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Experiencia

Sobre mí

Socia fundadora y responsable del Área de Psicología en z&do CRECIMIENTO PERSONALIZADO (Psicología&Coaching). En mi trayectoria profesional co...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Formación

  • Colaboradora honorífica Departamento de Psicología Clínica, Universidad Complutense de Madrid, 2005
  • Experta en Enfermedad Mental Grave, Consejería de Asuntos Sociales, 2007
  • Experto en terapia familiar y de pareja, ISEP, 2010
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Idiomas

Español, Inglés

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
9 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado

Lo mejor:
Muy buena atención


A
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado

Lo mejor:
Muy buena profesional, te hace sentir muy cómodo en las sesiones y las dirige con mucho tacto.

Prof. Zaloa Gómez Torres

Muchas gracias por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado Trastorno de ansiedad

Lo mejor:
La atención cercana que ofrece y sus conocimientos sobre lo que trata


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado Mejora personal

Lo mejor:
Sistema de trabajo

Prof. Zaloa Gómez Torres

Muchas gracias, por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.


P
Paciente verificado
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado Duelo

Lo mejor:
Todo esto ha sido muy duro para mi y mi familia y esto ha supuesto un gran apoyo para seguir

Podría mejorar:
cuesta al principio dar el paso

Prof. Zaloa Gómez Torres

Muchas gracias por tu opinión. Un saludo


P
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado Tratamiento patología depresión y andied

Lo mejor:
Desde el me motivo, me hacía sentir q la conocía de toda la vida.. q conocía mis etapas..he estado ingresado con diferentes terapias profesionales incluso ciencia.. en solo dos sesiones empezó a detectar q mi patología no tenía q ver nada con mi tratamiento de14 años, simplemente soy tdha y en

Podría mejorar:
Adultos pocos lo detectan...y creerme es algo insufrible... según iba pasando etapas; neurólogo psiquiatría.. todo siempre con un seguimiento personal vocacional..se confirmó su diagnóstico.. y literalmente puede decir me ha salvado la vida.
Se q es la mejor en tdh infantil..pero en adulto. También

Prof. Zaloa Gómez Torres

Muchas gracias por su opinión. Nuestro equipo seguirá trabajando para proporcionar a nuestros pacientes la mejor atención. Un saludo


A
Paciente verificado
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado

Lo mejor:
Tiene vocación de verdad, Te Dice las cosas que te hacen crecer y mejorar en la vida, No lo que tu quieres escuchar si no lo que necesitas para mejorar. He empezado a ir a ella y su máxima prioridad son las personas claramente, Si tiene q estar más tiempo contigo lo está. Sobre todo buena gente.

Podría mejorar:
Las sesiones se hacen muy cortas por desgracia......una pena que el tiempo se pase volando porque se aprende mucho escuchandola


P
Paciente verificado
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado

Lo mejor:
La ayuda para nuestra hija adolescente que estaba pasando por una crisis personal

Prof. Zaloa Gómez Torres

Muchas gracias por valorar nuestro servicio.
Un saludo


P
Paciente verificado
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado Terapia de pareja

Lo mejor:
Te ayudan a aprender nuevas formas de hablar y tomar decisiones juntos.

Podría mejorar:
Cuesta andar solo cuando te distancian más las sesiones

Prof. Zaloa Gómez Torres

Muchas gracias por la valoración de nuestro servicio para parejas. Un saludo y a seguir poniendo en practica lo que vemos en las sesiones.


