerpo no responde como antes y querés bajar de peso de forma saludable y sostenible.
Quiero que sepas que estás en el lugar correcto.

Mi enfoque se centra en entender el origen de tus síntomas y de tus cambios corporales. No trabajo con dietas universales ni planes restrictivos: te acompaño a mejorar tu salud digestiva, hormonal, inflamatoria y emocional para que el descenso de peso sea posible, realista y mantenible en el tiempo.

Atiéndo tanto online como de forma presencial en Barcelona.

Si no sabés por dónde empezar, empecemos juntas por entender tu cuerpo y recuperar tu bienestar, tu energía y tu confianza en el proceso.

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Medicina integrativa
  • Alimentación vegana y vegetariana
  • Nutrición y diabetes

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Novedades

Pilar Lombardo

Carrer de Sardenya 326, Barcelona 08025

¿Te sientes cansada, inflamada o frustrada porque tu cuerpo ya no responde como antes?
Problemas digestivos, cambios hormonales, aumento de peso o fatiga constante no son normales: son señales.
No necesitás esperar “el momento ideal”.
Podés empezar hoy, con un acompañamiento personalizado, sin dietas rígidas ni juicios.
Porque puedes, y merecés, llevar una vida saludable desde el placer y el disfrute.

Si te quedaron dudas, te ofrezco una sesión informativa gratuita de 15 minutos, sin compromiso, para conocernos, evaluar tu situación y ver si este proceso es para vos.

Consultas online o presenciales en Barcelona.

13/01/2026

Servicios y precios

  • Primera visita online

    65 €

  • Seguimiento online

    45 €

  • Seguimiento Nutrición y Dietética

    60 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    80 €

  • Consulta online

    0 € - 40 €

Artículos

Hipotiroidismo

¿Tenés diagnóstico de hipotiroidismo hace años, tomás medicación pero seguís con cansancio, hinchazón, caída de pelo o aumento de peso sin explicación? Muchas veces, detrás de esos síntomas persistentes hay desequilibrios en la alimentación, el sistema digestivo, la inflamación o incluso la respuesta inmune. En esta consulta analizamos tu historia, tus síntomas actuales y te acompaño con una guía nutricional adaptada a tu caso, para abordar el hipotiroidismo desde su raíz, no solo desde el fármaco. Mi enfoque es integrador, personalizado y enfocado en ayudarte a recuperar tu energía, regular tus síntomas y reconectar con tu cuerpo.


Candidiasis vaginal

La candidiasis vaginal recurrente muchas veces tiene relación con desequilibrios en la microbiota intestinal, el sistema inmune y la alimentación. En este espacio abordamos el origen del problema desde un enfoque funcional, trabajando sobre hábitos, elecciones alimentarias, posibles disparadores y herramientas para recuperar el equilibrio del cuerpo de forma natural. A través de la guía nutricional personalizada, te acompaño a reducir la inflamación, mejorar tu salud digestiva y fortalecer el sistema inmune, claves para prevenir recaídas y aliviar los síntomas.


Sobrepeso

Este espacio está pensado para quienes buscan mejorar su composición corporal sin dietas estrictas, castigos ni culpa. Trabajamos en identificar los factores que pueden estar dificultando el descenso de peso —como la inflamación, la salud digestiva, el estrés o los desequilibrios hormonales— y diseñamos estrategias personalizadas para acompañarte de forma realista y sostenible. A través de la educación alimentaria y el enfoque funcional integrativo, te acompaño a construir una relación más saludable con la comida y con tu cuerpo, priorizando el bienestar más allá del número en la balanza.


Anemia

Si estás en transición hacia una alimentación basada en plantas o ya llevás una alimentación vegetariana/vegana, este espacio te brinda acompañamiento profesional para cubrir todos los aspectos nutricionales clave. Incluye recomendaciones prácticas, correcciones alimentarias y orientación de suplementación basada en evidencia para que tu alimentación sea completa, variada, segura y alineada con tus valores.


