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Maestro, 6 - 4ºA, Don Benito
Gabinete de Psicología Mario Mayo


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Experiencia

Sobre mí

Por norma general, los problemas que nos alteran emocionalmente resultan en un desajuste de la conducta con consecuencias desagradables para el indivi...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia
  • Psicología Cognitiva
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Duelo
  • Estrés
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Formación

  • Psicología (UNED) Mención en Psicología de la Salud e Intervención en los Trastornos Mentales y del Comportamiento.
  • Evaluación e intervención en TDAH y Trastornos del Espectro Autista (Certificado por la Universidad de San Jorge)
  • Instructor en Violencia de Género (Certificado por la Universidad de Nebrija)
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El objeto del informe pericial psicológico es el análisis del comportamiento humano en el ámbito de la ley y del Derecho. Según se señala en las leyes de enjuiciamiento Civil y Criminal, el Juez puede pedir auxilio a un perito psicólogo para conocer mejor la naturaleza de unos hechos o de una persona.
El informe pericial es un documento científico, legal, intransferible y de carácter personal.



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Podríamos simplificar la identidad de esta corriente de la psicología diciendo que los “humanistas” no sólo investigan el sufrimiento, sino que profundizan en el crecimiento y el autoconocimiento de la propia persona. Se preocupan más de plantear alternativas a este sufrimiento que a estudiar la conducta. Aportan una visión positiva y su base es la voluntad y la esperanza de la misma persona. Parten de la bondad y la salud, y entienden que los trastornos mentales o los problemas cotidianos son distorsiones de esta tendencia natural. Se centran en las personas sanas, y consideran que la personalidad es innata y “buena” en sí misma.



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La terapia cognitiva conductual es un tipo frecuente de terapia del habla (psicoterapia). Trabajas con un asesor de salud mental (psicoterapeuta o terapeuta) de forma estructurada, asistiendo a una cantidad limitada de sesiones. La terapia cognitiva conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.

La TCC puede ser una herramienta muy útil, ya sea sola o en combinación con otras terapias, para tratar los trastornos de salud mental, como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o un trastorno de la alimentación. Sin embargo, no todas las personas que se benefician de la terapia cognitiva conductual tienen una enfermedad mental. La TCC puede ser una herramienta eficaz para ayudar a cualquier persona a aprender cómo manejar mejor las situaciones estresantes de la vida

Otros servicios


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La dependencia emocional se evita cultivando el amor propio y el autoconocimiento. Ésta es la clave para generar relaciones saludables con uno mismo y con los demás. Encontrar a la persona adecuada supone también prepararnos nosotros para una relación.



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Problemas de conducta, rendimiento escolar y adaptación social.



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El coaching es una metodología que permite el máximo desarrollo personal y la profesional de los individuos e influye en la transformación de éstos, provocando cambios de perspectiva, aumentando la motivación, el compromiso y la responsabilidad, y como no, el aprendizaje.

Por tanto, el coaching promueve cambios cognitivos, emocionales y conductuales que amplían la capacidad de acción de la persona.



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Psicoeducación e intervención en problemas relacionados con la Conducta Sexual de índole psicológico.



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Este servicio puede requerir pruebas adicionales en caso de que el cliente solicite informe concreto de capacidades cognitivas. El precio de las pruebas complementarias no están incluidas en la tarifa de la consulta.



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La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas y estrategias que tienen como objetivo la mejora del rendimiento y eficacia en el funcionamiento de capacidades cognitivas como la memoria, la atención o la percepción, entre otras. La estimulación cognitiva actúa sobre aquellas capacidades y habilidades que se encuentran todavía preservadas por medio de actividades y programas que promueven su mejora y potenciación por mecanismos de neuroplasticidad cerebral.



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Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. Un aspecto interesante sobre ellas es que se pueden aprender, potenciar e ir desarrollándolas día a día con la práctica. Aunque bien es cierto que no siempre será sencillo debido al grado de complejidad que tienen algunas de ellas, tampoco es imposible conseguirlo.



