Consulta
Número de teléfono
Z&Do Crecimiento Personalizado
¡Ahorra tiempo! Reserva online:
Número de teléfono
Z&Do Crecimiento Personalizado
¡Ahorra tiempo! Reserva online:
Experiencia
Sobre mí
Socia fundadora y responsable del Área de Psicología en z&do CRECIMIENTO PERSONALIZADO (Psicología&Coaching). En mi trayectoria profesional co...
Mostrar descripción completaFormación
- Colaboradora honorífica Departamento de Psicología Clínica, Universidad Complutense de Madrid, 2005
- Experta en Enfermedad Mental Grave, Consejería de Asuntos Sociales, 2007
- Experto en terapia familiar y de pareja, ISEP, 2010
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
Español, InglésOpiniones de pacientes
Valoración global
9 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
anónimo
Lo mejor:
Muy buena atención
anónimo
Lo mejor:
Muy buena profesional, te hace sentir muy cómodo en las sesiones y las dirige con mucho tacto.
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.
Daniel A.
Lo mejor:
La atención cercana que ofrece y sus conocimientos sobre lo que trata
Jose luis C.
Lo mejor:
Sistema de trabajo
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias, por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.
paciente anónimo
Lo mejor:
Todo esto ha sido muy duro para mi y mi familia y esto ha supuesto un gran apoyo para seguir
Podría mejorar:
cuesta al principio dar el paso
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por tu opinión. Un saludo
paciente anónimo
Lo mejor:
Desde el me motivo, me hacía sentir q la conocía de toda la vida.. q conocía mis etapas..he estado ingresado con diferentes terapias profesionales incluso ciencia.. en solo dos sesiones empezó a detectar q mi patología no tenía q ver nada con mi tratamiento de14 años, simplemente soy tdha y en
Podría mejorar:
Adultos pocos lo detectan...y creerme es algo insufrible... según iba pasando etapas; neurólogo psiquiatría.. todo siempre con un seguimiento personal vocacional..se confirmó su diagnóstico.. y literalmente puede decir me ha salvado la vida.
Se q es la mejor en tdh infantil..pero en adulto. También
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por su opinión. Nuestro equipo seguirá trabajando para proporcionar a nuestros pacientes la mejor atención. Un saludo
anónimo
Lo mejor:
Tiene vocación de verdad, Te Dice las cosas que te hacen crecer y mejorar en la vida, No lo que tu quieres escuchar si no lo que necesitas para mejorar. He empezado a ir a ella y su máxima prioridad son las personas claramente, Si tiene q estar más tiempo contigo lo está. Sobre todo buena gente.
Podría mejorar:
Las sesiones se hacen muy cortas por desgracia......una pena que el tiempo se pase volando porque se aprende mucho escuchandola
paciente anónimo
Lo mejor:
La ayuda para nuestra hija adolescente que estaba pasando por una crisis personal
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por valorar nuestro servicio.
Un saludo
paciente anónimo
Lo mejor:
Te ayudan a aprender nuevas formas de hablar y tomar decisiones juntos.
Podría mejorar:
Cuesta andar solo cuando te distancian más las sesiones
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por la valoración de nuestro servicio para parejas. Un saludo y a seguir poniendo en practica lo que vemos en las sesiones.
Servicios y precios
Acompañamiento en el proceso personal
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Acompañamiento en el proceso profesional
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Counselling Humanista Integrativo
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Intervención psicológica a pacientes oncológicos
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Orientación profesional
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Atención a problemas de soledad
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Modificación del estilo de vida
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Reestructuración cognitiva
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Resolución de problemas de padres- hijos
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Terapia sexual
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Terapia online
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoeducación (Escuela de padres)
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia breve estratégica
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoeducación sexual
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia Humanista Integrativa
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Terapia de duelo
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Visita Psicología
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Visita de tratamiento
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia infantil
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Técnicas de estudio (orientación profesional)
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia en adolescentes
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para la adicción a las redes sociales
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para dejar de fumar
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia focalizada en las emociones
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento de la ludopatía
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Orientación en la crianza de los hijos
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Desensibilización Sistemática
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Terapia de pareja
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Primera visita Psicología
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Coaching personal
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Apoyo psicológico en reproducción asistida
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Asesoramiento a padres
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Coaching ejecutivo
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Coaching nutricional
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Consulta online
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Consulta de Psicología Sanitaria
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Orientación a familiares
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Primera visita Psicología Infantil
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Visitas sucesivas Psicología Infantil
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Visitas sucesivas Psicología
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Técnicas y estrategias de autoestima
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Técnicas de meditación y relajación
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para la adicción a las compras
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para trastornos infanto-juveniles
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para la adicción al móvil
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para la adicción a videojuegos
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para el déficit de atención
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Terapia familiar
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Inoculación del estrés
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicología online
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Psicoterapia individual
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Visita domiciliaria Psicología
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para adicciones comportamentales
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Tratamiento para pubertad y trastornos asociados
C/ Oscar Arias 2, Alcorcón
Precio no informado
Z&Do Crecimiento Personalizado
Opiniones de pacientes
Valoración global
9 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
anónimo
Lo mejor:
Muy buena atención
anónimo
Lo mejor:
Muy buena profesional, te hace sentir muy cómodo en las sesiones y las dirige con mucho tacto.