Servicios y precios

Acompañamiento en el proceso personal


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Precio no informado

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Acompañamiento en el proceso profesional


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Counselling Humanista Integrativo


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Orientación profesional


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Atención a problemas de soledad


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Modificación del estilo de vida


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Reestructuración cognitiva


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Resolución de problemas de padres- hijos


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Terapia sexual


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Terapia online


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Psicoeducación (Escuela de padres)


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Psicoterapia breve estratégica


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Psicoeducación sexual


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Psicoterapia Humanista Integrativa


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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones


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Terapia de duelo


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Visita Psicología


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Visita de tratamiento


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva


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Psicoterapia infantil


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Técnicas de estudio (orientación profesional)


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Psicoterapia


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Psicoterapia en adolescentes


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Tratamiento para la adicción a las redes sociales


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Tratamiento para dejar de fumar


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Psicoterapia focalizada en las emociones


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Tratamiento de la ludopatía


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Orientación en la crianza de los hijos


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Desensibilización Sistemática


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Terapia de pareja


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Primera visita Psicología


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Coaching personal


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Apoyo psicológico en reproducción asistida


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Asesoramiento a padres


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Coaching ejecutivo


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Coaching nutricional


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Consulta online


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Orientación a familiares


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Primera visita Psicología Infantil


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Visitas sucesivas Psicología Infantil


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Visitas sucesivas Psicología


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Técnicas de meditación y relajación


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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones


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Tratamiento para la adicción a las compras


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Tratamiento para trastornos infanto-juveniles


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Tratamiento para la adicción al móvil


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Tratamiento para la adicción a videojuegos


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Tratamiento para el déficit de atención


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Terapia familiar


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Inoculación del estrés


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Psicología online


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Psicoterapia individual


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Visita domiciliaria Psicología


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Tratamiento para adicciones comportamentales


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Tratamiento para pubertad y trastornos asociados


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Muy buena profesional, te hace sentir muy cómodo en las sesiones y las dirige con mucho tacto.

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Muchas gracias, por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.


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Todo esto ha sido muy duro para mi y mi familia y esto ha supuesto un gran apoyo para seguir

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Adultos pocos lo detectan...y creerme es algo insufrible... según iba pasando etapas; neurólogo psiquiatría.. todo siempre con un seguimiento personal vocacional..se confirmó su diagnóstico.. y literalmente puede decir me ha salvado la vida.
Se q es la mejor en tdh infantil..pero en adulto. También

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Muchas gracias por su opinión. Nuestro equipo seguirá trabajando para proporcionar a nuestros pacientes la mejor atención. Un saludo


A
Paciente verificado
Localización: Z&Do Crecimiento Personalizado

Lo mejor:
Tiene vocación de verdad, Te Dice las cosas que te hacen crecer y mejorar en la vida, No lo que tu quieres escuchar si no lo que necesitas para mejorar. He empezado a ir a ella y su máxima prioridad son las personas claramente, Si tiene q estar más tiempo contigo lo está. Sobre todo buena gente.

Podría mejorar:
Las sesiones se hacen muy cortas por desgracia......una pena que el tiempo se pase volando porque se aprende mucho escuchandola


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Lo mejor:
La ayuda para nuestra hija adolescente que estaba pasando por una crisis personal

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Te ayudan a aprender nuevas formas de hablar y tomar decisiones juntos.

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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Estrés

    El estrés puede causar una disminución de la saturación de oxígeno?

    Como comentan mis compañeros, los episodios de estrés y ansiedad pueden manifestarse a través de diferentes sensaciones fisiológicas: el corazón se acelera, malestar en el estómago, sensación de mareo, etc. La sensación de ahogo o dificultad para respirar, que tanto asusta, es muy frecuente, pero lejos de lo que pensamos, no es por una falta de oxigeno (no nos estamos ahogando), paradójicamente es todo lo contrario, tenemos oxigeno extra. Al hiperventilar (respirar muy rapido y superficialmente) hipersaturamos de oxigeno y nuestro cerebro envía la señal de que no es necesario tanto, eso genera la sensación de que nos cueste respirar, y ocasiones, de mareo o inestabilidad. Consulta con tu médico las posibles causas de este tipo de sensaciones, y si os encontrais ante la posibilidad de que sea la ansiedad y el estrés la principal hipótesis, te vendría muy bien consultar con un spicólogo. Un saludo

    Prof. Zaloa Gómez Torres

  • Duda sobre Depresión

    Sufro hace más de 10 años de Depresión y ataques de pánico, he mejorado con sertralina y alplazolam, pero siempre con medicación de base, el contexto nunca me ayudo a dejarla, ahora falleció mi padre, y tuve mucho estrés el ultimo año, tengo como hipocondria, y parestesias, ¿Como puedo mejorar?

