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Zaloa Gómez Torres

Calle Alhucemas, 39, Alcorcón 28922

Estrenamos consulta en el Ensanche Sur de Alcorcón

04/11/2020

Consultas (2)


Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos, niños a partir de 3 años
Bizum, Transferencia bancaria, Efectivo
910 14..... Mostrar número
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Pago después de la consulta

Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más


Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online (descripción) • 59 €

Coaching personal • 59 €

Primera visita (sesiones online) (descripción) Servicio gratuito +3 ver más

Primera visita coaching personal (descripción) Servicio gratuito

Terapia de pareja • 75 €

Terapia sexual • 65 €


Atiende a: adultos, niños a partir de 4 años
910 14..... Mostrar número
645 02..... Mostrar número

Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo

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La primera sesión es gratuita.La forma de pago de las siguientes sesiones será elegida por ti, entre Wizum o Trasferencia bancaria. Ante cualquier duda no dudéis en poneros en contacto con nuestro equipo por WhatsApp o llamada (+***********) o por mail en **************** o **********************

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares

Consulta online


Primera visita Psicología


Visitas sucesivas Psicología


Coaching personal


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Terapia de pareja

Otros servicios


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Desde 59 €

Crecimiento Personalizado



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Crecimiento Personalizado



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Consulta online-Crecimiento Personalizado



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Crecimiento Personalizado

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Experiencia

Mi trabajo es ayudarte a cuidar de tu salud emocional y a encontrar las herramientas necesarias para aumentar tu bienestar psicológico y superar los problemas, bloqueos o crisis que puedas estar atravesando. Tras más de 20 años de experiencia en terapia presencial, en los últimos años también paso consulta online para poder atenderte sin importar dónde te encuentres o si tienes dificultades para desplazarte hasta mi consulta o de tiempo.
A lo largo de mi práctica clínica he compaginado la atención psicológica a niños, adolescentes y adultos con la formación de personas y desde 2014 con la creación y gestión de nuestro centro de Psicología & Coaching en Alcorcón.
Soy colegiada y licenciada en Psicología por la UCM, Master en Psicología Clínica y habilitada como Psicóloga Sanitaria por la Comunidad de Madrid.
Mi primera etapa profesional comienza en el ámbito de la Psicología Clínica, la docencia y la investigación, formando parte del equipo de psicólogos/as de la Clínica de Psicología de la UCM. En esta etapa nació mi interés por la bioética y por la investigación aplicada a la práctica clínica. Una de las áreas en las que me especialicé fue en la investigación y desarrollo de programas para motivar y ayudar a las personas a dejar de fumar y mejorar sus hábitos de vida.
Mi segunda etapa profesional la he desarrollado en el campo de la Rehabilitación Psicosocial, trabajando como Psicóloga en la Red de Atención a personas con Enfermedad mental grave y Crónica de la Consejería de Familia y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. Esta segunda etapa me ha permitido profundizar en otras de mis inquietudes profesionales: los procesos de recuperación en enfermedad mental grave y el trabajo con familias.
De forma paralela a mi práctica clínica, siempre he mantenido un alto compromiso con la formación de personas y el desarrollo de competencias profesionales, tutorizando la formación práctica de alumnos/as de la UCM y de la UNED en su último año de carrera y de psicólogos/as durante su residencia como especialistas en Psicología Clínica en el Servicio Madrileño de Salud Mental.
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Terapia cognitivo conductual
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Control de Impulsos
  • Relación Filio - parental
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Artículos

Terapia de pareja

Combinamos las técnicas más eficaces de la terapia de pareja clásica con una disciplina de última generación como el Coaching. Para ello un equipo formado por una Psicóloga colegiada y un coach certificado os atenderá durante todo el proceso, a través de sesiones de pareja y sesiones individuales. Tras un periodo inicial de evaución, en el que os ayudareemos a analizar los puntos fuertes y de mejora de vuestra relacción, se os asignará un profesional de referencia con el que establecereís objetivos de mejora individualizados que complementarán a los de pareja.


Psicoterapia infantil

A través de sesiones basadas en el juego, dibujo y dinámincas adaptadas al perfil de tu hijo/a (edad, aficciones, nivel escolar, etc), le ayudamos a superar los principales problemas emocionales y psicológicos propios de la edad infantil (miedos, problemas de conducta, inseguridad y timidez, TDHA, obsesiones, dificultades para adptarse a cambios, duelo, etc.). Este trabajo se refuerza con pautas familiares que favorezcan la mejoría en su entorno escolar y familiar.


Coaching nutricional

El coaching es un proceso de autoconocimiento, motivación y crecimiento personal, centrado en la acción y las metas que quieres conseguir. En concreto, el Coaching Nutricional te ayudará a conseguir tus objetivos de salud y bienestar, relacionados con tu alimentación, tu estilo de vida (control de peso, diabetes, hipertensión...) y tu autoconfianza. Existen miles de dietas que nunca cumplimos y propositos inacabados para hacer más ejercicio, cambiar nuestros habitos, etc. El coaching nutricional te ayudará a propornerte un plan de acción a tu medida a través del que ser constante y del que lograr tus objetivos.


Terapia cognitivo-conductual

La TCC es una terapia tanto para adultos como para niños, validada científicamente, y centrada en el funcionamiento actual de la persona (sus problemas del presente). Su objetivo es ayudarte a sentirte mejor tomando conciencia, nutriendote de habilidades y favoreciendo cambios en: - Lo que nos pasa o situaciones de nuestra vida - Lo que interpretamos de lo que nos pasa: ¿qué tipo pensamientos te genera? ¿Qué piensas de ti mismo? ¿y del futuro? - Lo que sentimos: ¿Qué sentimientos o emociones nos genera? ¿Que reacciones físiológicas se desencadenan? - Lo que hacemos: ¿Cómo nos comportamos ante eso? Para la TCC los problemas psicológicos pueden explicarse a través de estos 4 factores.


