Acercar imagen: Mónica Sánchez Sánchez, Psicólogo Jaén

Mónica Sánchez Sánchez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Jaén 1 dirección

Núm. Colegiado: AO12018

42 opiniones
Datos de contacto

Experiencia

Soy Mónica, psicóloga sanitaria con una mirada integradora de la salud.

Trabajo de forma presencial y online, acompañando a adultos, adolescentes, niños, parejas y familias en sus procesos de cambio, sanación y crecimiento.

Cada persona, cada historia, cada vínculo es único, y por eso mi enfoque terapéutico es siempre personalizado y respetuoso, adaptado a las necesidades reales de quien tengo delante.

Me formé y me sigo formando en diversas corrientes terapéuticas porque creo que no hay una única forma de ayudar.

Estoy especializada en:

• Psiconeuroinmunología (PNI)

• Programación Neurolingüística (PNL)

• Terapia Sistémica

• Terapia Breve Estratégica

• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Además de, psicóloga sanitaria, también soy psicogerontóloga, especializada en el acompañamiento y bienestar emocional, cognitivo, social y físico de las personas mayores. Trabajo para promover un envejecimiento activo, saludable y digno, brindando mi apoyo también a cuidadores y familiares. En un contexto de envejecimiento poblacional acelerado, mi labor es clave para prevenir el deterioro, potenciar la calidad de vida y fomentar la inclusión de las personas mayores en la sociedad.

Mi mirada es integrativa y holística: entiendo la salud mental como algo que no puede separarse del cuerpo ni del entorno. Trabajar con la mente implica también atender el cuerpo, las emociones, los vínculos y el contexto en el que vivimos. Por eso, en el espacio terapéutico, abordamos tanto lo que ocurre dentro como fuera de ti.

 

Acompaño procesos relacionados con:

• Heridas emocionales, traumas pasados o situaciones difíciles no resueltas

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

• Ansiedad, miedos, angustia, insomnio, pensamientos obsesivos

• Depresión, sensación de vacío, tristeza profunda, desconexión

• Dificultades en relaciones de pareja, con los hijos o familiares

• Crisis vitales, decisiones importantes, procesos de cambio personal

• Acompañamiento en la etapa de envejecimiento, duelos y pérdidas

• Trastornos psicosomáticos (cuando el cuerpo habla lo que la mente calla)

• Problemas digestivos y del eje intestino-cerebro, como:

      SIBO (sobrecrecimiento bacteriano)

      Síndrome del intestino irritable

       Inflamación crónica o sensibilidad alimentaria relacionada con el estrés

• Estrés crónico.

Trabajo desde la cercanía, el respeto profundo y la escucha auténtica, para que puedas sentirte en un espacio seguro donde expresar lo que te duele, lo que te preocupa y también lo que sueñas. Mi compromiso es acompañarte con herramientas eficaces, pero sobre todo con humanidad, presencia y compasión.

Tu salud mental importa y tus emociones tienen valor.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Mónica, psicóloga sanitaria con una mirada integradora de la salud.

Trabajo de forma presencial y online, acompañando a adultos, adolescentes, niños, parejas y familias en sus procesos de cambio, sanación y crecimiento.

Cada persona, cada historia, cada vínculo es único, y por eso mi enfoque terapéutico es siempre personalizado y respetuoso, adaptado a las necesidades reales de quien tengo delante.

Me formé y me sigo formando en diversas corrientes terapéuticas porque creo que no hay una única forma de ayudar.

Estoy especializada en:

• Psiconeuroinmunología (PNI)

• Programación Neurolingüística (PNL)

• Terapia Sistémica

• Terapia Breve Estratégica

• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Además de, psicóloga sanitaria, también soy psicogerontóloga, especializada en el acompañamiento y bienestar emocional, cognitivo, social y físico de las personas mayores. Trabajo para promover un envejecimiento activo, saludable y digno, brindando mi apoyo también a cuidadores y familiares. En un contexto de envejecimiento poblacional acelerado, mi labor es clave para prevenir el deterioro, potenciar la calidad de vida y fomentar la inclusión de las personas mayores en la sociedad.

Mi mirada es integrativa y holística: entiendo la salud mental como algo que no puede separarse del cuerpo ni del entorno. Trabajar con la mente implica también atender el cuerpo, las emociones, los vínculos y el contexto en el que vivimos. Por eso, en el espacio terapéutico, abordamos tanto lo que ocurre dentro como fuera de ti.