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.
Daniel A.
Lo mejor:
La atención cercana que ofrece y sus conocimientos sobre lo que trata
Jose luis C.
Lo mejor:
Sistema de trabajo
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias, por su opinión. Seguiremos trabajando para dar un buen servicio a nuestros pacientes.
paciente anónimo
Lo mejor:
Todo esto ha sido muy duro para mi y mi familia y esto ha supuesto un gran apoyo para seguir
Podría mejorar:
cuesta al principio dar el paso
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por tu opinión. Un saludo
paciente anónimo
Lo mejor:
Desde el me motivo, me hacía sentir q la conocía de toda la vida.. q conocía mis etapas..he estado ingresado con diferentes terapias profesionales incluso ciencia.. en solo dos sesiones empezó a detectar q mi patología no tenía q ver nada con mi tratamiento de14 años, simplemente soy tdha y en
Podría mejorar:
Adultos pocos lo detectan...y creerme es algo insufrible... según iba pasando etapas; neurólogo psiquiatría.. todo siempre con un seguimiento personal vocacional..se confirmó su diagnóstico.. y literalmente puede decir me ha salvado la vida.
Se q es la mejor en tdh infantil..pero en adulto. También
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por su opinión. Nuestro equipo seguirá trabajando para proporcionar a nuestros pacientes la mejor atención. Un saludo
anónimo
Lo mejor:
Tiene vocación de verdad, Te Dice las cosas que te hacen crecer y mejorar en la vida, No lo que tu quieres escuchar si no lo que necesitas para mejorar. He empezado a ir a ella y su máxima prioridad son las personas claramente, Si tiene q estar más tiempo contigo lo está. Sobre todo buena gente.
Podría mejorar:
Las sesiones se hacen muy cortas por desgracia......una pena que el tiempo se pase volando porque se aprende mucho escuchandola
paciente anónimo
Lo mejor:
La ayuda para nuestra hija adolescente que estaba pasando por una crisis personal
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por valorar nuestro servicio.
Un saludo
paciente anónimo
Lo mejor:
Te ayudan a aprender nuevas formas de hablar y tomar decisiones juntos.
Podría mejorar:
Cuesta andar solo cuando te distancian más las sesiones
Prof. Zaloa Gómez Torres
Muchas gracias por la valoración de nuestro servicio para parejas. Un saludo y a seguir poniendo en practica lo que vemos en las sesiones.
Dudas solucionadas
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Estrés
El estrés puede causar una disminución de la saturación de oxígeno?
Como comentan mis compañeros, los episodios de estrés y ansiedad pueden manifestarse a través de diferentes sensaciones fisiológicas: el corazón se acelera, malestar en el estómago, sensación de mareo, etc. La sensación de ahogo o dificultad para respirar, que tanto asusta, es muy frecuente, pero lejos de lo que pensamos, no es por una falta de oxigeno (no nos estamos ahogando), paradójicamente es todo lo contrario, tenemos oxigeno extra. Al hiperventilar (respirar muy rapido y superficialmente) hipersaturamos de oxigeno y nuestro cerebro envía la señal de que no es necesario tanto, eso genera la sensación de que nos cueste respirar, y ocasiones, de mareo o inestabilidad. Consulta con tu médico las posibles causas de este tipo de sensaciones, y si os encontrais ante la posibilidad de que sea la ansiedad y el estrés la principal hipótesis, te vendría muy bien consultar con un spicólogo. Un saludo
-
Duda sobre Depresión
Sufro hace más de 10 años de Depresión y ataques de pánico, he mejorado con sertralina y alplazolam, pero siempre con medicación de base, el contexto nunca me ayudo a dejarla, ahora falleció mi padre, y tuve mucho estrés el ultimo año, tengo como hipocondria, y parestesias, ¿Como puedo mejorar?