Coaching personal

Con la ayuda de un Coach Profesional recorrerás un camino de autodescubrimiento, centrado en objetivos de mejora en diferentes áreas de tu vida (mejorar comunicación, Inteligencia emocional, superar cambios o rupturas, autoestima, habilidades sociales, resolución de conflictos, etc.) Enfócate hacia donde quieres ir y nosotros te lo facilitamos.


Terapia con EMDR

Un Psicólogo/a formado y acreditado por la EMDR Europe Association y EMDR España, te ayudará a superar las principales dificultades emocionales y psicológicas causadas por experiencias difíciles en la vida (duelos, enfermedades, incidentes traumáticos, accidentes, etc.), y que actualmente se manifiestan a través de diferente sintomatología (fobias, ataques de pánico, depresión, baja autoestima, TEP, etc.). También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

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74 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E
Localización: Consulta online-Crecimiento Personalizado Consulta online

Las sesiones con Zaloa están siendo muy productivas. En mi caso son sesiones online y, aún así, consigue mostrarse cercana.

D
Localización: Crecimiento Personalizado Visitas sucesivas Psicología

Te sientes muy agusto durante las sesiones siendo capaz de soltar todo lo que tienes para que ella te de las pautas necesarias con las que poder mejorar. Muy contento por todo.

R
Localización: Crecimiento Personalizado Terapia familiar

Zaloa me ha ayudado muchísimo, es una guía y un apoyo constante. Te da herramientas para desenvolverte en tu día a día y es accesible en todo momento. Sin duda la recomendaria


M
Localización: Crecimiento Personalizado Visitas sucesivas Psicología

Me hace sentir bien, me está ayudando bastante. Me parece una profesional excelente


Localización: Crecimiento Personalizado Visitas sucesivas Psicología

Estupenda! Muy atenta a todo, y te hace ver perspectivas que a veces ni siquiera sabías que existían.


M
Localización: Crecimiento Personalizado Visitas sucesivas Psicología

Gran profesionalidad e implicación, abordaje psicotetapéutico de los problemas de forma multidisciplinar y compleja, profundizando en la raíz de los confilictos simultáneamente al abordaje pragmático de los mismos. Recomendable al 100%


G
Localización: Consulta online-Crecimiento Personalizado Consulta online

Ha respondido a mis expectativas, mi objetivo a conseguir era que me ayudase a manejar, conocer sus síntomas y gestionar el estrés. Es una gran profesional y me alegro tanto del momento que me la recomendaron. Ha merecido la pena, no dudéis en exteriorizar vuestros temores, angustias y ansiedades, y desechar la idea, tan común, habitual y extendida en España, que no se necesita un psicólogo porque todo lo puede solucionar uno solo con fuerza de voluntad. No hay nada más loable que pedir ayuda profesional en cuanto se necesita. Gracias Zaloa.


Localización: Crecimiento Personalizado Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia muy buena. Buena ubicación y atención.


M
Localización: Crecimiento Personalizado Atencion psicológica infantil

Trato muy cercano con explicaciones detalladas sobre el tratamiento. Excelente profesional


Localización: Crecimiento Personalizado Visitas sucesivas Psicología

Psicóloga entregada a sus pacientes con una disposición completa y atenta, centrada en encontrar los problemas, buscando como enfrentarlos y enfocarlos.


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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Estrés

El estrés puede causar una disminución de la saturación de oxígeno?

Como comentan mis compañeros, los episodios de estrés y ansiedad pueden manifestarse a través de diferentes sensaciones fisiológicas: el corazón se acelera, malestar en el estómago, sensación de mareo, etc. La sensación de ahogo o dificultad para respirar, que tanto asusta, es muy frecuente, pero lejos de lo que pensamos, no es por una falta de oxigeno (no nos estamos ahogando), paradójicamente es todo lo contrario, tenemos oxigeno extra. Al hiperventilar (respirar muy rapido y superficialmente) hipersaturamos de oxigeno y nuestro cerebro envía la señal de que no es necesario tanto, eso genera la sensación de que nos cueste respirar, y ocasiones, de mareo o inestabilidad. Consulta con tu médico las posibles causas de este tipo de sensaciones, y si os encontrais ante la posibilidad de que sea la ansiedad y el estrés la principal hipótesis, te vendría muy bien consultar con un spicólogo. Un saludo

 Zaloa Gómez Torres

Duda sobre Depresión

Sufro hace más de 10 años de Depresión y ataques de pánico, he mejorado con sertralina y alplazolam, pero siempre con medicación de base, el contexto nunca me ayudo a dejarla, ahora falleció mi padre, y tuve mucho estrés el ultimo año, tengo como hipocondria, y parestesias, ¿Como puedo mejorar?

Como comentan mis compañeros, en primer lugar sería importante que comentases con tu psiquiatra todas estas dudas que comentas sobre tu tratamiento farmacológico, para que valore como ajustar o mantener la pauta que tienes actualmente. En segundo lugar, te puede ayudar acudir a un psicólogo que evalue en profundidad tu caso, y con el que puedas adquirir estrategias para manejar la sintomatología que describes y los diferentes acontecimientos estresantes de tu vida. Un saludo

 Zaloa Gómez Torres
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