 

Acompaño procesos relacionados con:

• Heridas emocionales, traumas pasados o situaciones difíciles no resueltas

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

• Ansiedad, miedos, angustia, insomnio, pensamientos obsesivos

• Depresión, sensación de vacío, tristeza profunda, desconexión

• Dificultades en relaciones de pareja, con los hijos o familiares

• Crisis vitales, decisiones importantes, procesos de cambio personal

• Acompañamiento en la etapa de envejecimiento, duelos y pérdidas

• Trastornos psicosomáticos (cuando el cuerpo habla lo que la mente calla)

• Problemas digestivos y del eje intestino-cerebro, como:

      SIBO (sobrecrecimiento bacteriano)

      Síndrome del intestino irritable

       Inflamación crónica o sensibilidad alimentaria relacionada con el estrés

• Estrés crónico.

Trabajo desde la cercanía, el respeto profundo y la escucha auténtica, para que puedas sentirte en un espacio seguro donde expresar lo que te duele, lo que te preocupa y también lo que sueñas. Mi compromiso es acompañarte con herramientas eficaces, pero sobre todo con humanidad, presencia y compasión.

Tu salud mental importa y tus emociones tienen valor.

Enfoque terapéutico

Programación neurolingüística (pnl)
Terapia sistémica
Terapia breve estratégica

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Mónica Sánchez Sánchez

Psicólogo

42 opiniones

Experiencia

  • Psicologa General Sanitaria
  • Directora Residencia de Mayores
  • Coordinadora recurso residencial de mujeres en exclusión social
  • Psicóloga recurso residencial de mujeres en exclusión social
  • Formadora en cursos y talleres
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Formación

  • Universidad de Jaen

Enfermedades tratadas

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  • Coaching psicológico

    65 €

  • Terapia familiar

    100 €

  • Terapia de pareja

    80 €

  • Servicio de psicología educativa

    60 €

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C. Don Rafael Ortega Sagristá 17, Jaén 23001

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42 opiniones

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  • A

    Ana M.M

    Estoy muy contenta con mi psicóloga,me siento arropada,y me está ayudando mucho.

     • Desarrollo Humano Psicología • Primera visita Psicología  • 
  • M

    M.AN

    Buen trato y cercano, mucha empatía y conecta muy bien con las personas

     • Desarrollo Humano Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias por tus palabras :)

  • A

    Ana

    Mónica es una excelente profesional, es una persona cercana al paciente y a los familiares. Tiene gran capacidad de empatizar y propone opciones sensatas de comportamiento para intentar solucionar las dificultades que hay. Se preocupa por la evolución del paciente.

     • Desarrollo Humano Psicología • Atencion psicológica infantil  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias Ana, vosotros hacéis fácil el trabajo en equipo y eso se agradece mucho :)

  • J

    J.C

    Hemos tenido una primera sesión de contacto, de momento la impresión ha sido satisfactoria.

     • Desarrollo Humano Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias! Poquito a poco a trabajar por nuestro objetivo en equipo :)

  • M

    Milena

    Después de conocer a varios psicólogos, por fin, encontré en Mónica una excelente Terapeuta, empática, dedicada y muy profesional.

     • Desarrollo Humano Psicología • Apoyo psicológico a la mujer  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias Milena por tu palabras, trabajar contigo es un placer siempre :)

  • M

    Manoli

    Muy profesional,y buena persona. Estamos muy contentos de la evolución de nuestro hijo

     • Desarrollo Humano Psicología • Apoyo psicológico a estudiantes de oposición  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias Manoli!

  • M

    María Fernández

    Muy atenta y explica todo muy bien. La primera visita se me ha pasado volada,con muchas ganas de la siguiente.

     • Desarrollo Humano Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias María, es un placer poder trabajar con personas como tu :)

  • M

    Miguel Ángel González Mercado

    Recomiendo totalmente a Mónica. Es encantadora, tiene explicaciones muy detalladas y te sientes muy cómodo en todo momento. Si necesitas acompañamiento terapéutico, no dudes en contar con ella. Tu vida cambiará totalmente para mejor.

     • Desarrollo Humano Psicología • Acompañamiento psicológico para el adulto mayor  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias Miguel Ángel por tus palabras

  • A

    A.G.

    Mónica es muy profesional, la verdad que no tengo quejas de ella y estoy muy contenta de haberla encontrado.

     • Desarrollo Humano Psicología • Atención psicológica  • 

    Desarrollo Humano Psicología

    Muchas gracias por tus palabras, para nosotros son muy importantes!

  • V

    V.T.

    Es una gran profesional. Tiene una gran formación.

     • otro lugar • Otro  • 
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