Leonidas Parusas Parusas

Soy psicólogo general sanitario con amplia experiencia en el tratamiento de problemas emocionales y conductuales. A lo largo de mi trayectoria, he ayudado a muchas personas a superar dificultades como la depresión, la ansiedad, las adicciones y la dependencia emocional. También trabajo en el ámbito de la autoestima y la reestructuración cognitiva, apoyando a mis pacientes a cambiar patrones de pensamiento negativos que afectan su bienestar.

Ofrezco atención en psicología clínica individual para niños, adolescentes y adultos. Además, cuento con un servicio de psicología educativa dirigido a niños que necesitan potenciar habilidades como la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y confidencial donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y apoyado/a. Trabajo desde un enfoque práctico y orientado al cambio, adaptándome a las necesidades específicas de cada persona.

Mi enfoque incluye:

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): basada en el cambio de pensamientos y conductas que dificultan tu bienestar.

• Análisis Funcional de la Conducta: una técnica que permite identificar los patrones que mantienen tus problemas actuales para poder modificarlos.

• Mindfulness: para ayudarte a gestionar el estrés y vivir el momento presente con mayor atención y calma.

• Terapia Breve: centrada en soluciones concretas y objetivos a corto plazo para lograr cambios efectivos.

• Terapias de Aceptación y Compromiso: ayuda a aceptar pensamientos y emociones sin luchar contra ellos. Busca que la persona actúe según sus valores para construir una vida con sentido.

Servicios disponibles:

• Atención 100% online, para mayor comodidad y accesibilidad.

• Primera sesión gratuita: una oportunidad para conocernos, evaluar tu situación y establecer un plan de intervención personalizado que se ajuste a tus metas y necesidades.

• Sesiones terapéuticas de una hora, adaptadas a tu ritmo y evolución.

Te invito a que te pongas en contacto conmigo para resolver cualquier duda o para reservar tu primera sesión gratuita. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar.