Experiencia
¡Hola! Soy José Manuel y, antes que psicólogo, soy persona. Entiendo perfectamente que dar el paso de buscar terapia puede generar cierta tensión, por eso mi prioridad es que desde que empecemos te sientas en un espacio cómodo, seguro y, sobre todo, humano. Mi estilo no es rígido ni excesivamente formal.
Me especializo en el enfoque contextual, una forma de trabajar que no busca "reparar" a la persona como si fuera una máquina, sino entender cómo te relacionas con lo que te duele. Acompaño a adolescentes y adultos en los retos más cotidianos de la vida: desde esa ansiedad que parece no dar tregua o el estrés que nos desborda, hasta procesos de duelo, dificultades con los celos, la depresión o situaciones de bullying.
He vivido en mi propia piel lo que es convivir con la ansiedad y los miedos sociales, y esa experiencia vital me permite empatizar contigo de una forma real, sin juzgarte y entendiendo los tiempos que cada proceso necesita. No te veré como un conjunto de "síntomas", sino como alguien que está navegando por una etapa difícil.
Tanto en la práctica profesional como personal, estoy bastante comprometido con la perspectiva de género y LGTBIQ+. Para mí es fundamental que la terapia sea un lugar libre de prejuicios, donde tu identidad y tu contexto sean respetados y validados en todo momento.
Si buscas un acompañamiento cercano, donde podamos hablar de tú a tú y trabajar de forma práctica para que recuperes tu bienestar, estaré encantado de conocerte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- Ataques de pánico
- Ruptura de pareja
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Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Experiencia
José Manuel Pacheco
Psicólogo
Experiencia
- Psicólogo Sanitario, Consulta Privada
Formación
- Universidad de Huelva (Huelva, 2022)
- UNIR (Logroño, 2023)
- Universidad de Almería (Almería, 2026)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- Ataques de pánico
- Ruptura de pareja
- Agorafobia
- Abuso sexual
- Acoso sexual
- Ansiedad social
- Adaptación al estrés
- Acoso entre iguales
- Duelo
- Duelo por mascota
- Celos
- Fobias
- Fobia social
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Disforia de género
- Fobias (miedos extremos)
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Fobia social en la infancia y adolescencia
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Consulta online (visitas sucesivas)
50 € -
-
Primera visita online
Servicio gratuito -
Consulta
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me siento muy mal por que ayer llevé a mi perrita a que le pusieran la eutanasia estaba muy mal y muy grave pero no me perdono a verla dejado sola allí en el veterinareo por que fuy yo quien ka llevo
Hola. Siento mucho que estés pasando por esta situación y lamento profundamente tu pérdida. Estoy completamente seguro que tomaste la mejor decisión que pudiste tomar teniendo en cuenta la circunstancia, el bienestar y calidad de vida de ella. No te quedes con lo último, tu relación con ella no se basa en el último instante en el veterinario, se basa en años de cariño, de cuidados y de amor. La decisión que tomaste fue por amor, y aunque sea dura, por desgracia, el sufrimiento es inevitable. Mucho ánimo con este proceso.
Buenas,mi pareja sufre de agorafobia severa y ansiedad generalizada. Mi duda es..podría forzarla a hacer un viaje de varias horas? A ella le da pánico,sería perjudicial?
Hola. No. La agorafobia requiere de una intervención pautada y gradual donde no es conveniente exponer de manera tan drástica, podría ser muy contraproducente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de José Manuel Pacheco?José Manuel Pacheco es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita online, Consulta online (visitas sucesivas).
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¿Dónde está la consulta de José Manuel Pacheco?José Manuel Pacheco no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que José Manuel Pacheco haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con José Manuel Pacheco de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, José Manuel Pacheco ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a José Manuel Pacheco al finalizar la visita?José Manuel Pacheco acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla José Manuel Pacheco?Puedes comunicarte con José Manuel Pacheco en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con José Manuel Pacheco?El calendario que muestra José Manuel Pacheco en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con José Manuel Pacheco?A veces José Manuel Pacheco tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué aseguradoras acepta José Manuel Pacheco?José Manuel Pacheco no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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