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Experiencia

Sobre mí

Si has llegado hasta aquí, probablemente estás teniendo en tu vida dificultades que te impiden manejarte en tu día a día. Con mi experiencia de más de...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
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  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Licenciada en Psicología, especialidad clínica, por la Universidad de Deusto, Bilbao
  • Certificación internacional “Experto en Coaching" por el Instituto Europeo de Coaching (IEC), Madrid
  • Practitioner en Programación Neurolingüísitca (PNL) por Richard Bandler & The Society of Neuro-Linguistic Programming, NLP Life Training (Londres)
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25 opiniones de pacientes

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J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alcalamente Psicología adultos

Me gustaría agradecerle a Itziar el gran trabajo que realiza. Es una psicóloga magnífica y la dedicación que muestra es excelente.

Itziar Velasco Elías

Muchísimas gracias por tu comentario Javier! Encantada de ver que estás satisfecho con las sesiones. Un abrazo!!


R
Paciente verificado
Localización: Alcalamente Psicoterapia individual

Excelente profesional.
Desde el principio te explica en qué consiste la terapia y los objetivos que se pueden conseguir en tu caso.
Empática, trato amable, transmite confianza y calidez, es una gran persona. Excelente comunicadora, siempre cercana, es muy fácil conectar con ella.
Se implica totalmente para conseguir que avances y tengas cada vez más recursos para encontrarte mejor.
Incluso fuera de las sesiones, te envía material complementario para que sigas creciendo como persona y puedas ir superando tus dificultades.
Gracias Itziar por ser mi terapeuta.
Es una suerte haberte encontrado.

Itziar Velasco Elías

Muchas gracias a ti Raquel por tu confianza y tu persistencia. Es un placer trabajar contigo, ser testigo de tu evolución y del alto compromiso que estás mostrando con la terapia y contigo misma. Seguimos a tope!! Un abrazo!!


M
Localización: Alcalamente Primera visita Psicología

Destacable seguimiento y comunicación en el proceso. Envía abundantes recursos e ideas para trabajar más allá de una consulta.

Itziar Velasco Elías

Para mí es muy importante el trabajo entre sesiones para impulsar la terapia. De ahí que siempre tengáis mi apoyo y os mande recursos hasta la siguiente sesión. Gracias por tu comentario!


L
Paciente verificado
Localización: Alcalamente Psicología adultos

Excelente profesional. Comprometida con su trabajo. Su calidez y cercanía hacen muy fácil la comunicación en las sesiones.
Ha sido de gran ayuda.

Itziar Velasco Elías

Mil gracias por tu comentario Laura y enhorabuena porque tu curiosidad por seguir aprendiendo y tu persistencia siempre te van a llevar muy lejos. Un abrazo!


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alcalamente Otro

Estoy muy contenta con ella, es una persona que empatiza muchísimo y te hace sentir realmente agusto. Se preocupó desde el principio y me manda ejercicios que me pueden ayudar.

Itziar Velasco Elías

Gracias por tu comentario! Un placer poder acompañarte en tu camino para mejorar tu calidad de vida. Un abrazo!!


P
Paciente verificado
Localización: Alcalamente Atención psicológica

Excelente profesional y muy cercana en el trato.
Desde el primer momento se nota que empatiza con tus problemas y te recomienda ejercicios y técnicas que de verdad me han funcionado y me han hecho mejorar mi calidad de vida.

Itziar Velasco Elías

Muchísimas gracias por tu comentario Pilar! Es un placer trabajar contigo! Tremendamente feliz con tu evolución! Ahí vamos!!! Un abrazo!


I
Paciente verificado
Localización: Alcalamente Atención psicológica

Llevo 3 sesiones con ella y estoy muy contenta. Empatiza muchísimo y te hace sentir realmente agusto. Se preocupó por mi caso desde el principio y me manda cosas y ejercicios que me pueden ayudar. La recomiendo muchisimo, desde que voy me siento muchísimo más tranquila y en paz.

Itziar Velasco Elías

Muchas gracias por tu comentario. Me alegro de que te sientas agusto en las sesiones y que haya mejorado tu bienestar emocional. Seguimos en ello!! Un abrazo!!


O
Paciente verificado
Localización: Alcalamente Atención psicológica

Excelente, me ha ayudado en todos mis problemas, a parte de ser muy profesional le sentía cómo una amiga

Itziar Velasco Elías

Gracias por tu comentario y me alegro de haberte sido de ayuda para avanzar a pesar de las dificultades. Un abrazo!!


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alcalamente Psicoterapia individual

Tenía un problema que me llevó a una depresión, debido a que llevaba tiempo estancada en mi relación y no era capaz de solucionarlo.

Había probado otros psicólogos, pero no me había servido de nada. Itziar me hizo valorarme a mí misma y verme con objetividad. Me ayudó a ser valiente y a luchar por mí, a ponerme en valor.
Ha sido la mejor inversión que he hecho en mi vida.
Además de las consultas, ha estado pendiente de mí por whatssap y me ha acompañado casi a diario en mi proceso. Me ha mandado ejercicios de relajación y reflexión.
Sé que gracias a ella voy a tener una vida mejor.
Es una profesional increíble, humana, cercana...
Sabe escuchar, aconsejar y hacerte analizar desde el respeto, la dulzura y la amabilidad.
Os la recomiendo para cualquier situación en la que necesitéis un apoyo o terapia.
Además, no insiste o te agenda automáticamente otras citas, sino que te deja que seas tú quién elija la cita y cuándo.
Yo la estaré siempre agradecida.

Itziar Velasco Elías

Raquel, me emociona tu comentario, muchísimas gracias! Me alegro de que nos hayamos encontrado en el camino y que haya contribuido a mejorar tu calidad de vida de alguna manera. Vuestro cariño y reconocimiento siempre me anima a seguir trabajando a tope!!. Seguimos en ello!! Un abrazo!


L
Paciente verificado
Localización: Alcalamente Psicoterapia individual

Desde el primer momento me sentí cómoda con ella. Gracias a sus sesiones he aprendido a conocerme más a mi misma y me ha dado las bases para canalizar mis emociones. Mil gracias Itziar, eres una gran profesional y sobre todo gracias por devolverme la ilusión.

Itziar Velasco Elías

Qué bonito comentario Lola! Mil gracias! Te felicito por tu evolución y sobre todo por la implicación que has tenido entre sesiones con las tareas asignadas. Pedazo equipazo estamos hechas! Seguimos en contacto. Un abrazo!


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipocondría

Hola, ¿Cómo debo tratar a mi hijo de 21 años de edad que es hipocondríaco?..A veces opto por no hacerle tanto caso para que no crea que lo veo mal pero también pienso que puede creer que no me importa y agravar su situación...De antemano, Gracias!

Buenos días! A veces no estamos familiarizados con nuestras sensaciones corporales. No solemos escuchar mucho a nuestro cuerpo y cuando le prestamos atención interpretamos sus mensajes como una amenaza para nuestra salud y podemos experimentar ansiedad y preocupación. Sin conocer más detalles sobre el caso de tu hijo, creo que le vendría bien entrenar su habilidad para prestar atención y aceptar esas sensaciones corporales, haciéndose consciente de que las interpretaciones que su mente hace sobre la mismas no siempre son acertadas. Para su caso, una terapia basada en Mindfulness como la “terapia de aceptación y compromiso” podría ser muy interesante para trabajar el caso de su hijo. Le recomiendo afrontarlo lo antes posible para que aprenda a manejar mejor su ansiedad en un periodo en que los chicos se tienen que enfrentar a muchos retos. Un abrazo!

Itziar Velasco Elías

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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