Intolerancias alimentarias

Este servicio está pensado para personas que conviven con síntomas como hinchazón, malestar digestivo, diarrea, estreñimiento, sensibilidad al gluten no celíaca, permeabilidad intestinal, SIBO o candidiasis. A partir de una entrevista profunda, elaboro una guía de alimentación funcional y personalizada con sugerencias que favorecen el equilibrio digestivo desde una perspectiva integradora y respetuosa.


Primera visita online

En esta primera sesión trabajamos tu historia alimentaria, síntomas actuales, estilo de vida y objetivos. A partir de allí recibirás una guía nutricional personalizada con sugerencias alimentarias adaptadas a tus necesidades, respetando tu biología, tus tiempos y preferencias. Este servicio incluye una devolución por escrito con orientaciones prácticas para comenzar tu proceso de cambio desde un enfoque funcional.

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Consultas (2)

Pilar Lombardo

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Pilar Lombardo
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24 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

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  • J

    Excelente profesional, te dedica todo su tiempo en la consulta virtual en explicarte bien las cosas.
    Yo empecé por diagnóstico de Intestino permeable y SIBO y la verdad que mejore muchísimo tuve un gran avance gracias a sus tips y orientación en la alimentación.
    Estoy muy conforme de haber encontrado una profesional dedicada especialmente a estos diagnósticos.

     • Consulta virtual nutricional Consulta online  • 

    Pilar Lombardo

    Muchas gracias, Juan Manuel! Fue un placer acompañarte en este camino. Me alegra muchísimo saber que los cambios en la alimentación y las herramientas trabajadas te ayudaron a sentirte mejor. Gracias por la confianza y por compartir tu experiencia. Seguimos trabajando por una salud real y sostenible.


  • V

    Me he sentido eschuzado, bien pautado y ha tenido en cuenta mi idiosincrasia al8mentaria. Excelente! Gracies Pilar

     • Consulta Nutricional Pilar Lombardo Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Pilar Lombardo

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me pone muy feliz saber que te sentiste escuchado y que el abordaje estuvo alineado con tus hábitos y tu forma de alimentarte. Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en este camino.


  • V

    Acabo de empezar el proceso pero de momento miy cercana y profesional

     • Consulta virtual nutricional Primera visita psiconeuroinmunología  • 

    Pilar Lombardo

    ¡Muchas gracias por tus palabras ! Me alegra mucho saber que te sentiste cómoda y acompañada desde el inicio. Mi objetivo es que cada paciente tenga un espacio cercano y personalizado durante todo el proceso. Gracias por la confianza.


  • N

    Excelente profesional, se adapta a las necesidades de su pacientes, y elabora planes especificos para cada uno de ellos

     • Consulta virtual nutricional Consulta online  • 

    Pilar Lombardo

    ¡Muchas gracias Noe! Me alegra mucho que hayas sentido un acompañamiento personalizado. Gracias por la confianza y por permitirme ser parte de tu proceso.


  • P

    Muy bien con Pilar, muy contenta porque en la primera visita ya me dio unas pautas para comenzar hasta que me envié mi plan nutricional. Y eso no en todos los sitios nos hacen.

     • Consulta Nutricional Pilar Lombardo Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Pilar Lombardo

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te sentiste acompañada desde la primera consulta. Para mí es importante que cada paciente pueda comenzar a aplicar herramientas y pautas desde el inicio, dando pequeños pasos que generen cambios reales y sostenibles. Gracias por la confianza.


  • P

    Buena profesional empatica y resolutiva con una mirada integrativa

     • Consulta virtual nutricional Consulta online  • 

    Pilar Lombardo

    Muchas gracias, Patricia, por tus palabras y por confiar en mí.
    Me alegra que hayas sentido ese acompañamiento y la mirada integrativa en el proceso. Seguimos trabajando juntas por tu bienestar!


  • M

    Excelente nutricionista ! Muy empatica.
    Me explicó lo que nadie me había explicado, pude entender que me pasaba y por qué !
    La súper recomiendo

     • Consulta Nutricional Pilar Lombardo Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Pilar Lombardo

    Gracias por tomarte el tiempo de escribir esto.
    Que hayas podido entender lo que te ocurría es parte central de mi trabajo: ordenar la información del cuerpo y darle sentido. Me alegra mucho que lo hayas vivido así


  • L

    Excelente profesional. Pilar trabaja desde una nutrición integral y funcional, con un enfoque personalizado que realmente se adapta a cada persona. Súper recomendable.

