Cristian Valls

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

San Vicente del Raspeig 1 dirección

Núm. Colegiado: CV02064

123 opiniones
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Experiencia

Soy Cristian Valls, nutricionista con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a transformar su salud desde la alimentación real y personalizada.

Estoy especializado en pérdida de grasa sin efecto rebote, aumento de masa muscular y mejora de hábitos alimentarios.

Trabajo con un enfoque 100% personalizado, adaptado a tu ritmo de vida, para que logres resultados duraderos sin dietas extremas. Te acompaño con seguimiento continuo, educación nutricional y estrategias reales para que aprendas a comer bien y disfrutarlo.

ver más Sobre mí

Enfoque nutricional

Mi enfoque se basa en una combinación de nutrición basada en evidencia científica, educación alimentaria, salud metabólica y adherencia a largo plazo. El objetivo no es únicamente modificar el peso corporal, sino mejorar la composición corporal, la salud general y la relación con la alimentación.

El método entiende que la nutrición es solo una pieza del puzzle.

También se trabaja:

Sueño.

Estrés.

Actividad física diaria.

Hidratación.

Exposición solar.

Estrategias de hormesis.

Salud intestinal.

Hábitos sostenibles.

El objetivo no es hacer dieta. El objetivo es aprender a comer, mejorar tu salud, transformar tu composición corporal y crear hábitos que puedas mantener durante toda la vida.

Mi método combina nutrición clínica, deportiva y educativa para conseguir resultados visibles, medibles y sostenibles, priorizando siempre la salud, la adherencia y el bienestar a largo plazo.

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Especialista en:

  • Nutrición deportiva

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

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Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Visita Nutrición y Dietética

    35 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    Servicio gratuito

  • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    35 €

  • Coaching nutricional

    50 €

Consultas (2)

Cristian Valls
Cristian Valls Nutrifit

Avinguda Ancha de Castelar 28, San Vicente del Raspeig 03690

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  • Bizum

Número de teléfono

614 21...
Cristian Valls

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123 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
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  • J

    Jorge Torregrosa Lloret

    Todo bien! Atento y dedicación entera a la persona que atiende.
    Dieta y rutinas personalizadas, muy contento

     • Cristian Valls Nutrifit • Valoración funcional  • 

  • T

    TND

    En esta primera consulta me ha explicado todo detalladamente. Me ha dado soluciones a mi situación específica. Y sobretodo tranquilidad de que estoy en buenas manos. A ver como se desarrolla el programa.

     • Cristian Valls Nutrifit • Visita Nutrición y Dietética  • 

  • C

    Cristina

    Explicación detallada del plan, buena atención y trato cercano. Recomendado.

     • Cristian Valls Nutrifit • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • J

    JC

    Trato cercano, comunicación excelente. Buen profesional
    Empezamos con muchas ganas y con total confianza en él.

     • Cristian Valls Nutrifit • Valoración funcional  • 

    Cristian Valls

    Mil gracias por tus palabras y por tu confianza en mi. Vamos a por todas y a por tu cambio!


  • I

    Isabel Thollet

    Puntual, amable, eficiente y muy profesional. Muchas gracias

     • Cristian Valls Nutrifit • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Cristian Valls

    Mil gracias Isabel por ser una referente como paciente y por tu confianza en mi.


  • S

    Sergio

    Trato profesional, sincero y cercano. Gracias por la confianza

     • Cristian Valls Nutrifit • Consulta gratuita  • 

    Cristian Valls

    Gracias a ti Sergio. Gracias por valorarme de esta forma tan positiva.


  • P

    Pablo Zamora del Corral

    Recomiendo a Cristian al 100%. Desde el primer día demostró un gran profesionalismo, diseñando dietas totalmente personalizadas que me vinieron de maravilla.
    ​Sin embargo, lo que realmente marcó la diferencia fue cuando me diagnosticaron un cáncer durante el tratamiento. Cristian volcó todo su conocimiento para adaptar mi alimentación y lograr un objetivo clave: evitar la pérdida de masa muscular durante la quimioterapia.. Un 10 como persona y como profesional

     • Cristian Valls Nutrifit • Visita Nutrición y Dietética  • 

    Cristian Valls

    Mil gracias Pablo, has sido un referente como placiente y un gusto tener a gente así como tú en mi equipo. Gracias por confiar en mí siempre. El 10 eres tú.


  • J

    Jose

    Me avisó antes de la cita. Me atendió a mi llegada. Me aclara mis dudas y me asesora en mi seguimiento.

     • Cristian Valls Nutrifit • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Cristian Valls

    Muchas gracias Jose por tu valoración y por valorar de esta forma tan positiva, mi trato y servicio.


  • E

    EMPN

    Fuí a una consulta, más bien necesitaba aclaración de dudas, fué educado, la información fué correcta y directa.
    También destacar la puntualidad.

     • Cristian Valls Nutrifit • Consulta gratuita  • 

    Cristian Valls

    Muchísimas gracias por tu valoración y trato.


  • M

    Mauri Gómez

    Llevo 1 mes con Cristian y la verdad que mejoro progresivamente mi objetivo de ganar masa muscular. Te da todo tipo de información para el objetivo que quieras (dietas, educación alimentaria, etc) y es una persona muy cercana. 100% recomendable

     • Cristian Valls Nutrifit • Visita Nutrición y Dietética  • 

    Cristian Valls

    Gracias Mauri por tu tan gratificante valoración hacia mi. Vamos con todo.


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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me he tomado spacmotyl porque tengo dolor de estómago Mñna me hago la prueba de la bacteria y adem

Me he tomado spacmotyl porque tengo dolor de estómago
Mñna me hago la prueba de la bacteria y además un análisis de sangre afecta a la analítica la pastilla q me tengo q tomar para la prueba ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristian Valls

Si solo has tomado Spasmotyl y no estás tomando omeprazol, antibióticos ni bismuto, puedes estar tranquilo: No afectará significativamente ni la analítica de sangre ni la prueba de Helicobacter, puedes seguir con el análisis sin preocuparte.
Espero haberte podido ayudar.


Hola , puedo tomar triple Omega, pastas de cúrcuma y cápsulas de castaño de indias juntas o separada

Hola , puedo tomar triple Omega, pastas de cúrcuma y cápsulas de castaño de indias juntas o separadas ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristian Valls

Mi recomendación, si tu intención es:
Inflamación y dolor: cúrcuma + omega.
Piernas pesadas, varices o circulación: castaño de indias, mejor por la tarde-noche.
Uso continuo: Haz descansos cada 2-3 meses, especialmente de cúrcuma y castaño.


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