Como comentan mis compañeros, en primer lugar sería importante que comentases con tu psiquiatra todas estas dudas que comentas sobre tu tratamiento farmacológico, para que valore como ajustar o mantener la pauta que tienes actualmente. En segundo lugar, te puede ayudar acudir a un psicólogo que evalue en profundidad tu caso, y con el que puedas adquirir estrategias para manejar la sintomatología que describes y los diferentes acontecimientos estresantes de tu vida. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Socia fundadora y responsable del Área de Psicología en z&do CRECIMIENTO PERSONALIZADO (Psicología&Coaching). En mi trayectoria profesional co...
Mostrar descripción completaFormación
- Colaboradora honorífica Departamento de Psicología Clínica, Universidad Complutense de Madrid, 2005
- Experta en Enfermedad Mental Grave, Consejería de Asuntos Sociales, 2007
- Experto en terapia familiar y de pareja, ISEP, 2010
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
Español, InglésArtículos
Psicoterapia en adolescentes
Un equipo formado por una psicóloga y un coach os atenderá durante todo el proceso de terapia de vuestro hijo/a. Tras un proceso de evaluación inicial en sesiones individuales y de familia, se acordarán objetivos de mejora tanto con vosotros como con vuestro hijo/a. De cara a facilitar una mayor colaboración con el adolescente se le asignará el profesional que más se ajuste a sus necesidades, ya sea el psicólogo o el coach. En muchos casos disciplinas y figuras profesionales como el coaching generan menores resitencias en los jóvenes.
Terapia con EMDR
Un Psicólogo/a formado y acreditado por la EMDR Europe Association y EMDR España, te ayudará a superar las principales dificultades emocionales y psicológicas causadas por experiencias difíciles en la vida (duelos, enfermedades, incidentes traumáticos, accidentes, etc.), y que actualmente se manifiestan a través de diferente sintomatología (fobias, ataques de pánico, depresión, baja autoestima, TEP, etc.). También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.
Coaching personal
Con la ayuda de un Coach Profesional recorrerás un camino de autodescubrimiento, centrado en objetivos de mejora en diferentes áreas de tu vida (mejorar comunicación, Inteligencia emocional, superar cambios o rupturas, autoestima, habilidades sociales, resolución de conflictos, etc.) Enfócate hacia donde quieres ir y nosotros te lo facilitamos.
Terapia cognitivo-conductual
La TCC es una terapia tanto para adultos como para niños, validada científicamente, y centrada en el funcionamiento actual de la persona (sus problemas del presente). Su objetivo es ayudarte a sentirte mejor tomando conciencia, nutriendote de habilidades y favoreciendo cambios en: - Lo que nos pasa o situaciones de nuestra vida - Lo que interpretamos de lo que nos pasa: ¿qué tipo pensamientos te genera? ¿Qué piensas de ti mismo? ¿y del futuro? - Lo que sentimos: ¿Qué sentimientos o emociones nos genera? ¿Que reacciones físiológicas se desencadenan? - Lo que hacemos: ¿Cómo nos comportamos ante eso? Para la TCC los problemas psicológicos pueden explicarse a través de estos 4 factores.
Coaching nutricional
El coaching es un proceso de autoconocimiento, motivación y crecimiento personal, centrado en la acción y las metas que quieres conseguir. En concreto, el Coaching Nutricional te ayudará a conseguir tus objetivos de salud y bienestar, relacionados con tu alimentación, tu estilo de vida (control de peso, diabetes, hipertensión...) y tu autoconfianza. Existen miles de dietas que nunca cumplimos y propositos inacabados para hacer más ejercicio, cambiar nuestros habitos, etc. El coaching nutricional te ayudará a propornerte un plan de acción a tu medida a través del que ser constante y del que lograr tus objetivos.
Psicoterapia infantil
A través de sesiones basadas en el juego, dibujo y dinámincas adaptadas al perfil de tu hijo/a (edad, aficciones, nivel escolar, etc), le ayudamos a superar los principales problemas emocionales y psicológicos propios de la edad infantil (miedos, problemas de conducta, inseguridad y timidez, TDHA, obsesiones, dificultades para adptarse a cambios, duelo, etc.). Este trabajo se refuerza con pautas familiares que favorezcan la mejoría en su entorno escolar y familiar.