Avenida Juan Carlos I 13, Local 74, Alcalá de Henares 28806
Tener problemas a la hora de concebir y tener un hijo o hija es un problema mucho más frecuente de lo que podemos pensar. Que se hable poco de ello, no quiere decir que no haya muchas parejas y especialmente mujeres que no sufran por causas relacionadas con este tema. Si necesitas apoyo psicológico en esta importante etapa de tu vida, no dudes en aprovechar esta oferta. Te espero!!!
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05/06/2025
Itziar Velasco Elías
Tener problemas a la hora de concebir y tener un hijo o hija es un problema mucho más frecuente de lo que podemos pensar. Que se hable poco de ello, no quiere decir que no haya muchas parejas y especialmente mujeres que no sufran por causas relacionadas con este tema. Si necesitas apoyo psicológico en esta importante etapa de tu vida, no dudes en aprovechar esta oferta. Te espero!!!
11/09/2024
Experiencia
+ 3
Si estás leyendo estas líneas seguramente estás buscando soluciones. Con mi experiencia de más de 20 años en el ámbito de la psicología y el coaching te puedo ayudar a mejorar tu calidad de vida, ganar en bienestar y orientarte al tipo de vida que quieres para ti.
Llevo más de 20 años dedicados al desarrollo de personas tanto en el mundo empresarial como en el ámbito de la psicoterapia. Como Psicóloga, psicoterapeuta, Coach y formadora, echo mano de todos los recursos a mi alcance para ayudar a mis clientes no solo a superar sus dificultades psicológicas actuales, sino a que consigan su mejor versión, potencien su autocuidado y expriman su vida al máximo a todos los niveles.
Para mí es importantísimo el vínculo que se genera con el cliente en consulta. Por ello, me implico al máximo para que cuando vengas a trabajar conmigo, te sientas en un espacio seguro y libre de juicio, en el que encontraremos juntos la manera de mejorar la situación por la que acudes a consulta.
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Llevo más de 20 años dedicados al desarrollo de personas tanto en el mundo empresarial como en el ámbito de la psicoterapia. Como Psicóloga, psicoterapeuta, Coach y formadora, echo mano de todos los recursos a mi alcance para ayudar a mis clientes no solo a superar sus dificultades psicológicas actuales, sino a que consigan su mejor versión, potencien su autocuidado y expriman su vida al máximo a todos los niveles.
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Localización: otro lugar • Otro
Me ayudó mucho a entender mis sentimientos tras el parto. Encantada de haberla encontrado
M
Miguel
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• Localización: Alcalamente • Visitas sucesiv...ver másas Psicologíaver menos
Acudo a su consulta porque la depresión me tenía completamente apagado por la separación de mi pareja. Desde la primera sesión, sentí que estaba en un espacio seguro, donde podía hablar sin miedo y sin ser juzgado. También su forma de escuchar con atención y ofrecerme herramientas prácticas y realistas me hicieron empezar a ver las cosas de otra manera. Es una profesional que te acompaña, y eso se nota en cada encuentro.
C
Clara
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• Localización: Alcalamente • Gestión de ...ver másla ansiedadver menos
Después de varias sesiones, Itziar me ha ayudado mucho con la gestión de mi ansiedad. Es muy profesional y se basa mucho en estudios científicos, lo que me ha ayudado a comprender muchas cosas y a introducir nuevos hábitos más saludables para mi. Sin duda la recomiendo muchísimo!
Itziar Velasco Elías
Mil gracias Clara!! Es un placer trabajar contigo y ver la agilidad con la que integras todo lo que vemos en las sesiones. Enhorabuena! Seguimos a tope! Un abrazo!
D
Delia
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Pasé por un duelo perinatal y encontrar a la profesional adecuada era fundamental. Desde el primer momento, Itziar me transmitió confianza, respeto y cercanía. Me he sentido comprendida en cada sesión, sin juicios y con un acompañamiento verdaderamente humano. Su apoyo ha sido clave para transitar este proceso tan doloroso. Estoy muy agradecida por su trabajo y la recomiendo sin ninguna duda.
Itziar Velasco Elías
Querida Delia! Muchas gracias por haber confiado en mí para acompañarte en un momento tan delicado y doloroso en tu vida. Te felicito por tu capacidad para, a pesar del inmenso dolor, haber sido capaz de integrar de una manera tan increíble lo tratado en las sesiones. Os deseo lo mejor! Un beso enorme!
F
F.S
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Llevo 3 sesiones con itziar y la verdad que es muy buena profesional, te da muchísimas herramientas para poder gestionar en tu día a día y trabajar con tu problema psicológico, la verdad que es una persona atenta y te describe todo muy bien, tiene muchas tablas, sus años de experiencia lo corroboran.. me está ayudando bastante.
Itziar Velasco Elías
Gracias por tu comentario. Me alegro de tu satisfacción con las sesiones. Seguimos trabajando!!!
L
LPL
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Localización: otro lugar • Otro
Llevo varios meses con Itziar y ha sido una de las mejores decisiones que pude tomar. Me ha ayudado mucho, es muy fácil hablar con ella ya que genera un espacio de confianza donde es muy fácil abrirse. Gracias Itziar
Itziar Velasco Elías
Gracias por tu confianza!! Me alegra saber que venir a terapia ha sigo una buena decisión para ti. No es fácil dar ese paso. Enhorabuena!
H
H.C.