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Problemas de convivencia, afectividad o sexualidad.



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Psicoeducación sobre la condición menopáusica y como puede afectar a nuestra expresión emocional, afectiva y conductual.



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Los estudios encaminados a los cambios de comportamientos de riesgo y la promoción de salud, con mucha frecuencia hacen alusión al estilo de vida de los sujetos, reduciéndolo a los hábitos alimentarios, el ejercicio físico, la conducta sexual, el consumo de alcohol, etc. Obviamente estas unidades parciales del comportamiento forman parte del estilo de vida, pero no lo agotan.
Para la Psicología de la Salud, resulta necesario trascender este nivel analítico y factorialista del estilo de vida. Ello no solo responde a una exigencia del desarrollo del conocimiento y de su tendencia a la integración intra e interdisciplinaria, sino también a una necesidad práctica. Un enfoque holìstico del estilo de vida, puede revelar que determinados comportamientos no reconocidos como factores de riesgo, pueden resultar disfuncionales para el sujeto por el modo en que se interrelacionan con otros.



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La psicología inversa es una técnica de persuación: Básicamente consiste en influir para que una persona haga algo sugiriendo o demandando justamente lo contrario.

La psicología inversa funciona sobre todo con personas rebeldes y poco dispuestas a hacer lo que se les pide. Es eficaz con personas impulsivas, desafiantes y poco calculadoras.



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Si no puede o no quiere acudir a consulta, usted puede beneficiarse de este servicio. Solicite intervención en su propia casa. Costes de desplazamiento añadidos en los primeros 25 kilómetros.



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Formación de grupos para la intervención en problemas de índole psicológico.



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Alteración progresiva del comportamiento por la que el individuo experimenta una necesidad incontrolable de jugar, por encima de cualquier consecuencia negativa.



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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.​​

72 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Paciente verificado
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Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Después de varios meses con Mario, puedo decir que aunque el proceso es duro, la experiencia con él merece la pena, la hace cómoda y amable, explica todo con detalle y a nivel personal, noto avances y mejoría. Totalmente recomendable como profesional y como persona.

Paciente verificado
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Un trato excelente, te hace sentir muy cómoda, la ubicación de la consulta muy buena, muy puntual.

N
Paciente verificado
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Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

La experiencia ha sido muy buena. Considero que es un gran profesional y su trato es maravilloso.
Escucha de una manera activa.
Me ha ayudado a ordenar y entender pensamiento y a gestionar de manera realista mis sentimientos.
Ha sido un placer.

Mario López Sánchez

Gracias Noelia.
Me alegro mucho haberte sido útil. Ha sido un placer conocerte. Yo también aprendo mucho que cada uno de mis clientes. Me hacéis crecer profesional e intelectualmente. Gracias.

P
Paciente verificado
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profesional con un gran trato personalizado y profesional te ayuda a enfrentar tus miedos y ver las cosas desde la naturalidad

D
Paciente verificado
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Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Acompañamiento terapéutico

Me parece atento e involucrado, ofrece unos puntos de vista que te hacen ver las cosas de otra manera, te da calma.


O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Amable,buen profesional muy atento y sobre todo te escucha y empatiza contigo,la visita fue reconfortante.

V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Excelente profesional. Me tranquiliza mucho cada sesión. Salgo con la cabeza un poco más ordenada y entiende a la perfección todo lo que le cuento. Estoy mejorando y no dudo en que seguirá siendo así. Recomendable 100%

J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Cada sesión con Mario me supone salir más fortalecido, con más ganas de seguir con todo, es un gran profesional.