    Como comentan mis compañeros, en primer lugar sería importante que comentases con tu psiquiatra todas estas dudas que comentas sobre tu tratamiento farmacológico, para que valore como ajustar o mantener la pauta que tienes actualmente. En segundo lugar, te puede ayudar acudir a un psicólogo que evalue en profundidad tu caso, y con el que puedas adquirir estrategias para manejar la sintomatología que describes y los diferentes acontecimientos estresantes de tu vida. Un saludo

    Prof. Zaloa Gómez Torres

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Psicoterapia en adolescentes

Un equipo formado por una psicóloga y un coach os atenderá durante todo el proceso de terapia de vuestro hijo/a. Tras un proceso de evaluación inicial en sesiones individuales y de familia, se acordarán objetivos de mejora tanto con vosotros como con vuestro hijo/a. De cara a facilitar una mayor colaboración con el adolescente se le asignará el profesional que más se ajuste a sus necesidades, ya sea el psicólogo o el coach. En muchos casos disciplinas y figuras profesionales como el coaching generan menores resitencias en los jóvenes.


Terapia con EMDR

Un Psicólogo/a formado y acreditado por la EMDR Europe Association y EMDR España, te ayudará a superar las principales dificultades emocionales y psicológicas causadas por experiencias difíciles en la vida (duelos, enfermedades, incidentes traumáticos, accidentes, etc.), y que actualmente se manifiestan a través de diferente sintomatología (fobias, ataques de pánico, depresión, baja autoestima, TEP, etc.). También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.


Coaching personal

Con la ayuda de un Coach Profesional recorrerás un camino de autodescubrimiento, centrado en objetivos de mejora en diferentes áreas de tu vida (mejorar comunicación, Inteligencia emocional, superar cambios o rupturas, autoestima, habilidades sociales, resolución de conflictos, etc.) Enfócate hacia donde quieres ir y nosotros te lo facilitamos.


Terapia cognitivo-conductual

La TCC es una terapia tanto para adultos como para niños, validada científicamente, y centrada en el funcionamiento actual de la persona (sus problemas del presente). Su objetivo es ayudarte a sentirte mejor tomando conciencia, nutriendote de habilidades y favoreciendo cambios en: - Lo que nos pasa o situaciones de nuestra vida - Lo que interpretamos de lo que nos pasa: ¿qué tipo pensamientos te genera? ¿Qué piensas de ti mismo? ¿y del futuro? - Lo que sentimos: ¿Qué sentimientos o emociones nos genera? ¿Que reacciones físiológicas se desencadenan? - Lo que hacemos: ¿Cómo nos comportamos ante eso? Para la TCC los problemas psicológicos pueden explicarse a través de estos 4 factores.


Coaching nutricional

El coaching es un proceso de autoconocimiento, motivación y crecimiento personal, centrado en la acción y las metas que quieres conseguir. En concreto, el Coaching Nutricional te ayudará a conseguir tus objetivos de salud y bienestar, relacionados con tu alimentación, tu estilo de vida (control de peso, diabetes, hipertensión...) y tu autoconfianza. Existen miles de dietas que nunca cumplimos y propositos inacabados para hacer más ejercicio, cambiar nuestros habitos, etc. El coaching nutricional te ayudará a propornerte un plan de acción a tu medida a través del que ser constante y del que lograr tus objetivos.


Psicoterapia infantil

A través de sesiones basadas en el juego, dibujo y dinámincas adaptadas al perfil de tu hijo/a (edad, aficciones, nivel escolar, etc), le ayudamos a superar los principales problemas emocionales y psicológicos propios de la edad infantil (miedos, problemas de conducta, inseguridad y timidez, TDHA, obsesiones, dificultades para adptarse a cambios, duelo, etc.). Este trabajo se refuerza con pautas familiares que favorezcan la mejoría en su entorno escolar y familiar.

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