     • Consulta virtual nutricional Primera visita psiconeuroinmunología  • 

    Pilar Lombardo

    Gracias por tu recomendación.
    Acompañar de forma individualizada y funcional es la base de mi trabajo. Me alegra mucho que lo hayas experimentado así!


  • S

    Pilar es una excelente profesional y me ha acompañado de manera cercana, con muchas herramientas integrales y personalizadas para a lo que yo necesitaba! Gracias!!!

     • Consulta Nutricional Pilar Lombardo Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Pilar Lombardo

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza.
    En mi consulta de nutrición funcional e integrativa trabajo siempre desde un abordaje personalizado, teniendo en cuenta la salud digestiva, hormonal y el contexto de cada persona. Me alegra mucho que hayas sentido ese acompañamiento cercano


  • D

    Desde que conocí a Pilar pude lograr un real cambio de hábitos y entender qué era lo que necesitaba mi cuerpo para sentirme mejor y poder rendir más en mis actividades.
    Desde hace más de un año seguimos juntas en éste proceso, con mucha amorosidad y escucha de su parte.

     • Consulta virtual nutricional Seguimiento online  • 

    Pilar Lombardo

    Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza
    Acompañarte en este proceso y ver cómo fuiste construyendo hábitos que hoy te hacen sentir mejor y rendir más es un orgullo enorme para mí.
    Gracias por seguir eligiendo este camino juntas!


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Biorresonancia

Hola,
Queria saber si la infecciones urinarias de répétition en una mujer mayor son tratables, erradica les por otros métodos que no sean los antibióticos. Me preguntaba por la eficacia de la bioresonancia

Desde un enfoque de nutrición funcional integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI), las infecciones urinarias de repetición en mujeres mayores pueden abordarse de forma integral, trabajando las causas de fondo (cambios hormonales, inmunidad, microbiota, inflamación y hábitos), con el objetivo de reducir recurrencias.
En episodios agudos el antibiótico puede ser necesario, pero no debería ser la única estrategia, existen también suplementos y probióticos especialmente creados para este tipo de afecciones.
Para valorar cada caso en particular es recomendable una consulta individual.

 Pilar Lombardo

Buenos días. El 6 de febrero me realizaron una analítica y el resultado de la vitamina D fue muy bajo ( 25-OH-Vitamina D 8.9 ), por lo que la doctora me pautó el Hidroferol 0,266 cada 15 días, pero me dice que no me volverá a repetir la analítica hasta dentro de 1 año porque mis niveles de vitamina D son muy bajos y no va a ser necesario hacer un control antes. Quería empezar a tomar un complejo vitamínico para el equilibrio hormonal con Myo-inositol y D-chiro-inositol pero me he dado cuenta de que también contiene vitamina D (colecalciferol) 50 ug al día. ¿Puedo tomar este complejo vitamínico sin problema o por su contenido en vitamina D me puede provocar una hipervitaminosis?. Muchas gracias.

Buenos días. Desde mi enfoque en nutrición funcional suelo trabajar la vitamina D con una mirada más amplia e individualizada, ya que no solo considero el aporte aislado de vitamina D, sino también otros factores implicados como magnesio, vitamina K2, salud digestiva, exposición solar, hábitos y contexto general de la persona. Respecto a la cantidad de vitamina D presente en el complejo que menciona (50 µg/2.000 UI), en principio no parecería una dosis elevada ni algo que, por sí sola, haga pensar en una hipervitaminosis. Además, en personas con déficits marcados como el suyo, no necesariamente implica que los niveles vayan a aumentar de forma significativa únicamente por añadir esa cantidad. Aun así, cada caso debe valorarse de manera individual considerando el tratamiento actual pautado y el contexto clínico completo. Un saludo.

 Pilar Lombardo
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