Juan Carlos Pérez Hinojosa

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Núm. Colegiado: AN08931

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Experiencia

Especialista en Ansiedad, TDAH y Deterioro Cognitivo. Experiencia en España y Reino Unido.

¡Hola! Soy psicólogo cognitivo-conductual con formación en Neurociencias. Me especializo en cómo la actividad cerebral afecta a la Atención, Memoria y SNC, colaborando en investigaciones de la Universidad de Sevilla desde 2003.

Cuento con un Máster en RRHH, lo que me permite ayudar de forma experta en problemas de Ansiedad Laboral, Síndrome de Burnout (agotamiento), Acoso y otras situaciones tóxicas en el trabajo.

Finalicé mi Formación con Especialización en Evaluación e Intervención Psicológica en Deterioro Cognitivo y Demencias, lo que me abrió las puertas al Sistema SocioSanitario Inglés, donde ejercí entre 2015 y 2019. Ya en España, asesoro a familias para recibir los mejores cuidados en centros sociosanitarios y ayudo a personas a mantener sus capacidades y autonomía por medio de terapia ocupacional y "gimnasia mental".

Mi propósito es ayudarte a recuperar el control de tu vida, atendiendo a tu sintomatología para que recobres  la autonomía y la tranquilidad en tu vida. Sé que a veces los desafíos nos desbordan, ya sean fallos de memoria en la familia o el estrés que bloquea tus proyectos. Te ofrezco un espacio seguro para entender qué te pasa y aplicar soluciones basadas en la cienciaaplicada a tu caso y tus síntomas.

¿Cómo te puedo ayudar?

  • Apoyo en el deterioro cognitivo: Evalúo, Asesoro y Diseño planes de estimulación personalizados para tu familiar (basado en mi experiencia en Cruz Roja y Reino Unido) y te doy herramientas para manejar la situación con serenidad.

  • Gestión de la Ansiedad: No buscamos etiquetas, buscamos soluciones. Te entrenaré en estrategias para calmar tu mente, ganar seguridad y frenar esos pensamientos repetitivos que te limitan. Te guiaré para desactivar los desencadenantes ( emocionales, cognitivos y conductuales) de tus problemas.

  • TDAH y Atención: Evaluación y tratamiento basados en el estudio de las ondas cerebrales y la atención.

  • Guía y Apoyo en el la desintoxicación y rehabilitación en Adicciones conductuales ( RRSS, Apuestas y Pantallas) y sustancias, avalada por mi experiencia en equipo Terapéutico en Proyecto Hombre 2010.

  • Bienestar Laboral: Te ayudo a recuperar el control de tu carrera frente al estrés del entorno de trabajo, entrenándote en habilidades sociales y comunicación, para evitar o salir de situaciones de Acoso, Bullyng y Estrés laboral

Mi enfoque no es solo técnico; es humano. Trabajo desde la escucha y el respeto, adaptándome al ritmo de cada persona. Si crees que podemos formar un buen equipo para mejorar tu calidad de vida, estaré encantado de conocerte y tratarte personalmente en consulta ( Presencial / Online).

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Psicología racional emotiva conductual (trec)
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicogeriatría

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños a partir de 14 años (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Novedades

Juan Carlos Pérez Hinojosa

C. Castellon, 8, 41350 Villanueva del Río y Minas, Sevilla, España, a 42 km al Norte de Sevilla, Villanueva del Rio y M 41350

Certificado como Docente, especializado en formacion de Cuidadores y abordaje de Demencias , Deterioro Cognitivo y Asistencia SocioSanitaria a personas Dependientes

11/04/2026

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Consulta online

    45 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    45 €

  • Tratamiento en adicciones (sesiones online)

    45 €

  • Tratamiento depresión (sesiones online)

    45 €

Artículos

Trastorno de ansiedad

Desde un enfoque Cognitivo-Conductual, nos centramos en detectar los desencadenantes y emociones primeras que forjan el patrón de conducta problema, para entenederlo, aceptarlo y modificarlo para alcanzar un patrón de actuar y sentir más adaptativo y sano. Revisamos las viejas crencias rígidas, que suelen venir de fondo automáticamente, y las actualizamos a nuestra realidad personal. Disipando así las sensaciones de rigidez corporal, dejando la ansiedad paso a un bienestar y fluir más natural con nuestro estado de aceptación centrado en el presente.


