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C/Dels Pellers 49, baix, Gandia, España, Gandía 46702
En nuestro próximo taller gratuito para padres con hijos adolescentes, te daremos herramientas sencillas y realistas para acompañarles sin broncas, sin culpa y con más conexión.
Leer más24/04/2026
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24/04/2026
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Psicogandia, Centro de Terapia Relacional
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Meritxell Sarrió Dietista-Nutricionista. Salud contigo.
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134 opiniones
Tot i que ja seguia una bona alimentació i feia esport, m’ha ajudat molt a anar un pas més enllà i ajustar millor els meus hàbits per millorar el colesterol. M’ha donat pautes molt útils, clares i fàcils d’aplicar en el dia a dia.
Meritxell Sarrió Puig
moltes gràcies Javi
Muy amable y profesional .Explicaciones muy claras y detalladas.
Meritxell Sarrió Puig
muchas gracias por tu valoración :)
La visita nos encantó, es encantadora, respetuosa y muy profesional.
Meritxell Sarrió Puig
Muchas gracias por tu valoración Ana
Simpática, atenta, explicaciones claras y concisas
Meritxell Sarrió Puig
Muchas gracias Ofelia
Es profesional y como persona buena gente y dedicación a su trabajo genial
Meritxell Sarrió Puig
Muchas gracias Bernardo
Excelente muy buen trato, todo muy detallado. La recomiendo totalmente.
Muy profesional y explica todo con mucha claridad. Sus recomendaciones tienen en cuenta tu estilo de vida para que sea más sencillo conseguir los objetivos propuestos.
Meritxell es una nutricionista muy amable que te escucha y te orienta para mejorar tú salud.
Meritxell Sarrió Puig
muchas gracias por tu valoración Pepa
Muy profesional y atenta me gustó mucho el trato recibido
Meritxell Sarrió Puig
muchas gracias Rafa
Molt be totes les explicacions i els exemples para aplicació pràctica
Meritxell Sarrió Puig
moltes gràcies Santiago
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,teniendo microcalcificaciones en la espalda, recomiendan beber leche y comer queso o no porque se acumula calcio.Grácias
Las microcalcificaciones son pequeños depósitos de calcio, y su presencia no suele estar directamente relacionada con la cantidad de calcio que consumimos en la dieta. A día de hoy no hay evidencia clara de que reducir el consumo de calcio (como el de leche o queso) mejore o prevenga las microcalcificaciones. Además reducir demasiado el calcio puede ser perjudicial, especialmente en mujeres ya que aumenta el riesgo de osteoporosis. Por tanto, si nos gusta y nos sienta bien, no es necesario reducir el queso o la leche de la dieta (ni ningún otro alimento rico en calcio), en presencia de microcalcificaciones.
Tengo perdida de músculo en las piernas como lo recupero me dieron hidroferol vitamina de pero tiene muchas contradicciones y no tome tengo hipotiroidismo hay alguna otra vitamina D q no tenga tantas contradicciones gracias
Hola, la pérdida de músculo en las piernas no suele deberse solo a la vitamina D, sino también a factores como la alimentación, el nivel de actividad y el control del hipotiroidismo. El Hidroferol es una forma de vitamina D segura cuando está bien pautada, pero si tienes dudas es importante no suspenderlo sin consultarlo. Existen otras opciones de vitamina D, pero lo más recomendable es individualizar según analítica. Para recuperar músculo, será clave trabajar fuerza de forma progresiva y asegurar un buen aporte de proteínas en la dieta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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