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• Localización: Alcalamente • Terapia pa...ver másra ansiedadver menos
Itziar es una terapeuta fantástica, muy atenta. Siempre tiene una palabra de aliento y me ha ayudado mucho a entender cómo funciono, haciendo que tenga una mejora bastante rápida al darme herramientas para gestionar mejor mi ansiedad.
Itziar Velasco Elías
Muchas gracias por tu comentario. Me encanta leer que gracias a los recursos has conseguido gestionar mejor tu ansiedad. Enhorabuena!
A
Alex M.
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Fui a consulta de psicología perinatal en el momento más vulnerable de mi vida. En todo momento estuvo atenta y supo crear un ambiente de cercanía y confianza que me permitió poder expresarme abiertamente. Hablamos de muchas cosas y me permitió valorar lo que realmente es importante. Sin duda la recomiendo.
Itziar Velasco Elías
Mil gracias por tu comentario, Alex. Un placer haber compartido esas sesiones contigo y feliz de haberte podido ayudar en un momento tan difícil en vuestras vidas. Mucha suerte con todo!!
L
LLJ
Cita verificada
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Ha sido mi primera consulta pero me he sentido muy muy bien, recomendable 100%
Itziar Velasco Elías
Te agredezco muchísimo tu comentario después de nuestra primera sesión. Me alegro mucho de que haya sido satisfactoria. Un abrazo!
G
G. A
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• Localización: Alcalamente • Gestión de ...ver másla ansiedadver menos
Quiero expresar mi profunda gratitud hacia Itziar por el acompañamiento y el apoyo que me ha brindado en estos últimos meses. Gracias a su profesionalismo, empatía y las herramientas que me ha enseñado, he logrado gestionar mi ansiedad de una manera que antes no creía posible.
Sobretodo en mi caso la gestión de las emociones y las herramientas que te brinda son muy efectivas.
Itziar Velasco Elías
Gracias a ti por tu confianza. Me hace muy feliz saber que nuestras sesiones te están ayudando a gestionarte mejor y tener una vida más satisfactoria. Un fuerte abrazo!
Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se de...ver másja llevar mucho por los comentarios y se deja afectar muy fácil me da miedo lo que los demás (mi familia) pueda hablar o pensar sobre miver menos
Hola! Tener un bebé es una decisión muy importante y de gran impacto en la vida de la mujer, pareja y familia. No sé si tu idea es seguir viviendo con tu madre tras la llegada del bebé, si tú y ...ver mástu pareja vais a necesitar de la ayuda de vuestros padres, o si sois totalmente autónomos para haceros cargo del bebé. Son muchos los factores a tener en cuenta a la hora de tomar una decisión vital tan importante. Si dependéis de otras personas para gestionar el embarazo y la crianza, es importante hacerles partícipes y hablar con ellos del tema, porque la decisión va a impactar en sus vidas. En caso de no hacerlo, puede generar conflictos en vuestras relaciones. Es comprensible que te preocupe la opinión de los demás. Sin embargo, para fortalecer tu autonomía, te sugiero que explores y definas tus valores personales. Estos valores actúan como una guía interna, permitiéndote tomar decisiones basadas en lo que realmente te importa, en lugar de depender exclusivamente de la validación de los demás. Eso sí, es importante que tomes en cuenta el impacto que tus decisiones pueden tener en otras personas, y que valoréis y decidáis con responsabilidad lo que puede suponer para todos la llegada de un bebé a la familia. No se trata únicamente del deseo de tener un hijo, es fundamental priorizar si podemos proporcionarle un entorno favorable para su bienestar.ver menos
He estado en tratamiento psicologico durante varios años, no seguidos (10+-) para mi problema de ansiedad No he notado una mejoria notable ya que si no tomo ansioliticos me desregulo muy rapido y con mucho sufrimiento. Tambien he estado en tratamiento con antidepresivos, estos si me mejoran pero ...ver másno me siento comoda con ellos. Es posible que haya problemas de ansiedad que no puedan ser tratados y mejorados por la psicologia por mucho que se intente? y solo quede la via farmacologica.ver menos
Entiendo tu frustración después de años de tratamiento psicológico con resultados limitados. Como experta en el tratamiento de la ansiedad te digo que claro que es posible encontrar una vía ...ver másde mejora. En mi caso trabajo la ansiedad, sobre todo, desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). La ACT no se enfoca en eliminar la ansiedad, sino en cambiar tu relación con ella. En lugar de luchar contra tus pensamientos y emociones ansiosas, aprendes a aceptarlos como parte de la experiencia humana, y a llevar una vida funcional a pesar de su presencia. El hecho de trabajar aspectos como la “defusión cognitiva” (ver los pensamientos como eventos mentales pasajeros y no verdades absolutas), dar espacio a las emociones y sensaciones difíciles sin lucha, enfocarte en tus valores (lo que es importante para ti)… te puede ayudar a que tu ansiedad sea una compañera de viaje que no afecte a tu vida de una manera tan negativa. El tratamiento farmacológico puede ayudar en algunos momentos, he visto muchos casos en los que la combinación de terapia con fármacos ha tenido excelentes resultados. Sin embargo, como solución única no es lo mejor. Espero que des con alguien que te pueda ayudar en tu proceso. Un abrazo!ver menos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Itziar Velasco Elías es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta psicológica, Primera visita Psicología, Psicología Perinatal, Gestión de la ansiedad, Orientación profesional, Psicoterapia, Psicoterapia perinatal, Consulta de revisión, Consulta online, Visitas sucesivas Psicología.
Sí, Itziar Velasco Elías ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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