Meritxell Sarrió Puig

Dietista Nutricionista · Ver más

Núm. Colegiado: CV00419

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Experiencia

Apasionada de la nutrición, disfruto ayudando a la gente a ganar en salud, enseñándoles a mejorar su alimentación. Para ello estudiaré tu caso de forma individualiza y te enseñaré las herramientas que más se ajusten a tus necesidades para guiarte en la mejora de tus hábitos alimentarios. Mi objetivo es que al final del camino que recorreremos juntos, hayas aprendido a disfrutar de comer de forma saludable, no como una dieta, si no como un estilo de vida, y por supuesto, hayas alcanzado todos tus objetivos, ya sea a nivel de salud o de mejora corporal.
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Especialista en:

  • Obesidad
  • Coaching nutricional
  • Nutrición infantil
  • Nutrición clínica

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Adultos (Solo en algunas direcciones)
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Meritxell Sarrió Puig

C/Dels Pellers 49, baix, Gandia, España, Gandía 46702

En nuestro próximo taller gratuito para padres con hijos adolescentes, te daremos herramientas sencillas y realistas para acompañarles sin broncas, sin culpa y con más conexión.

24/10/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    35 €

  • Dieta para fibromialgia

    Desde 35 €

  • Seguimiento Nutrición y Dietética

    35 €

  • Educación nutricional

    Desde 35 €

  • Dieta trastornos gastrointestinales

    Desde 35 €

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Psicogandia, Centro de Terapia Relacional

C/Dels Pellers 49, baix, Gandia, España, Gandía 46702

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Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo.

Carrer dels Pellers 49, baix, Gandía 46702

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132 opiniones

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  • A

    La visita nos encantó, es encantadora, respetuosa y muy profesional.

     • Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo. Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    Muchas gracias por tu valoración Ana


  • O

    Simpática, atenta, explicaciones claras y concisas

     • Psicogandia, Centro de Terapia Relacional Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    Muchas gracias Ofelia


  • B

    Es profesional y como persona buena gente y dedicación a su trabajo genial

     • Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo. Otro  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    Muchas gracias Bernardo


  • L

    Excelente muy buen trato, todo muy detallado. La recomiendo totalmente.

     • Psicogandia, Centro de Terapia Relacional Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

  • C

    Muy profesional y explica todo con mucha claridad. Sus recomendaciones tienen en cuenta tu estilo de vida para que sea más sencillo conseguir los objetivos propuestos.

     • Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo. Dieta FODMAPs  • 

  • P

    Meritxell es una nutricionista muy amable que te escucha y te orienta para mejorar tú salud.

     • Psicogandia, Centro de Terapia Relacional Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    muchas gracias por tu valoración Pepa


  • R

    Muy profesional y atenta me gustó mucho el trato recibido

     • Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo. Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    muchas gracias Rafa


  • S

    Molt be totes les explicacions i els exemples para aplicació pràctica

     • Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo. Educación nutricional  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    moltes gràcies Santiago


  • R

    Una excelente profesional. Adapta el tratamiento a la persona.

     • Psicogandia, Centro de Terapia Relacional Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    ¡Muchas gracias por tu opinión Rosa! Me alegra saber que mi trabajo te está ayudando y me motiva a seguir mejorando cada día.


  • L

    Me encanta como hace su trabajo, todo bien explicado y desde el primer momento siempre bien antenta,es muy agradable y te da la confianza que necesitas.

     • Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo. Dieta FODMAPs  • 

    Meritxell Sarrió Puig

    ¡Muchas gracias por tu confianza! Me alegra saber que te sentiste bien atendida :)


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo dodos los sintomas de Histaminosis comencé con la dieta y voy muy bien sin migrañas por el momento. Se puede comenzar a tomar DAO sin los estudios para determinar la deficiencia de DAO?

La suplementación con diaminooxidasa (DAO) puede iniciarse sin necesidad de realizar estudios previos para determinar la deficiencia de DAO, ya que el diagnóstico de intolerancia a la histamina se basa principalmente en la evaluación clínica y la respuesta a la dieta baja en histamina. Si ya has hecho una dieta baja en histamina y notas mejoría clara (como en tu caso, sin migrañas), eso refuerza la sospecha clínica de que la histamina está implicada.
En ese contexto, tomar un suplemento de DAO antes de las comidas puede servir como apoyo, especialmente cuando: comes fuera o no puedes controlar del todo los ingredientes, estás reintroduciendo alimentos moderados en histamina o si tienes picos de síntomas pese a la dieta.

Pero ten en cuenta que la enzima DAO no sustituye a la dieta: actúa solo sobre la histamina ingerida en esa comida, no sobre la endógena, por lo que igualmente has de seguir cuidando la alimentación.

 Meritxell Sarrió Puig

Duda sobre Microcalcificaciones

Hola,teniendo microcalcificaciones en la espalda, recomiendan beber leche y comer queso o no porque se acumula calcio.Grácias

Las microcalcificaciones son pequeños depósitos de calcio, y su presencia no suele estar directamente relacionada con la cantidad de calcio que consumimos en la dieta. A día de hoy no hay evidencia clara de que reducir el consumo de calcio (como el de leche o queso) mejore o prevenga las microcalcificaciones. Además reducir demasiado el calcio puede ser perjudicial, especialmente en mujeres ya que aumenta el riesgo de osteoporosis. Por tanto, si nos gusta y nos sienta bien, no es necesario reducir el queso o la leche de la dieta (ni ningún otro alimento rico en calcio), en presencia de microcalcificaciones.

 Meritxell Sarrió Puig
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