Paciente verificado
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Primera visita Psicología

Gracias por ls visita . estupendo psicolo hablé de tu a tu , espero resolver mi tema lo antes posible

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Gabinete de Psicología Mario Mayo Psicoterapia

Excelente profesional y recomendable 100x100, no me arrepiento de la decisión que tomé de elegirle a el.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipocondría

¿Puede una hipocondría secundaria a un estudiante de medicina tener como base el miedo a estar comenzando una enfermedad mental grave como la esquizofrenia en base al autoanálisis de funciones psicológicas? ¿Cómo se puede diferenciar de un cuadro obsesivo con esa duda? Desde que la estudié no paro de darle vueltas y me creo que tengo alucinaciones o bien estoy en una fase prodrómica.

Fobia de impulsión. Eso es mucho más probable. La alucinación, por su propia naturaleza, son indistinguibles de la realidad. Te sería imposible autodiagnosticarte por la incapacidad manifiesta para hacer esa diferenciación. Por otro lado, la adquisición de un miedo intenso a perder el control de tu propia mente es congruente con una hiperreflexión de los procesos cognitivos. Ahí entraría un posible diagnóstico de fobia de impulsión. Es es muy común en estudiantes de medicina y/o psicología clínica.

Mario López Sánchez

Duda sobre Mirtazapina

Hola llevo prácticamente casi un mes tomando Escitalopram de 10 miligramos pero llevo cuatro días sin tomarlo, lo puedo retomar con la misma dosis o tengo que empezar con la mitad unos días?
Gracias!

Los antidepresivos ISRS no debes dejar de tomarlos de golpe, a no ser que estuvieras notando graves efectos secundarios, que por lo que relatas no creo que sea el caso.
Son medicamentos que tienen una efecto terapéutico a largo plazo (más de 15 días), por lo que el abandono radical puede suponer un efecto rebote muy desagradable.
Por lo pronto deberías volver a tomarlo en las dosis que tu médico recomendó, y si tienes dudas al respecto de su eficacia, ponte en contacto con el/ella, y resuelve todas tus dudas. Pero por regla general, nunca dejes de tomarlo por tu cuenta y riesgo.

Mario López Sánchez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Por norma general, los problemas que nos alteran emocionalmente resultan en un desajuste de la conducta con consecuencias desagradables para el indivi...

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Psicología (UNED) Mención en Psicología de la Salud e Intervención en los Trastornos Mentales y del Comportamiento.
  • Evaluación e intervención en TDAH y Trastornos del Espectro Autista (Certificado por la Universidad de San Jorge)
  • Instructor en Violencia de Género (Certificado por la Universidad de Nebrija)
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Distinciones


Experiencia

  • Plena Inclusión (ONG). Prácticas en Evaluación y Planificación para la Intervención en Autismo y TDAH, así como otros trastornos del desarrollo.
  • Gabinete de Psicología y Psicoterapia Mario Mayo - Don Benito (Intervención en Alteraciones Conductuales y Cognitivas)

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Modificación del estilo de vida

¿Obligados a ser felices? El neoliberalismo camina hacia un mundo de autómatas consumidores sonrientes sin capacidad autocrítica. La estratega para conseguirlo es la negación del sufrimiento. Se pretende un concepto de salud que según la OMS debe definirse como un “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Así, todo lo que no sea ausencia de dolor físico o emocional NO ES SALUD. Incluso aquel generado por la propia rebelión del individuo hacia los dogmas sociales establecidos o hacia su propia frustración por desadaptación contextual. Este es el primer paso para convertir en enfermos a los que se salen de la norma social.


Abuso sexual infantil

Hipersexualización Infantil ¿Qué es? La hipersexualización es la tendencia a enfatizar el valor sexual de la persona por encima de cualquier otra cualidad definitoria. Cuando esta tendencia se extiende a la infancia, la más inmediata y trágica consecuencia es la aniquilación de la misma, generando actitudes de riesgo en las niñas, así como conductas autodestructivas, baja autoestima y manifestaciones de trastornos de diversa índole. El culto al cuerpo ha calado hondo en el mundo capitalista, generando expectativas irreales sobre la consecución del bienestar y la felicidad a través del desarrollo de la imagen corporal bajo los cambiantes estereotipos sociales. Educa responsablemente.

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