Déficit cognitivo

Si tras una evaluación psicológica vemos que el déficit cognitivo es leve, vamos a diseñar una terapia cognitivo-ocupacional para que mantenga sus capacidades y su Autonomía el máximo tiempo posible. En casos de Déficit alto, propondremos servicios a domicilio o una institucionalización acorde con sus circunstancias. Teniendo en cuanta que solo trabajo y propongo con Residencias que reúnen certificación de calidad por la Junta de Andalucía u otras instituciones públicas de confianza.


Acompañamiento en el diagnóstico ante deterioro cognitivo

Muchas familias empiezan a ver que sus mayores no se manejan con la misma soltura y autonomía que hace algunos años y empiezan a preocuparse por si es mera falta de reflejos por la edad o si hay pérdidas cognitivas ( atención, orientación, memoria) que están fallando y peligrando su bienestar en casa. Con mi servicio de Asesoramiento y Evaluación Psicológicos, visitaré a a la persona en su entorno para poder verla in situ y poder entrevistarla sobre sus quehaceres diarios para valorar su nivel de autonomía, valorar posibles perdidas de capacidades y, sobre todo, diseñar un tratamiento cognitivo-ocupacional personalizado ( con ejercicios de "gimnasia mental" para ayudarle en su autonomía).

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Juan Carlos Pérez Hinojosa

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7 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • M

    Juan Carlos es un profesional de los que escasean: de vocación. Se vuelca en tu problema mostrando interés genuino.

     • Psico.Carlos.tcc Consulta online  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Gracias por tus palabras


  • A

    Su trato es muy auténtico y humano, lo que me hizo sentir en confianza desde la primera sesión.

     • Carlos_Sevilla Primera visita Psicología  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Gracias, Antonio. Orgulloso por el camino que hemos recorrido y los resultados que te has labrado. Aquí me tienes para cuando quieras.


  • J

    Buen profesional, dedicado, metódico, flexible y eficaz en 4 sesiones vi claras mejorías en mi relación de pareja y me ayudo a enfocar los problemas desde otra perspectiva.

    Muy recomendable

     • Carlos_Sevilla Terapia cognitivo-conductual  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Gracias por tu confianza y por tu compromiso y ganas de crecer. Eres un ejemplo


  • E

    Gran profesional. Excelente en el trato y con gran interés por cada detalle.

     • Psico.Carlos.tcc Otro  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Muchas Gracias por tus palabras, Emilio


  • A

    Acudir a este psicólogo ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde la primera sesión te hace sentir escuchado/a, comprendido/a y en un espacio totalmente seguro, sin juicios. Tiene una forma de explicar las cosas clara y cercana, y te da herramientas prácticas que realmente funcionan en el día a día.

    Se nota su profesionalidad y experiencia, pero también su humanidad: se implica, recuerda los detalles importantes y adapta las sesiones a lo que necesitas en cada momento. Gracias a su acompañamiento he conseguido entenderme mejor, gestionar situaciones que antes me desbordaban y avanzar de verdad.

    Lo recomiendo totalmente a cualquier persona que esté pasando por un momento difícil o que simplemente quiera cuidarse y crecer. Merece muchísimo la pena.

     • otro lugar Otro  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Muchas gracias, Anahy, por tus generosas palabras.


  • J

    Grandisimo profesional, de toda confianza totalmente recomendable!

     • otro lugar Otro  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Muchas gracias por tu confianza.


  • C

    Un excelente profesional, se interesa mucho en tiempo de consulta y fuera de consulta hace seguimientos, gran ser humano con mucha empatía, muy allegado
    Es el profesional que buscaba, lo recomiendo 100%

     • Carlos_Sevilla Terapia cognitivo-conductual  • 

    Juan Carlos Pérez Hinojosa

    Gracias Carmen por tu hermosa reseña


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Dudas solucionadas

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Juan Carlos Pérez Hinojosa

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Últimamente estoy teniendo problemas con llamadas comerciales o de spam. En algunas ocasiones, cuando contesto, la otra persona intenta mantener la conversación aunque yo le indico claramente que no estoy interesado y que quiero que cuelguen.

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Juan Carlos Pérez Hinojosa

Se trata desde el EHS ( Entreno Habilidades Sociales) para saber decir No sin culpa y seguir con tu vida tan ricamente, porque has hecho valer tu derecho a no ser molestado sin molestar, simplemente…


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